刮痧板可以用檀木梳子代替吗

可以用檀木梳子代替

“梳”背防背痛

　　中医常说“通则不痛，痛则不通”。办公室白领经常久坐不动，久而久之就会肌肉僵硬，气血不畅，腰酸背疼，尤其是背心窝，总觉得应该用什么硬物顶住才觉得舒服。

　　在这种情况下，如果用梳背或梳柄经常拍打背部或按摩背部，便可以起到按摩背部穴位的效果，从而顺通经脉，促进血液循环。无论男士还是女士，都市白领不妨在办公室的抽屉里备一把梳子，工作一段时间之后，拿出梳子敲拍背部，缓解工作疲劳，随时保持旺盛精力。

　　常梳手可强身

　　很少有人了解梳手的作用，其实梳手大有玄机。

　　根据中医经络学说理论，在人体最重要的十二条正经中，与手相关的经络有6条，相关的穴位有23个，还有经外奇穴34个，其中，比较重要的穴位有劳宫穴、鱼际穴、少府穴等。经常按摩或按压这些穴位，几乎可以治疗全身疾病。

　　专家提醒，梳手需要注意三个方面：首先要选用圆头梳梳手，尖齿梳容易划破手心皮肤；其次梳手前，要在手心抹上一层护肤油脂，以润滑梳子与手心，避免梳齿扎疼手心；在梳手时要从手心梳起，先从上往下梳、再从右往左横梳，然后再顺时针梳一圈，第二遍相反。每天坚持梳手按摩，就能达到强身祛病的目的。

　　梳背压颈防感冒

　　现代研究表明，按摩大椎穴可以增强人体免疫力。大椎穴位于颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处，它是手足三阳经与督脉的交会穴，无论是手三阳经还是足三阳经，都有络脉分布到大椎穴处，和督脉相交会。

　　用梳背或梳柄常按摩大椎穴，可以提高身体免疫能力，预防感冒、疟疾、咳嗽、颈椎病、肩背痛等疾病。

　　特别在秋冬季节，气温骤变，尤其容易引起感冒，因此要经常用梳背按摩大椎穴，远离感冒，保护身体健康。

　　选择梳子有诀窍

　　专家提醒，用梳子养生必须选对材料，一般来说，以天然材质的角梳、木梳等不产生静电的梳子为宜，尼龙、塑料的梳子容易产生静电，对头发、皮肤有伤害，不宜使用。同时，还要注意梳齿疏密程度，梳齿疏密要适中，并且齿端不能太尖锐。最后，要经常清洗梳子，时时保持梳子的清洁。

问题一：哪个牌子的刮痧板好 选择刮痧板很重要的一点就是看材质。刮痧板的材质直接影响出痧的效果，不同材质的刮痧板，对于疾病的治疗和调理结果也不同。

常见的刮痧板材质有瓷器类(碗盘勺杯之边缘)、金属类(铜银铝币及金属板)、生物类(麻毛棉线团、蚌壳)等。虽然刮痧板种类很多，但从刮痧效果看，泗滨砭石标准刮痧板为首选，牛角次之，玉、瓷片再次。至于品牌麻，选一些有规模、有口碑、有历史的牌子，像泗滨宝啊，耿乃光啊等等。据说在大药店，像同仁堂啥的都有卖。方便的话，你可以自己去瞧瞧。

希望我的回答可以帮到你，望能采纳

问题二：刮痧板哪种材质的好 从价格来讲，玉石的砭石是最高的，也显得高档

从质量和效果上讲，砭石刮痧板的效果是最好的

从性价比上讲，牛角比较普遍骸比较朋友，效果也还凑合。

问题三：刮痧板什么样的好 刮痧板饥选择首先是材质的选择，从刮痧板的材质上分，可以说是包罗万象，铁板，勺子，瓷器，玉石，水牛角，黄牛角等等。这些大部分都是平常百姓家的用品，来源相当简单，只要手边有什么操起什么刮。像出现得最早的刮痧工具则是铜钱，一般都是在上面沾水便刮起来。但随着社会的不断向前发展，对刮痧板的质量要求也自然越来越高，其中最常见的公认的质量不错的是砭石和水牛角，水牛角在中药上本就有清热解毒、活血化瘀的效果，其他如玉石什么的应该会更好，但一来价格比较昂贵、二来易碎。

问题四：哪种刮痧板最好？ 如同刮痧法一样，刮痧的用具也十分简单、方便，只要是边缘比较圆滑的东西，如梳子、溏瓷杯盖子等，都可以用来刮痧。当然，如果长期使用或作为治疗，还是用正规一些的刮痧板比较好。刮痧板选用天然水牛角为材料，对人体肌表无毒性 和化学不良反应。而且水牛角本身是一种中药，具有发散行气，活血和润养作用。

另外，刮痧之前，为了防止划破皮肤，还要在皮肤表面涂一层润滑剂，香油、色拉油都可以用。当然，有条件的话，最好采用专门的“刮痧活血剂”。它是一种采用天然植物油加十余种天然中药，经传统与现代高科技结合的方法提炼加工而成的刮痧油，具有清热解毒、活血化瘀、开泄毛孔、疏通经络、排毒驱邪、消炎止痛等作用。

问题五：怎样选购面部刮痧板？ 嘻嘻，我最近也在研究面部刮痧，已经用了三个多月了，分享一下心得啦~

一个一个给你分享一下。

1，脸部还是玉石的好。（原因下面详解）

2，一定要选择圆润，摸上去没有任何菱角细纹的。

3，鱼型的更加适合面部。

4，刮痧可以瘦脸（步骤下面详解）皱纹没有什么用处。黑眼圈配合眼霜就可以了，像小学眼保健操一样，从眉间到眉尾轻轻刮。

5，挂完以后要注意三点。1）保暖 2）不可吹风（有一次我冬天从美容院面部刮痧被大风一吹。。整个脸都是包） 3）立即拍上一层质地轻盈的油或者水。

6，有专门的刮痧油的，没有的话自己图上一层面霜也可以。我就是直接把精油在手心揉散开，然后拍在脸上啦。

个人建议呢，脸上如果不习惯用棉花刮痧，就选择玉石刮痧，总而言之，一定要选择圆润的。脸部和身体不一样，自己如果掌握不好力度，反而容易领眼部肌肉松弛的哦~~你看，美容师不是建议洗脸都不要太用力嘛，何况硬硬的刮痧板呢？

美容刮痧板基本分为两大类，一类是较为柔和的棉花刮痧，一类是较为厚实的硬板刮痧。棉花刮痧基本上只适用于娇嫩的脸部肌肤，硬板刮痧则脸部身体均可，也是更为常见的刮痧工具。先说棉花刮痧，棉花指的是药店卖的那种医用脱脂棉，剪裁成3、4厘米的正方形，沾取保湿型化妆水后对折，用折边轻划洗干净的脸部眼部，每天一次最佳，每周至少一次。为什么特别要求使用医用脱脂棉？化妆棉或者棉球不行吗？不行，因为化妆棉上有蜡质，棉球是用碎棉制成的，纤维密度低，都不适合用于刮痧，医用脱脂棉最合适。

美容刮痧中更常见的硬板刮痧，选择面很广，牛角板、羊羚角板、竹木板、瓷汤匙等都可以，只是塑料材质的要排除，因为刮痧过程中会产生热量，塑料材质会受热量影响。另外，刮痧板的选择要注意边角部分是否足够圆润平滑，使用前要在干净的脸部皮肤上涂抹适量的 霜或者美容 油，眼部刮痧时要涂抹足够滋养的眼霜，一般搭配抗皱类眼霜，比较滋润。现在也有一些品牌推出 霜的同时特别制作了专门的美容刮痧板，造型和材质都是针对面部刮痧美容特别打造的，如果你找不到合适的面部美容刮痧板，那不妨就购买更专业的美容刮痧板，刮痧的时候更得心应手更放心。

总而言之一起护肤啦~~争取一直漂漂的。PS，面部刮痧不要太频繁哦。

问题六：什么材质的刮痧板好 一般是动物类制品的会比较细腻，用的时间长了会更加好用，比如犀角象牙骸当然这些现在都是违禁物品没有买卖了。可以选择牛角之类的

问题七：刮痧板什么材质的好 今天面部刮痧越来越热，那刮痧到底用什么才是的刮痧板最好呢，今天我和大家一起探讨一下这个问题。传统的刮痧疗法主要适应证为痧病，所用工具有瓷器类(碗盘勺杯之边缘)、金属类(铜银铝币及金属板)、生物类(麻毛棉线团、蚌壳)等，刮痧部位为脊背、颈部、胸腹、肘窝、N窝。根据刮痧板的材质不同，分为不同类别的刮痧板，根据中国传统医学的研究，犀牛角或是牛角最好，玉、石次之、瓷片亦好。塑料不宜。传统的刮痧疗法主要适应证为痧病，所用工具有瓷器类(碗盘勺杯之边缘)、金属类(铜银铝币及金属板)、生物类(麻毛棉线团、蚌壳)等，刮痧部位为脊背、颈部、胸腹、肘窝、N窝。根据刮痧板的材质不同，分为不同类别的刮痧板，根据中国传统医学的研究，犀牛角或是牛角最好，玉、石次之、瓷片亦好。塑料不宜。以下是赠送的哦，呵呵：如同刮痧法一样，刮痧的用具也十分简单、方便，只要是边缘比较圆滑的东西，如梳子、溏瓷杯盖子等，都可以用来刮痧。当然，如果长期使用或作为治疗，还是用正规一些的刮痧板比较好。刮痧板选用天然水牛角为材料，对人体肌表无毒性 和化学不良反应。而且水牛角本身是一种中药，具有发散行气，活血和润养作用。 玉性味甘平，入肺经，润心肺，清肺热。据《本草纲目》介绍，玉具有清音哑，止烦渴，定虚喘，安神明，滋养五脏六腑的作用，是具有清纯之气的良药，可避秽浊之病气。玉石含有人体所需的 多种微量元素，有滋阴清热、养神宁志、健身祛病的作用。玉质刮痧板有助于行气活血、疏通经络而没有副作用。 痧就是在皮肤下面，我们看得见的一种红色或者紫红色的斑点和斑片，实际上是渗出于血管之外含有代谢产物的血液。体内的风湿之气和血液里的一些代谢产物，引起了血液循环障碍就会出痧。 刮出来的痧和淤血不是一回事：淤血多是由外伤引起的，出血量比较多，有淤血的部位都疼痛，活动不便。刮痧以后出现的红色或者紫红色的斑点，出血量很少，是从毛细血管中渗透出来的，刮完以后就不痛了，而且由于痧的排出促进了血液循环，增加了新陈代谢的速度，具有治疗的作用。 刮痧可以退烧，因为发烧时皮肤的毛孔都闭塞，刮痧以后使毛孔张开，里面的风寒可以排泄出来，所以有退烧的功效。 刮痧还能消炎：炎症局部充血、红肿是代谢产物积聚的表现，刮痧后使局部的血液循环得到了改善，新陈代谢也加速了，局部的病理产物如细菌、毒素等可以更快地排泄出去，这样炎症就可得到消退。刮痧的这种消炎和消炎药是不一样的，刮痧是通过改善血液循环、促进新陈代谢、增强了体内自我调节能力达到了消炎作用。 治疗腰部疾病：很多人腰痛的原因是腰部两边的力量不平衡，存在小关节功能紊乱，通过刮痧能使两边肌肉力量得到了平衡，小关节的功能紊乱得到了纠正，就能够达到治疗的效果。腰疼还可以刮手背，缓解症状。 另外，刮痧之前，为了防止划破皮肤，还要在皮肤表面涂一层润滑剂，香油、色拉油都可以用。（此信息仅为分享之用，我们不排除对您并不适用的可能。另，如此信息侵犯您的权益，请告知我们，我们会及时删除）

问题八：请问刮痧板什么材质的比较好？什么形状的合适？ 第一位是砭石 不过砭触分四个等级 黑 红 灰黄 玄黄 价格差距也很大 黑的红的就别买了

第二位是水牛角 急便宜又实用 应该是刮痧首选的了 不过可别太贪便宜买到塑料的

第三位是玉石的

塑料的千万别要 用塑料的刮痧反而不好 塑料的话都不如用硬币刮了

形状的话看你刮什么部位 背部的话就普通板 宽宽的那种就可

头部的话就是那种三角板比较合适 面部的用鱼型的刮 腿部用鱼型或者条形的刮

问题九：刮痧板什么牌子的好 目前我们普通的消费者很难辨别真伪

建议去大型的医药超市买 我在同仁堂买过砭石手链和刮痧板 同仁堂代理的泗滨宝砭石 另外用起来也可以 质地很细腻 握在手中导热也快 并且他们的每样砭石产品也都有医用器械等相关的证书

希望对你有帮助

问题十：什么牌子的刮痧板最好 用于刮痧的材质挺多，像牛角啦、玉石啦、砭石啦。各有各的特点。砭石的很多是仿的，不是真的砭石。用的比较多的是天然的玉石、或者牛角。特别是玉石对人体益处多多。上次买的是八尚的天然玉石刮痧板，现在还可以。

　 背部刮痧的操作及注意事项

　 背部如何刮痧

　1、先刮督脉：用方形刮痧板的一角，板身与皮肤倾斜45度，由上至下（大椎~骶骨）刮拭督脉，每个动作重复5~8次，直至出痧。

　2、用方形刮痧板的一角横刮双侧的肩颈。

　3、用方形刮痧板的一角刮双侧肩胛缝。

　4、刮膀胱经：先刮外膀胱经，后刮内膀胱经（内膀胱经在脊椎两侧各旁开15寸的位置，外膀胱经在脊椎两侧各旁开3寸的位置）。

　5、向下斜刮肋骨缝：刮五条至六条肋缝即可（不可刮在肋骨上），以督脉为刮拭起点，刮至肋骨下为止。

　6、化痧斑：用艾灸棒艾灸背部痧斑，目的是活血化淤、代谢体毒。

　每条刮拭部位都不要可以追求出痧，以所刮拭部位汗毛孔张开为宜。另外，刮痧后皮肤表面会出现红、紫、黑斑或黑疱的现象，称为“出痧”这是一种刮痧后出现的正常反应，数天后可自行消失，不需作特殊处理。那么背部刮痧有什么好处？下面一起来看看。

　 背部刮痧的好处

　1、活血祛瘀，刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

　2、背部刮痧疗法对疼痛性疾病，感冒发热，亚健康状态，防病保健以及轻度脏腑功能失调有很好的疗效。

　3、舒筋通络，背部刮痧，消除了疼痛病灶，肌紧张也就消除；如果使紧张的肌肉得以松弛，则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失，同时有利于病灶修复。

　4、排除毒素，刮痧过程（用刮法使皮肤出痧）可使局部组织形成高度充血，血管神经受到刺激使血管扩张，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬运力量加强，使体内废物、毒素加速排除，从而使血液得到净化，增加了全身抵抗力，可以减轻病势，促进康复。

　在日常生活中，大家可以把背部刮痧作为一种日常保健美背的方式。每周进行一次背部按摩或刮痧，坚持一段时间一定可以收到不错的`效果。那么背部刮痧后有哪些注意事项呢？下面一起来看看。

　 背部刮痧后注意事项

　1、背部刮痧后饮热水一杯

　刮痧过程中会使汗水排泄，邪气外排，会消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，不但可以补充消耗部分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。

　2、背部刮痧后洗浴的时间

　刮痧治疗后，为避免风寒之邪侵袭，须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗浴，一般约3小时左右。但在洗浴过程中，水渍未干时，可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄，此时刮痧用时少，效果显着，但应注意保暖。

　3、背部刮痧后不宜在原处补刮

　前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3-6天，以皮肤上痧退为标准，平时可以补刮，以加强退痧的作用。

　4、背部刮痧排毒后饮食调理

　刮痧期间，饮食一定要清淡，避免过多食用油腻厚重的食物，还要针对性地调理脏腑营养。

想要的刮痧工具应该是安全的，是光滑的，是干净的，能拿在手里易于操作的，不容易弄伤皮肤的。牛角材质的刮痧板材质好，通常选用的是黄牛角，牦牛角，能清热解毒，对人身体有好处。

刮痧用的工具要安全。

刮痧所使用的工具有很多种，有牛角材质的刮痧板，玉刮痧板，陶瓷刮痧板等等，无论使用哪种刮痧板，都应该确保刮痧板是安全的，不会伤害皮肤。刮痧使用的这些工具必须要保证在操作的时候不能对身体造成伤害，所以对刮痧板的材质要求也很高。

刮痧板必须是光滑的干净的。

有人喜欢使用牛角材质的刮痧板，有人喜欢使用玉刮痧板，可以根据自己的喜好来选择刮痧板。选择刮痧板的时候一定要注意，刮痧板的质量一定要好，刮痧板的边缘必须是光滑的，否则就容易划伤皮肤。还要保证刮痧板是干净的，无论拿什么材质的刮痧板，都要提前对刮痧板进行消毒处理。尽量做好一人一个刮痧板，这样才更安全更卫生，有人使用的刮痧板已经变了颜色，上面满是油污，使用这样的刮痧板进行刮痧操作就有可能沾上很多细菌，就可能会生病。

刮痧板大小要合适，要方便拿在手里操作。

在进行刮痧时，要挑选合适的刮痧板，刮痧板的大小一定要合适，因为每个操作刮痧板的人不一样，所以选择了刮痧板大小也不同。只有选择了合适的刮痧板，才能更方便操作，刮痧的效果才好。

选用牛角材质刮痧板的好处。

很多人喜欢选用牛角材质的刮痧板，就是因为这种刮痧板历史悠久，它的材质好，牛角刮痧板使用更安全，表面光滑，更容易操作。使用牛角材质的刮痧板能清热解毒，牛角材质刮痧板很常见，很多人都愿意使用牛角刮痧板，因为用起来很顺手。

按摩可以用推拿油。推拿油通常是由植物油或中药制成的，具有一定的润滑和舒缓作用，可以用于按摩背部。在按摩时，可以将推拿油涂抹在按摩师的双手或按摩工具上，然后按照一定的手法进行按摩。

关于按摩背部的手法，有很多种，包括推、抹、揉、滚、按、拿、拨、擦、理、扣等。具体来说，按摩师会用双手或按摩工具在背部进行轻柔的、有节奏的按摩，以缓解背部肌肉紧张和疼痛。按摩时应该注意力度和手法，以被按摩者的舒适度为准。

刮痧油不能用手的原因是为了保护皮肤和避免感染。刮痧是一种传统的中医疗法，通过刺激皮肤表面的穴位来达到排毒、舒经活络等作用。在刮痧时，需要使用刮痧板等工具，并在皮肤表面涂抹刮痧油以增加润滑度。如果用手涂抹刮痧油，可能会对皮肤造成磨损和伤害，而且手上的细菌也可能导致皮肤感染。因此，刮痧油通常不直接用手涂抹。

刮痧美容常用的刮具应该是无损破裂，无锯齿状，厚薄适中，边缘光滑，不导电，不传热，经久耐用，携带方便的，并根据身体。面部结构制成不同形状的角度与弯度，同时配以针对痧症性质的药效型介质。

临床上，根据使用部位不同，选择几款工艺考究，小巧玲珑，经济实惠的水牛角刮拭板，得心应手地，操纵自如地收到较为显著的疗效。

鱼形刮痧板

常用2支，供左右手配合使用。是用亚热带水乡水牛角精制而成。外形酷似金鱼。

使用：面部刮痧时施术者双手持板娴熟操作，刮板一上一下实似鱼儿相互自由。追逐嬉戏在面部表皮，给人极美的享受。鱼吻部和尾部专门作用于定位点的点穴，鱼身和背、腹部多用于面部经络的刮试和摩、抚。

功效：鱼形而部可以定点定位地刮拭面部的每一个部分，它能促进面部学业运动，改善微循环，摩、抚具凉血、抗过敏、定心安神等功效。

配用介质：面部辅助作用的专利刮痧精华油是由园柚精油、胡萝卜油、鳄梨油、维生素E及少量薰衣草香蕉精油配制而成的。其性质柔和，气味宜人，渗透性好，不腻不粘，与面部皮肤亲和性好，极力于皮肤呼出和吸收，其内含的各种氨基酸、维生素、蛋白酶、能迅速帮助皮肤排毒清湿，既润滑利于刮拭、点按、摩抚又补充皮肤所需营养。

梳形水牛角刮板

外形一端似梳，另一端似菱角，是二合一的多功能刮痧板。

使用：梳的一端可用于头部皮肤毛孔的疏通，一般先沿着任、督二脉梳理30下，再梳理两侧膀胱经各30—50下。菱形的另一端，可作用于身体打通任脉和督脉，根据痧症需要，刮拭头部穴位与身体各局部。

功效：刮拭头部和打通任督二脉，活跃大脑皮层，增加记忆及思维能力，帮助缓解不安与焦虑；同时刺激发根毛囊，减少脱发，促使白发变黑，激发新生，毛发再生。具有美发护发的极佳辅助功效。

配用介质：头部刮拭辅助介质可采用首乌、黑芝麻、旱莲草等十几种食用草本中药提取液。具养阴补肾，保肝驱风，止痒消脂，乌发油亮，预防头发枯黄、断裂开叉。抑制毛束炎症，平衡皮腺，防止益脂，促使辅助毛发再生。

三角形水牛角刮拭板

外形呈三角形，底线端边如波纹状，斜边稍带弧形（这是专为肢体刮拭而设计的），顶角稍圆。

使用：底边波纹状恰好手指。脚趾关节通过，斜边刚好能刮拭手掌及掌背，顶角用以点按四肢穴位。斜边的另一作用是符合颈部的需要刮拭。

功效：手脚部护理刮抗通利关节，舒畅筋脉，气血通达，行气消瘀，使四肢活动自如，抗寒抵暖，顶风防晒。而颈部则通过独特的排痧驱毒刮拭法，重视颈部皮肤的伸张弹力，活跃其网络组织细胞，保持颈部皮肤，防止松弛下垂，减少双下巴产生的机会。

配用介质：刮拭手部脚部可根据疾症需要采用天然植物刮痧乳或动植DNA刮拭液，特别是含以丹参、红花、桂枝等成分的液体及油剂，具驱风祉寒，活血散瘀作用，适合肢体刮拭需要。颈部则采用抗衰老成份的乳、膏，例如，VC骆驼素刮拭霜、维生素E油。或丹参珍珠刮拭乳等等。

长方形牛角刮痧板

比上面各款刮拭板稍宽大一些，较厚种，质感和手感极佳。

使用：长方形刮拭权应用范围广，四面光滑横刮竖刮尽可发挥，作用于全身肌肉厚实部位，疏通经络调整气血。

功效：通过肩背归元刮拭，协调全身，刮肩排毒，拭背祛湿，有助增强人体对各种有害刺激的防御能力。滋润全身肌肤亮丽，祛病强身，延年益寿。另外，方型板刮拭膀胱经及其他全身配穴，使人体阴阳平衡，调节脑细胞功能及内分泌系统，充实生殖系统和胸腺体，改善过敏体质，塑修腰肌及型体，达到减肥与增胖的双向疗效。配用介质：辅助方型板刮拭的介质大都由数种含芳草性质的大枫叶、艾草、六羽棱、伸筋草等药用天然植物提取物精配制成。具渗透挥发力强，香气沁肺，贯通表里，强筋壮骨，提神醒脑，祛痰开窍，排毒嫩肤的药用功效，方便重症痧病及一般痧气对症使用。若果需要减肥塑身，那就采用配有大黄、荷叶、薏仁为主要成分的减肥乳或纤体液，葵花精油、燃烧脂肪油等，这样有的放矢，定能收到显著的效果。对增肥者亦需辩证使用健脾消积、热身暖胃的刮拭介质，例如鸡内金蛋黄油，鱼D钙外用液等等。

棒型水牛角刮痧板

这是两头圆滑，一头粗一头细形似月牙状空心棍子，适用于足部反射区及胖型、身体魁梧承受能力强的人士。

用法：使用棒粗的那头在足底生殖器官反射区顶揉，在全身肌肉厚实处轻拍或点叩、轻戳等。细的那一头在足部肾、膀胱、输尿管等反射区划行，刮拭点按。月牙弯形在脚面，小腿排骨处上下滑行轻刮。

功效：根据人体生物全息理论，足是人的第二心脏，进行足部反射区的刮拭按摩，达到调理体内五脏六腑的作用。

配用介质：辅助足部刮拭用的介质来自环保的绿色植物提炼原油及生化膏霜。

痧刮出来的东西到底是什么？是毒素吗？

什么是刮痧？

刮痧是使用边缘光滑的硬物器具，在人体某部位皮肤反复进行刮拭，将粘着在血管壁的瘀血清除到血管外，然后再经血液重新吸收入血管，经过全身的循环，将刮出的废物毒素从尿液排出。刮痧会加速血液循环，刺激体表脉络，改善气血流通，对心脏是很好的锻炼，作为防病治病来用，安全有效。

很多人畏惧刮痧，觉得那是损伤皮肤的一种疗法。其实，这是一种误解，误解的原由就是你没有亲自感受过，只是凭着视觉的经验，就像西医对中医的误解一样，拒绝实际的体会，只凭感观的成见。可当你真正刮过一次，且必须找个懂刮痧技巧的人来操作，你当时就会接纳这种方法，并连呼痛快。

刮痧最好使的工具是砭石刮痧神器，再配上一瓶刮痧精油，就完美了。

可以按摩的砭石神器

还有人说，出痧就是人为地造成了毛细血管的破裂，其实，刮痧是将粘着在血管壁的瘀血刮拭到血管外，最后经由全身微循环系统将刮出的废物从尿液代谢出体外。且注意，人体每天都在新陈代谢产生废物，这些附着在血管壁的垃圾毒素不清除，长年累月下来便是形成各种慢性病的罪魁祸首。

值得一提的是，将血管壁的瘀血清除以保持血管的弹性和空间不会变小，也是西医的梦想，但是西医无计可施，或是说施不得法，只能用扩张血管的药或抗凝剂来保持管道通畅，从而来保障供血。

为了不确定的瘀血而使整个血管的血液都被抗凝，这注定要改变血液的正常成分，并人为地造成易出血症状，甚至造成血管壁失去弹性而变硬。这就好比是我们家的白墙上有一个黑点，我们只要用湿布一擦就掉了。可我们却找来了高压水枪，把整个房间都冲刷一遍，搞得是墙皮脱落、房屋损毁，真是得不偿失呀！我们小小的刮痧器却能轻易地解决血管的瘀血，这可是世界医学难题，你不觉得这很奇妙吗

可以发热的砭石神器

刮痧有什么作用？

1、排出毒素

人体每天都在不停进行新陈代谢活动，代谢过程产生的废物不及时排出去，就会导致毒素在体内堆积。刮痧能及时将体内代谢的毒素废物刮拭到体表，使体内血流畅通，恢复自然的代谢活力。

2、缓解肌肉紧张疼痛

人体的软组织，如关节囊，韧带，筋膜受到损伤，肌肉就会处于紧张，收缩，甚至痉挛状态，出现疼痛症状，不及时治疗，就会形成不同程度的粘连，纤维化或瘢痕化，从而加重病情，刮痧能够舒筋活络，消除疼痛病灶，解除肌肉紧张，在明显减轻疼痛症状的同时，也有利于病灶的恢复。

3、面部美容养颜

人体面部有8条经脉循行，经常刮拭面部皮肤，刺激经络穴位，可以调节相应脏腑，行气活血，刮拭面部皮肤，直接刺激表皮神经末梢，增强其传导功能，改善皮肤微循环，使其得到 充足的氧气和各种营养素的补充，细胞活化，真皮中的弹性细胞，纤维细胞再生能力增强，则肌肉丰富而有弹性，皮肤滋润，皱纹减少，达到美容养颜的作用。

4、改善亚健康状态

刮痧疗法可以活血化瘀，活化细胞，排毒解毒，迅速改善微循环，在微循环障碍的部位刮拭时，刮痧板向下的压力迫使淤积的有害代谢产物从毛细血管壁渗漏，存在于皮下肌肉组织之间，从而排除体内毒素，使组织器官的细胞得到充足的氧气和营养素供应，活力增强，如果选择具有改善亚健康脏腑作用的相关经络穴位刮拭，真能更快的提高机体免疫力，使脏腑调节功能恢复正常。

刮痧配合艾灸效果会更好

如何根据出痧的颜色进行诊断呢？

“痧”的出现，是反应脏腑功能障碍或经气阻滞而致细胞缺氧病变，颜色有紫、 红、青、黑。根据中医学的观点、点为热、块为寒，红为风热，紫为瘀热、青为寒毒。因此根据刮痧反应，就可以知道人本的寒热虚实状况，所以瘀的出现，是体内疾病的忠实反映。

1、身体健康，或轻微气血循环障碍，少量红色的点属轻微出痧

2、有轻度经络瘀滞，或寒湿病程短，病情轻，轻密集红色或紫红色痧斑

3、热证、急性炎症，病程短，病情轻，痧象颜色鲜红光泽度好

4、经络有中度瘀滞、气虚，病程短，病情轻，多个直径大于2厘米，较密集红色或紫红色痧斑

5、经络严重瘀滞、寒湿、气虚，病程较长，病情重，经络严重瘀滞

6、正气严重虚弱，病程长，以及陈旧性病症，晦暗无光的密集痧像

7、血液循环不畅的血瘀证，病程长，病情重，痧象紫红色或者青黑色

8、血瘀证兼寒证，病程长，病情重，痧象青紫色或者青黑色

刮不出痧是什么原因？

不出痧的人有两种：

1 经络完全畅通身体非常健康，毫无气血瘀滞，故刮拭不出痧。

2 身体太过虚弱，气血严重不足，根本顶不出痧。

切记遇到此类人不可强行出痧！不出痧不是因为刮的力量不够，而是体质偏虚，气血不够充盛，此时不可强行出痧，痧不是硬刮出来的，而是由气血顶出来的！

希望大家对刮痧有一个正确的认识，在合适的情况下运用好它，省心省事，利人利己！