请问背部肌肉僵硬怎么回事？如何治疗？

病情分析：如果是上背部有可能是颈椎病引起的，有一种较轻的颈椎病，主要表现是颈后部，肩背部的僵硬，酸痛，如果是下背部有可能是一般的劳损，如果范围较广，那有可能是腰背的筋膜炎，但这些基本治疗方案相同

意见建议：这些病大多是以劳累，姿势固定时间过久，疲劳所至的，所以平时要注意休息，如果受凉也可能导致筋膜炎加重的情况。治疗大致为理疗，局部热敷，可以手法按摩等，另外口服扶他林，西乐葆等消炎镇痛药物，一般可以好转

背冷背痛是什么病兆

　背冷背痛是什么病兆，背部一直以来都是我们身体非常重要的存在，所以自古以来很多人都会想办法保护好自己的背部，而背部一旦发冷发痛就会影响身体健康，那么背冷背痛是什么病兆？

背冷背痛是什么病兆1

　1、背部受凉：如果出现背凉或背痛症状，应考虑是由于背部受凉引起的。特别是寒冷的秋冬季节，如果没有做好局部的防寒保暖措施，就会很容易出现受风受凉的情况，之后就会导致背部肌肉和筋膜出现痉挛、收缩的现象，出现背部发凉、疼痛的症状。

　2、背部骨质增生：背部骨质增生会对周围的软组织产生刺激，进而引发组织痉挛、水肿等症状，都可能是由于背部骨质增生所致。而且在这种情况下，身体对寒风的刺激会特别的敏感，特别是生活在阴冷潮湿的环境里，或受寒风刺激后，会引起背部发凉、疼痛。

　3、颈椎病：还有一些人出现后背发凉和疼痛的症状是由于颈椎疾病引起的。对于颈椎病患者来说，常常会压迫背部的神经血管，久而久之就会出现局部疼痛不适的症状。在日常生活中要注意做好颈部保暖工作，适当地按摩肩颈部位，这样才能促进血液循环。

　出现背凉和背痛的症状后，身体还可能会出现其他异常的症状，大家应该结合自身的情况，采取积极有效的措施。假如是疾病造成的，应及时治疗原发性疾病，同时在生活中要加强个人护理，避免背运重物，也不要让背部受凉，这样才能有利于身体更好地恢复。

　背凉、背痛多是由于局部受凉以及慢性的腰背部筋膜炎引起，具体如下：

　1、局部受凉：由于寒邪入侵，可以导致背部的肌肉发生痉挛，筋膜发生无菌性炎症，筋膜也会产生收缩的情况。因此，就会出现背部明显的疼痛和背部怕冷的感觉。

　2、慢性腰背部筋膜炎：当长时间伏案工作或者经常弯腰、劳作，腰背部筋膜会受到长时间的牵拉，出现劳损、无菌性炎症。当腰背筋膜受损的时候，对温度非常敏感，在寒冷的刺激下容易引起无菌性炎症的加重，同时在潮湿的环境下，也容易引起腰背疼痛的加重。

背冷背痛是什么病兆2

　 后背冷痛是怎么回事

　1、背痛是一种症状，可以见于多种疾病。有的疾病比较严重，需要认真对待，如胸椎的外伤骨折，结核，肿瘤等;有的背痛症状较轻，往往是由于背部受凉，姿势不良引起，不必过于焦虑。除了由严重疾病引发的背痛外。

　2、这种情况，很可能是由于一些阳虚的症状，这种情况要多吃一些热性的食物，小米粥黑米粥，在医生的指导下，您可以服用一些。

　 怎样保养背部

　1、如果背部容易出油，就会产生痘痘、粉刺等问题，这是由于人体后背的皮肤是全身最厚的皮肤，也是角质层最厚的肌肤。虽然背部的汗腺分布稀疏，但却是皮脂腺非常密集的部分。清洁的时候双手难以将后背完全洗干净，很容易产生痘痘。

　2、保湿好就可以抑制出油，是一举两得的事情。通常在沐浴过后使用含有酒精成分的化妆水，即可起抑制出油的作用，并能够收敛肌肤。等待化妆水被吸收以后，可以再用上保湿霜，以增强保湿的持久性。

背冷背痛是什么病兆3

　对于病人出现背凉、背痛的'情况，这种情况多是由于受凉导致。特别是在受凉以后会导致背部肌肉、筋膜出现痉挛、收缩的情况，就会引起明显的背部发凉和背部疼痛的症状出现。

　再就是见于背部骨质退变、骨质增生的情况，出现增生以后，会导致周围的软组织受到增生的骨质刺激以后，引起组织痉挛、水肿的情况。而这种情况对冷风的刺激格外敏感，特别是在阴冷、潮湿的环境，阴雨天或者吹冷风以后就会感觉到明显的背部发凉和背部疼痛症状的出现。

　所以在出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，可以多行背部的热敷，来促进背部的血液循环，从而缓解病人背凉、背痛的症状。

　 后背出现寒冷、疼痛的感觉，可能会因为以下原因引起：

　1、如果后背部的筋膜出现病变或者损伤就有可能出现此症状，筋膜的损伤或者炎症会导致局部血液循环受阻，软组织供血变差，首先就会出现局部发凉的感觉，继而出现局部疼痛的症状并且会伴随突然活动后背部而引发疼痛。

　2、局部的软组织因为受寒、受潮也会导致血液循环变差，出现冷痛的症状；如果是受凉引起的，能够通过热敷、热疗等治疗方式使症状得到明显的缓解。

　3、如果是肋间神经损伤的患者也会出现后背冷痛的异常神经感觉症状，但是疼痛位置相对不固定。

背冷背痛是什么病兆4

　 1、睡姿不正确

　晚上睡觉的时候没有注意睡觉姿势，很容易导致出现了落枕情况。落枕会引起局部肌肉扭伤，牵扯到后背，导致出现疼痛，同时颈部的活动也会受到明显限制。

　 2、低血糖

　出现了低血糖，也会导致后背发凉，这主要是因为甲状腺功能减弱，所以甲状腺激素分泌不足，然后身体代谢会减慢，释放的能量也会减少。出现这种情况的，多数是体寒的女性或阳虚的男性。

　 3、颈椎病

　人体的第四、第五、第六颈椎的神经是延伸到了背部的，起到支配背部肌肉的作用。如果颈椎发生退行性改变，牵扯到了第四、第五、第六颈椎的神经，就会导致后背出现疼痛症状。如果发现自己出现后背疼痛、手指发麻或是头晕恶心等症状，可能是颈椎病引起的。

　 4、缺铁

　铁是合成血红蛋白的重要原料，而运输氧气又需要血红蛋白。因此，如果缺铁，容易导致供氧不足，从而造成能量代谢异常，产热不够，引起后背发凉。

　 5、强直性脊柱炎

　强直性脊柱炎也是导致后背疼痛的一个重要原因，而且往往患者在起床之后还会感觉到腰部僵硬。

　当出现后背凉疼痛的时候，大多数人往往会认为是过度劳累引起的。倘若休息几天或按摩后，这种症状没有消失，反而愈发严重，就要引起注意了，可能是睡姿不正确、颈椎病、强直性脊柱炎等造成的后背疼痛，而后背发凉则可能是低血糖、缺铁的原因。

后背凉疼，是背部的气血运行过于缓慢，获得气血能量少，产生热量不足，不足以温暖后背，便会出现凉。

疼是气血运行过慢，不畅通。

传统医学讲，通则不痛，痛则不通，后背气血运行不畅通，便会出现疼痛。

它或是自身背部受寒，寒气侵入背部经络血管之中，或是自身久坐久蹲，导致背部气血运行过慢，久之，背部肌肉缺少气血滋养，会变得僵硬，紧绷，气血不通。

恢复它，需要强健体质，养足气血，加快周身及背部气血运行，畅通背部淤堵之处，通过出汗排出所受寒湿，使得周身及背部气血运行通畅，便会得到恢复了。

怎么做呢？可以百度搜看此文《背部疼痛2大原因，这么锻炼2个月将有效得到恢复！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。

有些人后背会发冷，为何会发冷呢，身体局部发冷是没有热量去温暖这个区域，身体热量交换是通过气血循环来完成的。

有以下三个原因导致后背发冷

1：你的后背受过寒气，寒气阻塞气血运行，那么你的后背将会缺少能量供应

2：你的后背有淤血，或是僵硬，或有腰椎病，腰肌劳损等，气血流动过于缓慢

3：你的体内气血不足，身体获得能量从肠胃和呼吸中获取，肠胃吸收差者，有鼻炎呼吸浅者，获得能量少，产生的热量就少，那么体内供热不足，也会导致你的后背发冷。

那么如何改善呢，便是要增强自身的体质，加快体内气血循环，排出寒气，便可以恢复，可以搜看此文《体弱怕冷,手脚冰凉,冬季站马步桩打拳犹如棉袄加身!》，文章讲述了一个传统锻炼方式，希望帮助到你。

时常后背冷肚皮冷怎么回事

　时常后背冷肚皮冷怎么回事，日常生活中，为了健康的生活，我们需要时刻关注自己的身体，同时也要学习一些常见疾病的处理方法，让自己在受伤后及时得到治疗。下文分享时常后背冷肚皮冷怎么回事。

时常后背冷肚皮冷怎么回事1

　后背怕冷一种原因就是外感风寒之邪，出现了太阳经的精气受到遏制，没有阳气的温煦，出现了一个中医讲的项背强几几，后背的僵硬、怕冷，这是一种情况。

　再有背肌的筋膜炎，比较表浅，出现无菌性的炎症，也会让你觉得后背是冰凉的、怕冷的。再有一种可能性颈椎病，尤其是颈型颈椎病，它主要的表现就是后背的怕冷，病人的主诉就像背一个大凉石头一样，这样的一些病症，伴有脖子的僵硬、活动不利，这些都是后背冷的原因。

　背部怕冷引起的原因，中医认为是阳气不足的表现。也就是患者气血不足或者是中气虚寒，也可能是寒气、湿气在体内存留而导致。在现代医学认为后背部发冷，症状可能是因为缺铁所导致的贫血的出现，也可能是自身免疫系统的缺陷，还有可能是甲状腺激素分泌的不足，这些都会引起。

　临床上针对于背部怕冷的情况，需要在医院做相关的检查，包括采血以及其他的对症处置，这样才能够诊断明确，可以很好的对症治疗。对于背部怕冷可以通过中医中药的方式来进行治疗，像附子理中丸，像针对于特定穴位的推拿、按摩，还有艾灸等方式，效果都非常理想。

　 后背怕冷是什么原因

　 1、缺铁引起后背怕冷

　如果我们出现了后背怕冷的情况，那么就说明我们的身体是比较虚弱的，特别是由于我们出现了气血不足的情况导致的哦，这时候往往都是由于我们出现了缺铁的情况导致的了，所以我们就需要注意及时的去补血益气才行了，如果我们可以补足体内的铁元素，那么就可以很好的帮助我们缓解后背怕冷的问题了，这对我们的健康是很有好处的哦。

　 2、长期吹冷气

　对于大家来说，如果出现了后背怕冷的情况，那么可能会出现的情况就是长期的吹冷气了，同时如果我们经常的去吃生冷食物，那么也是会导致我们出现体质虚寒的情况了，这样就会对我们的健康造成影响了，特别是要小心出现后背怕冷的情况了哦。

　 3、甲状腺素不足

　除了上面我们给大家介绍的这些原因之外，还会导致我们出现后背怕冷的一个原因了，如果我们体内的甲状腺素不足，那么就非常容易导致我们出现怕冷的情况了哦，甲状腺素是可以帮助我们人体增强身体代谢的，同时还可以很好让我们人体增强对寒冷的耐受力了，所以导致我们出现后背怕冷的一个重要原因，就是由于甲状腺素不足导致的了。

时常后背冷肚皮冷怎么回事2

　 肚子和后背发凉是怎么回事

　第一：我们都知道如果身体缺乏铁元素，那么是因为血红素含量比较少，影响到了血液的携氧能力，结果导致安排代谢发作障碍。因此很多人会因为热量缺乏，感觉到寒冷，与此同时低血压的人也会在平常有怕冷的状况，这是因为人体没有得到充分的能量和氧气导致的。

　第二：身体当中的甲状腺素排泄如果缺乏，那么人们的血液循环也会减慢，对冷的反应愈加强烈，更年期女性雌激素水平降低，也会影响到神经血管的安稳，因此人们肚皮也会发冷。

　第三：有些人肚皮发冷，其实也和运动较少有直接的关系，如果经常不参加体育锻炼，血液循环速度就不快。还有一些女性是因为天生体寒，所以有这种问题。

　在女性发现肚皮发凉之后，其实我们就应该做一些护理措施了，比如大家首先要做好保暖工作，即便是在夏天也不要露出自己的肚脐，还有大家在生活当中也应该使用拔罐或者艾灸的方法，排除体内的湿气，温补身体，多吃一些补血养血的食物。

　可以根据自己的体质，适当的参加体育锻炼，增强血液循环。采取这些措施其实可以有效的帮助女性改善体寒的体质，当女性身体内部阳气增多的时候，畏冷怕寒的现象自然会减轻。

时常后背冷肚皮冷怎么回事3

　在中医针灸学中背部属于阳经布散的地方，腹部属于阴经布散的地方，而这两个地方发凉有两种可能一是经络受凉所致，另一个原因就是整个人体阳虚所致。

　后腰发凉，应该是由于寒气入侵身体而老是淤积，所以才会有穿多厚都冰凉的感觉。或者是本身就是虚寒体质，这样容易后背、后腰甚至臀部都发凉、怕风，可以请中医在后背刮刮痧，将寒气刮出来，同时坚持每天晚上用热水泡脚，水里可加入一些花椒，然后再喝一碗发汗的生姜红枣汤。

　 肚子凉的原因：

　第一、最简单最直接的原因就是着凉导致的。由于天气寒冷或者是不小心腹部特别是肚脐周围受凉导致的。可以喝点温开水或者是红糖姜水来驱逐腹部的寒气。

　同时要注意保暖，特别是腹部和足部的保暖。

　第二、本身就是体质偏寒的人。这样的人不仅肚子凉，而且在日常生活中就特别怕冷，特别是四肢末梢部位一年四季都是凉的。饮食上要注意多吃一些温性的食品。药物上可以口服良附丸、附子理中丸等。

　一般来说，要是自身出现了肚子总感觉到凉的情况，大多是由于以下的两种情况。首先是自身正常的腹部散热，因为腹部在进行消化的同时，是需要进行散热的，正是较为正常的，无需太过担心，但是如果是自身存在着免疫力低下的问题，这也是有可能的，所以是需要及时的注意，调整自身的饮食，并积极的进行运动才行。

　对于人体而言，是一个较为复杂的有机体质，这是较为正常的，所以很多的时候，人体的一些变化，是会给人们带来不小的问题和影响的，所以必须要做好准备。

肚子总感觉凉是怎么回事

　 1、由于自身的体质所确定的

　对于人体来说，出现肚子总感觉凉的情况是较为正常的，正是身体的腹部正在散热的标志，证明该患者自身的腹部热量散发的是比较快的。人体是一个复杂的机制，而且对于腹部来说，是有多个器官的，占据着非常重要的作用。

　消化功能就是其中比较重要的一种循环。人体的腹壁后面有脊柱和肌肉组织的保护，所以是比较少散发热量的，而对于前面来说，就是较为不同的，会出现明显的散热。

　 2、由于自身免疫力的影响所造成的

　一般要是自身出现免疫力下降等问题，都是容易出现肚子总感觉凉的情况，这是较为常见的，因为在现如今的社会上，人们多关注的重点主要是在于自身的工作上，所以是比较容易出现免疫力低下的情况，像是腹部发凉的情况是比较多见的。

　所以是需要做好相应的处理的。在出现这样的情况下，就要注意自身的健康，因为在很多的时候，免疫力下降，往往都是代表着自身的疾病困扰，及时的增加运动量，对于自身是有帮助的。

后背凉，是后背气血运行过慢，导致后背获得气血能量少，产生的热量不足以温暖后背，就会出现冰凉。

它或是自身长期久坐伏案，导致背部经络血管淤堵，或是背部受过寒气，以致气血循环过慢。

恢复它，需要强健体质，养足气血，加快周身及背部气血运行，畅通背部淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将背部淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，背部气血运行通畅，充足的气血得以滋养背部，变得温暖柔韧。

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