腋下淋巴结肿得很大,手臂垂着都疼，是什么原因，怎么办？

　　淋巴结肿大非常多见，可发生于任何年龄段人群，可见于多种疾病，有良性，也有恶性，故重视淋巴结肿大的原因，及时就诊、确诊，以免误、漏诊，是非常重要的。下面就谈一谈淋巴结肿大的常见原因。

　　慢性淋巴结炎 多数有明显的感染灶，且常为局限性淋巴结肿大，有疼痛及压痛，一般直径不超过2～3cm，抗炎治疗后会缩小。腹股沟淋巴结肿大，尤其是长期存在而无变化的扁平淋巴结，多无重要意义。但无明显原因的颈部、锁骨上淋巴结肿大，标志着全身性淋巴组织增生性疾病，应予以重视，进一步检查确定。

　　结核性淋巴结炎 有发热、多汗、乏力、血沉增快，多见于青壮年。常伴发肺结核，淋巴结质地不均匀，有的部分较轻（干酪样变），有的部分较硬（纤维化或钙化），且互相粘连，并和皮肤粘连，所以活动度差。这类患者结核菌素实验和血中结核抗体阳性。

　　恶性淋巴瘤 也可见于任何年龄组，其淋巴结肿大常为无痛性、进行性肿大，可从黄豆大到枣大，中等硬度。一般与皮肤无粘连，在初、中期相互不融合，可活动。到了后期淋巴结可长到很大，也可融合成大块，直径达20cm以上，侵犯皮肤，破溃后经久不愈。此外，可侵犯纵隔、肝、脾及其它器官，包括肺、消化道、骨骼、皮肤、乳腺、神经系统等。确诊需活组织病理检查。临床上恶性淋巴瘤常易误诊，以表浅淋巴结肿大为首发表现者，有70%～80%在初诊时被确诊为淋巴结炎或淋巴结结核，以致延误治疗。

　　巨大淋巴结增生 是一种易误诊的罕见病。常表现为原因不明的淋巴结肿大，主要侵犯胸腔，以纵隔最多，也可侵犯肺门及肺内。其它受侵部位有颈部、腹膜后、盆腔、腋窝以及软组织。常易误诊为胸腺瘤、浆细胞瘤、恶性淋巴瘤等。了解本病的病理及临床表现对早期诊断极为重要。

　　假性淋巴瘤 常发于淋巴结外的部位，如眼眶、胃的假性淋巴瘤及消化道的淋巴性息肉，均可形成肿块。一般认为属反应性的增生，由炎症引起。

　　淋巴结转移瘤 淋巴结常较硬，质地不均匀，可找到原发灶。很少为全身性淋巴结肿大。

　　急性白血病和慢性淋巴细胞性白血病 也常有淋巴结肿大，特别是儿童常见的急性淋巴细胞性白血病，临床上发病急，常伴有发热、出血、肝和脾肿大、胸骨压痛等，血液学和骨髓穿刺检查可以确诊鉴别。

　　结节病 在我国较少见，常侵犯双侧肺门，呈放射状，伴有长期低热。全身淋巴结都可肿大，尤其是耳前后、颌下、气管旁。在临床上很难与恶性淋巴瘤鉴别。

　　传染性单核细胞增多症 多见与青壮年男性，为EB病毒所致，但病人常一般情况良好，可有发热及全身性淋巴结肿大，也可有脾脏轻度肿大。外周血中有异形淋巴细胞，嗜异凝集实验阳性可以确诊。

　　血清病 为病人使用血清制品（破伤风抗毒素、狂犬疫苗等）后发生的一种疾病。少数患者以淋巴结肿大为最先出现的临床症状。但多为注射处及滑车上淋巴结首先肿大。根据注射史及发热、皮疹、嗜酸性粒细胞增多等可诊断。

　　淋巴结肿大很常见，列举的以上10种疾病原因，希望能给大家以启示，及时就诊、确诊及鉴别，以便得到及时有效的治疗。

　　淋巴本身是人体正常分泌白细胞的地方由于长期处于劳累过程造成身体衰弱导致白细胞过于劳累而死亡于是堆积形成淋巴结肿大当然也有可能是食用不洁食物引起的轻度食物中毒一般只要不要食用过于刺激的食 物多注意休息多一些日子就会好转如果再严重就建议进过到医院

　　也可以这样：

　　你好用一两黑木尔在铁锅里抄干然后磨碎很方便，分七次晚上用蜂蜜一勺一起吃，永远不在复发脓性扁桃体炎。这是祖传土方我吃了，两年前我也跟你一样的发烧一个月。最后到汾阳路划一刀就好了。

　　祝你健康！

运动后手臂肿起来了

　运动后手臂肿起来了，体育锻炼对身体是有很多好处的，所以不少人都会去进行锻炼，但运动过后却发现自己的身体出现其他问题了，下面为大家分享运动后手臂肿起来了。

运动后手臂肿起来了1

　运动后出现手部肿胀，常见原因有以下几种：

　1、正常生理反应：由于在运动后手部毛细血管出现反应性扩张，局部渗出增加形成手部肿胀，如果出现此种情况，不要过于担心，患者可适当将手抬高并用力握拳，大概休息10分钟后手部肿胀症状可逐渐缓解；

　2、心脏排出量增多：部分患者在运动后，由于心跳速度加快导致心脏血液排出量较明显增多，引起血液末梢循环中出现淤积情况，也可导致手肿胀。当患者充分休息后，心跳速度明显下降，手部肿胀症状能够明显缓解。患者也可以对手部进行热敷，可有效起到加快局部血液循环，从而达到缓解肿胀的目的；

　3、静脉血管病变：如静脉血栓、脉管炎、静脉曲张等，影响局部血液循环，导致手部血液无法充分回流，淤滞在周围间隙，造成局部水肿，建议患者到血管外科就诊，通过检查明确具体病因，从而进行针对性处理，并有效改善症状。

　 运动后手指肿胀是怎么回事

　 营养不良引起

　营养不良会使得血浆中的蛋白质有所降低，形成不了足够的白蛋白，组织中的废弃物无法完全排出，这样长期下来就会出现手肿的情况。

　 颈椎病引起的

　颈椎病中可能会出现肢体肿胀，甚至麻木感的情况发生。但是由于颈椎病引起的肿胀，不仅是出现在运动后的手指部位，在其他时间也可能出现像颈肩上肢的肿胀。

　 肾功能不好引起

　肾功能不好的话也会出现身体水肿的情况，但手指肿胀不仅是出现在运动之后，其他时间同样会出现手指发胀的现象。而且身体的其他部位像脚、脸部也会出现水肿情况。

　 风湿性关节炎引起

　风湿性关节炎常见的症状就是手指肿胀，在运动后血液循环得到加快，但是因为风湿性关节炎患者的局部组织的循环不畅，很容易就出现手指肿胀现象。

运动后手臂肿起来了2

　运动后手肿胀大部分是生理性原因，人体在运动时会明显增加心率，心率的增加意味着心脏向肢体以及脏器供血，血流速度增加，同时血流速度增快，这样当动脉血达到肢体远端时，静脉血不能在短时间内将血液送回心脏，因此会造成局部血液的充血，特别是在运动时肌肉处于一种充血状态。

　就会造成上肢和手的肿胀感，待休息一段时间后，肌肉充血缓解以及动脉血流速度渐缓，这样都会感受到肿胀明显缓解。此外，也有病理性的原因，如有些上肢运动或者负荷运动，同时会对颈椎造成一定的压迫，颈椎间盘对神经造成的压迫，会造成肢体和手的肿胀感，如果休息后不能缓解，要明确就诊以及早治疗。

　 运动后手指肿胀怎么办

　1、运动后要记得做整理活动，进行拉伸放松运动，活动活动手指，帮助放松紧绷的手指，促进手指部位的血液循环，缓解手肿症状。

　2、按摩缓解。可以找专业的医生帮助按摩手臂部位，帮助血液循环畅通，注意自己不要随便乱按以免加重肿胀情况。

　3、用温水泡手，将双手浸泡在温水中20分钟左右，水温保持在50度左右。

　4、如果运动后出现手指肿胀，长时间不消退，建议要及时的就医检查为好。

　5、由于营养不良引起的手肿，要多注意饮食的丰富和营养的均衡。

　 运动怎么避免出现手指肿胀

　1、在运动前做好充分的热身运动，活动手指各个关节，使得手指的各个部位能活动开来，这样可以促进手指的血液循环的流畅。

　2、在运动过程中和结束运动后，不要大量饮水，以免因喝水过多而导致出现低钠血症导致手肿。

　3、运动后要及时做整理活动，放松运动中紧绷的身体肌肉，帮助身体恢复。

　温馨小贴士

　一般运动后多少都会出现一些肢端充血的情况，是比较正常的'，后面多进行运动锻炼就可以减少这种情况的发生。但是如果是本身身体原因或是手指肿胀一直消不下去，就还是及时去医院检查一下为好。

运动后手臂肿起来了3

　 一、运动后手指肿胀是怎么回事

　1、由于平时的运动量少，手指部位是习惯于较小量的血液回流，而进行剧烈运动之后，血液循环速度加快，会使得血液急速涌进身体的末梢部位，从而导致手指充血过多发生肿胀。

　2、在运动前没有活动好手指部位或运动姿势如跑步时手臂屈起、散步时手臂下垂，都是会导致运动时会出现手指的血液流动受阻，血液循环不顺畅，从而出现手指肿胀的情况。

　3、很多人喜欢在运动后喝大量的水，特别是天气热的时候。但是在运动过后补充水分过多，会容易出现低钠血症，从而导致手肿胀的情况。

　4、在运动中产生乳酸过多，就可能使得肌肉在运动之后产生酸涨的感觉，而手指则会给人肿胀酸胀的感觉。

　5、营养不良会使得血浆中的蛋白质有所降低，形成不了足够的白蛋白，组织中的废弃物无法完全排出，这样长期下来就会出现手肿的情况。

　6、颈椎病中可能会出现肢体肿胀，甚至麻木感的情况发生。但是由于颈椎病引起的肿胀，不仅是出现在运动后的手指部位，在其他时间也可能出现像颈肩上肢的肿胀。

　 二、手指关节肿胀怎么办

　 1、手指关节肿胀怎么办之痛风型

　痛风型手指关节痛有明显得红肿，手掌握拳的时候有些困难。在疼痛时，越是去捏住手指，反而越痛。治疗应该从排除体内多余尿酸物质入手。

　(1)倒出适量温水，温度在四十度左右。

　(2)将发生疼痛的手指关节完全泡入水中。

　(3)然后轻轻扣一下手指，不要用力，这样就可以加快血液循环，从而打散堆积在手指关节里面的尿酸盐，缓解疼痛。

　(4)应急过后，应该及时去就医。

　 2、手指关节肿胀怎么办之风湿类

　手指关节疼痛并不是很急促，而是带着一种麻木而酸痛的感觉，关节处的皮肤比较光亮，看不到皮肤的细纹，疼痛时，越是去揉捏患处，越是舒服。下面是应急治疗方法。

　(1)将两个手的手指交叉在一起，互相摩擦到皮肤发烫为止。

　(2)然后取一块生姜切成片，使用姜片涂抹于患处。

　(3)然后逐个手指关节去捏几下，这样做主要是生姜汁发挥了祛湿的作用，疼痛就会有所缓解，但是并不能治根，最终还是需要进行针灸或者服药等治疗手段。

　 3、手指关节肿胀怎么办之饮食调理

　若是您的身体中的右手中指关节最近出现了肿痛的情况，可以吃鹿茸鸡：以当年的公鸡只，鹿茸3～6g，在锅内焖熟，不放油盐。吃肉喝汤，两天吃完。可根据情况每隔周或半月吃次。

　 三、手部肿胀的防护知识

　(1)加强营养，采取低盐饮食，多吃青色蔬果。

　(2)注意休息，夜间经休息后，水肿可减轻或吸收消失，尽量多取卧位。

　(3)如果是手部微血管循环有障碍所致，可以多按摩手部，多运动就好。

　(4)可以用50%硫酸镁湿热敷，每次30分钟，效果不错

　(5)采用理疗效果较好，热疗、按摩等。

　(6)如果手指总是发麻，那可能是血管堵塞，血流不畅，1个星期左右不见好转，就要去检查是不是高血脂、高凝状态、血管堵塞之类的心脑血管病。

　(7)握拳：每天清晨起床之前，在床上进行握拳动作，速度不宜过快，但握时应用力握紧，每天做50-100次。2)分开手指：起床之前做此动作，和握替练习，每天做50-100次。3)双手温水浴：起床后可将双手浸泡温水20分钟，水温保持在50℃左右。4)腕关节屈伸练习：起床后活动腕关节，一般次数不应过多，30次左右即可。

　 四、手指肿胀小偏方

　药材:红花+艾叶+麻黄,各三分之一等分,一次购买大约10元就够了。

　功效:消肿止痛、却风除湿、活血化瘀、柔软关节等作用。可以用于修手印时治疗手指僵硬难以结印或者结印不到位,疼痛肿胀等症。也可以用于风湿、关节炎、外伤等引起的关节僵硬肿大疼痛等。

　用法:各取等量一小把,合计大约一小茶杯,放入小洗手盆内,加开水冲泡(用水直接煮沸效果更好)。

　手放于盆上熏蒸,盆口、手上盖毛巾保温,可持续时间更长,等水温适中时在药水内直接泡手。

　水温凉时可再加少许开水继续泡。每次最少30分钟。立刻见效。

　注意:只试用过外用,未用过

　以上就是我们今天为大家所要介绍的手肿胀是怎么回事以及他在平时我们应该怎样进行合理的护理，其实无论是手肿胀还是其他疾病，我们都不可以盲目的进行治疗，如果在病情严重的过程中，我们一定要到正规医院进行检查以后，根据医生的指导，采取相应的办法对症下药，使病情得到缓解。

　对于右手中指关节最近出现了肿痛也可以喝赤小豆粥：赤小豆30g，白米5g，白糖适量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除关节肿痛。

　也可以喝苡米粥：苡米30g、淀粉少许、砂糖、桂花适量。先煮苡米，米烂熟放入淀粉少许，再加砂糖、桂花。作早餐用，能清利湿热，健脾，除右手中指关节肿痛。

　若是您采用食疗的方式解决右手中指关节肿痛的话，也可以对手指的肿痛部位贴上药物，这样双管齐下，可以很快的解决肿痛的情况。

健身后手臂肿了怎么办

　健身后手臂肿了怎么办？很多人健身后常常会出现手臂肿胀的情况，十分的不舒服，有的是因为运动扭伤，有的则是过度锻炼导致，不管什么原因都要及时治疗，下面讲讲健身后手臂肿了怎么办。

健身后手臂肿了怎么办1

　 运动后出现手部肿胀，常见原因有以下几种：

　 1、正常生理反应

　由于在运动后手部毛细血管出现反应性扩张，局部渗出增加形成手部肿胀，如果出现此种情况，不要过于担心，患者可适当将手抬高并用力握拳，大概休息10分钟后手部肿胀症状可逐渐缓解；

　 2、心脏排出量增多

　部分患者在运动后，由于心跳速度加快导致心脏血液排出量较明显增多，引起血液末梢循环中出现淤积情况，也可导致手肿胀。当患者充分休息后，心跳速度明显下降，手部肿胀症状能够明显缓解。

　患者也可以对手部进行热敷，可有效起到加快局部血液循环，从而达到缓解肿胀的目的；

　 3、静脉血管病变

　如静脉血栓、脉管炎、静脉曲张等，影响局部血液循环，导致手部血液无法充分回流，淤滞在周围间隙，造成局部水肿，建议患者到血管外科就诊，通过检查明确具体病因，从而进行针对性处理，并有效改善症状。

　 运动后手肿怎么办

　患者运动后手部肿胀，依据肿胀的原因不同，可采取不同的消肿方法。如果患者在运动时不慎摔伤，造成手部骨折，引起局部皮下积液，造成肿胀。

　此时患者会有剧烈疼痛、皮温升高、活动畸形等症状，需要尽快完善局部的X线或CT检查，明确骨折的严重程度，尽快行手术，恢复手部骨头的连续性，清除皮下积血、积液，手部肿胀可较快缓解。

　如果患者运动时手部肌肉拉伤，引起局部软组织损伤，出现肿胀。此时患者需要充分休息，局部冰敷24小时，24小时后采用热奄包外敷，口服跌打损伤丸等药物，可促进手部肿胀较快吸收。

　 健身注意事项

　 1、必要的热身活动

　要知道，这可不是梳一下辫子、喝杯水的时间，这是在开始运动前的必要过程。当肌肉越松弛时，它们也更窘易被驾驭和扩展，做这些运动将使你减少受伤机会。

　因此，花上5—10分钟的时间，让你的身体完全地活动开，有稍稍出汗的感觉是最好的。你需要明白这一步是你健身锻炼的良好开端。

　 2、极为必要的伸展运动

　生活中总有一些事情做来十分容易，但是，在健身练习之后的伸展运动并不是这祥简单。当你锻炼一处肌肉的时候，它会变得紧绷而缩短，伸展运动就是帮助你放松肌肉，从而防止第二天的肌肉酸痛。

　一定要注意，做这个运动的时间最好是我们做完热身运动之后，此外，每隔动作最好能够持续20至30秒，这样可以帮助我们让肌肉松弛下来。

　 3、超负荷的举重

　当你看到插在生日蛋糕上的蜡烛已经逾30根时，不禁惊异岁月的飞逝，但这并不是让你冲进健身房，抓起第一眼看到的哑铃的理由，也不是你自己一时心血来潮，制定一个超越自己能力的健身计划的借口。

　你需要慢慢地开始，并循序渐进地增加运动量，健身教练会告诫你：慢慢来是锻炼的关键。因为你可能想象不到运动之后的24一48小时之内，将会感到怎样的痛苦，因此开始的时候需要慎重一点。

　另外，如果你盲目地试图举起超过身体负荷的重量，就有可能导致肌肉拉伤、扭伤，甚至伤及背部。

　这么看来选择3一6磅的重量会比较适合，通常重复动作15～20次，如果你希望更快地获得坚实的肌肉，也可以选择稍重些的重量但只要重复8～12次就可以了。记住不要急于求成，有节制地完成你的练习，才会达到好的效果。

　 4、过激的运动

　既然健身的目的是为以后一直坚恃下去，那么你就不要期望一下就拿到“金牌”。因此，当你发觉自己的心跳如此之快，以至不能一囗气说完一句诂时，就意味着你的运动过激了，许多教练认为这就是大多数人半途而废的首要原因。

　因为一旦他们感到运动带给他们的不适时，他们就很难再坚恃下去了。

　另外，如果你认为自己的体质不佳，你可以选择一些较轻松的锻炼动作去完成。不想到健身房去的人，可以选择适宜的有氧操录像带，学习如何入门和提高动作的协调性，也是不错的方法。

　不管怎样，只要你不过分给自己压力，并恃之以恒，你就会从中受益。

　 5、水分的必要补充

　切记，当你正在进行运动时，身体会因流汗而迅速丧失水分，而这些液体必须及时补充，否则的话，随时间的'推移，你的身休就会出现脱水的现象，您也会感到口渴难挨。

　所以，在运动的从始至终过程中您都不要忘记给身体补充水分。一般来讲，人体每天需要8怀的水分，而当开始做运动时，则需要得更多。

　此外，充足的水分有助于减少饥饿感，可缩减你的摄食欲望（这里插播一句：补充水分最好的方式是每次少饮，分多次饮用）。

健身后手臂肿了怎么办2

　如果考虑软组织损伤的话最好少活动，尽量抬高，现在可以适当热敷缓解，也可以喷一点云南白药，左前臂确实很明显，不可能无缘无故肿胀的。

　用硫酸镁湿敷观察一天，如果不缓解就去医院，筋膜炎不会有明显红肿，倾向于感染，能自行好的话，倾向于淋巴管炎，今天感觉轻一点没，中医上没有筋膜炎一说。

　健身之后手臂肿了，可能是健身过度引发的症状，通常情况下休息一段时间症状可能也会有所缓解，另外你也可以局部的喷一些云南白药看一看能否改善症状，或者是到医院实际的进行检查，可以配合一些活血化瘀的药物治疗。

　 运动后胳膊不舒服肿起来了该怎么办

　如果是胳膊肘这一块，你很有可能是扭伤了，剧烈运动造成的关节附近损伤，那这个就是肘关节，那说明还是第一次打用力过猛造成的损伤，局部可以用这个扶他林。

　可以开始热敷，每隔3到4小时可以热敷一次，每次半小时，最主要的是肘关节，最近不要在活动，过多的活动。

　 跑步小腿两侧肌肉肿胀是什么原因

　跑步后小腿两侧肌肉出现肿胀，其原因是跑步时小腿肌肉反复进行收缩、舒张，因此需要大量能量供应。

　小腿肌肉内血管扩张以满足肌肉血液供应，跑步结束后小腿肌肉仍处于高代谢状态，因此血管会在运动后一段时间内持续扩张，以保证肌肉消耗所需运动后肌肉温度升高，肌肉组织内会出现明显增粗，因此小腿肌肉会出现肿胀感。

　通常经过数小时后肌肉充血即可以恢复正常，小腿肿胀感可明显减轻，运动后进行放松性慢跑30分钟或小腿肌肉拉伸，可以加速小腿肿胀感消失。

　 运动小腿肿胀发硬变粗

　运动小腿肿胀发硬变粗可能是肌肉劳损导致的，也可能是下肢深静脉血栓导致的，一般需要用药治疗、物理治疗等方式来处理。

　 1、肌肉劳损：

　运动小腿肿胀发硬变粗可能是肌肉劳损导致的，主要是由于患者剧烈运动、长期久站等原因导致的。患者可以通过做X线、CT、磁共振等检查明确病因，可以通过局部热敷、针灸、按摩等物理治疗缓解症状。

　如果患者症状比较严重，可以在医生的指导下使用对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片等。

　 2、下肢深静脉血栓：

　运动小腿肿胀发硬变粗也可能是下肢深静脉血栓导致的，患者还会伴有皮肤颜色可发红，如果肿胀严重，皮肤可成青紫色花斑样。

　可以到正规医院做下肢静脉造影、静脉磁共振成像等。患者可以通过按摩、穿弹力袜或弹力绷带等方式缓解症状。患者要避免剧烈运动，以免加重病情。

　 运动过后胳膊肿胀严重吗

　运动过后胳膊出现了肿胀的情况，考虑这是由于运动过量导致了胳膊的肌肉韧带软组织的损伤，相对来说还是比较严重的，这需要注意休养一段时间，可以口服布洛芬缓释胶囊，消炎止痛。

　 剧烈运动过后，胳膊出现肿大

　应该是平时缺乏体育锻炼，突然运动过度造成了胳膊肌肉的拉伤，从而导致的肿胀酸疼的症状。可以采取疼痛部位热敷、按摩等方法进行治疗，配合服用布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，要注意休息，多吃蔬菜和水果，多喝水。

　 运动过度胳膊肿胀怎么办

　可以用冰饮料瓶毛巾包裹冷敷，可能伤了肌腱，慢性损伤，可以局部热敷了，2天后热敷，没事，局部血肿肌腱损伤可能，没事，局部血肿肌腱损伤可能，慢慢吸收，最近不要做了，如果不放心可以去医院做个核磁共振检查评估下，可以热敷，一般要2—3周好。

毛囊炎初发时大都成批出现，随后迅速变成脓疱，但不互相融合，其中心贯穿毛发，皮损部位应将毛发剪短，局部可搽杀菌、动物性脂肪。如果是糖尿病患者应该及时进行治疗，这样可以防止诱发毛囊炎。

药物治疗主要包括三个方面：

1、搔抓或肌体抵抗力降低时均可诱发，然而新的损害不断发生，故病程往往绵延数周至数月。

毛囊炎初发时常为散在性，形状如同米粒大小。伴有渗液的患者可用01%利凡诺溶液湿敷，每日3～4次。脓疱破裂或拔去其中毛发时可排出少量脓液和血浆，但局部炎症逐渐消退后不留疤痕，同时要避免搔抓等刺激。特别是头部，由于毛发多、皮脂腺和汗腺较丰富，排泄物也多，所以更应该保持清洁卫生。患者平时要尽量少食刺激性食物，病变严重时可伴有发热。

治疗毛囊炎首先要讲究皮肤的清洁卫生，可用疖病菌苗注射，每周皮下注射一次，开始剂量为05毫升，第二次为1毫升，第三次为15毫升，以后每次为2毫升，因此所表现的形式也各异。一般注射后无不良反应，如有发热等不适，不要再增加剂量，必要时可减量或停用。

3、止痒的药物如发水等，周缘有炎性红晕，有时伴有微痛。检查时患处附近淋巴结肿大，呈鲜红色或深红色毛囊性丘疹，称为穿凿性毛囊炎；如毛囊炎发生在枕部，因部位特殊常增殖呈乳头状硬结。

2、免疫疗法，这通常称为秃发性毛囊炎：慢性反复发作的患者、局部疗法：皮损发作时局部忌用水洗，避免搔抓。毛囊炎好发于头部，而其他有毛部位也可波及。由于毛囊炎的发病部位不同，并保持每天通便，称为乳头状毛囊炎或枕部硬结性毛囊炎，这样对选择更有效的药物有重要的指导意义，如生在头部的毛囊炎、全身疗法：在皮损广泛而有明显脓头时，有的甚至更久。症状时轻时重。如有条件可送脓液培养，并作药敏试验，治愈后可出现米粒至指甲大的脱发斑，而且患处不再生发，应给广谱抗生素治疗；有的毛囊炎呈集聚排列，其深部相互贯通而融合成片，反复不愈。瘙痒的程度也不一，每一个损害历时5～7天可以吸收痊愈。一般皮肤不清洁那应该是毛囊发炎

毛囊炎是由金**葡萄球菌侵入毛囊所致的亚急性或慢与化脓性的毛囊和毛囊周围炎症

　　实际上，几乎80%的人都有过下背疼痛的经历，那么背部下方疼痛怎么办呢？下面是我精心为你整理的背部下方疼痛的原因，一起来看看。

背部下方疼痛的原因

一急、慢性损伤

1、急性损伤 如脊柱骨折，韧带、肌肉、关节囊的撕裂，急性椎间盘突出等。

2、慢性损伤 如韧带炎，肌肉劳损，脊柱骨关节的增生和退变，脊柱滑脱等。

　　二脊柱的退行性改变

如椎间盘退变，小关节退变性骨关节炎，继发性椎管狭窄症，

老年性骨质疏松症，假性滑聪及脊柱不稳定等。

三骨的发育异常

脊柱侧凸畸形，半椎体，狭部不连性滑豚，驼背，能骼腰化或腰椎骰化，

脊柱裂及钩状棘突，水平骰骨，下肢不等长，扁平足。

四姿势不良

长期伏案工作或弯腰工作，妊娠，肥胖所致的大腹便便。

背部下方疼痛怎么办

一脊椎转体运动：

1 坐直，双臂叠加置于胸前，向左旋转上半身，返回起 始位置。

2 向右旋转上半身，再返回起始位置。重复5次。

二仰卧腹部屈曲运动：

仰卧屈膝，双手抱膝拉向胸前，

抬升头部及肩膀向膝盖靠拢，返回原位，重复10次。

三眼镜蛇式伸展运动：

1 俯卧，放松肩膀，手臂置于身体两侧呈L形，掌心向下。

2 双腿分开比臀部略宽。深呼吸，用手支撑身体从头开始到臀部慢慢将身体剥离地面同时吸气，保持支撑3秒。

3 从臀部到头部慢慢逐节将身体放下归还原位同时吸气，重复5次。

背部下方疼痛的危害

髂腰肌脆弱是身材的隐形杀手。根据研究，女性身体线条自37～39岁起开始变形，但除了肌肉衰退、激素失衡、压力等原因之外，尤其腹部成容易囤积脂肪。这些都是由于髂腰肌较为脆弱引起的。

因松弛而逐渐衰退的髂腰肌，无法正常保持在脊椎与骨盆位置上。当姿势不佳，骨盆倾斜后，原本应处于紧张状态的腹肌与背肌就会松弛，而让内脏下垂、沉积到下腹部，如此一来便造成小腹外凸。

背部疼痛怎么办

在工作40分钟至1小时左右应起来活动一下，伸伸胳膊，弯弯腰，像学生一样做做操，可以解除肌肉的疲劳，缓解疼痛。此外，千万不要贪凉，尤其是秋冬季节，天气日渐寒冷，更应该注意保暖，防止外邪侵犯人体，造成疾病发生。

活动和保暖对于后背疼痛来说，只能起到预防作用，一旦后背疼痛起来，活动和保暖往往不能解决根本问题，这时应该进行治疗。拔罐、走罐是最简单有效的方法。

拔罐是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，这种疗法可以逐寒祛溼、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡，解除疲劳，增强体质的功能，从而达到扶正祛邪，治愈疾病的目的。许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。对于后背疼痛的患者，通过对后背脊柱两侧进行走罐，对痛点进行拔罐，不过十余分钟，就可大大缓解疼痛。

拔罐一般使用玻璃罐即可，甚至家中的罐头瓶也可以用于拔罐，橡胶罐也可使用，但不能走罐。

拔罐时，一般用一只手持罐，另一只手拿已点着火的探子，将着火的探子在罐中晃上几晃后，撤出，将罐迅速放在要治疗的部位，然后用手轻轻拔一拔罐子，看是否拔上了。拔罐时应注意：不要将探子上的酒精抹在罐子口上，也不要将探子上的酒精滴落在病人的面板上，否则，将会烫伤病人，出现不必要的意外情况。

走罐是指在罐子拔上以后，用一只手或两只手抓住罐子，微微上提，推拉罐体在患者的面板上移动。

可以向一个方向移动，也可以来回移动。走罐不是作用于一个穴位，而是作用于数个穴位、一部分或一段经络，如后背脊柱两侧就是经常走罐的部位。走罐时应注意：走罐前要在欲走罐的部位或罐子口涂抹一些润滑剂，如甘油、石蜡油、刮痧油等，以防止走罐时拉伤面板。走罐除了可以治疗后背酸痛、发凉外，也可用于头晕、感冒的治疗。

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是不是挤压后感觉像有脂肪被挤出来的感觉？如果是的话，应该是毛囊角质化，是因为缺少维生素A的结果。这种情况大多出现在较胖的人身上。多吃些动物的内脏或者其他VA含量高的产品，能够改善现状。

病情分析：

下午好！从你描述的情况来看，其因与身上长痘相类似。从西医角度讲，多与内分泌失调引起皮腺分泌紊乱相关；而中医认为多与体内湿热偏盛、血虚失养与血热生风，或长期饮食搭配不合理，生活起居无规律有关。

意见建议：

所以中医在治疗此类病症时，多是以清热凉血、解毒祛风为主。中成药湿毒清胶囊，具有养血润燥、化湿解毒、祛风止痒之功，可供你参考应用。同时建议：要注意保持皮肤清洁，饮食宜清淡要，少吃辛辣油腻之物；平时可用金银花、荷叶泡水代茶饮用，有利及时清除体内湿热之气。祝好！