男人做SPA有哪些好处

SPA是很多女人用来护肤的重要方法，那么对于男人来说做SPA是为了什么呢男人做SPA有哪些好处呢我们一起来看看！

SPA对男人的好处：享受过程

说起SPA，男人们似乎很陌生。事实上很多成都男人都喜欢去光顾大大小小的浴足馆，眯缝着眼睛，洗个脚，顿时一身轻松，这其实也就是男士的足部SPA。现在的男士SPA已经不再限于面部护理及沐足两个项目，而是细化出几十至上百种不同系列的面部护理、身体护理以及足部护理。男士也终于可以享受一下蒸汽机、蒸熏机、光波舱等等高科技美容仪器。不过目前的男士SPA中，还是多以养生保养为主。

对于SPA，女人或许注重其功能性，能让自己的皮肤变得更加白皙、光滑，而对于很多男人来说，美容的过程远远大于其结果，更重要的是他们可以在舒适的环境中通过按摩、美容来减轻压力。针对工作繁忙、用脑过度、应酬多、睡眠不足、经常劳累的男性，适时的SPA可以有效平衡自律神经、放松解压、除倦怠、舒缓疲劳。在SPA中应用的能量精油，也可以让男人恢复清新的精神、充满活力，定期护理，会收到保健强身的效果。SPA最能吸引男士的重要一点就是既能缓解因紧张节奏而带来的身体压力，又能为自己的仪表加分。

男士头部SPA的好处

男性头部SPA是舒缓压力的最好项目，它利用特殊刷发、软化角质、修复滋润与经脉舒缓等技巧，让头、颈、肩，甚至延伸到背部、手足，都尽可能放松，进而改善困扰，强化人体健康。如果能长期的进行头部SPA，可加速新陈代谢，可将头皮过度出油得以改善，细胞获得健康舒适的发展，任何“顶上问题”将迎刃而解，不仅身强体健，许多男士亦会因此觉得“颜上有光”。

男士面部SPA的好处

面部SPA也是很多时尚男士很注重的。一位SPA美容顾问告诉记者，一般来说，20多岁的男士多选择去痘、收缩毛孔、平衡暗疮等脸部护理，因为他们年纪相对较轻，油脂分泌旺盛，满脸的粉刺是最大的困扰;30多岁的男士则注重脸面的补水、控油;40岁以上的则大多热衷于嫩肤、祛皱及祛脂、祛斑。而在身体护理项目中，沐足、背部舒缓减压、精油火罐疗法等有保健和放松性质的项目尤其受欢迎。目前，以25岁以上男人做SPA的为多，而在男士SPA中，保湿疗程最受男士欢迎，比如当季的一项水嫩轻柔保湿疗程，针对缺水、季节性转变，风吹日晒等因素令皮肤失去光彩和生气，水嫩轻柔保湿疗程能瞬间补充大量水分。同时有效锁住水分，令皮肤水嫩透亮，不再暗淡无光。

男士保健SPA的好处

目前也有很多具有强身健体功效的男士SPA大受欢迎，尤其是肾部保养，如南门某会所的护肾理疗，以纯植物精油按摩的手法，辅以热石直接贴合肌肤带来的刺激，令经络活跃，刺激雄性激素的分泌，激发下丘脑，也促进男性荷尔蒙的分泌、恢复。在精油按摩后使用艾熏。通过熏灸等方法，可以治疗风寒湿痹、肌肉酸麻等病症。另外，还有一种中药蒸熏疗法，依靠特殊的蒸熏机，蒸熏机的后背箱装有各种中草药材，美体师会根据不同男顾客的情况来调配所需要的中草药。在独特的蒸熏机里，机内充满带有药效成分的热气，帮助身体活血排毒，消除疲劳，令疲累受压的身心进入身心松弛境界。另外，还有一种SPA护理疗程很受中年男人欢迎，它专门针对啤酒肚进行减围护理。

身体SPA项目：胃肠保养、脊柱保养、十二经络平衡术、全身淋巴排毒、全身芳香理疗、颅内净化减压、背部刮莎滑罐等疗程项目。还有有面部护理、眼部护理外，身体护理部分，还细分为肾部保养、刮痧排毒、减肥、精油按摩、拔火罐等。

肾部保养

疗程特色：养生护肾疗法依从中医经络的理论，以纯植物精油按摩的手法，由皮肤渗透至皮下毛细血管及循环系统，同时辅以热石直接贴合肌肤带来的刺激，令整个经络活跃，刺激雄性激素的分泌，激发下丘脑，也促进男性荷尔蒙的分泌、恢复。在精油按摩后使用艾熏，艾是一种中草药，具有行气血、逐寒湿的功效。用艾叶为主要原料制成的药艾条，通过熏灸等方法，可以治疗风寒湿痹、肌肉酸麻等病症。

首先在做spa之前的三个小时是不可以喝酒的，含有酒精的饮料也都是不可以的，脸部护理之前要先剃须，然后在做完spa之后，要补充多一点水分，还可以蒸桑拿使身体放松。

spa是在美容院里面都会有的按摩护肤项目，除了女生有spa按摩之外其实男士也是有spa项目的，那么你知道男士做SPA前需要准备什么吗？

男士做SPA前需要准备什么

1、SPA前3小时，请勿饮用任何含酒精的饮品。SPA前后多喝水，多数人每天没有弥补满足水分，尤其是忙碌粗心的男人。

2、为进步舒适度，在承受面部护理前，应先剃须。

3、建议在承受SPA之前，先进行淋浴，并尽情享用蒸气、桑拿，让身心肌肉全面放松减压。

4、完结按摩后，如果想清洗身体的，建议两小时后才可冲洗身上的精油，一般高质量的精油是不需要清洗的。

彻底清洁为男人护肤榜首要义，所以做spa之前首先要去除背部多余角质，清除沉积在肌肤上的污垢担负，令皮肤皎白并吸收养分。随后则以治疗式按摩松懈绷紧的肌肉，令身体放松。最终是专为男人肌肤规划的深层清洁面部护理。不长的75分钟疗程，令全身皮肤卸除担负，开放健康神采，因而也最受欢迎。

身体SPA项目

SPA分为很多种，有胃肠保养、脊柱保养、十二经络平衡术、全身淋巴排毒、全身芳香理疗、颅内净化减压、背部刮莎滑罐等疗程项目。还有面部护理、眼部护理外，身体护理部分，还细分为肾部保养、刮痧排毒、减肥、精油按摩、拔火罐等。

SPA的优点

技师以纯精油配方,结合古老的中医理论,经过点穴、开穴、舒经活络,调理气血,到达人体的阴阳平衡,进步机体免疫力,使男性的亚健康状况得到缓解,恢复健康,表现男性阳刚之美。

首先在做spa之前的三个小时之前是不可以喝酒的，含有酒精的饮料也都是不可以的，脸部护理之前要先剃须，然后在做完spa之后，要补充多一点的水分，还可以蒸桑拿使心肌放松。

SPA项目：

美白保湿护理 清爽控油护理

娇兰抗皱护理 排毒祛痘护理

柔敏修护护理 玫瑰明眸护理

颈色迷人护理 玉指兰心护理

黑头导出护理 面部刮那护理

身体SPA项目:胃肠保养、脊柱保养、十二经络平衡术、全身淋巴排毒、全身芳香理疗、颅内净化减压、背部刮莎滑罐等疗程项目。还有有面部护理、眼部护理外，身体护理部分，还细分为肾部保养、刮痧排毒、减肥、精油按摩、拔火罐等。

身体SPA特色:以纯精油配方,结合古老的中医理论,通过点穴、开穴、舒经活络,调理气血,达到人体的阴阳平衡,提高机体免疫力,使男性的亚健康状态得到缓解,恢复健康,体现男性阳刚之美。

男士SPA礼仪

1SPA前3小时，请勿饮用任何含酒精的饮品。SPA前后多喝水，多数人每天没有补充足够水分，尤其是忙碌粗心的男士。

2为提高舒适度，在接受面部护理前，应先剃须。

3建议在接受SPA之前，先进行淋浴，并尽情享用蒸气、桑拿，让身心肌肉全面放松减压。

4在接受按摩治疗时，可以选择是否使用即弃内衣。但在接受水上疗程时，请穿上即弃内衣。

5完成按摩后，建议两小时后才可冲洗身上的精油，以便皮肤完全吸收精华。

500多的男士spa通常会包括以下内容：

全身按摩：通过按摩手法促进血液循环，舒缓肌肉疲劳，消除压力和疲劳感。

身体磨砂：使用天然磨砂膏或植物精华进行身体去角质，去除肌肤表层老化细胞，使肌肤更加柔嫩光滑。

护理面膜：使用天然成分的面膜，对皮肤进行深层滋养和保湿，改善皮肤质量。

热石按摩：将预热的天然石头放在身体的不同部位，通过石头的温度和按摩手法深层舒缓肌肉疲劳和压力。

此外，有些男士spa项目还包括胃肠保养、脊柱保养、十二经络平衡术、全身淋巴排毒、全身芳香理疗、颅内净化减压、背部刮莎滑罐等疗程项目，以及面部护理、眼部护理、肾部保养、刮痧排毒、减肥、精油按摩、拔火罐等。具体项目和价格可能因地区和服务机构而异，您可以根据个人需求和预算进行选择。