问题分析:你好,首先应做胸片,心电图等检查,排除是胸部器质性疾病,再做相应的治疗,意见建议:建议:如果检查均正常,考虑是神经官能症或是肋间神经痛所致的,应详细检查明确后,积极治疗,日常合理饮食,注意休息,局部保暖,避免寒湿,补充维生素C,B族等,配合心理调节,暗示疗法等,疼痛应用芬必得等。
病情分析: 你好,根据描述的症状来看一方面可能与平时过于劳累,抵抗力下降导致感冒,长时间的咳嗽导致局部疼痛。另外就是考虑肋间神经炎引起肋骨部位出现疼痛的可能。多与情绪因素,感染等导致。
意见建议:如果胸透检查没有问题,可以排除肺部不良引起。平时注意休息,避免过于劳累,饮食方面清淡些,辛辣、寒凉等刺激的食物少吃,目前建议适当服些营养神经的药物加消炎药。如谷维素+阿莫西林胶囊。
我的腰胸最近常常酸痛,琐碎的家务事以及运动损伤等等都会引起腰背部疼痛或加重腰背部疼痛,经过治疗有所缓解,向大家介绍一下我的治疗方法。
1坚持日常腰、背、腹肌肌力锻炼是预防腰、背部疼痛,椎间盘突出的有效方法。
动髋:仰卧,两腿伸直,现将左足向足的方向猛伸,同时右腿向头的方向一缩,此时骨盆左低右高,双侧交替30-50次。
2蹬足:仰卧位,尽量屈髋屈膝,足背勾紧,然后足跟向斜上方蹬出,并同时将大腿小腿肌肉紧张收缩一下,再还原,先健侧,后患侧,10-20次。
3舰式运动:俯卧位,两腿伸直,两臂平放体侧,掌心向上,吸气同时将头、上身躯干、两腿、双臂、尽力抬起,屏气保持,以不勉强为限,吸气慢慢还原,反复6次。
注意事项
举重物时要保持正确的动作:举重物时注意两腿分开,以保持重心稳定。下蹲时注意收腹,让腰椎始终保持良好的排列。
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