人的颈椎有几节?背椎几节?腰椎几节?一共多少节?

人的颈椎有几节?背椎几节?腰椎几节?一共多少节?,第1张

有7节颈椎骨、5界腰椎骨,一共33块人体脊柱

脊椎由26块脊椎骨合成,即24块椎骨(颈椎7块、胸椎12块、腰椎5块)、骶骨1块、尾骨1块,由于骶骨系由5块,尾骨由4块组成,正常脊柱也可以由33块组成。

扩展资料:

颈椎的日常防护:

颈部保暖保暖是颈椎疾病预防非常重要的措施。颈部受凉会导致肌肉相对僵硬,活动灵活性下降,更容易受伤。如果颈部本身就有问题,受凉后症状会明显加重。所以夏天应避免颈部空调直接吹,冬天避免颈部外露,可以穿高领衣物或丝巾、围巾等保护颈椎。

睡眠姿势主要是睡眠时颈椎的姿势,和枕头关系密切。睡眠是人体休息的时间,如果枕头不合适,就会导致颈肩部周围肌肉的紧张和痉挛,轻则引发落枕,久而久之则成为颈椎病。

正常头在颈椎的正上方,颈椎周围肌肉最省力,睡眠时最好也保持颈部肌肉放松,枕头过高或过低都会引起肌肉不适,枕头高度一般和自己的拳头高度差不多,且枕头的弧度最好能够和颈椎及颅骨后枕部比较贴合。

—脊柱

人民网—颈椎的日常防护

脊柱是身体的支柱,位于背部正中,上端接颅骨,下端达尾骨尖。

脊柱分颈、胸、腰、骶及尾五段,上部长,能活动,好似支架,悬挂着胸壁和腹壁;下部短,比较固定。身体的重量和所受的震荡即由此传达至下肢。

脊柱由脊椎骨及椎间盘构成,是一相当柔软又能活动的结构。随着身体的运动载荷,脊柱的形状可有相当大的改变。脊柱的活动取决于椎间盘的完整,相关脊椎骨关节突间的和谐。

脊柱的长度,3/4是由椎体构成,1/4由椎间盘构成。

后背腰椎疼多是因腰椎间盘突出、骨质疏松、骨刺、转移性骨癌、腰肌劳损等多种原因引起,最常见的是腰椎病,是由腰椎间盘退行性病变基础上受到外力作用引发的劳动性损伤。患者平时工作中应长期佩戴腰带保护腰椎,并有目的的锻炼腰背肌,增强脊柱的内在稳定性,不做弯腰取物劳动,定时活动身体,避免长时间一个姿势不动,多做挺胸伸腰动作,避免突然回头扭腰动作,弯腰取物时采用蹲姿,避免过度用力,平时多保暖,避免受凉受湿,注意这些就能避免腰椎病的发生。

后背中间脊椎疼有以下几种原因:第一、棘上韧带炎,棘上韧带是从颈椎棘突一直到达骶椎棘突的一长条韧带,当出现后背某一段的棘上韧带炎症,就会出现中间脊椎疼,在弯腰工作或者长期久坐时疼痛会非常明显。第二、结核和肿瘤,当出现椎体的结核和肿瘤时,就会出现后背中间疼,这时要进行核磁的检查,进一步排除是否是结核和肿瘤。第三、风湿和类风湿,当出现风湿和类风湿时,也会出现后背中间脊椎疼痛,同时可以伴有腰部疼痛或者背部的疼痛。

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