小孩发烧5步按摩退烧图

小孩发烧5步按摩退烧图：

一、按推坎宫100次。位置：自眉头沿眉心向眉梢成一横线。手法：用拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动。操作：两拇指自眉心向眉梢做分推，称“推坎宫”。推50～100次。功用：疏散解表、提精神。要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次。

二、运太阳100次。位置：眉梢与眼角延长线相交处，眉后按之凹陷处。手法：以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼做弧形或环形运转推动，称运法。此法以顺时针运为补，逆时针运为泻。操作：用中指指端运，称“运太阳”。运50～100次。功用：开窍、醒神。要领：运法宜轻不宜重，宜缓不宜急，要在体表旋绕摩擦推动。频率为每分钟80～120次为宜，运时向耳廓方向稍用点力。

三、清肺经200次。位置：无名指末节罗纹面。手法：用拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动。操作：旋推为补，称“补肺经”;由指端向指根方向直推为清，称“清肺经”，补肺经和清肺经统称“推肺经”。此处选用清肺经，推100～300次。功用：用清法能清热解表，止咳化痰，用补法补肺益气。要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约为每分钟200～300次。

四、清天河水200次。位置：前臂内侧正中，自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。手法：用食、中指指腹，在穴位上做直线推动。操作：用食、中二指指腹自腕推向肘部，称“推天河水”，或称“清天河水”。推100～200次。功用：此穴性温凉平和，能清热解表、泄火除烦，用于治疗热性病症，清热而不伤阴。要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次。

五、开天门100次。位置：两眉中间至前发际成一直线。手法：用拇指指腹，在穴位上做直线推动。操作：两拇指自下而上交替直推。推50～100次。功用：醒脑、镇惊、安神。要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约为每分钟200～300次。

进入年底以来，

全国南北各大城市，

包括北上广深、成都、温州、杭州、南京等地

医院儿科都爆棚，

发烧的孩子和家长大排长龙。

本次流感特点：

① 快速高烧，不易退，退烧后再次发热。

② 多数儿童发烧伴呕吐或者腹泻，被许多医生误以为诺如病毒或轮状病毒感染。有的孩子在医院住了一个多星期，烧还是退不下来了，输了液后还上吐下泻。

③ 烧后转入咳嗽期，持续时间长。

④ 儿童居多。成人以咽部症状为重，伴头痛和周身不适。

⑤ 传染性强。

⑥ 血常规检查多显示白细胞总数不高，粒细胞比例偏高，快速CRP多显示略高或者正常。

⑦ 易造成心肌受损。

其实，对于感冒发烧，除了吃药，小儿推拿也是个不错的辅助治疗方法，妈妈们不妨学习一下这种简单的去病方式，那么，小儿感冒应当取哪些穴位推拿？每个穴位又应做多长时间呢？下面结合不同清况做简明扼要的说明。家长在开始操作之前一定要分清下面三种不同情况再开始！！！

一、一般感冒（375℃~39℃）治法：

①平肝10分钟，从小儿食指指根推到指尖。

平肝能够发散外邪。感冒，中医认为是风寒或风热邪气侵袭体表皮肤，通过推拿这个穴位，能够将入侵身体的风寒、风热邪气发散出体外以治愈疾病。

② 清肺10分钟，从小儿无名指指根推到指尖。

中医认为肺合皮毛，外邪侵袭皮肤，肺部就 会受到影响进而积热，用清肺的方法就能清除肺热，防止感冒咳嗽，并 且能促进皮肤排除邪气。

③ 推天河水15分钟。从小儿腕横纹均匀推到肘横纹。

推天河水能退热，普通感冒发热症状用推天河水的方式就能够解决了。

④掐五指节2~3遍。

掐五指节可以用于伤风感冒，调和气血。

简简单单四步，妈妈只要找准穴位坚持做完相应时间，就一定会起到效果，很多高烧儿童的体温在短短几十分钟内就能降下来。

二、发热重的感冒（39℃~40℃）

①平肝、清肺各5分钟

平肝以发散外邪

清肺以清除肺热、解表

②推六腑15分钟

六腑，为凉穴，推之以清除壮热，清热作用比推天河水更强。

③掐五指节2~3遍

掐五指节可以调和气血，抵抗病邪，快速治愈。

④鼻塞严重者，揉阳池10分钟

阳池穴可以治疗头部一切疾病包括鼻塞，且头痛不论寒热虚实皆可以用。

⑤咳嗽重者，加八卦10分钟

八卦主治胸腹气机不畅导致的咳嗽痰喘、胸闷、食积等。

注意：6个月~2岁婴儿高烧若超过40度可能会引发惊厥，请尽快就医。

三、感冒夹食滞 （感冒兼乳食停滞者，症见呕吐、腹胀、腹痛、肠鸣）

①平肝、清肺15分钟。

清肺以除肺热、解表。

平肝以发散表邪

②推天河水10分钟

推天河水能退热，感冒发热常用穴位之一。

③清脾10分钟

清脾穴能消除积滞，消除胀满，解决食积不消化的内部问题。

④清胃10分钟，用于呕吐、腹胀者

清胃能够治理肚腹胀满，积滞腹痛，恶心呕吐，纳呆等，也是清除食物为本。

⑤运八卦10分钟

运八卦能增强中气（脾胃之气），增进消化，消痞化积。

四、寒热往来、寒热错杂型感冒

①分阴阳穴10分钟。

分阴阳，顾名思义，能分离寒热，治理寒热往来这个典型病症。

②推大四横纹10分钟

开脏腑寒热，和气血，左右来回推。

③揉外劳宫穴15分钟

驱寒，治疗寒冷。

④平肝清肺15分钟

平肝，发散外邪。

清肺，清除热邪

⑤推天河水10分钟

推天河水能退热，感冒发热常用穴位之一。

关于感冒和流感的谣言与误区

1、保持喉咙不干燥能预防流感？

防治流感的关键并不是保持喉咙粘膜湿润，而是避免接触传染源。喉咙干燥可能是有咽喉炎的表现，并不是缺水。

2、放洋葱、醋熏蒸房间能消毒杀菌？

虽然葱蒜能抑制细菌，但其对空气中的病毒作用微乎其微。食醋醋酸浓度很低，远不能起到消毒的效果。如果在封闭空间长时间熏醋，不但会引起呼吸困难、恶心等症状，还会对皮肤和呼吸道黏膜造成伤害。

3、喝板蓝根能预防流感？

板蓝根属于清热解毒类中药，有抗菌、抗病毒等作用，常用于治疗急性扁桃体炎、急性咽喉炎等。但并不能预防流感，过量服用还会引起消化功能和造血功能的不良反应。

4、孩子感冒，在家配几种药吃？

目前市售感冒药很多为复方感冒制剂，需要注意剂量，不要重复用药。比如孩子感冒发烧时，给孩子吃退烧药，又给吃可以退热的复方感冒药，这样容易造成肝肾损害。

同时服用多种成分的感冒药，或者不当联合用药，都有可能因为成分超量而引起肝肾损害，增加不良反应。

家长给孩子用药，一定要严格按照说明书剂量，如果无法自己把握，要在医生的指导下用药。

因为本次流感来势凶猛，儿科医生敬告各位家长：

1、不要带宝宝去人多地方，公共场合，以免交叉感染；出门一定要戴口罩，做好预防工作；

2、再次提醒，这次流感覆盖范围广，涉及各个年龄阶段，大家重在预防，家里随时保持通风，饮食清淡，尽量不要去人多的地方，适时加减衣物！饮食清淡，多喝水多休息！

• end

 

1 小孩发烧常用按摩部位 拍打曲池

定位：位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线的中点。

按摩方法：搓热掌心，手掌成中空状，有节奏的拍打曲池30-50次。

推摩天河水

定位：位于前臂正中，自腕至肘，成一直线。

按摩方法：将食指，中指并拢，用指腹自下而上推摩天河水30-50次，以皮肤发红，发热为度。

退六腑

定位：位于前臂尺侧，阴池至肘，成一直线。

按摩方法：将食指，中指并拢，用指腹自肘推向腕，称退六腑或推六腑，推30-50次，力度由轻至重，再由重至轻。

点揉风池

定位：位于项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

按摩方法：用拇指指腹点揉风池1-2分钟，力度由轻至重。

2 小孩发烧辩证按摩 外感发烧

治则：清热解表，发散外邪。

治法：开天门（推攒竹），推坎宫，揉太阳，清肺经，清天河水，风寒者加推三关，掐揉二扇门，拿风池，风热者加推脊。

加减：若兼咳嗽，痰鸣者，加推揉膻中，揉肺俞，揉丰隆，运内八卦；兼见脘腹胀满，不思乳食，嗳酸呕吐者加揉中脘，推揉板门，分腹阴阳，推天柱骨；兼烦躁不安，睡卧不宁，警惕不安者加清肝经，掐揉小天心，掐揉五指节。

阴虚内热型发烧

治则：滋阴清热。

治法：补脾经，补肺经，揉上马，清天河水，推涌泉，按揉足三里，运内劳宫。

加减：烦躁补眠加清肝经，清心经，按揉百会，自汗盗汗加揉肾顶，补肾经。

肺胃实热型发烧

治则：清泻里热，理气消食。

治法：清肺经，清胃经，清大肠，揉板门，运内八卦，清天河水，退六腑，揉天枢。

3 小孩发烧按摩解析

按摩上述穴位，有清热解表，泻火除烦等作用，早晚各按摩一次有助于缓解发烧，头痛等不适。

4 小还发烧养护宜忌

1加强护理，慎衣食，适寒热，避风邪，防外感。

2饮食有节，以免损伤脾胃。

3病后注意营养，以免气血津液亏损。

4发烧高且不退，可一日按摩2-3次，并结合中西医综合疗法治疗。

　发烧是最常见的儿童疾病之一，宝宝从小到大，都会有发烧的时候，4岁以下的宝宝在一年里，平均会发烧6～9次。

　宝宝一发烧，父母大多数都会急得像热锅上的蚂蚁，有些父母也知道孩子发烧了可以先物理降温，可是家长往往缺乏信心，生怕“把孩子脑子烧坏了”，所以基本上都是立刻赶赴医院打针输液。其实，不论是什么原因引起的发烧，体温都很少超过41℃，至于脑细胞所能耐受的高温极限，可能必须到417℃，细胞蛋白质才会因高温变质而造成不可恢复的损伤，也就是家长所担心的“烧坏脑子”。因此，小宝宝发烧并不可怕，只要体温在385℃以下，不必急着去医院，但是由于小儿发热的变化较成人更为迅速，热势剧增，常可引起喘促、昏迷、惊厥等，所以高于385℃时就应该迅速就医了。

　 发烧的3个原因

　中医认为，由于小儿脏腑娇嫩，形气未充，因此容易受到外邪的侵犯，很容易化热。在气候突变、冷热失常及炎热的夏季，小儿冷热自我调节力弱，易为外邪所侵犯，邪正相争，营卫失和而引起发热。引起小儿发烧的原因有很多，大体可分为以下3大类：

　1。外在因素

　小儿的体温受外在环境的影响，如天热时衣服穿太多、水喝太少、房间空气不流通等。

　2。内在因素

　感冒、气管炎、喉咙发炎或其他感染性疾病。

　3。其他因素

　如预防接种，包括接种麻疹、白喉、百口咳、破伤风等疫苗后的反应。

　 6种退烧推拿方法

　大多数发烧运用物理降温以及推拿方法就可以解决问题，家长省去了跑医院排队的煎熬，也免去了宝宝扎针的痛苦，还可以避免交叉感染的危险。家长要注意的是，对于上述第3种原因导致的发热，推拿仅做为辅助手段使用。下面我们来看看如何操作才能为宝宝退烧吧。

　 开天门100次

　位置 两眉中间至前发际成一直线。

　手法 推法——以拇指指腹，在穴位上做直线推动。

　操作 两拇指自下而上交替直推，称推攒竹，又称开天门。推50～100次。

　功用 醒脑、镇惊、安神。

　要领 用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约为每分钟200～300次。

　 推坎宫100次

　位置 自眉头沿眉心向眉梢成一横线。

　手法 推法——以拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动。

　操作 两拇指自眉心向眉梢做分推，称推坎宫。推50～100次。

　功用 疏散解表、提精神。

　要领 用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次，

　 运太阳100次

　位置 眉梢与眼角延长线相交处，眉后按之凹陷处。

　手法 以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼做弧形或环形运转推动，称运法。此法以顺时针运为补，逆时针运为泻。

　操作 用中指指端运，称运太阳。运50～100次。

　功用 开窍、醒神。

　要领 运法宜轻不宜重，宜缓不宜急，要在体表旋绕摩擦推动，不带动深层的肌肉组织。频率为每分钟80～120次为宜，运时向耳廓方向稍用点力。

　 清肺经200次

　位置 无名指末节罗纹面。

　手法 推法——以拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动。

　操作 旋推为补，称补肺经；由指端向指根方向直推为清，称清肺经，补肺经和清肺经统称推肺经。此处选用清肺经，推100～300次。

　功用 用清法能清热解表，止咳化痰，用补法补肺益气。

　要领 用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约为每分钟200～300次。此处一定要注意推动的方向，这与补泻有关，补泻弄错了治疗效果可就不一样了，因此家长一定要看仔细。

　 清天河水200次

　位置 前臂内侧正中，自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。

　手法 推法——以食、中指指腹，在穴位上做直线推动。

　操作 用食、中二指指腹自腕推向肘部，称推天河水，或称清天河水。推100～200次。

　功用 此穴性温凉平和，能清热解表、泄火除烦，用于治疗热性病症，清热而不伤阴。

　要领 用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次。推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作！

　 退六腑200次

　位置 在前臂尺侧(小指侧)，自肘关节至腕横纹呈一条直线。

　手法 推法——以食、中指指腹，在穴位上做直线推动。

　操作 用拇指面或食、中指面自肘推向腕，称退六腑。推100～200次。

　功用 清热、凉血、解毒。

　要领 用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次。推的方向一定是从肘到腕，不可反向操作！文/陶冶