“形体棍”矫正驼背的“神器”爆火！是真的有用还是智商税？

个人认为这就是智商税，只有有需求且懒的人才会选择购买。“形体棍”矫正驼背的“神器”爆火！

日前一款十字形体棍走红，引来不少人跟风购买。这款十字形体棍号称能够开肩开颈，还能够矫正驼背，很多人就是冲着这个宣传才会选择购买的。该款形体棍爆火之后，网络上对其评价不一，有网友认为这类产品能够增加人们的健康程度，对人体健康有力，也有网友认为这妥妥的是智商税，根本毫无益处。

我认为这是智商税，盲目跟风购买只会后悔。

之所以有这样的观点，原因主要有两个方面：一是身体不舒适的原因，二是人体本身骨骼的弯曲度。

在现实生活当中，人们之所以坚肩颈和背部不舒服，多数是由于长期久坐或保持不当姿势玩手机造成的。这是长期积累下来的毛病，而通过所谓十字棍矫正，每天十几分钟就能够对其起到作用，我觉得这是只有傻子才会信的话。另外，人体骨骼本身就不是直的，而是有生理曲度的，十字棍的原理事实上是用外力将人体从圆肩驼背状态强行拉平，这是违背人体客观规律的。

在该款十字棍爆过之后，也有专家从专业角度进行了分析，认为此产品只在使用时，看上去体态变好了，从长期来看根本没有矫正体态作用。甚至如果使用不当，有可能会造成各身体关节疼痛和损伤。生活中驼背的人原因很多，通过这类产品来矫正驼背，纯粹是属于心理安慰。

其实生活中各类网红产品，大家都心中有数，都并不认为此类产品真正能治好自己的问题。选择使用形体棍矫正驼背的人，多数是已经有了类似问题，可却不愿意通过正常锻炼来处理，将希望寄托于网红神器上，这无疑是极为愚蠢的，而且也是没有用的。

普通矫姿带

（普通矫姿带主要用作「拉行」整个前肩/把肩胛骨往后拉，当使用者驼背时，便会被扯住，从而减少这个坏姿势）

驼背成因很大机会是肌肉不平衡，背肌肌肉过弱，胸肌过紧所引致（姿势要靠自己的肌力来维持），透过使用矫姿带来矫正，间接鼓励过弱的肌肉不需用力便可保持姿势，这类产品是利用外力去改善驼背，使用时确实能使背脊变得挺直，但是长期靠外力矫正会令身体变得依靠，肩胛骨周遭的肌肉会失去力量，「自己不主动出力」可导致背肌更弱甚至萎缩，一旦停止使用，驼背就即时复现并且更严重。

智能矫正带

（通过震动提醒的方式和监督姿态变化的设计理念，弥补了姿势不良容易被忽视的痛点）

我们都知道，远离驼背的最大原则就是维持正确姿势。只是一没注意，身体就松懈了，自然会难以留意自己是否驼背！意识到问题是第一步。情况可能变好，也可能变坏，取决于你怎么做。如果你开始采取措施——掌控生活方式和姿态，体态会获得改善。所以我们教的第二件事就是“掌控”。作为成年人，您可能不会有人不断评论您的姿势，就像小学老师或父母过去所做的那样。当我们长大后，坐直而不松懈，可以说是非常重要的，这需要自己常常去注意自己的姿势。当然，保持良好的姿势看起来会更好，但是往往事与愿违，在我国，有60-70%的人有驼背的习惯，为什么加上习惯呢？因为这些驼背族都是因为姿势不良，我们都知道，良好的姿势必须是习惯性的，这个“习惯”却常常被我们所忽略。

我们总不能在忙碌的工作与学习中时刻审视自己的姿势良劣与否，但是我们可以借助科技的帮助来完成这项任务，补缺我们所忽视的问题：

“小搭档智能优姿仪“就是这样一款面向各个阶层各个年龄层所开发的姿势提醒装置,内置有高精度的重力感应芯片以及高灵敏度的角度感应器,达到一驼背(姿态幅度大于15°)就迅速检测到,并以震动的方式来提醒佩戴者修正姿势,解决了容易忽视姿势的痛点。

小搭档智能优姿仪：感应式振动提醒，实时监测体态，改善驼背，预防近视与一般驼背矫姿带有何不同？开箱“智能优姿仪