来月经时下腹和右腹和右背疼痛难忍是怎么了

亲亲久等啦，Miss护隆重登场～姨妈君到访，总会伴随着或多或少的不适，腰酸便是其中一个症状。生理期出现腰部酸痛，除了由于精神紧张、劳累和饮食不当等因素外，经血排出不畅、子宫痉挛性收缩也是成因。怎么摆脱这腰痛的魔鬼呢，Miss护这里来些小建议哈。

1 用手在腰上，从上至下揉揉即可，切勿用力过猛，轻揉就可以了。千万不要用手去捶打腰背哦，这个特殊时期，女生本来就身体弱，用力捶打不但起不到任何作用，反而会导致盆腔充血加剧，血流加快，月经量增多，经期延长，腰酸背痛更加严重。

2 可以用热水袋热敷小腹，在一定程度上能防止小腹受凉，促进血液流通，减少腰腹痛的机率。

3 每天温水泡脚至少20分钟，并且把装满热水的热水袋放在腰上，可以减缓疼痛。

4 保持充足睡眠，尽量不要进行剧烈运动，尤其避免对腹腔施压或腿位抬得太高，适当做些轻柔、放松一点的运动就妥妥哒。

5 做好腰部的保暖，避免过冷过强的刺激，而且少碰生冷寒凉的饮食为宜。

愿亲亲每个姨妈君都乖乖不捣乱，满意的话赐个采纳就更好啦～

背疼可能有很多原因,肌肉急慢性损伤,疲劳痉挛,脊柱疲劳姿势不正有可能导致背痛也可能是由于脏器等原因的反射疼痛,比如阑尾炎,有时会导致胃部,背部反射区疼痛颈椎问题也可能导致背痛你说的比较简略,所以导致你的这种症状的原因不能确定,你应该去医院诊断

　　产生的疼痛分两种情况对待：1、由癌肿占位性压迫造成的疼痛，只要把压迫解除，一般疼痛科缓解。2、有癌肿本身引起的癌痛。对于癌痛的治疗要遵循一定的原则。

　　WHO癌痛的三阶梯疗法：世界卫生组织（WHO）于1982年在意大利米兰组织了国际知名的神经学,麻醉学和肿瘤学专家会议,

成立了WHO疼痛治疗专家委员会，讨论并制定了"WHO癌痛三阶梯治疗方案"。

中国卫生部于1991年4月发出第12号文件布置了关于我国开展“癌痛病人三级止痛阶梯治疗”工作的通知，同时强调加强管理，防止滥用。

　　所谓“晚期癌痛三级止痛阶梯治疗”方法就是在对癌痛的性质和原因作出正确的评估，根据病人疼痛的程度和原因适当的选择相应的镇痛药物，即对于轻度疼痛的患者主要选用解热镇痛类的止痛药，若为中度疼痛应选用弱阿片类止痛药物，若为重度疼痛则选用强阿片类药物。第一阶梯：对于轻、中度癌性疼痛首选非阿片类止痛药：阿司匹林、对乙酰氨基酚等，根据疼痛的病理生理决定是否联合应用辅助药物。第二阶梯:：中度癌性疼痛非阿片类治疗无效者选用弱阿片类止痛药：（盐酸曲马多，可待因、羟考酮）根据疼痛的病理生理决定是否联合应用辅助药物。第三阶梯：重度癌性疼痛或第二阶梯治疗无效者可选用强阿片类（吗啡）

　　1、晚期癌痛三阶梯治疗的主要原则

　　①

口服给药

　　首先选择口服给药途径，临床上尽可能避免创伤性给药途径，以便于病人长期服用。

　　②

按时给药

　　应当有规律的“按时”（q3～6h）给药，而不是“按需”——例如只在疼痛时给药。

　　③

按阶梯用药

　　应该按照晚期癌痛三阶梯治疗原则规定的用药程序合理使用，首先从第一阶梯开始。

　　④

用药个体化，特别注意具体病人的实际疗效。

　　2、按照癌症病人三级止痛阶梯治疗原则所推荐的药物主要有镇痛药和辅助药两大类:

　　镇痛药物

　　①非甾体类抗炎镇痛药物(NSAID):

以阿斯匹林和消炎痛等为代表,用于轻度疼痛。

　　②麻醉性镇痛药:

弱阿片类--曲马多和可待因等为代表，有即释片、缓释片、注射剂或胶囊等类型。临床上主要用于中度疼痛治疗。强阿片类--芬太尼和吗啡等为代表，有注

　　射剂、贴膜等类型。临床上用于重度疼痛治疗。

　　辅助药物

　　①神经安定及抗抑郁药物：安定类，氟哌啶，阿米替林、多虑平等为代表。

　　②激素类，维生素类：维生素B类

、C

或地塞米松、长效制剂类激素等。

　　③特殊药物：局部麻醉药（利多卡因、布比卡因、罗哌卡因等）和腐蚀性药物（无水乙醇、酚甘油等）。

　　辅助药的使用原则

　　①治疗特殊类型的疼痛：如中度以上的疼痛或剧烈的神经性疼痛治疗；

　　②改善癌痛病人通常发生的伴随症状：如明显的抑郁或焦虑状态治疗；

　　③增加主要药物的镇痛效果或减轻副作用；

　　④辅助药物不能常规给予，应根据病人的具体情况定。

　　另外还有椎管内注药（如硬膜外腔注射吗啡；蛛网膜下强注入神经破坏性药物苯酚或无水乙醇或其他药物等）、放疗、化疗、激素疗法等。

　　以上阐述供参考，祝好运

也祝早日康复

病情分析：

您好，引起小腹经常疼痛的原因很多，如附件炎、肠痉挛、或着凉等，腹痛基本上是胃炎或胃十二指肠溃疡等疾病引起的，

指导意见：

可以口服奥美拉唑，果胶铋、克拉霉进行治理，多吃一些易于消化的食物。

哪些人易罹患腰酸背痛？

那些不爱运动而体质虚弱的上班族和搬运工，最易罹患腰酸背痛！事实上，从青年人、成年人到老年人都是有可能的族群范围。尤其是从事久站、久坐或是长期弯腰搬运重物的工作者，如司机、店员、搬运工、护理人员和电脑族等，最易因固定姿势或姿势不正而引起腰酸背痛；另外的因素可能是内心的焦虑，对工作的不满或有家庭纠纷，或是经常失眠者。而长期的苦闷、忧郁会使身心紧张，背部肌肉受到长期压力也会引起肌肉的疼痛，又因疼痛而使苦闷、焦虑加重！

如何治疗腰酸背痛

1运动疗法：运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度，也可增强肌肉的强度和耐力，进而增进全身的气血循环和纾解身心压力。运动也有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛，是治疗腰酸背痛最主要的方法，也是有效的方法，目前最好的轻量运动，是太极、气功和游泳。

2推按疗法：推拿、按摩有助释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉，因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一。

3牵引疗法：本法对於椎间盘突出的患者和腰椎间孔狭窄的患者，有助拉开椎体间的距离，避免骨刺或软骨压迫到神经，并有助减缓疼痛症状。

4针灸疗法：针灸可促进气血循环，并有镇痛作用，对於急性的疼痛有相当的疗效。若是一般慢性腰肌劳损的患者，可施以局部的温灸，有著舒筋活络的效果。

5物理治疗：包括超音波、电疗、冷热敷等方法。超音波可深入深层肌肉组织，产生热能，有助止痛和消肿。电疗是利用电刺激，使肌肉细胞规律运动，缓解肌肉硬化及抽痛。冷敷适用於急性疼痛的一、二天内，有止痛和消肿的作用；而热敷则较适用於慢性痛，有改善局部循环，增进组织复原能力。

6药物治疗：局部瘀肿热痛者，可外敷活血消肿清热的药物，如无瘀肿但有疼痛者，可外贴伤科药膏。内服方式，一般以非类固醇的抗发炎止痛药为主，使用内服药物时务必先请医师诊处。

肚子胀气牵扯后背腰痛。

肚子胀不简单的归为腹部或者肠道的问题，很多肚胀是胃部问题引起的，比如胃炎，胃溃疡和十二指肠溃疡等导致的。不要自行判断用药，需要先到正规医院的消化科检查，肝胆彩超或者幽门螺旋杆菌检测。明确了胃肠胀气的原因后可以对症用药。

　　肚子胀气连着后背疼：长期存在这样的症状，考虑是脾胃功能弱消化不良引起的。跟肠胃蠕动动力不足有关，可以热敷或者轻轻按摩腹部，在医生的指导下服用吗丁啉或者健胃消食片等来帮助胀气的排出。日常饮食方面的控制还是要避免辛辣刺激性食物和生冷硬的食物，及重口味油腻难消化和易产气的食材，比如豆类，奶制品，豆制品，薯类粉条等。

　　胃肠胀气牵扯腹部两侧后背酸疼：这样的症状多是胃炎或者胃溃疡或者胃肠功能紊乱的表现，每餐不要吃的过饱，清淡饮食或者饭后运动有助于肠胃蠕动排出多余的气体。还有注意肠道内菌群的平衡，日常饮用酸奶，益生菌或早晚各一袋奘灵水苏糖，这些都是给体内的有益菌群提供食粮，促进有益菌群的生长，帮助抑制有害菌如产气梭状杆菌的活动，对胀气非常有益，日常水苏糖，美好生活更活力。

指导意见：

背痛是一种症状,可以见于多种疾病有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉,姿势不良引起,不必过于焦虑除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效 k