咳嗽跟背痛是什么原因

咳嗽跟背痛是什么原因,第1张

  咳嗽可以由各种原因引发,最常见最普通的咳嗽由感冒引起。下面是我精心为你整理的咳嗽跟背痛的原因,一起来看看。

咳嗽的原因

 一、外感病因

 由于气候突变或调摄失宜,外感六*从口鼻或皮毛侵入,使肺气被束,肺失肃降,《河间六书•咳嗽论》谓:”寒、暑、湿、燥、风、火六气,皆令人咳嗽”即是此意。由于四时庄气不同,因而人体所感受的致病外邪亦有区别。风为六*之首,其他外邪多随风邪侵袭人体,所以外感咳嗽常以风为先导,或挟寒,或挟热,或挟燥,其中尤以风邪挟寒者居多。《景岳全书•咳嗽》说:”外感之嗽,必因风寒。”

 二、内伤病因

 内伤病因包括饮食、情志及肺脏自病。饮食不当,嗜烟好酒,内生火热,熏灼肺胃,灼津生痰;或生冷不节,肥甘厚味,损伤脾胃,致痰浊内生,上千于肺,阻塞气道,致肺气上逆而作咳。情志刺激,肝失调达,气郁化火,气火循经上逆犯肺,致肺失肃降而作咳。肺脏自病者,常由肺系疾病日久,迁延不愈,耗气伤阴,肺不能主气,肃降无权而肺气上逆作咳;或肺气虚不能布津而成痰,肺阴虚而虚火灼津为痰,痰浊阻滞,肺气不降而上逆作咳。

背痛的原因

 1伏案过久:坐姿对脊椎产生的压力比站立时大40%。向后仰135度的坐姿可减小椎间盘压力。

 2长期不锻炼:研究发现,40%的人出现背痛后更少活动。实际上,多活动有利于减轻疼痛。多做做步行、拉伸腿脚及胯部运动。

 3仰卧起坐:仰卧起坐做得过多过猛,更容易导致背痛,练习时动作要慢。

 4饮食不健康:芬兰最新研 究表明,发生背痛的人更可能存在脊椎血管栓塞问题。血流畅通会使脊椎输入营养输出废物,否则极容易发生炎症,导致背痛。应避免过量摄入咖啡因及加工食物,多吃全谷食物、坚果、鸡鱼、瘦肉、蔬果。

 5背包过重:背包太重会导致脊椎变形。背包的重量不超过体重的10%,也可双肩轮换着背。

 6床垫太旧:床垫使用5—7年就应该更换。睡觉时可给膝部加个枕头:侧卧时置于双膝间,仰卧时置于双膝下,俯卧时置于肚子下。

 7长时间穿高跟鞋或人字拖:两种鞋都会使脚部有不稳定感,进而导致背痛。

 8怨声载道:过分抱怨会加重背痛,要学会容忍。

 9紧张过度:紧张情绪会导致肌肉僵硬,最终导致包括背痛在内的全身酸痛。锻炼、听音乐等都可平复紧张情绪。

咳嗽跟背痛的治疗

 咳嗽的治疗

 1、红糖大蒜姜汤

 患风寒感冒时,还伴有咳嗽,可以用生姜3~5片,小儿1~2片,大蒜7~10瓣,小儿2~3瓣,红糖半勺一起煮,要小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样效果好。

 2、蒸大蒜水

 取大蒜7~10瓣,小儿3~5瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,在碗上加上盖子,放入锅中去蒸,大火烧开后改小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水已不烫了,较温时喝下,大蒜可以不吃,一天2~3次,一次小半碗、大蒜性温,入脾胃,肺经,治疗寒性咳嗽,肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单。

 3、麻油姜末炒鸡蛋

 将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即倒入1个鸡蛋炒匀,在临睡前趁热吃下,每晚吃一次,坚持吃上几天,就能看到明显的效果。

 4、花椒冰糖梨水

 梨一个,洗净,靠柄部横断切开,挖去中间核后,放20粒花椒,2粒冰糖,把梨上部拼对好,放入碗里,上锅蒸半小时左右即可,成人一次吃完,小儿可分二次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。

 背痛的治疗

 一 、两人互背

 慢性疲劳容易出现腰背酸痛,长时间坐着办公,很容易出现以上症状,那么加强对背肌的锻炼就有助于缓解以上症状,其 方法 有多种,现介绍一种较理想的方法——两人互背法。做法:二人靠背,两臂相挽,一人将对方背起,慢慢弯腰,然后对方也按此法背起前者,反复多次,这样可使周身血液循环加快,消除因久坐造成的腰部疾劳或疼痛感。

 二、湿毛巾敷脑后

 当你感到疲劳时,将毛巾用冷水浸后(冬季用热水)拧干,放于小脑上(枕骨左右两侧),两侧可同时冷敷或左右交替敷,毛巾重复浸水次数,每次进行3分钟左右。能醒脑,提高反应和思维能力,对高血压引起的头晕也有一定的防治效果。

 三、打哈欠

 大脑劳累过度,氧气供给不足,人常出现头胀、思维下降,如张开嘴打哈欠,就等于进行了深呼吸,这有助于促进脑细胞重新活跃起来,打哈欠后再施以头部按摩,效果会更佳。

 四、挺胸弯腰

 站立时先深深吸一口气,然后挺起胸膛,接着呼气并向前屈身弯腰,做10—20次,每天做2—3次。不仅能松弛颈背肌肉,还可增强肺活量。

 五、全身摇摆

 身体直立,向上举起双臂(也可以两臂自然下垂),然后双肩放松,使全身瘫软般地左右摇摆,可以站着做,也可以坐着做,每次3—5分钟,做时双目轻闭,口自然微张,自我感觉舒适为好,可解除周身疲劳和减轻腰背疼痛。

 六、眼保健指压法

 双目轻闭,用中指按住上眼睑向上轻提,连做3次,再用中指将下眼窝向下按3次。做完后,用左右手的中指,从左右外眼角向太阳穴按去,经太阳穴再向耳边按去,反复3—4次。最后闭上双眼,用中指轻按10秒钟即可。这是你会觉得眼睛的疲劳感能立刻消除。

 七、穴位按揉抗瞌睡

 当你出现打瞌睡时,可反复揉摩中冲穴(中指尖正中),左右手交替按揉,出现疼痛感时,便可逐渐摆脱瞌睡的纠缠。另一方法是:当昏昏欲睡时,用中指或铅笔端扣打左右眉毛中间处,连扣2—3分钟,也有上述效果,还可消除眼睛疲劳。

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2 后背痛是什么原因

3 半夜背痛是什么原因

4 左背痛是什么原因

5 背部疼痛是什么原因

咳嗽是前胸和后背痛,建议先排除一下肺部疾病所致,可以直接做个胸部CT检查,如果检查有肺炎的情况,就需要选用有效的抗生素抗炎治疗,如果没有问题,应该是咳嗽牵涉的疼痛,一般咳嗽停止后,胸痛过几天就会消失的。

您好。根据你的症状,后背痛很可能是由于咳嗽引起的。根据位置建议你去医院查一下肺部有没有问题。肺子不太好的症状:发热,呼吸急促,持久干咳,可能有单边胸痛,深呼吸和咳嗽时胸痛,有小量痰或大量痰,可能含有血丝。

不要因为年轻而忽视了。

现在的感冒病毒有一部分会伤及肺部的。

希望您无大碍,查一下就放心了,也可以专心解决咳嗽的问题了。

祝早日康复!

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