老年人经常用的那种捶背的东西叫什么?

老年人经常用的那种捶背的东西叫什么?,第1张

老年人经常用的那种捶背的东西叫捶背器,捶背按摩器,或者球形捶背器。

捶背器是一款根据人体生理学,结合现代人工作和生活习惯设计的一款便携式敲打肩、腰、臀多部位按摩的产品。捶背器有效缓解除肩背酸痛,促进血液循环。捶背器俗名叫做 不求人

扩展资料:

老年人常会出现腰酸背痛和肌肉紧张,此时如接受轻柔的捶背,不仅有利于肌肉放松,消除疲劳,还能防止慢性病及腰肌劳损的发生。

捶背可以刺激背部皮肤和皮下组织,再通过神经系统和经络传导,促进局部乃至全身的血液循环,增强内分泌与神经系统的功能,提高机体免疫力和抗病能力,达到祛病强身的目的。

-捶背器

在日常生活中,很多人特别喜欢使用精油。有时候按摩之前都会使用精油开背。精油是非常好的护肤品,不过很多人会出现过敏的现象。那精油开背有什么好处精油过敏怎么处理方法下面wed114结婚网小编为大家带来详细内容。

精油开背有什么好处

1、消除疲劳,活血止痛

可以帮助人体促进血液循环,活络筋骨,调节情绪,安抚、镇静、放松,舒缓精神压力,消除疲劳,紧实皮肤,恢复弹性。可以疏通人体的淋巴管道,排出废物。开背后用陈年艾草薰背,可以起到温补的作用,温经通络,益气活血,祛寒止痛。

2、依据体质,改善状态

全身美白精油:它可以帮助我们全身美白,修复象熊猫手之类的状况。排毒引流精油:如果背部长痘痘,可以使用,它可以排除体内的毒素。

肌肉酸痛精油:如果身体的某些部位例如:肩颈、手臂、腿部酸痛时可以使用,可以消除肌肉的疲劳和酸痛感。在落枕时使用效果尤佳。

舒缓减压精油:如果工作压力、精神压力比较大,额头又长痘痘可使用该精油,可以帮助舒缓压力,使整个人比较放松。

镇静安眠精油:可以帮助提高睡眠质量,改善睡眠不踏实、多梦等状况。轮廓雕塑精油:针对体形比较标准,局部略丰满的体形,可雕塑身体的曲线,令身材更紧致,迷人。

3、排毒提高免疫力

到了秋冬季节,由于日常运动量减少,体内的毒素及脂肪将无法随着汗液排除,而开背的奇特功效是借着精油,通过恰到好处的按摩,使血液循环畅通,排除体内毒素及脂肪,舒解神经,提高机体免疫力,同时精油还可以去除老化角质,使肌肤光泽细嫩。

4、治疗一些病症

感冒,中署,失眠头痛;肠胃不适,食欲不良,长期便秘;经期疼痛,月经不调,内分泌不正常,肾功能不佳;肩颈酸痛,落枕,腰脊扭伤;心肺功能不佳,改善呼吸道感染,稳定心律。

精油开背有什么好处?精油过敏怎么处理方法?在日常生活中,很多人特别喜欢使用精油。有时候按摩之前都会使用精油开背。

精油过敏怎么处理方法

第一步:确定过敏源。精油过敏第一步应该是要确定过敏源,立即停止使用精油,看过敏症状是减轻还是加重。如果停用精油之后,过敏症状反而加重了,就很有可能不是精油引起的过敏。如果停用精油之后,过敏症状减轻了,那就是精油引起的过敏。

第二步:如果确定了是精油引起的过敏,接下来需要检查是不是因为使用过量或者是没有按照使用说明使用造成的皮肤过敏。可以加大精油的稀释浓度和减少使用频率,看看是不是还会出现过敏反应。

第三步:如果减少精油使用浓度和使用频率之后,使用此种精油还是出现过敏反应的话,建议立即停用此种精油。并了解清楚自己是属于哪种精油过敏,然后对症治疗。

精油过敏分类

显性香精过敏皮肤炎

显性香精过敏皮肤炎是对精油本身含有的成分过敏,比如丁香中的丁香酚等,这种精油过敏现象是使用精油之后会立即出现皮肤发红发痒甚至起疹子。此种精油过敏可以立即停用此种精油,或者是尽量避开使用含有自己过敏成分的精油即可。

隐性香精过敏皮肤炎

隐性香精过敏皮肤炎是指对精油中的某些成分过敏,隐性香精过敏皮肤炎的过敏反应不会立即出现,一般会在使用精油后的24小时内出现。此种精油过敏的话,建议第一步停用精油,然后弄清楚过敏精油中含有的成分,知道自己具体是对那种成分过敏,然后避开这些成分。

接触性过敏性皮炎

接触性过敏性皮炎是指某些浓度较高的精油,刺激性比较大,与肌肤接触之后出现的过敏反应。此种精油过敏通过加大稀释力度,可以缓解。

精油过敏缓解方法

猝灭法是一种可以减轻精油敏感的方法,即将两种或两种以上的精油混合使用,浓度上面调配的合理的话,可以大大降低精油过敏现象。也就是说在使用精油之前,一定要进行稀释或者是直接使用复方精油,因为多种精油混合的话可以有效降低每种精油过敏成分的有效

很多人在进行一些养生的活动的过程中,也会去定期的去一些健身馆里面进行一些推背或者是其他的一些项目。而且对于很多经常上班坐着的一些人群来说的话,他们长期做着工作可能会对于自己的背部也会感觉到特别的过度劳累。因此他们也是会在定期的进行一些背部推拿,能够让自己缓解一下压力。

偷拍他人构成侵权

但是让人没有想到的是,不良商家他们在进行这些推拿或者是给一些消费者进行服务的同时还进行了录像或者是拍照。这样的行为也是严重的侵犯了一些消费者们的隐私,毕竟在没有经过他人的同意就擅自拍他人的身体或者是某些部位,可能是对于别人的一种人身上面的侵犯。因此像这种情况也是侵害到了当事人的利益,可能对于这些拍摄者们来说,他们没有拍到别人的脸,只是拍一个背部,那么别人也看不出来到底是谁。

应保护他人的隐私

像这样的事情也不会对他人造成很大的影响,但是如果没有事先经得对方的同意就去拍别人身上的一些具有个人特征的一些部位的照片的话,可能会对他人造成一定程度上的影响。因此像这样的事情也是非常恶劣的并且应该去进行抵制的,如果在事前经得他人的同意的情况下,并且在双方达成合意的情况下再进行这种事情的话,可能不会造成太大的影响。但是如果事先没有经过他人的同意,就进行这样的拍摄活动,当然是侵犯了他人的隐私,而且也是对于他人的生活以及各个方面的影响都会带来一定程度上面的侵害。

毕竟该名女子在做背部护理的时候不仅被偷拍了,而且还发到了网上去好,像这样的事情是非常恶劣的。因为一些网友们他们可能会通过其他的一些信息来判断这个人到底是谁,或者是当事人自己也会觉得是一件特别难为情的一件事情。所以像这样的行为也是你应该得到相应的处理的,毕竟对于一些社会公众来说,他们也是有权保护个自己的个人信息。

小儿推拿常用手法

一、推法

用拇指或食、中二指指面沿同一方向运动称为“推法”。推法主要包括“直推、旋推、分推”三种。“直推”是在表皮进行操作,不要推挤皮下组织。“直推法”常用于“线状”穴位。“旋推”也是只作用于表皮,不得带动皮下组织。“旋推法”主要用于手部“面状”穴位。“分推”可横如直线,也可弯曲如弧线。

二、拿法

“拿法”是用拇指和食、中两指相对用力(或用拇指和其余4指相对用力),提拿一定部位和穴位,做一紧、一松的拿捏。拿法动作要缓和而有连贯性,不要断断续续;用力要由轻到重,不可突然用力。“拿法”刺激较强,常配合其他手法应用于颈项、肩部、四肢上的穴位和肌肉较丰满的部位。

三、按法

“按法”是用手指或手掌按压小儿的一定部位或穴位,逐渐用力向下按压。主要包括三种形式,分别为:“拇指按法”、“中指按法”和“掌按法”。“按法”是一种刺激较强的手法,常与“揉法”结合应用,组成“按揉”复合手法。“按揉”就是先按后揉,或者边按边揉。

四、摩法

“摩法”是用食指、中指、无名指和小指指腹或手掌掌面放在一定部位上,以腕关节带动前臂,沿顺时针或逆时针方向做环形抚摩。频率是每分钟摩动120次。

五、捏法(捏脊)

捏法是用拇指、食指、中指三指轻轻捏拿肌肤,作用于背部正中,又叫“捏脊”。从“长强穴”到“大椎穴”成一直线;操作时应由下向上捏拿。捏脊有两种方法,一种是拇指在前,食指在后;另一种是拇指在后,食、中两指在前。在捏脊时每捏3~5遍后,在第4或第6遍时,每捏3次,将肌肤捏住向上提拉一次,称“捏三提一”,也可以“捏五提一”。

六、揉法

“揉法”是用手指的罗纹面、大鱼际或手掌,作用于一定的部位或穴位上,做环形揉动。一般以每分钟揉120-160次为宜。“揉法”分为“指揉法”、“掌揉法”和“鱼际揉法”。用手指的罗纹面作用于穴位做环形揉动叫“指揉法”;用手掌的大鱼际作用于治疗部位做环形揉动叫“鱼际揉法”;用手掌(掌跟)作用于治疗部位做环形揉动叫“掌揉法”。

七、掐法

“掐法”是用指甲着力重按穴位。运用掐法时要用指甲垂直用力按压重刺,不得抠动而掐破皮肤。“掐法”是强刺激手法之一,常用于点刺穴位,是“以指代针”之法。掐后常用拇指揉法,以减缓局部不适。

八、擦法

“擦法”是用手掌、鱼际或食、中指二指罗纹面着力于一定的部位,做往返的直线擦动。包括“指擦法”、“鱼际擦法”和“掌擦法”。擦时不论是上下方向或左右方向,都应直线往返,不可歪斜;往返距离要长。着力部位要紧贴皮肤,但不要硬用压力,以免擦破皮肤。用力要稳,动作要均匀连续、呼吸自然,不可屏气。

九、搓法

“搓法”是用双手的掌面夹住或贴于一定部位,相对用力作快速搓转或搓摩,并同时作上下往返的移动。可以用双掌小鱼际(手掌内侧,即近小指的一侧肌肉隆起的部分)夹住某部位作搓揉;也可以用单掌贴于某部位作单向搓摩。“搓法”用于上肢时,要使上肢随手法略微转动;“搓法”用于腰背、胁肋时,主要是搓摩动作。搓法常用于腰背、胁肋及四肢。

法基本要求

小儿推拿手法的基本要求是:轻快柔和、平稳着实。轻是指手法操作时所用的力度轻,快是指手法操作时所用的频率快,柔和是指操作手法要均匀柔和,平稳是指在操作时手法所用的力度和频率要始终如一,着实是指手法操作时要紧贴穴位的表面,有轻而不浮之意。

[1]小儿推拿以中医理论为基础,通过对特定穴位,施以补泻的手法操作,通过穴位——经络——脏腑,产生调和营卫疏通经络,行气活血,调节脏腑功能,改善胃肠道血液循环和淋巴回流加速消化液分泌,促进炎症消散,利于组织恢复,能健脑益智,使机体阴阳平衡,促进机体自然抗病能力,达到自愈目的。

在网页上应该有教程的。

按摩亦称推拿,指通过身体接触,对皮肤下的肌肉进行积压或拉伸的行为。

以疏通经络,滑利关节,促使气血运行,调整脏腑功能,增强人体抗病能力,从而达到治愈病痛的目的。

运用手、指的技巧,在人体皮肤、肌肉组织上连续动作来治病,这种方法,叫做按摩疗法。

中国史记上记载先秦时名医扁鹊,曾用按摩疗法,治疗虢太子的尸厥症。

秦代到今已两千多年,可见按摩在中国已有悠久的历史了。中国最早的按摩专著,当推《黄帝按摩经》(十卷,见《汉书·艺文志》),可惜早已失传。

按摩亦称推拿,指通过身体接触,对皮肤下的肌肉进行积压或拉伸的行为。

1、缓解疲劳

因为背部的肌肉由于一些不良的姿势或是习惯所致,很容易使得背部肌肉处于一个“超负荷”运作状态,于是出现酸、痛、僵硬之感实属正常,而在对背部进行按揉的过程中,能很好的增强背部肌肉的力量,舒缓背部肌肉紧张状态,有效消除疲劳之感,缓解背部的压力感。

2、调节气血

背部处隐藏了很多重要的穴位和经络,其中在脊柱两侧的位置还是膀胱经的位置,所以当对背部进行按摩的时候,便能很好的对这些“沉睡”的穴位和经络产生良好的刺激,于是淤滞的气血也能得到纾解,对于调节气血的顺畅运行相当有益的。

扩展资料

通过背部推拿的方式,可以按摩到背部的穴位,这样可以使身体对应的器官得到调整。按摩了穴位以后,身体的阳气可以被调动起来,同时经络也被疏通了,对气血运行都非常有好处。同时,这样可以使你的身体变得轻松,负担减少。在现在这个社会,人们都有非常多的压力,心理的负担其实是很大的。

舒服的睡眠对一些人而言甚至是件有点奢侈的事情。所以通过背部推拿的方式,可以让身体得到疏解,从而使身心都变得轻松了。

对于很多人来说,失眠的问题就得以改善,不再因为心里承担了太多的事情而焦虑,到睡觉的时候,心里想的事情少了,也就容易进入睡眠了。这就是女人做背部推拿的好处。

人民网-按摩推拿好处多 这些事项需注意

欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网

原文地址:https://hunlipic.com/meirong/11766918.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-12-08
下一篇2023-12-08

发表评论

登录后才能评论

评论列表(0条)

    保存