如何训练宝宝坐

如何训练宝宝坐

　如何训练宝宝坐，每一个阶段的宝宝都有着他要学习的东西，这也是为了他的身体和技能能够有更好的发育，宝宝一开始还不能学走路，要先学会坐着。那么如何训练宝宝坐呢？

如何训练宝宝坐1

　第一、家长可以从锻炼宝宝腰部的肌肉开始，妈妈可以在床上与宝宝玩“引拉游戏”。让宝宝正面对着妈妈躺在床上，妈妈轻柔地提醒宝宝会慢慢拉他起来，一边就可以慢慢地用手拉宝宝的胳膊，让宝宝稍坐片刻后，再帮助宝宝仰卧床上。

　第二、妈妈可以在软垫上轻轻地扶住宝宝，然后让宝宝保持站着的姿势，然后把宝宝的两腿分成四十五度角，然后妈妈把宝宝的身体向下按后让宝宝坐着，一分钟后再扶起来。反复进行这套动作四到五次。

　第三、也可以让宝宝背靠着沙发，或者坐靠在妈妈的怀里来进行坐着的训练，妈妈也可以在家用几个大的、软垫子围成一个安全区域后让宝宝坐在里面。在训练的时候，宝宝会坐不稳，出现左右摇摆或身子前倾的情况，妈妈可以教宝宝用双手在身体前面支撑。

　 一、坐位的正常发育

　6月 可用手支撑坐

　7月 可放开手坐至少1分钟

　8月 可侧方用手支撑坐（避免突然摔倒，侧方平衡建立）

　9月 可自己坐起来

　 二、训练坐位的方法

　坐位立直与回旋：父母将宝宝背向自己让其坐在自己的大腿上，双手扶着宝宝的双肩或手，将自己的`一侧大腿高度上升，使得宝宝的身体重心发生，引起身体向对侧回旋。双侧交替反复进行。

　坐位支撑：父母将宝宝背向自己让其坐在自己的前面，将宝宝的双下肢稍分开（父母可以将宝宝的双下肢置于自己的下肢下面），双手支撑地面。

如何训练宝宝坐2

　宝宝五六个月时应该有意识地让其练习靠坐，强壮宝宝的腰背部肌肉，为独坐做准备，让宝宝背靠着枕头、小被子、垫子等软的东西半坐起来。宝宝靠坐时两条腿会蹬来踢去，往往坐着坐着就身体就滑下去了；

　或者重心向左右偏移，身体倒向一侧，所以妈妈应在旁照料，不宜离开。宝宝靠坐的时间不宜太久，初学可坐3—5分钟，熟练后也不宜超过10分钟，宝宝能够熟练地靠坐之后，可在宝宝的面前放几个玩具，让宝宝拿着玩。

　在训练婴儿坐着的时候，可以将孩子放成坐位，然后用手去支撑他的腰背部，也可以自己坐在孩子的背后，让孩子能够有东西依靠着，或是用一些被子或是其他大型的毛茸茸玩具放在孩子的背部，让孩子能够放心的坐着，累了也可以有力量依靠。

　单纯让婴儿坐着肯定是会非常的枯燥的，为了吸引孩子的注意力，让孩子能够安心的坐着，在他坐着的时候妈妈应该要放些玩具在他的面前，让孩子能够集中起来坐着。在孩子往前倾去拿玩具的时候，这些前倾着的力量也能够进一步的锻炼他的坐立能力了。

　在训练宝宝坐着的时候要注意好时间，不能够坐太久了，要是给宝宝坐太久了的话他的背部是无法进行支撑的，久而久之宝宝的身体自然就会比较累了，反而容易引起孩子厌倦呢。

　宝宝出生后4个月，在成人扶持下 可短时间维持坐的姿势 ;6个月时能抱坐于大人膝盖之上，如独立坐着，身体会向前倾，须用手支撑 ;大约 7 个月时，才能独立地坐一会儿。宝宝坐得过早过晚都不好。根据这个发育规律，适当对婴儿进行坐的训练，对其颈椎、胸、背等部位的骨骼、肌肉健康生长都有好处

如何训练宝宝坐3

　 侧坐位训练

　训练时期：常应用于坐位训练的初中期。

　作用：强化患儿的侧方平衡及手部支撑保护能力。

　动作要领：大人坐在宝宝后方，环手扶住宝宝，一只手支撑住宝宝的肩部，另一只手扶住宝宝的手肘部，让宝宝单手立直，从而达到训练手部支撑能力和侧方平衡能力的作用。这个动作两边交替做，可以先做右边再做左手。

　 长坐位训练

　训练时期：常应用于坐位训练的初中期。

　作用：意在辅助腰背部力量的补足或强化宝宝前方手支撑的保护意识。

　动作要领：大人坐在宝宝后方，双手压直宝宝的双下肢，另双下肢处于一个外展的姿势，达到训练宝宝坐位立直的作用。宝宝可为常规坐位姿态，亦可同时双手前方支撑进行训练。

　注：此训练若在三角垫上进行（臀高腿低位），可较有效提高宝宝坐位立直意识，并一定程度解放双上肢。

　 仰卧到坐位转换训练

　训练时期：应用于已有较好坐位能力的宝宝。

　作用：除强化宝宝体位转换动作训练，同时也有助于坐位平衡的进一步加强。

　动作要领：大人坐在宝宝的侧方，环手扶住宝宝的肩部和肘部，注意让宝宝先用肘部支撑身体，再用手来支撑身体，让宝宝缓慢地从仰卧位直立到坐位，两边交替来训练。

　 坐位体轴回旋训练

　训练时期：应用于已有较好坐位能力的宝宝。

　作用：旨在强化躯干的回旋能力，促使患儿坐位的躯干的静态和动态稳定，为体位转换及更高级运动能力打基础。

　动作要领：让宝宝坐在大人的双大腿上，通过大人双腿的高低动作，扶住宝宝完成体轴回旋训练，令宝宝的手摸到对侧的脚即可。

　 花生球/滚筒直坐训练

　训练时期：应用于已有较好坐位能力的宝宝。

　作用：旨在强化患儿腰腹部前后位的力量、平衡感，提高直坐能力。

　动作要领：让宝宝坐在花生球上，大人坐在宝宝身后，双手环绕到宝宝前方握住宝宝的双大腿，缓慢地前后移动花生球，达到刺激腹部和腰部肌肉的作用。

　 巴氏球上坐位训练

　训练时期：应用于已有较好坐位能力的宝宝。

　作用：旨在强化坐位各个方向的力量及平衡能力。

　动作要领：让宝宝坐在花生球上，大人坐在宝宝身后，双手环绕到宝宝前方扶住宝宝的髋部，可缓慢地进行上下垂直训练，来刺激宝宝的脊柱。也可以进行前-后方向的摇动训练，训练宝宝的前方和后方平衡。以及进行左-右侧方向的摇动训练，来训练宝宝的侧方平衡能力。

婴儿背带是很多保姆的救星，大部分保姆想独自推婴儿车是很辛苦的，不仅笨拙和不舒服，还能占据双手。宝宝背带，不需要保姆的手，背孩子就行了。

但是婴儿背带也不是无懈可击的。邻居高女士的孩子前几天骨头发达进了医院，接受检查后，孩子的髋关节受到了损伤。

经医生询问，罪魁祸首很有可能是婴儿背带引起的，高女用于婴儿的婴儿背带不方便，导致婴儿两条腿支撑不住，对髋关节造成很大伤害。

婴儿背带对父母和孩子都很方便。父母背着孩子可以解放双手，不必担心孩子丢了，孩子和家长可以融为一体。但是，使用时需要注意一些细节。

婴儿背带的优点很多，但这些小细节在保姆使用的过程中经常被忽略。

1脖子支撑不住的孩子容易窒息

因为小婴儿的脖子还不足以支撑头部，所以父母在使用婴儿背带时要注意这一点。如果不能及时发现，孩子睡觉的时候脖子往往会向下倾斜窒息。

因此，父母和孩子外出时，如果孩子睡着了，就要把孩子放在购物车里，或者支撑孩子的脖子，以免脸变得闷。

2孩子的脸朝外感到恐惧和不安

一般来说，大部分父母在使用婴儿背带时，会让婴儿的脸朝向自己，露出背部。但是有些父母把孩子的脸朝外，以便孩子能更好地看到周围的景色。

但是一位澳大利亚儿童教授建议说，如果孩子被脸朝外，他的心会变得非常可怕和不安。因为孩子面对陌生的环境和人会感到不安。

3婴儿的腿部关节可能会受损

使用婴儿背带时，婴儿可能会不舒服。特别是孩子的腿以“M”的姿势往外漏，孩子的腿没有支撑点，可能会很累。

而且，如果婴儿的腿长期保持这种姿势，臀部关节容易受损。因此，父母在选择婴儿背带时，要广泛选择腿部背带。否则孩子的腿下垂会很不舒服。

保姆如何对不同年龄段的孩子使用婴儿背带？

婴儿背带的婴儿年龄比较大，但不同年龄段的保姆使用的姿势也不同。

2个月前：注意颈部和背部。

不到2个月的婴儿身体比较柔软，骨骼也不太发达，这时婴儿的颈部肌肉和骨骼仍然比较脆弱，无法支撑自己的头部。因此，使用婴儿背带时，要固定婴儿的脖子和背部，使婴儿能够坐下。另一方面，保姆在给孩子绑背带的时候不要太远，以便更好地与孩子互动。

3个月以上的婴儿可以自己调节头部，自己拧脖子周围看看，所以父母在使用婴儿背带时不需要固定婴儿的脖子，但婴儿的背部和肩胛骨要固定。

同时，婴儿的两条腿要放在外面，可以用“M”的姿势放置。这时孩子的好奇心比较强，保姆在使用背带时可以让孩子离自己远一点，给孩子更多的活动空间。

怎么样才能让宝宝坐起来

　怎么样才能让宝宝坐起来，在宝宝发育这方面，很多人是存在育儿焦虑的，比如宝宝学坐这事儿，其实很多家长做错。出生2-3个月时婴儿在俯卧的时候能抬起。以下分享怎么样才能让宝宝坐起来。

怎么样才能让宝宝坐起来1

　 1 坐起来

　之前 在帮助您的孩子坐起来之前，确保孩子能够抬起脖子，有躯干肌肉和某种平衡。

　 2 俯卧时间

　让宝宝趴在你的腿上或肚子上，让他或她有充足的俯卧时间。让宝宝在他或她的肚子上玩耍，这将有助于加强颈部和背部肌肉。宝宝会逐渐学会抬起头，横向看。

　 3 坐姿

　一旦宝宝能够抱住头部，试着让他或她坐姿。确保在这样做时支撑宝宝的身体。

　 4 使用道具

　使用一些枕头或靠垫来帮助宝宝坐起来。你可以在前面放一个道具或玩具，让他或她够到。你也可以让他或她坐在沙发或椅子的角落或你的腿上。

　 5 三脚架坐

　当您的宝宝学习坐起来时，他或她会尝试通过伸出一只或两只手臂来稳定躯干来平衡体重。这是三脚架坐。婴儿在尝试自己坐下时需要一些帮助。虽然婴儿最初可能会摇晃，但他或她会逐渐开始获得平衡。

怎么样才能让宝宝坐起来2

　 锻炼宝宝坐的时间

　三四个月宝宝的神经系统发育正常的情况下，宝宝就会自己翻身了，当长到六个月的宝宝脊柱可以将头撑得很直，自己可以坐着的时候，妈妈们就可以锻炼宝宝坐着了。

　此时的宝宝坐的还不是特别稳当，摇摇晃晃，但是宝宝却玩的很开心，所以妈妈们要多陪宝宝玩，多训练宝宝坐着。

　宝妈们在锻炼宝宝学坐的时候，妈妈们不要太着急，不要让宝宝坐的太久了，因为宝宝的脊椎发育还不够完善，如果坐的太久，宝宝的脊柱就会出现侧弯受损。

　同时，学坐的时候不要让宝宝练习跪坐，这样容易压迫到下肢，影响腿部正常发育。还有的妈妈在宝宝三四个月的时候就给宝宝扶坐了，这样对宝宝脊柱损伤会很大。

　 如何帮助宝宝坐稳

　在宝宝刚开始学坐的时候，往往会有坐不稳的现象，这个时候家长可以通过一些运动或者游戏来帮助宝宝。

　妈妈可以跟宝宝玩拉引游戏：先让宝宝平躺，用手拉着宝宝慢慢坐起，几秒后再恢复宝宝的平躺姿势，这样可以有力的增强宝宝的腰部力量。

　让宝宝趴在叠起的被子或沙发靠背上边，宝宝会自由的运动自己的双腿。这样有助于孩子整体协调。

　可以让宝宝倚着垫子坐稳，慢慢练习宝宝就能顺利坐稳了。

　 训练宝宝坐的过程

　其实，不论是外力练习还是指导式练习宝宝坐起来，这都不是属于宝宝自立的发育或者大动作发育，一般让宝宝自己熟练坐起来，大致需要经过3个阶段的过程：

　 1宝宝练习靠坐

　很多爸爸妈妈都在练习宝宝靠着坐，其实这个时间是5-6个月宝宝才开始练习的。这个时间宝宝若是有了自己想要翻身坐起来的欲望时，那么爸爸妈妈便可以测验一下，将靠垫靠在宝宝的腰背部，给宝宝一个靠着的支点，满足宝宝们翻身坐起的欲望，但是需要注意的是

　这个时间不可以逼迫宝宝去练习，靠坐并非是宝宝学坐起来的必须进程，爸爸妈妈们要重点把握宝宝的颈背部的气力和肌肉的练习，就好比说宝宝趴着或者翻身等。

　 2练习宝宝扶坐

　家长练习宝宝扶着坐，这个期间通常为6-7个月的`宝宝才开始练习的。在这个练习阶段，爸爸妈妈们不要强行的拉开宝宝的双手，也不可以让宝宝焦急开始自己独坐，这个时间爸爸妈妈们要做的只是在旁边保护宝宝，保证宝宝们的安全就好了。只有在这样的条件下，宝宝才会尽可能自己把握操练坐的时候和力度，以到达天然发育的进度。

　 3练习宝宝独坐

　这个时候应该在宝宝7-8个月大的时辰开始进行，一般这个时间宝宝会自己在没有支撑的环境下自己自力坐起来，双手可以自己抓取拿工具等

　而且还会自己扭头不雅或者上半身的活动等，宝宝自力坐起来的大活动发育进程，要求的是宝宝自己把握分歧动作之间转换，就好比宝宝会自己在趴着的时间坐起来，在坐着的时间趴下去等等，只有具有了这些技术，宝宝也就自己学会了真正的独坐。

怎么样才能让宝宝坐起来3

　 一、每个宝宝能够独坐的时间各不相同。

　根据世界卫生组织发布的生长发育曲线显示，宝宝辅助坐立的时间是4-8月之间。

　因此可见，每个宝宝之间的生长发育的时间并不一样，爸爸妈妈们不必急于宝宝一时的动作能力，只需要陪伴和关注宝宝的生长情况。

　如果宝宝超过8个月仍无法辅助坐立，爸爸妈妈需要带宝宝去医院进行系统检查和评估，并请医护人员进行专门的训练。

　 二、宝宝可以练习坐的信号

　宝宝的成长是一个不断扩大探索范围的过程。从只能躺在床上看事物到能够坐起来看事物，宝宝探索范围将得到极大扩展，那么爸爸妈妈如何判断宝宝做好准备可以坐起来呢？

　 下面两个是坐的必备条件：

　1、宝宝的颈部力量可以有力地支撑他的头部。

　2、宝宝的全身力量足够支撑起他的背部和腹部。

　宝宝坐的时候是需要用颈部肌肉的力量保持头部的竖立状态，同时还要使腰能慢慢地直立起来。

　宝宝坐的训练从宝宝3个月左右进行的俯卧训练就开始了，俯卧训练首先训练的就是宝宝支撑起头部的颈部肌肉。等到宝宝可以抬稳头时，宝宝就会用自己的手肘顶起自己的上半身，这将很好地锻炼宝宝的全身力量以及平衡能力。

　建议家长们平常尽量少将宝宝抱在手上，而是把宝宝多放在床上进行亲子互动：

　和宝宝说话玩乐、展示玩具、被动操等等。这样，有助于宝宝身体的健康成长。

　 三、宝宝如何进行坐的训练

　 1、靠躺

　等到宝宝趴得足够竖立的时候就可以让宝宝试着靠躺，即让宝宝躺的地方倾斜一些，如带宝宝出门时可以调整宝宝推椅底垫的斜度，让宝宝靠躺在里面。或者让宝宝面对面躺着爸爸妈妈的竖立的大腿上。

　 2、靠坐

　将宝宝背后的靠垫或柔软物品靠得更垂直些，宝宝就会靠坐起来。

　这个时候宝宝很有可能会东倒西歪，要确保宝宝周边环境的安全，多垫些柔软的枕头等物品，以免宝宝受伤。

　 3、拉坐

　一般人们讲的拉坐训练就是这个阶段，那么到底要不要进行拉坐训练呢？

　我的回答是，顺其自然。

　一般宝宝只要拥有足够趴的时间，无需拉坐训练自己就会慢慢拥有足够力量坐起来。

　但如果爸爸妈妈要进行拉坐训练也不是不可以，前提是：

　爸爸妈妈握着躺着的宝宝双手时，明显感觉宝宝自己想拉着爸爸妈妈的手坐起来。

　在这个前提下，爸爸妈妈可以先试着扶住宝宝肩膀慢慢坐起来，慢慢过渡到扶着宝宝手臂、拉宝宝小手，以确保宝宝不会因为拉力过猛而受伤。

　每次拉坐练习不超过5分钟即可。

　 4、独坐

　这个阶段的宝宝一般可以自己很好地坐着，不再向周围倾倒，他们还可能会有自己的手掌撑地保持身体平衡。

　这个时候注意不要让宝宝双脚呈W形盘在身后，而应该让小脚在身体前方。否则，可能导致宝宝以后腿型受影响，导致X型腿或内八。

　等宝宝可以很好地独坐的时候，宝宝就会积蓄力量为下一阶段坐准备了。

　宝宝的成长，是个循序渐进的过程，爸爸妈妈切勿揠苗助长。在宝宝还没准备好的时候就提前训练宝宝，不仅不利于提高“宝宝的起跑线”，反而可能负面影响宝宝的骨骼发育和身体生长过程。

在民间有句俗语“三翻六坐”，指的是三个月的宝宝就可以自主的翻身，六个月的时间可以自己坐着，虽然宝宝6个月大的时候已经可以坐起来了，但是想要独立坐着，大都要在八至九个月的时候。同时宝爸宝妈们千万不要让宝宝过早独自坐立，过早坐立会影响脊柱的发育，严重会引起驼背的情况发生。

孩子在半岁可以逐渐的锻炼坐，直到八个月左右可以独自坐起来。

坐是宝宝在进行运动发育过程当中自然而然产生的结果，像我家大宝在六个月的时候就可以坐着，其实宝宝在四个月左右的时候就学会了自己坐了起来，然后会开始撑着、坐着转圈、吃或玩，可以说完全告别了趴或躺，开启坐和爬的世界。

随着骨骼的发展，骨骼、神经系统和肌肉也越来越强壮有力，对于身体的控制能力也会增强，宝宝的坐姿也会变得更加稳定，因此宝宝在半岁的时候可以学习坐，到了八至九个月的时候，基本不需要家长扶着或借助任何力量就可以独立坐着。

宝宝过早坐对于身体发育影响非常大，一定要循序渐进的进行。

宝宝在半岁之前的脊柱发育还不完全，腰部的肌肉也没有什么力量，如果大人强行让宝宝坐着很容易造成宝宝的脊柱因为压力而造成损伤，因此不可以让宝宝过早坐着。

许多宝宝在很早的时候想尝试自己坐起来，这时妈妈可以托着宝宝的腰部助孩子助力，满足一下孩子的需求就可以了，不要让宝宝过早地坐，这样宝宝的脊柱和骨骼都非常不利。

家长不要强求宝宝几个月就可以做到什么时候爬，什么时候坐，而是要根据每个宝宝的生长发育速度来进行引导，不要急于求成。在寒冷的季节，宝宝衣服穿得过多会令宝宝协调能力不平稳，可以先提前开几个小时的空调，等室内气温暖和后给宝宝脱掉厚重的衣物让宝宝可以灵活的进行活动，有助于宝宝锻炼运动。

对宝宝进行锻炼坐的训练，对宝宝身体各部位的骨骼的生长有好处。

家长可以根据以下宝宝身体发育的规律对宝宝的坐姿进行训练，对于宝宝的颈椎、胸椎以及背部等部位的骨骼和肌肉的生长发育有益。

（1）宝宝到了四个月的时候可以在大人的扶持之下进行短时间坐的姿势；（2）到了半岁的时候可以将宝宝抱在膝盖上面，如果宝宝自己坐着身体会向前倾，可以用手进行支撑；（3）在七个月的时候宝宝可以自己坐一会；（4）到了八至九个月的时候家长不用担心宝宝，就算自己倾倒也可以很快的恢复坐的姿势。

家长不要太过于溺爱孩子，整天将孩子抱在怀中，可以让孩子自己下地多进行活动，对于身体的协调能力有非常好的提升，对于之后坐、爬以及走都有非常大的帮助。

总结

在进行坐的锻炼时，宝妈们一定要循序渐进的进行，每天锻炼的时间不要过长，之后慢慢的增加。根据宝宝的自身情况制定计划，一定要耐心的进行陪伴，宝宝每天的变化相信会给家长带来非常大的惊喜。

三个月的宝宝用背带还是腰凳

三个月的宝宝用背带还是腰凳，婴儿背带和腰凳都是现代人经常使用的背婴儿的工具。有的人喜欢使用背带，有的人喜欢使用腰凳。也有的人在面对背带和腰凳的时候举棋不定，不知道应该选择哪种更好。那么婴儿背带和腰凳到底哪个更好一些呢

三个月的宝宝用背带还是腰凳1

一、婴儿背带和腰凳哪个好

腰凳不同于婴儿背带，是一款靠椅式凳子系在妈妈腰上使用的新型育儿工具。

以人体工学设计，安全，舒适，时尚。腰凳分别可用面对面式、横抱式、侧抱式等多种功能满足不同年龄段宝宝使用。

腰凳能有效缓解徒手抱宝宝时的肩部和腰部的负担。比婴儿推车携带方便，更适合带宝宝出游。

单腰凳：适合新生儿及体重较轻的宝宝使用

不到3个月的宝宝可以单使用腰凳，以横抱姿势喂奶，喂药，哄睡时使用。6个月以上的宝宝可以面向前，面对面姿势使用。

单肩腰凳：适合夏天使用

双肩腰凳：适合6个月以上至36个月，体重20公斤以下宝宝使用。

与背带连接使用。适合冬天或者较重宝宝使用。

二、背带的使用方式

不同月龄的使用建议：

3-6个月的宝宝最好面向成人坐，双方身体的接触多，会使宝宝很有安全感。困了就可以趴在爸爸妈妈怀里小睡片刻，还可以跟他们“聊天”;同时，爸爸妈妈也可以随时观察宝宝的情况，做到心中有数。

6个月以上的宝宝对外界的好奇心和探索精神都大大增强，所以应该让他们面朝外坐在背袋里。这样，宝宝的视野会变得非常开阔，可以看到许多他从未见过的人和物，出门一趟也能让宝宝长不少见识。

市场上的婴儿背袋种类比较多，功能大同小异，比如横抱式可以让0-4个月的'宝宝在妈妈胸前斜躺着，有点像喂奶的姿势;前抱式则适合4-12个月的宝宝，这种姿势既可以让宝宝面向妈妈，又可以让宝宝像袋鼠一样脸朝外，便于开阔视野。值得注意的是，使用完要解开背袋时，最好坐在床上或椅子上比较安全。

本文详细介绍了背带和腰凳的使用方法，也介绍了背带和腰凳的特点。其实背带和腰凳的使用方法不同，有的人喜欢背带，有的人喜欢腰凳，至于哪种更好不同的人有不同的看法。其实背带和腰凳各有自己的优点，适合的才是最好的哦。

三个月的宝宝用背带还是腰凳2

腰凳

腰凳，顾名思义，就是围在腰间的一个小凳子。腰凳穿戴简单，价格较低，我们经常可以在公园、小区看到坐在腰凳上的宝宝。

但腰凳用不好，可是隐患多多。

比如，有的腰凳没有防护背带，爸妈只是单手扶着宝宝。有时候宝宝不安分，爱扭来扭去，可能从腰凳上摔下来。

而太小的宝宝，脖子和后背的力量不够，坐在腰凳上的姿势如果不正确，颈部、脊柱、腰椎得不到有效的支撑，对宝宝的发育不利。

背带

背带看上去比腰凳靠谱一些，至少能解放父母的双手，减少意外滑落的风险，还能给婴儿脆弱的身体提供部分支撑。但是，使用不当，依然存在隐患。

比如，背带较厚，可能导致宝宝体温过高，而背带过于宽松，宝宝可能在背带内蜷缩身体，口鼻被自己胸脯堵住，或者被背带堵住口鼻，都可能增加窒息风险。

另外，美国儿科学会指出，婴儿头部容易在背带中向某一侧倾斜，不利于颈部和脊柱发育，而且可能造成「偏头」。

而有些背带的坐垫部分太窄，不能给膝关节提供支撑，坐垫边缘的受力点在大腿内侧，腿部自身的重量会将髋关节往外上方推，可能造成髋关节发育不良。

背巾

背巾在国外用得比较多，款式也有很多种，便携又能包裹住宝宝，宝宝趴在大人胸前，听着心跳，能够给宝宝营造出安全感。

背巾使用不当的隐患，和背带类似，比如，增加窒息的风险，影响头部、颈部、脊柱、髋关节发育等。

比如，如果背巾迫使婴儿的腿挤在一起，可能导致髋关节发育不良；如果背巾让宝宝的两腿分开，则能减轻这种风险。

安全使用 5 大原则

又要带娃，还要做家务，不用带娃工具实在是腾不出手，难道这带娃工具就不能用了吗？

当然不是。

安全使用带娃工具，要掌握下面 5 大原则：

足够紧 ：保证宝宝的身体姿势是固定的，不会滑落，或者姿势偏移后产生窒息、髋关节发育不良等风险。

足够开阔 ：大人低头就能看到宝宝的脸，确保宝宝的口鼻不被遮盖或者捂住。

足够高 ：宝宝应该足够高，一低头就能亲到。

不要让宝宝的身体过度蜷曲 ：确保宝宝的的下巴和胸膛之间至少有 1～2 指宽度的距离，以避免窒息。

支撑宝宝的背部 ：背带、背巾需要支撑住宝宝的背部，让宝宝的胸部和肚子接近大人。

除了上面的 5 大原则，还要提醒大家一些注意事项：

早产儿、低体重儿、宝宝呼吸不顺畅时（比如，感冒），避免使用背巾；

有特殊疾病的宝宝，建议在医生指导下使用；

仔细阅读产品说明书， 看宝宝是否在适用的体重范围内 ；

经常检查产品的质量，例如接缝处是否结实、扣子等零件是否松动；

背着孩子时不要奔跑跳跃，以免危及宝宝的身体；

紧惕宝宝露出背巾 / 背带 / 腰凳的手脚，不要让他们的手脚触到或者抓到一些危险物品；

远离炉灶、加热器等物体，以免烫伤；

背着宝宝时不要吃喝特别烫的食物，以免食物掉落烫伤宝宝；

胸前的宝宝可能阻挡视线，要特别注意脚下的路；

大人弯腰时，务必注意保护好宝宝的脖颈；

不要长时间使用，以免对大人的肩颈、腰脊造成太多压力；

多看孩子、少看手机！

也许有人抱怨了：这样太麻烦了吧。有没有既安全、又不累的抱孩子办法呢？

当然有啦，那就是—— 让他爸 / 妈抱！

三个月的宝宝用背带还是腰凳3

3个月的宝宝建议采用横抱的姿势，可以在给宝宝喂奶、哄睡等时候使用单凳。

腰凳一般6个月以后的宝宝可以使用。需要走很长时间的路或者外出时使用抱婴腰凳，妈妈会更轻松。使用时重心会在腰后，可以减轻腰的负担。但是会增加肩的负担，安全性也不如抱婴腰带。

给婴儿用腰凳，一定要注意不要长时间使用，宝宝的发育还没完善，经常把脚圈起来不利于发育。很多小宝宝喜欢一用腰凳就睡觉的，宝宝睡觉后就应该放下，不要背着睡醒。

随着宝宝一天天长大，我们会不由自主的将宝宝以坐的姿势抱在怀里，这样的抱法可以让我们非常省事、轻松，特别是在我们吃饭、和朋友聊天、看电视的时候。

对于不会说话不会表达的宝宝来说， 4个半月的宝宝大多数不能坐稳，手也不能自由活动去玩玩具。 让他们长时间被抱坐，真的是在让他们干瞪眼啊！

但是带孩子不是抱孩子， 当孩子在我们的怀里被抱坐的时候，实际相当于在让孩子在练习“靠坐”这个件事，结果还试图想长时间让其“靠坐”，那么可以明确的告诉你：这是不建议的！

4个半月宝宝能靠坐吗？长时间靠坐行吗？

坐，是宝宝发育里程碑上的一个重要的大动作。

1从时间上来说： 我们常常听到 育儿 老话“三翻六坐”，所以为了帮助宝宝在6个月的时候能够坐，很多家长在4~6个月之间让宝宝靠着（垫子之类的）坐，达到练习坐的目的，这就是“靠坐”。也就是说 孩子在4个半月时是可以靠坐的。

注：上表中表示大部分宝宝在45~85个月之间学会辅助坐。

可我们要明白 我们的目的不是让宝宝学会“坐”这个姿势，而是要让宝宝锻炼如何从任义姿势坐起来，能自由转身、用手拿玩具等，还能从坐姿随意转换成其他姿势。这才是动态的坐。 绝不单单是上半身呈90 的静态表现！

2从宝宝自身发展情况来说： 宝宝要坐起来就需要靠自己的腰部肌肉撑起自己的身体，上半身所有的重量都将累积在宝宝的屁股上 。

当我们让宝宝靠坐时，如果宝宝会摇摇晃晃、向左右或前倾倒，就说明宝宝的腰部肌肉无法撑起自己的身体。既然宝宝自身条件达不到，我们又何必非要让他长时间的坐呢？

那么，如果宝宝独自靠坐时不摇晃不倾倒是不是就可以长时间抱坐呢？答案依然是否定的！ 儿科医生崔玉涛建议：4-6个月的宝宝每次练习靠坐的时间不宜过长，且注意不要让宝宝采取跪姿，以免影响腿部发育。练习靠坐时需要用手撑住他的背部、腰部位置。

综上所述，如果自家的宝宝身体发育情况可以让宝宝自己坐起来，是可以在4个半月的时候对宝宝抱坐的，但绝对不能长时间抱坐！为了宝宝自身的发育，不建议长时间将宝宝抱坐在怀里。

注：上图a表示刚开始学坐的宝宝，其腰部肌肉无法支撑着自己身体保持直立。

怎么带4个月半的宝宝更轻松 ？

在我们带孩子的过程中，我们一定要清楚：我们是带孩子玩儿，而不是抱孩子自己玩。4个半月的宝宝活动量已经开始明显增加，我们一定要 抓住宝宝的运动敏感期，让宝宝在该锻炼的时间得到应该有的锻炼。

如果宝宝会翻身的话，他的运动范围会很大，反之，也会很小。这个时候宝宝还能够安静的自己玩一会儿，所以即便是家里有客人来，我们将宝宝以俯趴的姿势，放到他专属的 游戏 区域，让他自己玩玩具。等自己闲下来，则可以教宝宝练习翻身。

我知道带孩子非常累，每个照料人都希望能够有自己的休息时间。 既然不能长时间抱坐孩子，不去放下宝宝！让他自己玩！让宝宝自己玩，不仅锻炼他一个人玩的情商，也可以更好地锻炼身体，以免错过运动敏感期，造成大动作发育滞后，还能轻松 育儿 。

写在最后

我们都知道上班族久坐后容易造成腰部酸痛，也就是说久坐确实对人不好，那为什么还要让骨骼肌肉没有发育好的4个半月的宝宝久坐呢？

不管我们带几个月的宝宝，一定不要把他长时间的抱在怀里让他抱坐，而是要尽可能的让宝宝多运动，这样才是对宝宝好。

感谢阅读！

4个半月的宝宝可以长时间抱坐吗？

随着孩子的月龄增加，父母和孩子的互动越来越多，孩子掌握的技能也是越来越多，家长最喜欢帮助孩子去解锁一些新技能，比如锻炼翻身、练习坐、练习走路。但是4个月的宝宝，真的适合长时间的抱坐吗？

4个月的宝宝可以长时间抱坐吗？

答案当然是否定的，4个月的宝宝不适合长时间抱坐。

婴儿的大运动发展是从上到下的，第一个大运动是抬头，锻炼的是脖子；第二个大运动是翻身，锻炼的是背部的肌肉；第三个大运动是独坐，锻炼的是背部和腰部的肌肉。

我们经常说三翻六坐，一般情况婴儿在6个月并不能完全独坐，不需要借助任何外物完全独坐，需要等到7-8个月。

婴儿独坐会经历三个发展阶段

① 阶段一，靠坐，孩子的腰部肌肉力量不够，需要靠着才能勉强坐着；

② 阶段二，前趴，因为腰部力量不够，每次坐着需要借助双手的力量，用双手支撑床面，才能勉强坐住。

③ 阶段三，后仰，当孩子的腰部力量发展之后，坐着的时候不会前趴，但是因为对腰部肌肉的控制不够，总是会后仰倒下。

完全经历过这三个阶段之后，婴儿才能够学会独坐，这一时间大概在婴儿8个月左右。

宝宝什么时候开始可以独坐？

首先，孩子需要完全掌握翻身。 可以从仰卧翻到俯卧，也可以从俯卧翻身到仰卧，可以从左侧翻向右侧，同时能够从右侧反向左侧，证明宝宝的背部肌肉力量掌控的更好。

其次，孩子趴着的时候，可以整个上半身抬起， 这既锻炼了宝宝的手部力量，也锻炼了宝宝的腰部力量。

第三，孩子靠坐的时候，可以坚持几分钟， 而不是迅速的溜下去，如果孩子坚持的时间过短，证明孩子不适合练习靠坐。

所以孩子是否可以靠坐，不看月龄，而是看孩子的身体是否做好了准备，正常情况下孩子学靠坐需要到5个月左右。

婴儿学习靠坐的注意事项

①靠坐的高度要从低到高。 婴儿练习靠坐，不要一上来就让孩子背部直直的竖立，应该是让孩子的背部逐渐的抬高，刚开始可以斜着靠。

②婴儿练习靠坐一定要给孩子的腰部和背部一个支撑， 避免只给了背部支撑而忽视了腰部，因为腰部肌肉没有发育好，反倒容易受到伤害。

③婴儿练习靠坐要循序渐进，每次靠坐的时间不要过长， 靠坐时间不要超过5分钟，可以逐渐增加。

④ 婴儿练习靠坐前可以成人拉着孩子双手，从仰卧拉到坐起，可以锻炼宝宝的腰部肌肉。

4个月婴儿还有哪些事情不能过早做

过早的让婴儿站在成人腿上跳

很多家长喜欢让孩子站在腿上跳，可以感受到孩子有力的双腿，以为这样可以锻炼孩子。事实正好相反，孩子过早的去跳，腿部力量不够，如果每次都是脚尖着地，反倒容易影响孩子腿部发育。

过早的扶站

不要让孩子过早的站立在成人的腿上，可以仔细观察，孩子的都是脚尖着地，这对于腿部肌肉没有发育好的婴儿来说，不是锻炼，是一种伤害。

不要抱在怀里抱坐

婴儿在成人怀里，背部和腰部都有支撑，但是这个支撑是借助外力，主动控制权在成人手中，对于孩子来说，并没有主动的锻炼，所以不要过早过多过长时间把婴儿抱坐在怀里。

4个月的婴儿，大部分才在练习各种翻身技巧，最好不要靠坐，尊重孩子自身的发展规律，才能让婴儿更 健康 的成长。

宝宝在小的时候身体是十分脆弱的，不论是身体骨骼还是皮肤都比较脆弱，如果不注意会对孩子造成损伤。过早让宝宝坐着的话，宝宝身体的压力会严重压迫宝宝的脊柱，导致脊柱出现变形，而影响到宝宝后期的成长。那么，四个月宝宝可以抱着坐吗？

正常情况下来说，四个月宝宝是可以抱着坐的。一般宝宝在三个月之后就能抬头，并且骨头也已经开始慢慢变硬。

如果父母不注意，长时间的把宝宝抱着坐的话，是会影响宝宝脊椎发育的，甚至会导致脊柱弯曲的。因此，这个阶段的宝宝最好是让宝宝躺着或趴着，避免导致宝宝的腰部承受太大的压力。让宝宝多躺，对脊柱的发育是比较有利的。

因此，对于只有四个月的宝宝来说，家长最好不要让宝宝多坐或是多站，对于过小的宝宝，不适合过早的进行锻炼。一般3个月的宝宝学会抬头，6个月的宝宝学会坐，9个月的宝宝学会爬。宝宝成长过程中，我们要循序渐进，过于着急宝宝反而不会做这些事情，多诱导宝宝，他的成长就会比较快。学东西也会比较快。

以下是宝宝第四个月发育养育指标，可以给您参考下。

生理指标

满四个月时，男婴体重47~85千克，身长58．3~691厘米，女婴体重45~77千克，身长569~671厘米。

养育要点

①发展感觉动作技能，即视觉、听觉和触觉与肌肉活动。去用眼睛帮助手去拿东西、听到声音准确转动眼睛和身体。多给宝宝听音乐，和宝宝说话。

②给宝宝做翻身操，锻炼宝宝的脊柱，帮助宝宝学习翻身的动作。

③逗引宝宝说话，与宝宝做问答 游戏 ，练习发声，学习"交谈"。

④适量加辅食，如鸡蛋、米粉、菜泥等。

⑤尽可能坚持母如喂养。母亲工作时，要三小时挤一次，促进母乳分泌。挤出的奶在冷藏状态下，可以留给宝宝第二天吃。

⑥有的宝宝已经会翻身，父母更要当心宝宝的安全。

为什么要长时间抱坐呢？分享一下我的经吧。

我儿子因为侧脑室增宽，我需要练习他坐和拓宽视野，所以在他四个月不到时就抱坐，但当时头控还不是很好，嘴巴贴着底下，头爱往一侧看。

所以我只是每天抱坐一到两个小时，是出去玩的时候，让他看得多一些。

其他时间我都让他自己在床上自由玩耍，因为四个半月孩子练习抬头头控和腹部力量很重要，为他们后期坐打基础，而头控的练习和腹部力量练习最好的方式就是趴着，趴着打转玩。

长时间抱坐不仅大人累，孩子也累，自己一些本领还没练好，就被安排做相应的事，更累，对整体发育都不好，而且抱多了，其实是剥夺了孩子自由发育的机会。太多的束缚会让孩子得不到锻炼，也容易错过一些学习本领的敏感期。

所以不建议长期抱坐，应该说能让孩子自己主导自己身体，就让他自己主导，我们给与其他方面的支持和陪伴。

一般宝宝在刚出生阶段，是不能竖着抱和坐着的，宝宝的骨骼还不够强健。让宝宝坐着宝宝身体的压力会压迫宝宝的脊柱，导致脊柱出现变形，而影响到宝宝后期的成长。

正常来说，四个月宝宝是可以抱着坐的。一般宝宝在三个月就能抬头，骨头也已经开始慢慢变硬。千万不能让宝宝长时间坐着，长时间坐立不利于骨骼生长，平时可以多让宝宝平躺，或是让宝宝趴着。

如果父母不注意，长时间的把宝宝抱着坐的话，是会影响宝宝脊椎发育的，甚至会导致脊柱弯曲的。这个阶段的宝宝最好是让宝宝躺着或趴着，避免导致宝宝的腰部承受太大的压力。让宝宝多躺，对脊柱的发育是比较好的。

对于只有四个月的宝宝来说，家长最好不要让宝宝多坐或是多站，对于过小的宝宝，不适合过早的进行锻炼。一般3个月的宝宝学会翻身，6个月的宝宝学会坐，8个月的宝宝学会爬，有句老话说的好，3躺6坐8爬叉。为了宝宝有个好身体，别让宝宝过早的锻炼。

你好，哟的回答是这样的。

一般三个月后会抬头，之后说明宝宝的颈部发育应该相对比较成熟了，就可以尝试着抱坐宝宝，但是一定要掌握时间，大人要做好保护的动作，避免宝宝会出现意外

不好对宝宝后背不好

不能，因为四个月的宝宝他的脊柱的力量还不能支撑起他上半身的重量，长时间的坐立会影响他脊柱和腰椎的发育。

看宝宝的颈部发育。如果头可以抬起来，并且很稳定，是没有问题的。

如果头部不稳定，一定要保护好头部。

抱起仰卧的婴儿如果婴儿仰卧睡在床上，需要抱他起来时，只用一只手慢慢地托住婴儿的下背部及臀部，另一只手慢慢托住头及颈下方，再慢慢地把婴儿抱起，使他的身体有依靠，头不会往后仰。再把他小心地转放到肘弯或肩膀上，使头有依靠，不至于耷拉着身子和头。

抱起侧卧的婴儿如果婴儿侧着睡在床上，需要抱起他时，可用一只手慢慢地托住他的头颈部下方，另一只手慢慢托住他的臀部。再把婴儿挽进手中，确保他的头不耷拉下来，再轻轻地慢慢地把他托起，让他靠住你的身体，然后用前臂轻轻地滑向他的头部下方，使他的头靠在你的肘部，让他感到有所依靠。

抱起俯卧的婴儿如果婴儿俯卧着需要抱起他时，用一只手慢慢地托住他的胸部，并用前臂支住他的下巴，再用另一只手放在他的臀下，然后慢慢地抬高他，使他面转向你，靠近你的身体；用另一只支撑他头部的手向前滑动，直至他的头舒适地躺在你的肘弯上；另一只手则放在他臀下及腿部。这样，他好像躺在摇篮里一样，感到很安全。

放下婴儿

用一只手置于婴儿的头颈部下方，用另一只手抓住他的臀部，再慢慢地、轻轻地把他放下。在放的过程中一直扶住他的身体，直到感到他已落到床褥上为止。然后从婴儿的臀部慢慢地抽出手来，再用抽出的这只手慢慢地抬高他的头部，使另一只手能够抽出来，再轻轻地放下他的头，不要一下就把他的头放在床上，或把手臂抽得太快。千万别让婴儿受到惊吓，否则婴儿会出现夜哭的。

用背带兜抱婴儿

若想把婴儿带出去走走，或者需要腾出手来做点家务事，使用背带来兜抱婴儿是最好办法。其优点在于安全可靠，简便灵活。可以让别人帮助穿上带背或脱下，又可在无人帮助时自己穿上或脱下。同时，在母亲的走动时，也可以使婴儿获得安抚和亲切感，增加母子感情交流。在母亲背带兜抱活动中还可使婴儿得到运动，有利于生长发育。用背带兜抱婴儿的方法如下：

在腰部扣紧腰带。如果感觉不合适，可在前面扣紧再转回腰部。再抱起婴儿，让他靠住你的肩膀，然后一只手托住他的头后部。坐下来，身体向后倾，让你的胸腹部支撑着婴儿，再向上拉起兜袋，让婴儿的腿穿过兜袋的洞(但不要用手去拉)，用一只手托住婴儿，再用另一只手把肩带拉到你的肩膀上，当你坐直身体时，婴儿的重量就逐渐落到背带上。当你需要把身体向前倾时，你要用一只手把婴儿的头托住，以免婴儿因自己不能支撑而头部后仰。

脱背带的方法与穿背带的方法相同，只是反着做而已，但需要非常注意婴儿的安全，千万别把婴儿摔着或者吓着。