做俯卧撑，压下去的时候肱二头肌会有电击，或者说好像断了几条东西的感觉

在做俯卧撑时，胸部和手臂肌肉的参与是非常重要的。如果你在压下时感到肱二头肌有电击或者断裂的感觉，可能是由于以下原因之一：

1 肌肉疲劳：如果你没有足够的锻炼基础或者你的肌肉不够强壮，做俯卧撑时可能会导致肌肉疲劳和不适感。

2 姿势不正确：如果你的姿势不正确，可能会导致肌肉过度使用和不适感。请确保你的手臂和背部形成一条直线，同时保持你的核心肌肉紧绷。

3 肌肉拉伤：如果你在压下时突然感到剧烈的疼痛，可能是因为你正在尝试做太多的俯卧撑，导致肌肉拉伤。

如果你感到不适，请停止并休息一下。如果这种感觉持续存在或变得更加严重，建议咨询医生或理疗师以获取进一步的建议和治疗。

　　治疗不仅仅是用药，最重要的是局部的休息，还有热敷和理疗也很关键，疼痛严重的话，可以口服芬必得等消炎镇痛的药物，三七片或者跌打丸等活血化瘀的药物也能起到很好的作用，局部可以用红花油外用，或者用扶他林软膏，如果按摩引起明显的疼痛的话，就不要按摩，以免加重损伤，局部热敷就够了。

　　两种情况会导致肌肉拉伤。一是肌肉收缩产生的力量大过于本身的承受能力，另外是肌肉被过度拉长。