肌肉强壮就一定有强大的力量吗？另外，二头肌到底是哪块肌肉？

一般情况下更大的肌肉块就拥有着更大的力量但是过大的肌肉快就会影响肌肉的灵活性相比较小的肌肉块灵活性更好但是肌肉的力量相对较弱

二头的位置

手臂放于体侧

掌心向前

大臂朝前的就是二头肌

全称肱二头肌

肱二头肌和肱三头肌是如何命名的？

骨胳肌由肌腹和肌腱两部分组成。肌腹主要由骨胳肌纤维（即肌细胞）构成，有收缩性。肌腱由结缔组织构成，无收缩性，附着于骨上。有的老师认为：肱二头肌是因具有两个肌腱分别固定在两块骨上而定名，肱三头肌是因具有三个肌腱分别固定在三块骨上而定名。其实，这是一种错误的认识。肱二头肌具有三个而不是两个肌腱，肱三头肌具有四个而不是三个肌腱，这说明骨胳肌不是以肌腱数目来命名的。关于肌肉命名的原则很多，而肱二头肌和肱三头肌是以肌的起点数目来定名的。由于肌一般附着于邻近的两块或两块以上的骨面上，跨过一个或多个关节，收缩时引起关节运动。在运动过程中比较固定的一端称为起点，活动较大的一端称为止点。例如：肱二头肌起点有两个头，长头在外侧起自肩胛骨关节盂上方；短头在内侧起自肩胛骨喙突，两头合成一个肌腹，向下延续为扁腱，止于桡骨粗隆。肱三头甩起点有三个头，长头起自肩胛骨关节盂的下方；外侧头起自肱骨后面桡神经沟的外上方；内侧头起自桡神经沟内下方，三头合成一个肌腹，以扁腱止于尺骨鹰咀。人体股二头肌和股四头肌也是根据肌的起点数目来命名的，股二头肌起点有两个头，股四头肌起点有四个头。

精华答案雨风9级2008-07-24 二头肌：是由 brachialis 跟 biceps brachii 两组肌肉构成， 一旁一中，分成2段，故口语称2头。 三头肌：是由 triceps brachii lateral head ,long head ,medial head 三组肌肉构成， 分为外侧 / 长条 / 中段，分成3段，故口语称3头。头只是口语较好说。