肩膀是红肌还是白肌

人体肌肉共639块。约由60亿条肌纤维组成，其中最长的肌纤维达60厘米，最短的仅有1毫米左右。大块肌肉约有两千克重，小块的肌肉仅有几克。一般人的肌肉占体重的百分之三十五至四十五左右。

按结构和功能的不同又可分为平滑肌、心肌和骨骼肌三种，按形态又可分为长肌、短肌、阔肌和轮匝肌。

平滑肌主要构成内脏和血管，具有收缩缓慢、持久、不易疲劳等特点，心肌构成心壁，两者都不随人的意志收缩，故称不随意肌。

骨骼肌分布于头、颈、躯干和四肢，通常附着于骨，骨骼肌收缩迅速、有力、容易疲劳，可随人的意志舒缩，故称随意肌。

骨骼肌在显微镜下观察呈横纹状，故又称横纹肌。 骨骼肌是运动系统的动力部分，分为白、红肌纤维，白肌依靠快速化学反应迅速收缩或者拉伸，红肌则依靠持续供氧运动。

在神经系统的支配下，骨骼肌收缩中，牵引骨产生运动。人体骨骼肌共有600余块，分布广，约占体重的40%，每块骨骼肌不论大小如何，都具有一定的形态、结构、位置和辅助装置，并有丰富的血管和淋巴管分布，受一定的神经支配。因此，每块骨骼肌都可以看作是一个器官。

头肌可分为面肌（表情肌）和咀嚼肌两部分。

躯干肌可分为背肌、胸肌、腹肌和膈肌。

下肢肌按所在部位分为髋（kuan）肌、大腿肌、小腿肌和足肌，均比上肢肌粗壮，这与支持体重、维持直立及行走有关。 肌||肩肌||臂肌||前臂肌||手肌。

颈

肌肉由肌纤维（肌腹）和肌腱组成的，肌纤维就是我们一般说的红色的肌肉组成物质！！！也是我们一般吃的肌肉（肌腹是很多的肌纤维也就是肌细胞组成的）~~~~肌腹是红色的是由于肌纤维内含有肌红蛋白和毛细血管内残留的红细胞产生的！！！

肌腱是结缔组织组成的（平时买肉的边边上的那个），在肌腹的两端，色白而坚韧！！！

所以LZ如果说是肌腹那块是不分的哈！！！！

　　有简单的测试方法，红肌比例多的人擅长耐力， 白肌比例多的人擅长力量。100米跑得好的白肌多，400米跑得好的快缩红肌多，1000米以上跑得好的慢缩红肌，中间肌多。如果你的速度好而耐力不行，那你的白肌会相对发达些；如果你耐力好而速度能力不行，则红肌相对发达些；如果两者都相差不大，那就红白肌也都差不多了，谈不上谁发达。

　　白肌比例高，那么他的短跑、跳跃的能力强，但由于相对慢肌纤维含量少，因而耐力往往较差。相反，有些人红肌比例高，故短跑、跳跃的能力不强，但耐力往往较好。但大多数人红白肌的比例各占50%，故速度和耐力比较均衡，都不是很出色。