姜脯的做法

生姜，厨房必备的佐料，美食养生离不了，一块姜能分姜六味

生姜，美食界的跨界网红

每个注重养生的养生girl，都会在冰箱中存放生姜红糖，超市里有卖的生姜红糖，把姜粉与红糖混合到了一起，沸水冲泡出来就可以喝，极为方便。

而在之前，生姜红糖水大都是要自己熬的，选取生姜一块，拍碎了放锅内，同时放入红糖，加一碗水煮5分钟左右，不可煮太久，因为生姜的有效成分中有一部分是挥发油，煮太久挥发油就都挥发到空气中去了，所以在中药的炖煮中，生姜也是需要后下的。

生姜辛热发散，在《红楼梦》中有借咏螃蟹的诗句“性防积冷需用姜”，说生姜是吃螃蟹必备的佐料，除了吃螃蟹必备，姜在饮食界中的地位是相当的重要，可以说没有哪一个厨房能离得了姜。而且无论什么菜系，生姜都能自然衔接。

生姜在去腥增香方面表现突出，吃日本寿司时候，总是会配上一辆碟甜姜片，目的则是为了去腥并增加食欲。川菜注重调味，炒菜煮汤都会用到姜，甚至还把姜放进泡菜坛子里做成泡姜吃，还开发了诸如子姜炒鸭等姜占据了主要地位的菜肴。

三文鱼寿司配红姜片

北方人在做京酱肉丝时，炒制肉丝的时候必然会加入姜丝炒，味道更香。海边制作海鲜的时候，为去腥增香，放葱姜自然也是不会吝啬的，葱姜炒蛤蜊、葱姜爆蛏子等已是成为非常常见的家常菜。

京酱肉丝

广东人爱吃的甜点中，有一道名为姜撞奶的甜点，是用姜汁与鲜奶做成，鲜奶遇上姜汁凝固成固体状态，姜汁的辛辣遇上鲜奶则减淡不见了，一份姜撞奶，很是鲜嫩可口。

姜撞奶

“吃不得辣”的广东人对辛辣的生姜却是不抗拒的，凉拌的姜汁松花蛋也是少不得要多多放姜末。在很多地方，甚至把姜用糖腌了制成姜脯，或者榨取姜汁制成姜汁软糖，辛辣的姜味与甜味碰撞在一起，尝上一次就会觉得欲罢不能。

姜糖

“姜六味”在人类的健康史中占据重要地位

生姜在中药中也经常会用到，中药学里把生姜归入解表药，称其性辛温，功能解表散寒，温中止呕，化痰止咳。经常根据具体的病症，配伍成方剂，用在风寒感冒，胃寒呕吐，寒痰咳嗽等各种症状中。除了生姜，入药的还有干姜、炮姜、姜炭、生姜皮、生姜汁等，它们一起被称为“姜六味”。

很多人介绍说生姜晒干了就是干姜，其实这是一个很大的误会，生姜大部分用的是一到两年生的生姜，是比较“年轻”的姜，而干姜需要用“母姜”晒干，“母姜”相对“年轻的姜”来说更为老辣，一般是生长了三年以上，累计了更多的姜辣素，我们经常说“姜还是老的辣”还是有依据来源的。

干姜

干姜味辛热，归脾、胃、肾、心、肺经，能温中散寒，回阳通脉，温肺化饮。经常配伍成方剂，用于脘腹冷痛，呕吐泄泻，肢冷脉微，寒饮喘咳等症。

干姜与姜粉

干姜用砂烫处理后，表面鼓起，成棕褐色，就成了炮姜，炮姜辛热，归脾、胃、肾经，能温经止血，温中止痛。炮姜除去了一部分挥发油，长于温中，经常用于阳虚失血，吐衄崩漏，脾胃虚寒，腹痛吐泻等。

姜炭与其他药材

姜炭则是把干姜炒炭存性，一般炒炭存性的炮制方法都是为了增加止血的功效，姜炭味苦、辛、涩，性温。功能温经止血、温脾止泻，经常用于虚寒性吐血；便血；崩漏；阳虚泄泻等症。

生姜汁

生姜皮与生姜汁属于鲜药，因为保存和运输的不便利，现在已经逐渐用得少了，生姜汁性味辛、微温，在化痰、止呕方面表现很不错，主要也是用于恶心呕吐及咳嗽痰多等症。

此外，生姜汁在中药炮制中经常会用到，还有专门的姜汁法，做出诸如姜半夏，姜南星等，目的是为了降低某些中药的毒副作用，具体的炮制方法是：将药材或生片加入一定比例的生姜汁混合，经过长时间的闷润、翻动，使姜汁渗入药材组织内部，再经炒制、煮制等处理的一种炮制方法。

生姜皮则很有意思，经常会有人在争论吃姜到底要不要去掉姜皮，因为生姜性辛温，而生姜皮性辛凉，但争论到现在也没个定论，从我的角度看，反正生姜皮占比那么少，爱去就去，懒得去皮也可不去：）

生姜与姜皮

在实际的运用中，生姜皮功能行水消肿，经常是用于水肿初起，小便不利等。随着现代科学的进步，药理及药理分析的研究更为细致，我们期待药食同源的生姜在养生保健方面有更多的出色表现。

姜黄纯露和生姜纯露是两种常见的纯露产品，它们都使用了生姜作为原料，但在制作过程中存在一些差异。姜黄纯露是通过将鲜姜浸泡在水中，经过蒸馏提取得到的，而生姜纯露则是直接从鲜姜中压榨出来的。这两种纯露在功效和用途上也存在一些区别。

姜黄纯露的主要成分是姜醇和姜辣素等活性物质，它具有消炎、抗菌、舒缓肌肤等功效。相比之下，生姜纯露中的活性成分相对较少，主要以挥发油为主，其功效主要体现在舒缓肌肤、促进血液循环等方面。

在使用方法上也有所不同。由于姜黄纯露具有较高的活性成分含量，使用时需要稀释后才能直接涂抹于皮肤上。而生姜纯露则可以直接涂抹于皮肤上，并且可以用于头部按摩、脚部浸泡等各种方式。

由于两者的制作工艺不同，姜黄纯露在生产过程中经过蒸馏提取，相对更加纯净，有些产品甚至可以食用。而生姜纯露则是直接从鲜姜中榨取，相对来说可能含有一些杂质。

姜黄纯露和生姜纯露在成分、功效和用途上存在一些差异。选择哪种产品可以根据个人需求和喜好来决定。如果注重消炎抗菌功效的话，可以选择姜黄纯露；如果更注重舒缓肌肤、促进血液循环的话，则生姜纯露较为适合。无论选择哪种产品，在使用时都需要注意稀释和适量使用，并且如有不适请及时停止使用。

按中医论说，牛奶味甘性寒，功能补虚羸，而姜则性辛微温，功能散寒暖胃，去痰下气。因此，姜汁撞奶在寒冷天气食之，顿有通身暖和之感，可谓配合巧妙。

广东有一道很出名的小吃，姜撞奶。顾名思义，肯定有生姜了，喜欢吃姜的朋友们不要错过哦。

姜撞奶有暖胃表热作用，而且风味独特，快捷方便的牛奶制品，吃过一次后我就爱上了这个味道，我用的是老姜做的，味道足。

有的人做出来的姜撞奶是流水状的，或者是豆腐“花”状的，这些应该都是不成功的，好的姜撞奶应该是很嫩，但是不像豆花那么稀的。

做法：全脂牛奶，老姜，细白砂糖。

做法：老姜洗净，可去皮或者不去皮，磨成姜蓉。把姜蓉放进纱布，然后用手挤压出里面的姜汁。

把姜汁先分好每个碗内。

锅内倒入全脂牛奶，加细白砂糖，将牛奶加热到七八成热。

将加热好的牛奶倒入放有姜汁的碗里，不要搅拌，也不要移动，静置5分钟左右就可凝固。

注意，牛奶一定不能加热太烫，七八成热就够了，如果加到很热，就稍微放凉一点，牛奶太热做好的姜撞奶就不会凝固。牛奶一定要用全脂牛奶，奶中的蛋白质含量增加，有助于凝结。

所以，姜撞奶能不能做成功，两点很重要，一是牛奶，二就是牛奶加热的温度，这两点很重要，很重要。（重要的事说三遍）

用料

全脂牛奶 500克

全脂奶粉 一大勺

新鲜的生姜（取40克生姜汁用） 一块

细砂糖 一大勺

做法步骤

1、姜切碎捣烂。

2、用干净的纱布或屉布包裹着姜泥。

3、挤出姜汁。

4、分成两份儿。

5、牛奶加糖和奶粉拌匀。

6、烧至稍稍沸腾没事关火。

7、晾至70-80度左右倒入放了姜汁的碗里，大概就1分钟。

8、十分钟后即可凝固。

9、挖一勺，暖心暖胃。

小贴士

糖量和奶粉里可以自己调整。

榨取姜汁的方法可以自己选择更好的。

还不错。

1、效果强大：热力是干姜粉热度的400倍，源源不绝输送热能。

2、效果持久：热能持续8小时，无需电能，无辐射。

3、深度热疗：精油超细分子热力深层渗透，直达筋骨，里热外温，不伤皮肤。

4、商品功效：温暖身心，畅通肌肤，滋养秀发。改善面色苍白。

5、使用方法：蜜饮，香薰，泡澡，按摩。

5、适合人群：除面部以外的任何肌肤。

1、原材料：两者原料不同。姜汁牛奶的原料是姜汁和牛奶；姜汁撞奶的原料是姜汁、牛奶和糖。

相比之下，姜汁撞奶的原料比姜汁牛奶多了糖这一个原料。

2、牛奶的选择上：一般制作姜汁牛奶选择纯牛奶作为原材料；姜汁撞奶选择水牛奶为原材料。

扩展资料：

姜汁撞奶注意事项：

1、牛奶要全脂高蛋白的，否则凝不了。

2、凉到7、80度才能撞，否则依旧凝不了。

3、姜汁要当时用当时榨，不能煮，否则还是凝不了。

姜汁牛奶注意事项：

1、姜汁要现榨现用，牛奶温度要掌握好，倒牛奶时要快将牛奶快速倒在姜汁上，此步骤称之为“撞”。　

2、姜汁和牛奶的比例至关重要。姜汁太少无法凝固，姜汁越多会越粘稠，但会太辣。

3、牛奶煮开后需用搅拌或其它方法冷却至70度左右，但不要静置冷却，否则表面会结一层“皮”。切不可直接用煮开的牛奶马上就去撞姜汁。

参考资料：

-姜汁撞奶

-姜汁牛奶

用姜汁水泡背心,做姜衣用老姜好。

嫩姜、老姜大不同，差异在成熟度。姜随着成熟度不同，性味也有程度上的差异。嫩姜性略温，味鲜香，有开胃、利湿的功能，适合容易拉肚子、食欲差、下肢水肿等湿气重的体质的人食用，且体质燥热的人食用嫩姜也较不会上火；老姜因为“姜辣素”成分较多，味辛辣，有“抗寒”的功能，较适合怕冷、手脚冰冷、常腹泻、经痛等虚寒体质的人食用。姜汁水泡背心，或者做姜衣，正是利用老姜“抗寒”的功能，所以要用老姜。

姜汁背心：药衣疗法是将药物缝入衣服之中，让患者穿着，以治疗疾病的一种方法，又称“着法”。姜汁背心祛风寒 ：取鲜生姜5000克，捣碎，纱布包，榨取姜汁，以姜汁浸棉花，晒干，做成背心。令患者或儿童穿之，日夜护住胸背，或每天使用8小时以上，穿在身上是会自己发热的，能有效抵御严寒，帮助吸出体内湿气。因此，姜汁背心能散寒解表，主治风寒咳嗽、哮喘。

姜汁背心具体制作方法是：

1、把老姜弄碎，刮大蒜一样刮碎，或用打浆机打碎。

2、挤出姜汁。黄黄的，很浓稠。

3、在里面加点水，把纱布浸透。最好用棉花浸透，然后缝制进背心或腰带的里。

4、然后烤干，就可以用来贴身穿了。穿几天如果觉得不发热了，取下来洗了，继续前面的动作。

材料

牛奶，白糖，姜1块

做法

1首先把姜去皮洗净，切成小块用压蒜器挤出姜汁

2两汤匙姜汁可以配一包250ML的牛奶

3牛奶加糖（糖随口味而加，但也不能太少，也是个影响成败的关键）煮滚，熄火，顺时针搅拌数下，等待牛奶稍微冷却，大约70到80度左右

4把牛奶从离碗高点的地方倒入盛着姜汁的碗中

5盖上盖子，五分钟左右后，揭开盖子，你会发觉，牛奶凝固了起来，这个时候洒点可可粉或咖啡粉，卖像上会更好，我起初想加咖啡粉，结果发现没了，就不加了

小诀窍

1、如果没有压蒜器，从网上学到了两种简易榨取姜汁的方法：a、把姜切片用点糖腌上十分钟后把手洗净攥一下姜汁就出来了b、把买来的鲜姜洗干净，切成小块，拿密实袋装好，放入冰箱的冷冻室，一天之后就可以用了。作姜汁前，把冻好的姜从冰箱取出，让其自然解冻，直到捏起来感觉很软的时候，直接用手把汁挤出来就可以了。2、姜汁要现榨现用，牛奶温度要掌握好，倒牛奶时要快将牛奶快速倒在姜汁上，此步骤称之为“撞”。3、姜汁和牛奶的比例至关重要。姜汁不能太少，否则就无法凝固，姜汁越多会越粘稠，但会太辣，如果不

双皮奶的做法也是很简单，先将新鲜的牛奶煮开，趁热倒在碗里，不久鲜牛奶表层结出奶皮，用筷子将奶皮刺穿，缓缓地将碗里的奶倒出，加入适量的蛋白，白砂糖，原来的奶皮慢慢地浮起，然后放到火上炖，不久又可以结出一层皮来，这样形成了二层皮，上层奶皮甘香，下层奶皮香滑润口，故命名为“双皮奶”。

做双皮奶最重要的是选材，双皮奶的质量好坏首先取决于牛奶的新鲜程度，所选的牛奶必须是新鲜的草牛奶，做出的双皮奶才能够香、滑、浓。

秘诀：1 要用全脂奶，脂肪含量越高越好；2 牛奶煮开要放一会儿，让奶皮有时间充分凝结；3 要用文火慢慢炖，牛奶刚刚全部凝结就关火，老了口感就不好了。

双皮奶的精华就在于它的奶皮上，据了解其含有丰富的蛋白质，钙和磷等微量元素。无论夏天还是冬天，热的还是冻的，均可品尝，一样是味道甜美，且可在双皮奶上面加上红豆，莲子，窝蛋，提子，姜汁等配料，款式多种多样，品种陈出不穷，满足不同的喜好者。

后说说制作要点和重复一下制作顺序

奶锅里热一碗牛奶，沸后倒入小碗等待冷却。这时，往大碗中注入鸡蛋清（大鸡蛋一个，小鸡蛋两个），适量白糖，搅拌。待及小碗中的牛奶冷却，小心刺穿奶皮，缓缓倒牛奶入大碗。如果操作得当，那层奶皮将稳妥地躺在小碗的碗底。好，把大碗中的蛋清白糖牛奶们搅拌均匀，再缓缓地，（千万要缓缓地）注回小碗。如果操作得当，原先小碗底部的奶皮浮起，覆盖在混合液上。入锅，蒸。适时起锅，冷却，新的奶皮生成。是谓双皮奶。

方法一：

将清晨新挤的水牛奶煮开，趁热倒在碗里，热气会使鲜奶表层结出奶皮；待到牛奶完全冷却之后，再留皮去奶，而后再在倒出的牛奶里添加细糖和蛋白质，放到火上去炖，不久就又可以结出一层皮来；把炖好的牛奶倒回原来的碗中，一碗馋刹眼球的双皮奶就做成了。

方法二：

双皮奶色白，香气浓郁，入口嫩滑，三感占全，做起来也不难

原料：一大碗蒙牛牛奶（400ml左右，按比例来就行了）、蛋清二只、白砂糖二勺

1) 先把牛奶倒到锅中刚煮开即可（烧久了会破坏蛋白质，也结不起奶皮了），然后再倒入大碗，这时可以看到牛奶表面结起一层皱皱的奶皮。

2) 拿一个空的大碗中放入二只蛋清（蛋清蛋黄分离的方法想必大家都会的，就不多说了）、二勺糖，搅匀至糖溶解（不要打太久，否则变蛋泡了)

3) 等牛奶稍凉后，用筷子把奶皮刺破，再将牛奶慢慢倒入装有蛋清的大碗，搅拌均匀，再沿碗边缓缓倒回留有奶皮的大碗，可以看到奶皮会自己浮起来（倒来倒去，想起变魔术了）。

4) 最后将牛奶放入锅中隔水蒸十分钟左右，用筷子从中间刺入，没有牛奶流出说明全部凝结起来了，大功告成啦。

第一层奶皮甘香，第二层香滑，配合得天衣无缝，故名“双皮奶”，冷吃热食均可，一样的美味无敌。喜欢的话还可以加入莲子、红豆一起蒸，更是营养丰富，美容佳品哦，哎呦，我怎么就这么爱吃呢。

秘诀：1 要用全脂奶，脂肪含量越高越好；2 牛奶煮开要放一会儿，让奶皮有时间充分凝结；3 要用文火慢慢炖，牛奶刚刚全部凝结就关火，老了口感就不好了。美食当前，顿觉人生幸福无比，有什么理由不宠爱自己一下呢。

方法三：

1锅架火上，放入牛奶和白糖拌匀，用小火煮。见奶热而不沸、白糖也已充分溶解，即要离火(只能煮熟，白糖溶化即可，而不能煮沸，否则，鲜牛奶中的蛋白质受高温变性凝固，就无法制做奶皮)。并将奶液分别倒入几个饭碗内，静置冷却，待各碗的奶表面上有一层薄奶脂凝成后，用细竹签沿碗边将奶皮挑起一角，将碗倾斜，使奶皮下的奶液流入另一容器，这样，奶皮就留在碗底。按此方法，把各碗奶液都流到另一容器里集中起来，只留下奶皮。

2将蛋清放入容器，用捆绑起来的5根筷子，顺着一个方向高速搅打至蛋清呈乳白色胶状的泡糊，倒入集中奶液的容器，搅匀，用纱布过滤，去掉杂质，刮去面上的气泡，然后上屉架锅，用中火隔水炖，经过10分钟左右，便成炖双皮奶。

方法四：

材料：全脂牛奶250ML一盒，砂糖 ，3个鸡蛋（如果鸡蛋较大，两个也够），保鲜膜

1、将牛奶用小火烧开，然后倒入碗中等它变凉（上面的材料可以做两小碗，所以你也可以把它分别倒入两个小碗中）。

2、大碗里将鸡蛋清打散（朝一个方向打），打至起泡，筷子挑不起来。

3、牛奶放凉后表面会结皮，轻轻掀起奶皮一角，把牛奶倒入放鸡蛋清的大碗中。（千万不要把奶皮弄破，要留它在碗底。这个步骤最麻烦，但很重要！为了不让奶皮和牛奶一起流出来，我一般用根筷子在碗口挡一下）

4、加两勺糖，和牛奶、鸡蛋清搅拌、融合在一起。

5、将牛奶、糖以及鸡蛋清的混合物缓缓地倒入刚才底层有奶皮的碗里，这时奶皮会慢慢浮起来，如果前面操作都很得当，奶皮会很完整地覆盖在混合液上。如果做得不太好，也没关系，不要灰心，单皮奶味道也不差的，呵呵。

6、盖上保鲜膜，上锅蒸15分钟。

冷却后放冰箱里冻一下味道更好，还可以依各人喜好在上面加些红豆冰、樱桃或是可可粉之类的。

方法五：

食用方法：取速融双皮奶一包置于碗内，用90度~100度热开水约120毫升定向搅拌均匀，然后放置3~8分钟，即可凝结成为风味独特的双皮奶

最后，双皮奶是可以冰的，而且冰了会更加好吃！