春天脸上起红疙瘩怎么办 一到春天脸上就过敏怎么办

春天是过敏的高发季节，很多人一到春天脸上就会过敏，起红疹子或者长红疙瘩，春天脸上爱过敏一定要提早预防，做一些合理的自救措施。

春天脸上起红疙瘩怎么办

一、春天脸上起红疙瘩因春天花粉和干燥导致

春天野外踏青，很多人的脸上容易突发起红疙瘩的症状，这是由于多风的春天，环境干燥，脸部屏障能力脆弱的人面部失水严重，防护力更加下降，接触到野外和公园空气中含有花粉等，极易发生季节性皮炎，这也是接触性皮炎的一种。

解决办法：

1为了避免春天多风的天气带走太多的面部水分，洗脸次数不宜过频，一般一天两次已足够;

2使用温和的弱酸性保湿品，选择敏感肌肤也可以用的低刺激品来给皮肤保湿;

3减少野外活动，通过有氧及无氧运动增强自身抵抗力;

4春天脸上长红色的小疙瘩，严重情况下，需要咨询医生，配合治疗。

二、春天脸上起红疙瘩因使用品过敏导致

在春天脸上长红色的小疙瘩，还可能是某些使用品和接触物导致的过敏皮炎。化妆品及护肤品的过敏症状会让人在脸颊处留有红色的小疙瘩或者红斑;染发剂过敏可能会在发际边及双耳垂留下红疙瘩;因为职业所必须接触的物质同样可能引发春天脸上长红色的小疙瘩。

解决办法：

1立即停用最近新增的可疑护肤品和化妆品，因为这些用品的PH值可能不接近脸部皮肤，带给皮肤伤害;

2若怀疑是职业接触法所引发的脸上起红疙瘩问题，应加强生产设备的管理、清洁和维修，杜绝跑、冒、滴、漏现象，以防止污染作业环境。

3加强个人防护，根据条件配备工作服、不透水手套、围裙及靴子等防护用品;

4若破损皮肤接触了致敏物，应立即用流水彻底冲洗，并保护创面，防止溃疡形成，同时咨询医生处理办法。

三、春天脸上起红疙瘩因过度日光刺激导致

日光刺激、精神紧张、疲劳以及消化功能紊乱也可能会让一些姑娘在春天脸上起红疙瘩，有这样情况的姑娘一般皮肤自身抵抗力不强，加上紫外线破坏皮肤屏障，又或者是压力过大、睡眠不足，皮肤修复能力变差，所以会引发春天脸上长红色的小疙瘩。

解决办法：

1在光照强的地区，发生春天脸上起红疙瘩的现象，要避免长时间暴露在外面被太阳过度照射;

2通过音乐、交友、运动的方式缓解精神紧张，通过早睡早起来减缓脸上起红疙瘩的症状;

3调节好肠胃功能，每天可以吃1-2根香蕉和粗粮;

4严重者应咨询医生，配合治疗，缓解春天脸上起红疙瘩的症状。

一到春天脸上就过敏怎么办

1补水对于缓解干燥引起的脸部红疙瘩非常重要，在多风的春天，补水和保湿必须双管齐下才能使我们的皮肤水嫩，因此，使用一款适合自己的乳液或面霜特别重要，在选用产品时，应该可用不含防腐剂、香精的补水保湿护肤品;

2药妆内品牌也适合缓解一到春天脸上就过敏的症状，药妆比普通护肤品更安全，一般询医可以购买到;

3著名的药妆品牌有雅漾，理肤泉，丝塔芙、城野医生等，过敏的肌肤可以选择使用。

一到春天脸上就过敏因紫外线过强导致阳光直接照射脸上肌肤的时间越长，脸部就越容易受到紫外线的影响，变得容易过敏，一到春天脸上就过敏的人，好好想一想，自己是不是没有注意在户外的物理防晒工作。

一到春天脸上就过敏怎么办

1建议一到春天脸上发痒起小疙瘩的人，在外出时戴好口罩和眼镜，准备好太阳伞出门。

2室内的日光灯也会散发紫外线，如果因为工作关系不得不开启日光灯，那么就需要定时补涂防晒霜;

3增强肌肤自身的修复能力对于一到春天脸上就过敏的人很重要，可以使用修复类型的保湿产品，如果肌肤较干，含有神经酰胺的珂润浸润保湿面霜是个不错的选择。

春天脸上就过敏原因

因花粉导致春天是很容易产生皮肤过敏现象的，这一般与空气中的花粉和粉尘的刺激有关，这一类的物质是一些皮肤防护能力弱的人的过敏源，可以引起人脸上发痒起红疙瘩的症状，有的姑娘与友人逛公园，一眨眼的功夫就变得脸部发红起红疙瘩就属于这类问题。一到春天脸上就过敏因干燥导致，一些地方春天天气多风，风会带走面部的水分，让面部更显得干燥，而这只是表面现象，干燥的肌肤不能锁住水分，屏障能力降低，角质层细胞支离破碎，姑娘们在这样干燥的春天影响下，很容易就发生脸部红痒或起疙瘩的症状。

1尽量远离花花草草，这些自然界的植物的种子、花粉，很可能是你的过敏原;

2出门可以带好口罩，以保护面部不受粉尘、雾霾的侵袭。

过敏性皮肤，首先需要确定你是否为过敏体质，如果不是的话，只是脸容易过敏的话，多半是因为皮肤屏障受损引起的，你应该要注意皮肤屏障的修复。

对于春季敏感过敏多发，痒，难受，可以吃点抗过敏的药。外出时，尽量做好防护措施，比如口罩，帽子，眼镜，防晒产品等等之类的，尽量避免接触过敏源，也可以用到保护油，将皮肤和外界隔离。也会起到很好的保护作用。

许多人皮肤敏感，容易过敏，可能会引起瘙痒、皮疹或发红。尤其是春天，这个时候是皮肤过敏高发的季节，患者要多加注意。为什么春天皮肤脆弱，是什么原因造成的？为了避免春天皮肤过敏，有必要找出皮肤过敏的原因。紫外线在春天开始上升。虽然它们没有夏天的强壮，但它们比冬天的强壮得多。如果患者不注意防晒，皮肤很容易被紫外线损伤，出现瘙痒、发红、脱皮等现象，甚至可能患上日光性皮炎。所以建议患者外出散步时要涂防晒霜，戴帽子。

螨虫是一种常见的过敏原，可引起过敏性鼻炎和过敏性哮喘。尤其是春天，气温开始上升，这个时候也是螨虫繁殖生长的季节。所以更多人的皮肤过敏是螨虫引起的。由于这种情况引起过敏，建议患者将常见物品暴露在阳光下，以杀灭和抑制螨虫的生长。冬天温度比较低，皮肤处于防御状态。随着春天的到来，温度变化很大，皮肤已经不适应这种温度变化，导致过敏。温度升高会加快血液循环，所以毛细血管中的血液含量也会增加，从而使毛细血管扩张，其通透性也会增加，皮肤会显得发红。如果患者皮肤敏感或发红，这只会加重症状。

春天有很多灰尘，在空中飞舞。要知道灰尘过敏是指我们生活中灰尘中的微生物引起的过敏反应，也是常见的过敏原因之一。粉尘过敏包括动物毛、棉纤维和各种纤维。春天气候开始上升，这个季节大部分花都会开花，花粉会通过空气传播。重要的是要知道有些患者对花粉过敏。空气中的大量花粉进入鼻腔后，患者会频繁打喷嚏，皮肤也会出现红肿和丘疹。从冬天过渡到春天，皮肤还没有恢复，比较脆弱。为了避免春季皮肤过敏，患者应做好日常防晒。同时，如果患者对花粉过敏，记得戴口罩，远离过敏源，这样皮肤过敏的几率会降低。

冬天转春天，太阳升得早，降得晚，人的代谢能力也提高了。皮脂和汗液随着新陈代谢和分泌的增加而增加，皮肤会变得敏感。尤其是生活在北方，此时的天气多风干燥，水分蒸发快。如果皮肤不保湿，皮肤水分流失会加快。皮肤干燥缺水容易引起皮肤敏感，所以如果你的皮肤缺水，一定要补水。面膜一周涂三次，早晚涂乳液。同时，随着温度的升高，人的血液循环会加快，会使毛细血管扩张，使皮肤更加透明，使皮肤看起来比平时更红。过敏是由一些刺激皮肤的物质引起的。春天，柳絮满天飞，天气干燥，灰尘变多，万物复苏，空气中还夹杂着花粉和尘螨。

这些物质变得活跃后，人接触最多，所以脸上的反应肯定是最敏感的，尽量远离这些环境。还有一些细菌、螨虫等微生物，随着温度的升高，会在皮肤上变得活跃，引起皮肤过敏。所以要注意勤洗澡，注意卫生，勤换衣服，勤晒太阳，能有效杀灭微生物。春天的紫外线比冬天强，所以皮肤很难长时间接受紫外线，容易因皮肤受损而引起日光性皮炎。当然这和个人皮肤情况不同，影响也不同。有的人晒后皮肤会变黑，有的人晒后会发炎，导致皮肤红肿发痒。所以，如果你没有最好的防晒，导致紫外线对皮肤造成伤害，那就在每天涂完基础护肤后再涂防晒霜。

脸部过敏一般发生在女性身上，迎接你的将是无尽的烦恼与痛苦。那么我们该怎么在日常生活中怎么呵护、预防脸部皮肤过敏呢？1要多吃一些新鲜的蔬菜、水果，多喝水。一定要禁忌辛辣、油腻、烟酒等刺激性食物

2要用冷热水（不可太凉）交替洗脸，可促进血液循环，消除水肿！

3看过很多主人和宠物的亲密照，虽然倍感温情。但是也要千万注意卫生和安全。宠物的毛发和皮屑随着奔跑和抖动而散落在室内空气中，而且宠物外出时，很喜欢接近不卫生的食物，容易携带细菌。

4和肌肤亲密接触的床上用品和容易滋生尘螨的地毯等至少每两周清洗一次，并且要经常和太阳亲密接触。

5尽量避免容易引发过敏的食物，当发现会导致自己过敏的食物要远而避之。避免食用含人工色素等添加剂的食物。可以多吃红枣，和胡萝卜能有效防止过敏。

注意事项

洁面时选择温和的、高机能性的保湿产品，例如艾诗普蕊舒缓柔肤霜。能够同时补充水分及油性的保湿成分，让水分不会向外蒸发流失，使肌肤更强韧。

　　每逢季节变化则易产生湿疹，抗紫外线弱，对合成纤维织物、过浓香水、水质的变化等都会产生皮肤过敏

，诱发皮肤过敏的原因大致在于食用海产类食物、使用或接触含金属的物质，呼吸含有植物花粉的空气以及对药物或昆虫的反应等，种种原因导致毛细血管无充血，引起血液循环障碍，从而导致皮肤过敏。

　　tip1：一旦面部发生皮肤过敏症状

，不要用热水烫或蒸面等方法来解痒，可用保湿性护肤品来缓解皮肤干涩感，避免风吹日晒，停用劣质护肤品，更要禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖饮食，忌酒类和海鲜类食物，多吃新鲜蔬菜，春季是易发病季节，要注意保持脸部皮肤的清洁卫生，外出回家后要立即洗脸，把皮肤上的灰尘和杂质清洗干净。推荐花粉过敏可喝酸奶

　　tip2：生活中有许多特殊物质都可以引发过敏性疾病

，如染发剂、化妆品、洗衣粉，甚至衣服上的金属扣，鱼、虾、蟹、肉、蛋以及菌类等也可能导致过敏发生。

春天脸上过敏需冷敷降温

春天脸上过敏需要冷敷降温，这种方式是针对局部过敏所采取的方式。当脸上皮肤出现红痒的时候，千万不要抓挠脸上皮肤，也不要随便涂抹含有激素类型的药膏，这会使得皮肤产生更加严重的变化。当脸上局部发生过敏的时候应该立即使用冷毛巾敷脸，降低脸上局部过敏部位的温度，这样可以缓解过敏的情况。如果脸上泛红的情况一直得不到缓解，应该去正规医疗机构看皮肤科。

春天脸上过敏需找出过敏源

春天脸上过敏的妹纸需要到正规医疗机构做敏感测试，找出皮肤过敏的源头才能避免加重脸上过敏情况。找出过敏源头应该去医院的皮肤科做过敏测试，这种类型的测试可以检测20个项目，其中涵盖了100多项生活常接触到的物品，包括松香、香料、金属、防腐剂、首饰、甲醛、苯、化妆品等。揪出过敏元凶，自然可以避免很多皮肤问题。

第一，在过敏期间应禁止吃刺激性食物，如辣椒、海鲜和烧烤等等，这些食物容易加重过敏皮肤。在饮食上可以多补充维生素丰富的食物，帮助皮肤自我调节改善。

第二，皮肤处在过敏时，它的角质层是非常脆弱的，因此对于皮肤的防晒工作是一定要做好的。合理的防晒保护能够使得皮肤避免紫外线伤害、减少自由基和色 素沉积。皮肤过敏时不要忘记带上遮阳伞和墨镜。

第三，干燥的环境不利于皮肤过敏恢复，所以尽量少待在干燥的环境里，迫不得已的情况下建议随身带上补水喷雾。

第四，避免刺激性食物 刺激性食物应尽量避免，太辣和酒精都会使身体痒感加剧。

第五，水温勿偏高 洗澡时不要因为身体痒就不当地使用温度太高的水，洗完澡趁皮肤还湿润时擦保湿乳液。

皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意。 皮肤过敏的发病原因 皮肤过敏的发病原因包括内在因素,外在因素两大方面： 内在因素就是本身具有过敏体质,这在皮肤过敏的发病中起主导作用。及早彻底脱敏是治疗皮肤过敏防止复发的关键。 外在因素也很多。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。由于如此复杂的原因，使得皮肤过敏因众多的发病原因和诱发因素交织在一起而反复发作。 如何呵护皮肤过敏 1、要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。 2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织；过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。 3、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近来有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。 4、谨慎使用化妆品。对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。 5、“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。 6、在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。 7、随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。 8、睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。 9、运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。

干燥、脱皮、瘙痒、发红、红肿、疹子、刺痛等是春季脸上过敏的典型症状，现在开始使用温水洗脸，不要使用洁面产品，也不要随意的选择药膏，虽然可以暂时的控制和缓解过敏症状，但是却不能从根本上解决过敏。因为过敏产生的根本原因是肌肤角质层受到损伤，而修复肌肤角质层是抗敏最主要的环节。

解决春季脸上过敏发红痒的问题，必须从止敏修复两个方面入手，最好是选择专业的止敏修复产品，将止敏和修复两大问题进行有机结合。这种产品会通过对肌肤的护理进行止敏，补充肌肤水分，深层滋润肌肤角质层，增加角质层的厚度。当肌肤得到比较好的修复之后，最好不要直接使用之前的护肤品，选择专业的舒敏护肤品，这类产品都比较温和，适合过敏之后使用。