首先，背背佳其实是个好东西，当然我不知道你多大，不过都可以用的
你每天没事的时候就靠墙站，脚，屁股 两肩紧贴墙，手臂高举贴墙，最起码要坚持个15分钟
其实驼背是个习惯性问题，平时走路的时候，坐着的时候要不断的提醒自己直起来，但是有的人根本码不准，你要是在室内的时候就还是靠墙感受一下，维持那个感觉坐，在外面的话把两只手臂像后击掌，维持那个宽度，当然你要注意不要耸肩 - -。
还是不知道你多大如果有20的话就可以去健身房了，把肌肉练出来（注意不要多，不要变成肌肉男）两臂和腹肌是需要的
男生一高 一瘦 其实就是个点型的衣架子，当然不看脸的话
不知道你是什么样子，不知道你个人喜欢什么风格，黑还是白。黑叫型男，白叫帅哥，你自己选择。
风格的话无非就是欧美风和日韩风 当然我觉得男孩子个儿高的话如果架子大的话，欧美风是很好看的。如果你的骨架子小，欧美风你撑不起来，那会很不好看的，所以选择日韩风会好。当然欧美风还存在气场的问题，这个问题其实可以靠发型改变。
卫衣 板鞋 牛仔裤 衬衫 针织衫 西裤 工装裤 不是特别正是的小西装，机车靴，机车皮衣（夹克）毛尼大衣 复古的小皮鞋 这些是必不可少的。千万别穿出非主流啊……
日韩的更注重色彩的搭配，欧美的简单为主，黑白暗色调，当然也有混搭的撞色的
童鞋，平时没事多看看时装发布会，不用刻意去学，长期看，总能看出点名堂来。
欢迎追问。
60秒世界记录是指在一个特定的时间范围内，能够完成某项任务或创造某种成就的最好成绩，比如有打字速度、摩托车、爬楼梯、仰卧起坐等等。
1、打字速度
在60秒内最快打字的纪录是4189个单词。这个记录是由一名叫唐娜·史密斯的打字员创造的，她使用的是一台普通的电动打字机。这个记录是在1985年创造的，至今仍然没有被打破。
2、摩托车
在60秒内行驶最快的摩托车速度是188公里/小时。这个记录是由一位名叫安迪·格林的摩托车手在1999年创造的。他使用的是一台由工程师专门为他设计制造的摩托车，名叫“超级绿色”。
3、爬楼梯
在60秒内爬楼梯最多的纪录是19层楼。这个记录是由一名叫林德伯格的瑞典人创造的。他使用了专门的跑鞋和一种巧妙的步伐来保持速度。这个记录是在2010年创造的，至今仍然没有被打破。
4、仰卧起坐
在60秒内做最多的仰卧起坐次数是45次。这个记录是由一位名叫辛迪·克劳馥的健身教练在1997年创造的。她以极快的速度和高效的腹肌控制技巧，创造了这项世界记录。
其他世界记录介绍：
1、全球最大广告牌：1999年1月28日，麦当劳在日本东京一城市中心地带树立了第一块大型广告牌。它是迄今为止世界上最大的单块广告牌，由超过5358个长方形小灯箱拼接而成，共有58平方米的面积。
2、全球最长的火车：2012年10月22日，澳大利亚昆士兰州的“大丹麦火车”成为世界上最长的火车，该火车总长达到了7003米，一共有255辆机车、518辆货车车厢、462辆客车车厢。
3、全球最重的单颗钻石：2008年，南非的“库利南”钻石被切割成9颗钻石，其中最大的一颗是“库利南Ⅰ”，它的重量达到了310675克拉。
4、全球最大的自行车停车架：这个停车架位于美国科罗拉多州博尔德市，可以容纳1000辆自行车。
5、全球最大的书：这本书名叫《大不列颠百科全书》，它的厚度达到了12米，重量为15吨，共有3卷。
6、全球最大的水族箱：这个水族箱位于美国佛罗里达州奥兰多市的海洋世界，是世界上最大的露天水族箱，其体积为200万立方米，共有超过500种、1万余只海洋生物。
火车头做得轻些好吗
原因倒不是因为材料和技术不允许，而是，火车头一旦做的轻了，它对后面车厢的拉力就会明显减少。
火车头对车厢的拉力来源于火车车轮和铁轨之间的摩擦力。当火车前进时，车轮向后推铁轨，铁轨反过来向前推车轮。这个相互推的力产生在车轮与铁轨相接触的地方，叫做摩擦力。
摩擦力的大小与两物体（车轮与铁轨）压紧的力的大小有关，若是火车头做的轻便了，那么这个压紧的力就减小了，火车就拉不动后面的车厢了，你说是吗？
为什么旋转球不走直线
罚点球的队员把球踢出去后，对方守门员朝着来球的方向扑去，但是球在半途中改变了方向，绕过守门员射进了球门，球场上响起了一片喝采声……
这种被解说员称为“香蕉球”的射门技巧是由于射出的球高速旋转而形成的，但为什么旋转的球体就不走直线了呢？这就要用 空气动力学 中一条重要结论来解释了。这条结论简述为：物体在流体中运动，它周围的流体相对它流速越大处压强就越小，当球如图所示的方向旋转着前进时，球的左侧面的气流相对球面来说流动速度较小，这时球左侧的压强大于右侧，则球受了一个向右的力，所以球从对方大门右侧射入。
流体力学的这条规律有多种应用，如飞机机翼的 断面 设计成上凸下平、喷雾器插在药液中的细管等
跳高时为什么要助跑
在体育比赛中，跳远的运动员选择较长的助跑距离，而跳高 运动员的助跑距离则要短得多。如果选择较长的助跑距离，是否 就跳不高呢？
跳高运动员能腾起越过横杆，靠的是助跑的 惯性力 和起跳蹬 地的支撑 反作用力 。由于 惯性力 的方向是水平向前的，而支撑反 作用力是垂直（或近似垂直）向上的，所以起跳后的身体重心沿 着一个抛物线轨迹运动。这个抛物线轨迹的高度，取决于起跳时 腾起初速度和腾起角的大小，也就是说，腾起初速度和腾起角是 增加跳高高度的关键。一般说来，应该尽可能增大这两项数值。 最大腾起角为90度。然而，由于跳高不是单纯的垂直向上运动， 越过横杆还必须有一个向前的力量；再则，还须充分利用水平速 度来增大腾起初速度，因此，腾起角应小于90度。至于腾起初速度 ，则和运动员的素质和技术的熟练程度密切相关。腾起初速度越大， 跳得就越高。当腾起角一定时，腾起初速度是起决定作用的。
惯性故事——萨尔维阿蒂的大船
经典物理学 是从否定亚里士多德的时空观开始的。当时曾有过一场激烈的争论。赞成 哥白尼 学说的人主张地球在运动，维护亚里土多德----托勒密体系的人则主张地静说。地静派有一条反对地动说的强硬理由：如果地球是在高速地运动，为什么在地面上的人一点也感觉不出来呢？这的确是不能回避的一个问题。
1632年，伽利略出版了他的名著《关于托勒密和 哥白尼 两大世界体系的对话》。书中那位地动派的“萨尔维蒂”(图4-1)对上述问题给了一个彻底的回答。他说：“把你和一些朋友关在一条大船甲板下的主舱里，让你们带着几只苍蝇、蝴蝶和其他小飞虫，舱内放一只大水碗，其中有几条鱼。然后，挂上一个水瓶，让水一滴一滴地滴到下面的一个宽口罐里。船停着不动时，你留神观察，小虫都以等速向舱内各方向飞行，鱼向各个方向随便游动，水滴滴进下面的罐中，你把任何东西
扔给你的朋友时，只要距离相等，向这一方向不必比另一方向用更多的力。你双脚齐跳，无论向哪个方向跳过的距离都相等。当你仔细地观察这些事情之后，再使船以任何速度前进，只要运动是匀速，也不忽左忽右地摆动，你将发现。所有上述现象丝毫没有变化。你也无法从其中任何一个现象来确定，船是在运动还是停着不动。即使船运动得相当快，在跳跃时，你将和以前一样，在船底板上跳过相同的距离，你跳向船尾也不会比跳向船头来得远。虽然你跳到空中时，脚下的船底板向着你跳的相反方向移动。你把不论什么东西扔给你的同伴时，不论他是在船头还是在船尾，只要你自己站在对面，你也并不需要用更多的力。水滴将象先前一样，滴进下面的罐子，一滴也不会滴向船尾。虽然水滴在空中时，船已行驶了许多柞。鱼在水中游向水碗前部所用的力并不比游向水碗后部来得大；它们一样悠闲地游向放在水碗边缘任何地方的食饵。最后，蝴蝶和苍蝇继续随便地到处飞行。它们也决不会向船尾集中，并不因为它们可能长时间留在空中，脱离开了船的运动，为赶上船的运动而显出累的样子。”
萨尔维阿蒂的大船道出了一条极为重要的真理，即：从船中发生的任何一种现象，你是无法判断船究竟是在运动还是在停着不动。现在称这个论断为伽利略相对性原理。
用现代的语言来说，萨尔维阿蒂的大船就是一种所谓惯性参考系。就是说，以不同的匀速运动着而又不忽左忽右摆动的船都是惯性参考系。在一个惯性系中能看到的种种现象，在另一个惯性参考系中必定也能无任何差别地看到。亦即，所有惯性参考系都是平权的、等价的。我们不可能判断哪个惯性参考系是处于绝对静止状态，哪一个又是绝对运动的。
伽利略相对性原理不仅从根本上否定了地静派对地动说的非难，而且也否定了绝对空间观念(至少在惯性运动范围内)。所以，在从经典力学到相对论的过渡中，许多经典力学的观念都要加以改变，唯独伽利略相对性原理却不仅不需要加以任何修正，而且成了狭义相对论的两条基本原理之一。
为什么桥都设计成凸形的
桥是不是不应该设计成拱形向上的，而应该设计成凹形的为好。因为汽车在向下行驶之前具备一定的势能，这个势能可以帮助它顺利地到达桥的那一端。可是拱形向上的桥却没有这个优点。
桥设计成向上的理由，是因为汽车经过桥中部时，桥所承受的压力较小；而相比之下，凹形桥承受的压力较大。
由于汽车经过一个弧形的时候，需要有一个向心力F，它是由重力Mg和支承力N合成的。
在拱形桥：F=Mg-N ∴ N=Mg-F
在凹形桥：F=N-Mg ∴ N=F-Mg
故总水压力通过压强的三角形分布距坝底H／3．设水库大坝的总重力为G，重心在O′处，为便于分析，设水库中水对大坝的总压力F水平向外（大坝外侧），如右下图所示．因受水的压力F的作用，坝体会以水库外侧大坝的坝脚O为 支点 有沿 顺时针方向 倾覆的趋势，其倾覆力矩为MF＝F×H／3．而大坝依靠自身的重力G产生的抗倾覆力矩MG＝Gd．把坝体修得沿背水面 坡度 缓一些，能够达到既增大重力，又增大力臂d的效果，从而达到增大抗倾覆力矩MG的效果．
由此可见，在不增加建设大堤和大坝的土石方，用料及造价相同的前提下，迎水面比背水面缓的江河大堤更牢固，挡水面比背水面陡的水库大坝更稳定．
过山车中的物理知识
过山车是一项富有刺激性的娱乐工具。那种风驰电掣、有惊无险的快感令不少人着迷。如果你对物理学感兴趣，那么在乘坐过山车的过程中不仅能够体验到冒险的快感，还有助于理解力学定律。实际上，过山车的运动包含了许多物理学原理，人们在设计过山车时巧妙地运用了这些原理。如果能亲身体验一下由能量守恒、加速度和力交织在一起产生的效果，那感觉真是妙不可言。这次同物理学打交道不用动脑子，只要收紧你的腹肌，保护好肠胃就行了，当然，如果你的身体条件和心理承受能力的限制，无法亲身体验过山车带来的种种感受，你不妨站在一旁仔细观察过山车的运动和乘坐者的反应。
在开始旅行时，过山车的小列车是靠一个机械装置的推力推上最高点的，但在第一次下行后，就再也没有任何装置为它提供动力了。事实上，从这时起，带动它沿着轨道行驶的惟一的"发动机"将是引力势能，即由引力势能转化为动能、又由动能转化为引力势能这样一种不断转化的过程构成的。
第一种能，即引力势能是物体因其所处位置而自身拥有的能量，是由于它的高度和由引力产生的加速度而来的。对过山车来说，它的势能在处于最高点时达到了最大值，也就是当它爬升到"山丘"的顶峰时最大。当过山车开始下降时，它的势能就不断地减少（因为高度下降了），但它不会消失，而是转化成了动能，也就是运动能。不过，在能量的转化过程中，由于过山车的车轮与轨道的摩擦而产生了热量，从而损耗了少量的机械能（动能和势能）。这就是为什么要设计成随后的小山丘比开始时的小山丘要低的原因：过山车已经没有上升到像前一个小山丘那样的高度所需要的机械能了。过山车最后一节小车厢里是过山车赠送给勇敢的乘客最为刺激的礼物。事实上，下降的感受在过山车的尾部车厢最为强烈。因为最后一节车厢通过最高点时的速度比过山车头部的车厢要快，这是由于引力作用于过山车中部的质量中心的缘故。这样，乘坐在最后一节车厢的人就能快速地达到和跨越最高点，从而产生一种要被抛离的感觉，因为质量中心正在加速向下。尾部车厢的车轮是牢固地扣在轨道上的，否则在到达顶峰附近时，小车厢就可能脱轨甩出去。车头部的车厢情况就不同了，它的质量中心在“身后”，在短时间内，它虽然处在下降的状态，但是它要"等待"质量中心越过高点被引力推动。
到达“疯狂之圈”时，沿直线轨道行进的过山车突然向上转弯。这时，乘客就会有一种被挤压到轨道上的感觉，因为这时产生了一种表观的 离心力 。事实上，在环形轨道上由于铁轨与过山车相互作用产生了的一种向心力。这种环形轨道是略带椭圆形的，目的是为了"平衡"引力的制动效应。当过山车达到圆形轨道的最高点时，事实上它会慢下来，但如果弯曲的程度较小时，这种现象会减弱。一旦过山车走完了它的行程，机械制动装置就会非常安全地使过山车停下来。减速的快慢是由气缸来控制的。
你知道气垫船吗
我们知道，船是水上重要的交通工具，船是离不开水的。可是你知道吗有一种神奇的船，它不管是在水面上，还是在陆地上，或者是在沼泽地里，只要表面比较平，它都可以行驶，这就是气垫船。
气垫船是怎么回事呢它不什么可以离开水面在地面上航行呢原来在气垫船的船底四周设有环形喷口，气流从喷口向外倾斜地高速喷出，由于水面的阻挡，气流在船底积聚形成气垫，并产生一股很强很大的升力，把船托离水面。由于物体同空气的摩擦要比物体同水的摩擦小得多，气垫船向前运动时只受 空气阻力 ，所以它能在水面上高速滑行。它的速度比普通船要高几倍，目前世界上大型气垫船载客可达上千人，时 速达 300千米/时。人们还在设想制造载重5000吨的巨型气垫船，以原子能为动力，只要24小时就可从欧洲越过大西到达美国，看来气垫船的发展有着巨大潜力和广阔前景。气垫船在我国也投入了使用，1979年在广州与香港之间开辟了气垫船航线，1989年又在上海的吴淞与崇明之间开辟了气垫船航线。你知道气垫船是谁最早发明的吗他是英国的船舶设计师——科克莱尔在1959年首先发明设计制造的。
一种全垫升气垫游艇具有良好两栖性和越野性能，具有良好的通过性，能航行于水面，冰面，沼泽地及陆地（草地）等区域。 YACON 300/500型气垫艇是用于沿海、内河及大型湖泊的休闲旅游产品，操作简便，安全可靠对航行水域无污染。
黄河气垫船
郑州号水陆两栖气垫船是我国第一艘用于旅游的气垫船。气垫船是高科技的结晶。顾名思义，它是由船下的大型鼓风机向船身下充气，使般下产生一个巨大的气垫，把船身向上抬高20~50公分。船体借助船后两个巨型螺旋浆产生的推动力，使船向前行进。
一望无际的黄河滩地坎坷不平，汽车在这里无法行驶，一般船只在这里搁浅，唯有气垫船畅通无阴，运行自如。
黄河的一大特征是险情丛生。在黄河平静的河面下隐藏着无数的浅滩、暗滩，宽阔的河面无船出现，正是"黄河自古难行舟"的写照。但郑州号气垫船实现了零的突破，在河面上乘风破浪，自由飞翔。
气球造的气垫船
可以乘载人在海上行走的气垫船，从下面排气使船浮在水面上。
甄仙魔力碧个人档案中文姓名：田馥甄汉语拼音：tián fù zhēn英文名字：Hebe （SHE团体成员）英文姓名(中文名)：Tien Fu-Chen出道之前的英文名：Anita曾经的绰号：新竹野猴子，小迷糊仙仙，晃神公主生日：1983年3月30日籍贯：中国台湾新竹县出生地：新竹星座：白羊座 （牡羊座）身高：1615 cm实际身高：157 cm体重：43Kg （出道时）45kg（现在）个性：多变（自我为主）家庭成员：爸爸、妈妈、哥哥编辑本段甄仙魔力碧所喜爱的喜爱的歌手：顺子、陈珊妮、王菲、The Cranberries，王力宏，王杰喜爱的演员：张曼玉喜爱的音乐：另类摇滚喜爱的**类型：剧情片平常的嗜好：听音乐、看**、电视、说话（和姐妹一起讨论私人话题）喜爱的动物：狗、大象讨厌的动物：猫（恨）、老鼠（极恨）喜欢的颜色：黑、红 、黄喜欢的服饰：自然、简单喜爱的饰品：自然、简单喜爱的食物：软糖、水果、面包讨厌的食物：馄饨最想做的事：唱歌、睡觉喜欢她的明星：林俊杰，苏醒，辰亦儒，棒棒堂的威廉编辑本段甄仙魔力碧她对自己对自己的形容：难以形容如何踏入演艺圈：宇宙2000实力美少女选拔赛（《中视大国民》）Hebe的狗狗：田Bon（台语,中文意思田饭团,是Hebe捡到的流浪狗），狗狗（Selina的Pinky生的三只狗狗里的一只）出道时间：2001911口头禅：我整个人（Selina）小习惯：讲话少（在媒体面前，少言谨慎，但私低下说话还蛮多的…）如果有一天过气会怎么办： 到公司借套宣传服去演工地秀如果当老板想开什么店：卖鼻子，眼睛的店 卖盐酥鸡编辑本段甄仙魔力碧她最X的最特殊的爱好：买内裤（Ella帮忙洗！~）最满意的部位：胸部最遗憾的部位：小腿最想整容的部位：腿（因为想长高一些）有小缺陷的部位：眼睛300度近视，小腿最受不了的事：数万名歌迷跪下说：“我爱你Hebe！”（曾经自己说过）最让别人受不了的事：摆臭脸（曾经在某次采访中提到过）最执着的事情：为了变“饼干”，一直吃素最感动的事情：开SHE演唱会的那一天最尴尬的事情：曾经误信别人，以为自己长的像刘德华（还为此学刘德华唱歌）最糗的事情：跳舞将鞋子跳掉，光着脚丫在舞台上乱蹦（还好有干冰没被台下观众看到）最疯狂的事情：凌晨在商务饭店唱歌跳舞，吵得其他顾客不得安宁最大的梦想：开演唱会（已实现），当畅销女作家（曾经的，未如愿）最依赖的人：Ella，被其他两位成员爆料：记性差，路痴一个，“俗辣”，爱赖床，边喝减肥茶边吃东西，听音乐声音超大聋子都听得见……被他人公认为：长得像土拨鼠最喜欢的男生类型：王力宏一样的男人，很有魅力择友标准：①有爱心，喜欢小狗 ②有腹肌，喜欢运动 ③有知识，喜欢读书④要孝顺最讨厌的男生类型：邋遢型最紧张的事情：见到偶像王菲最想代言的项目：房地产，纸内裤编辑本段甄仙魔力碧出道历程hebe曾参加中视《我猜我猜我猜猜猜》之怪怪美少女单元，后又参加《残酷舞台》歌唱比赛并获得一万元奖金，不久再获询问并同意参加华研唱片与残酷舞台节目合办之《宇宙2000实力美少女选拔》。经过初赛、复赛的反覆筛选、淘汰，可惜于决赛中因忘词，导致丧失第一名与一年唱片合约之机会，但赛后经华研唱片内部讨论，决定要分别与她、任家萱（Selina）、陈嘉桦（Ella）签约并组成女子团体，且经过内部一连串讨论后，决定以SHE正式进军歌坛。初赛歌曲：《pretty》（小红莓）后工作人员要求改为《写一首歌》（顺子）复赛歌曲：原本是《红豆》（王菲）后来改为《回家》（顺子）决赛歌曲：《喜欢你》（陈洁仪）集训时最无聊的课程：发声课对ELLA的第一印象：同性恋，中性的可以这么自然！！！对SELINA的第一印象：乖乖女，千金大**，不会有太多的共同语言对其他两位成员的称呼：（Selina)老婆 (Ella)嘉桦第一次听到团名时觉得：没气势，不会红第一次上的电视节目：《我猜我猜我猜猜猜》（扮摇滚猪）（16岁）曾主持过的节目：《我猜我猜我猜猜猜》、《快乐星期天》编辑本段甄仙魔力碧出演影视 本部分指影视及MV出演部分2001台湾偶像剧《爱情大魔咒》演出2002年1月东森台首播(饰胡莎莎)2003台湾偶像剧《蔷薇之恋》演出2003年3月台视首播(饰晓枫)2004内地贺岁剧《2004新年快乐》拍摄2004年大年初一至初八全国至少25个电视台播放(饰Hebe)2004台湾偶像剧《求婚事务所之麻雀变凤凰》2003年华视首播(饰林安安)2005台湾偶像剧《真命天女》演出2005年9月华视首播(饰沈孝柔)2007台湾偶像剧《斗牛要不要》2007年11月18日台视首播 (饰伊胜雪)**配音《亚瑟和奇幻王国》（仅限台湾版，大陆好像看不到）2003 华纳**『Looney Tune Back In Action』担任台湾区代言人，柏霖担任男主角布兰登费雪配音，而担任女主角配音为SHE的HEBE最X的MV所当任过女主角的MV：《你快乐我随意》《候鸟》、《好人有好抱》、《Cap girl》(张智成 同时在此MV中Hebe献出了银幕上的“迷你裙处女秀”)、《退后》(周杰伦) 、《只对你有感觉》、《谢谢你的温柔》 、《说你爱我》印象最深刻的MV：《恋人未满》客串的MV：《路人甲》（动力火车）编辑本段甄仙魔力碧相关问题〔Hebe名字的念法〕中文名字：田馥甄田 tián 馥 fù 甄 zhēn英文名字：Hebe 音标为〔hi:biˋ〕[希神]赫柏（青春女神，赫拉和宙斯之女，为奥林匹斯山诸神的侍女）喜碧：是Hebe的谐音译过来的。〔关于礼物的问题〕2004是SHE的行善元年。 所以，Hebe也不会收任何歌迷送的礼物了。如果大家用这些送礼物的钱去做善事。Hebe会很高兴的。请不要再开Hebe喜欢什么样的礼物 或是 我们应该送什么样的礼物之类的话题了。〔Hebe的学历〕就读的小学：新竹县山崎国民小学就读的国中：新竹县立忠孝国民中学就读高中：新竹县立湖口高级中学因为Hebe签约出道的时候刚刚高中毕业所以就现在来说Hebe没有继续读大学编辑本段甄仙魔力碧得奖纪录 〔2002年〕★新加坡金曲奖最佳新人奖－银奖★★马来西亚第二届金曲红人奖最受欢迎演唱团体金奖★★马来西亚第二届金曲红人奖十大金曲－“美丽新世界”★★TVB8金曲榜最佳组合银奖★★TVB8金曲榜最佳组合最佳音乐录影带－“Remember”★★大学生票选全国及两岸风云人物综合榜第五名★〔2003年〕★Hit FM2002年进榜最多单曲歌手奖★★Hit FM2002年华语歌曲奖－“热带雨林”★★Hit FM2002最佳女子团体奖★★G-music风云榜年度销售最佳团体奖★★G-music2002年十大专辑－“青春株式会社”“美丽新世界”★★G-music风云榜上半年度销售最佳团体奖★★第14届台湾金曲奖最佳重唱组合奖★★新加坡金曲奖最佳歌唱组合★★第三届全球华语歌曲排行榜最受欢迎歌唱组合银奖★★第三届全球华语歌曲排行榜20大金曲－“美丽新世界”★★“Super Star"专辑于马来西亚获颁六百金唱片奖牌★★香港TVB8金曲榜最佳音乐组合奖★★香港TVB8金曲奖－”Super Star"★★第26届香港十大中文金曲颁奖典礼全国最受欢迎组合银奖★★加拿大至Hit中文歌曲排行榜－03年度全国乐迷投票最受欢迎组合★〔2004年〕★第11届中国歌曲排行榜颁奖典礼－港台最受欢迎组合奖★★第15届台湾金曲奖最佳重唱组合奖入围★★第四届全球华语歌曲排行榜颁奖典礼最受欢迎歌唱组合奖★★第七届“金玛格杯”中央电视台音乐电视大赛港澳台及海外华语歌坛最受欢迎组合奖★★香港TVB8金曲榜颁奖典礼最佳音乐组合金奖★★香港TVB8金曲榜颁奖典礼十大金曲金奖★★台湾金钟奖最佳戏剧节目奖，[蔷薇之恋] ★★Hito04年度女团体、[候鸟]十大金曲 ★〔2005年〕★2004年度雪碧榜－中国原创音乐流行榜总选港台金曲－“波斯猫”★★2004年度雪碧榜－中国原创音乐流行榜总选颁奖典礼亚太地区最优秀组合奖★★第五届百事音乐风云榜颁奖典礼港台十大金曲－“波斯猫”★★第16届台湾金曲奖最佳重唱组合奖入围★★第五届全球华语歌曲排行榜颁奖典礼最受欢迎歌唱组合奖★★第12届中国歌曲排行榜颁奖典礼－港台最受欢迎组合奖★★新城国语力音乐颁奖礼歌曲奖－“痛快”★★新城国语力音乐颁奖礼歌曲奖－“对号入座”★★新城国语力音乐颁奖礼亚洲人气偶像组合奖★★新城国语力音乐颁奖礼亚洲组合大奖★〔2006年〕★2005年度雪碧榜－中国原创音乐流行榜总选颁奖典礼亚太地区最优秀组合奖★★2005年度雪碧榜－中国原创音乐流行榜总选颁奖典礼港台金曲－“星光”★★2005年度雪碧榜－中国原创音乐流行榜总选颁奖典礼最优秀舞台演绎奖★★2005年度雪碧榜－中国原创音乐流行榜总选颁奖典礼最优秀视像音乐奖－“星光”★★第12届全球华语音乐榜中榜票选最受欢迎组合★★新城国语力颁奖典礼 , 新城国语力歌曲- 不想长大& SUPER MODEL ★★新城国语力颁奖典礼 , 新城国语力跳唱组合 ★★新城国语力颁奖典礼 , 新城国语力舞台大奖 ★★新城国语力颁奖典礼 , 新城国语力亚洲组合大奖 ★★第六届全球华语排行榜颁奖典礼，二十大最受欢迎金曲—「不想长大」 ★★第六届全球华语排行榜颁奖典礼，最受欢迎组合奖 ★★TVB8金曲榜颁奖典礼，最佳组合金奖 ★★TVB8金曲榜颁奖典礼，金曲金奖—「不想长大」 ★★TVB8金曲榜颁奖典礼，TVB8金曲奖—「不想长大」 ★〔2007年〕★新城国语力颁奖典礼，新城国语力歌曲—「中国话」★★新城国语力颁奖典礼，新城国语力歌曲—「五月天」★★新城国语力颁奖典礼，新城国语力热爆K歌—只对你有感觉（Hebe和飞轮海合唱）★★新城国语力颁奖典礼，新城国语力舞台大奖★★新城国语力颁奖典礼，新城国语力亚洲组合大奖★★第七届全球华语歌曲排行榜颁奖典礼，最受欢迎歌唱组合奖★★新加坡金曲奖，933醉心龙虎榜年度10大金曲奖 - “怎么办”★★新加坡金曲奖，最佳组合奖★★新加坡金曲奖，933醉心龙虎榜 榜上风光奖★★新加坡金曲奖，区域最受欢迎歌手奖 - 台湾★★新加坡金曲奖，最受欢迎团体奖★★新加坡金曲奖，亚洲传媒大奖★★加拿大至Hit中文歌曲排行榜，最受欢迎组合 ★★家庭演播室 2006 十大快乐明星家庭颁奖典礼，最青春家庭奖 ★★2006年度 雪碧中国原创音乐流行榜，港台金曲奖—「不想长大」 ★★2006年度 雪碧中国原创音乐流行榜，台湾地区最优秀合唱歌曲奖—「只对你有感觉」（Hebe和飞轮海合唱） ★★2006年度 雪碧中国原创音乐流行榜，亚太地区最优秀组合奖 ★★2006年度 雪碧中国原创音乐流行榜，台湾地区最IN彩铃奖 ★★2006年度 雪碧中国原创音乐流行榜，台湾地区最优秀专辑奖—「不想长大」★★Channel[V] 第十三届全球华语音乐榜中榜，港台最佳组合奖 ★★第29届 香港十大中文金曲 优秀流行歌手大奖，全国最受欢迎中文流行组合 ★★第二届KKBOX数位音乐风云榜，年度偶像剧原声带大赏-花样少年少女电视原声带 ★★第二届KKBOX数位音乐风云榜，年度风云团体 ★★第二届KKBOX数位音乐风云榜，年度二十大单曲—「触电」 ★★Sina Music 乐坛民意指数颁奖礼2006，我最喜爱全国组合 ★★2007 Hito 流行音乐奖，年度十大金曲—「触电」★★2007 Hito 流行音乐奖，票选最受欢迎团体 ★★2007 Hito 流行音乐奖，HITO女团体 ★★第七届音乐风云榜颁奖典礼，港台最受欢迎女歌手奖 ★★2007 CASH 30周年晚宴暨金帆音乐奖颁奖礼，最佳组合或乐队演绎★[2008年]★2007年度百度娱乐沸点，港台最热门组合★★2007年度百度娱乐沸点，年度十大金曲 - “中国话”★★第二届中国移动无线音乐年度盛典，无线音乐最畅销说唱金曲★★第二届中国移动无线音乐年度盛典，无线音乐推广贡献杰出人物★★第二届中国移动无线音乐年度盛典，无线音乐最高销量组合★★SINA MUSIC乐坛民意指数颁奖礼 2007，我最喜爱组合(全国)★★SINA MUSIC乐坛民意指数颁奖礼 2007，我最喜爱至尊国语金曲 - “中国话”★★加拿大至HiT中文歌曲排行榜，全国推崇十大歌曲 (国语) - “中国话”★★加拿大至HiT中文歌曲排行榜，全国推崇组合(国)★★2007年度雪碧中国原创音乐流行榜，港台金曲 - “听袁惟仁弹吉他”★★2007年度雪碧中国原创音乐流行榜，最优秀组合（亚太）★★2007年度雪碧中国原创音乐流行榜，全国至尊金曲大奖 - “中国话”★★2007年度雪碧中国原创音乐流行榜，亚太地区最佳演绎歌手★★2008 HITO流行音乐奖，HITO电视原声带「花样少年少女」★★2008 HITO流行音乐奖，HITO女团体★★2008 HITO流行音乐奖，HITO年度十大华语歌曲 - “五月天”★★2007年度 北京流行音乐典礼，年度最受欢迎组合 ★★2007年度 北京流行音乐典礼，年度二十大金曲（不排名）-中国话★★2007年度 KKBOX数位音乐风云榜，年度风云十大歌手 ★★YHC流行歌曲排行榜2007第2届年度总评选 港台年度最受欢迎乐队/组合：金奖：SHE★★YHC流行歌曲排行榜2007第2届年度总评选 年度最受欢迎华人合唱歌曲金奖：谢谢你的温柔/SHE＆飞轮海★★YHC流行歌曲排行榜2007第2届年度总评选 港台年度最受欢迎国语唱片：金奖：SHE《PLAY》★★YHC流行歌曲排行榜2007第2届年度总评选 年度最受欢迎影视歌曲金奖：你最近还好吗/SHE《斗牛，要不要》★★YHC流行歌曲排行榜2007第2届年度总评选 年度最受欢迎影视歌曲银奖：新窝/SHE＆飞轮海《公主小妹》★★e乐大奖 最精彩演唱会：冠军：SHE ★★e乐大奖 最好听专辑：亚军：Play－SHE★★第一届KISS APPLE 亲苹果情歌榜-谢谢你的温柔 SHE/飞轮海★★第八届音乐风云榜 年度最佳组合：SHE★★2007 MusicRadio中国TOP排行榜，港台最佳组合★★2007 MusicRadio中国TOP排行榜，最受欢迎组合★★2007 MusicRadio中国TOP排行榜，年度金曲-中国话★★飞跃娱乐最Yeah榜2008，读者最爱金曲 ( 海外组 ) 《最近还好吗》★★飞跃娱乐最Yeah榜2008，读者最爱组合★★新城国语力亚洲人气偶像★★新城国语力全国最受欢迎的组合★★新城国语力歌曲《听袁惟仁弹吉他》★★新城国语力歌曲《新窝》★★新城国语力亚洲组合大奖★编辑本段甄仙魔力碧相关代言 商品及公益[2001年]励馨基金会红羽毛志工大使新竹旅游节代言左丹奴手表发表秀华歌尔声音代言人清风纸巾Digimaster数位相机—拍奇精灵魔力宝贝Online—PC电玩阿尔卡特手机活动代言新加坡Fuzion Smoothic饮料[2002年]台北国际马拉松比赛代言统一多果汁饮料华歌尔声音代言人Digimaster数位相机—DG-2100绵羊机N-age美丽世界OnlineBobson牛仔裤博士伦舒服能系列隐形眼镜[2003年]Yamaha机车7-11便利商店统一每日C系列饮料博士伦舒服能系列隐形眼镜爱恋金饰康师傅3+2饼乾求质运动鞋唐狮服饰[2004年]KIA Eurostar汽车台湾全中运动会代言儿童福利联盟文教基金会台湾TVBS—宝贝我们的希望-让梦想起飞博士伦舒服能系列隐形眼镜爱恋金饰可口可乐OK WAP 手机7-11便利商店S&K服饰 台湾、新绝代双骄Online家乐福月饼康师傅3+2饼乾[2005年]Digimaster candyMP3爱恋金饰康师傅3+2饼乾KIA Eurostar汽车7-11便利商店雅客益牙木糖醇魔兽世 Online博士伦舒服能系列隐形眼镜Heme护肤系列Daphne达芙妮女鞋新绝代双骄Online可口可乐S&K服饰儿童福利联盟文教基金会[2006年]Daphne达芙妮女鞋雅迪电动车Nanolife中国移动M-one 动感地带Casio手表海昌隐形眼镜可口可乐博士伦舒服能系列隐形眼镜OK WAP 手机S&K服饰儿童福利联盟文教基金会台湾农业委员会—国产牛乳雅客益牙木糖醇[2007年]7-11便利商店S&K服饰博士伦舒服能系列隐形眼镜可口可乐海昌隐形眼镜儿童福利联盟文教基金会世界展望会中国移动M-zone 动感地带Casio手表Daphne达芙妮女鞋光泉茉莉茶园C&B 诗恩碧彩妆康乃馨—舞动天使卫生棉OK WAP 手机雅客益牙木糖醇东方骆驼[2008年]蒙牛酸酸乳雅迪电动车东方骆驼C&B 诗恩碧彩妆海昌隐形眼镜OK WAP 手机Daphne达芙妮女鞋Top Girl休闲服饰光泉茉莉茶园Casio手表中国移动M-zone 动感地带7-11便利商店可口可乐康乃馨—舞动天使卫生棉麦当劳七色花全球女孩时尚专用店海尔手机微创植牙手术（Hebe个人代言）宛西制药 月月舒牌痛经宝颗粒编辑本段甄仙魔力碧歌曲统计 唱片统计发行台湾、香港、新加坡、马来西亚、内地20080923 第十一张专辑「我的电台FM SHE」发行20070511 第十张专辑「Play」发行20060721 第九张专辑「Forever（新歌＋精选）」发行20051123 第八张专辑「不想长大」发行20041112 第七张专辑「Encore 安可」发行20040206 第六张专辑「奇幻旅程」发行20030822 第五张专辑「Super Star」发行20030123 第四张专辑「Together」新歌+精选发行20020805 第三张专辑「美丽新世界」发行20020129 第二张专辑「青春株式会社」发行20010911 首张专辑「女生宿舍」发行独唱统计在专辑中独唱的曲目：1Too Much女生宿舍2替我爱你女生宿舍3摩天轮 真命天女原声带4来不及斗牛要不要原声带曾经个人唱过的歌曲：1《写一首歌》宇宙2000实力美少女选拔赛百分百抢听会2《回家》宇宙2000实力美少女选拔赛3《喜欢你》宇宙2000实力美少女选拔赛4she's the one移动城堡香港演唱会5Brown Eyes明星帝国5无情的雨无情的你娱乐百分百6唱Eason的歌《兄妹》 2006年在某电台7独唱英文歌曲 Leaving On A Jet Plane Super concert special8独唱英文歌曲 Don't know why 恋恋金曲9独唱英文歌曲 Dreams 美丽新世界演唱会10来生缘（模仿天王刘德华）综艺大哥大11旋木移动城堡台湾演唱会12梦醒了移动城堡台湾演唱会13何日君再来 未知14永远不回头 完全娱乐15牵手《台版》 桃色蛋白质16千言万语 费玉清的清音乐17闽南语歌 我猜我猜我猜猜猜19你快乐所以我快乐 百万大歌星20你怎么说 百万大歌星21等待舞伴（台语）百万大歌星22自言自语 百万大歌星23天凉好个秋 百万大歌星24同手同脚 百万大歌星个人合唱歌曲：1Hebe＆飞轮海－只对您有感觉 移动城堡演唱会2Hebe＆潘玮柏－不得不爱 移动城堡演唱会3SHE&潘玮柏—不得不爱反转地球福建晋江演唱会4HEBE＆张宇－为你我受冷风吹 两张王牌在唱歌5HEBE＆尤秋兴－选择 全民大闷锅6SHE&飞轮海-酸甜 蒙牛酸酸乳主题曲7SHE&飞轮海-新窝 公主小妹片头曲8让自己亮起来 康师傅3+2饼干主题曲9Hebe&陈珊妮—离别曲独创歌曲：（乐坛创作新锐才女Hebe）1《说你爱我》 作词：Hebe2《来不及》 作词：Hebe参与创作：《你快乐我随意》RAP词：Hebe《说你爱我》 作词：Hebe参与演唱奥运歌曲：《红遍全球》SHE一版（有很多版截至四月份有张学友和潘玮柏和SHE三版）所唱过的歌曲（未收录在专辑中的）：七仔（长江七号主题曲）红遍全球(SHE版和与张学友，潘玮柏合唱版两个版本）比较美好的世界（SHE与华研艺人一起合唱的四川赈灾歌曲）离开我（SHE与凡人合唱，并在2008年5月22日发行）手牵手（2003年与众多台湾艺人合唱，SARS赈灾歌曲）Always Open （合唱飞轮海，统一超商企业主题曲）（只限台湾收录）未收录在SHE专辑中的歌曲：管不着 (真命天女 曲,Selina独唱)真命天女电视原声带摩天轮（真命天女 曲,Hebe独唱)真命天女电视原声带只是当时 (真命天女 曲,Ella独唱)真命天女电视原声带一眼万年（天外飞仙片头曲）天外飞仙电视原声带只对你有感觉 (东方茱丽叶片头曲)东方茱丽叶电视原声带怎麼办 (花样少年少女花样片头曲)花样少年少女电视原声带新窝 (公主小妹片头曲, she +飞轮海合唱)公主小妹电视原声带最近还好吗 (斗牛要不要片尾曲)斗牛要不要电视原声带爱来过（斗牛要不要插曲）斗牛要不要电视原声带来不及（斗牛要不要插曲，Hebe独唱）斗牛要不要电视原声带
{As█〓██〓██〓██〓█_GBK}风冷175型三轮摩托车在炎热的夏天能坚持跑多久呢？♀其实减肥和健身是一起来的。只是偏重于那方面而已。
如果只是为了减肥，那么减少吃饭的数量和质量是必不可少的。所以我的健议如下：
1： 想告诉你，所有胖子都爱吃，如果你管不住你的嘴，你不管用什么方法都减不掉你身上的肉肉。所有的减肥药都减不了肥，只有运动才是唯一的减肥方法。你能坚持下去的话，你就选对了。
2： 一般情况下，不管你用那种 运动的方法全都适用减肥，关键是你要学会坚持下去。一个人所有的时间都在跟自己斗争，现实中的你赢了，你就胜了，生活中的你输了，思想里央的你赢了，你就败了。这是句很抽像的话语。所以要好好想想才能理解的。
3：下面说说怎么样来运动。如果你只是想减肥的话，有一个很简单的办法，早上正常吃饭，中午正常吃饭，但晚上的时间全部要停止进食。切记这是原则。包括一切零食都不可以再吃。
4：晚上真饿的受不了想进食的话，那只能吃没有任何热量的水果，一般指像黄瓜和萝卜类的东西，但最终的过渡后，还是要停止晚上进食。更不能喝甜的水和饮料类。
5：做任何你想做的运动都可以，除了健身房的运动外，平时比如，跑，跳，跳绳，，，只做一种运动会让人很烦躁，所以要做多种运动来辅助，，，等等。
每次的运动时间不得少于三十分钟到六十分钟的时间，关键要看你的运动强度是否是极限的。
上面这些你做到了，一般一个月就会减五至十斤。
二：
下面再说说你在健身房运动计划吧。别浪费了那些器材。你说你的体型不好看,无腹肌,无胸肌,胳膊上肌肉也很少，就说明你平时真的就没怎么运动过。所以根据你想长肌肉的想法来制定出下面的健身方法。
1)健身计划:
周一：
胸+三头
平卧杠铃推举 8-12RM (个)X3组
上斜哑铃推举 8-12RM
上斜哑铃飞鸟 8-12RM
坐姿E-Z杠杠铃颈后臂屈伸 8-12RM
绳索下压 8-12RM
周三:
背+二头
宽握引体向上 8-12RM (个)X3组
俯立杠铃划船 8-12RM
颈前下拉 8-12RM
E-Z杠杠铃弯举 8-12RM
拉力器弯举 8-12RM
周五:
肩+腹
坐姿哑铃推举 8-12RM (个)X3组
立姿哑铃侧平举 8-12RM
直立划船 8-12RM
仰卧起坐15-20RM
悬垂举腿15-20RM
腿 。大腿，小腿，臀部。
深蹲 10-15RM (个)X3组
坐姿腿举 10-15RM
腿屈伸 12-15RM
腿弯举 12-15RM
2：我不知道这个计划你是否承受得了。不行的话就要少一点，
3：如果你在时间和金钱上没有什么问题，那就要找一个教练带你练。不然按你现在的训练计划你的身体会出问题，反而适得其反了那就得不尝失了。对吧。
4：训练不是你自己弄个计划就可以实施的，这里面
1-包括训练前的热身，怎么热身，
2-训练后的慢降温等，
3-还有，好的身材要训练非常长的时间才能有效果，不是你做几下动作就出效果的，
4-同时你在训练时还要搭配一些食材，粗纤维素的药品等等，，，，，，
在网上一两句话是说不清楚的，建议你如果在钱包里不差钱的情况下还是找一个教练吧。因为只练不吃，你的身材也不会练出来的，另外也会事倍而功半。
另外要多吃粗纤维的东西还有药品等。这样可以更快的让你的肌肉长出来。一般快的话要三个月左右。如果你有时间的话。每天的训练量在二到三个小时才行。
这样会加快你的肥肉消失，还会让你长了一身肌肉出来
还有一点，账肌肉和减肥刚好不是一样的运动。减肥用的是有氧运动，而长肌肉用的是无氧运动。我认为你135做健身房的无氧运动。其它时间可以不做无氧运动。1357也要做有氧运动每天四十分钟就行了。2468加强做有氧运动。无氧的放在白天做，而有氧运动放在下午或晚上来做，还想了解更多可去qihuayao@com （把@去掉）看看，那里有更详细丰富的减肥知识和产品，但愿我的回复对你有些用处。尽快运动起来吧。
标记了。
在88章左右，是言逸生完孩子被陆凛抓走了，陆上锦去救言逸，把言逸父子救上直升机后，中了一枪就掉海里了。
出自小说《垂耳执事》。
节选：
凌晨两点的公路尽头，漆黑摩托车如同一头急速奔跑的黑豹，咆哮着从与星空相接的公路末尾疾驰而来，一声尖锐的轮胎摩擦声割过耳膜，在加油站前暂时驻足。
空气中弥漫着浓重混杂的alpha信息素气味，加油站里逗留着一队机车alpha，身躯高大，手臂成块爆发的肌肉上刺满蒸汽朋克的齿轮和花体英文，背靠油机，叼着掐灭的烟头，挑衅地望着不远处停下的不速之客。
“哪来的富豪小子。”撩着背心露出腹肌极深腱划的alpha朝他吹了声轻挑的口哨。
这里的alpha都看得出来人不好惹，那人身下的黑豹——北欧女神1800，是美国生产的超级重量级大马力巡航车，全车85%的零部件都是纯手工打造，仅生产两千五百台就此绝版。
众所周知，郭富城是香港四大天王之一，以舞曲还有磁性的声音成名的郭富城，当初是在TVB舞蹈训练班出身的，而且因为拍摄了光阳机车广告走红亚洲，同年郭富城还发行了专辑《对你爱不完》以高姿态正式进军乐坛，不仅多次获得了最佳男歌手的称号，就连在拍摄**的时候，粉丝们都会为了郭富城的身高体重完美的身材比例尖叫哦！
头脑聪颖的郭富城，因为全家移居到了香港之后，郭富城对于舞蹈还有个省油了自己更深刻的体悟，加入到了训练班之后，郭富城也开始全身心训练自己的歌喉还有舞蹈。
首张专辑《对你爱不完》是郭富城的成名作，也是郭富城的第一张专辑，对于郭富城来说有着非凡的意义，直到现在，歌曲《对你爱不完》还是众多明星们翻唱的作品。
菱角分明的人鱼线，六块腹肌还有完美的胸肌，这样的组合，试问哪个女生能够抵挡这样的魅力，郭富城虽然只有171身高还有64KG的体重，但是这样的身材足够秒杀众多粉丝了。
即使到了现在，郭富城依然都是保持这样的身材，严格要求自己还有在饮食方面相当控制的郭富城，身高和体重都是当年那个最具诱惑力的郭富城哦！
郭富城1965年10月26日出生于香港，祖籍广东省东莞市石龙镇，爸爸郭志（1995年病逝）开设一间小金铺店，母亲叫卓顺，还有两个哥哥（二哥郭富根1990年在金铺抢劫案中遇害） 和两个姐姐，郭富城是家里排行最小的。
2006年，郭富城与模特熊黛林结识。2013年4月，郭富城与熊黛林分手 。
2015年12月1日，郭富城在微博晒出一张牵手照公开与方媛的恋情 。2017年3月，郭富城与方媛在香港注册结婚 ；4月18日，两人在香港半岛酒店举行婚宴 ；9月1日，郭富城女儿出生取名叫Chant 。2019年4月18日，郭富城与妻子方媛的第二个女儿出生。
欢迎分享，转载请注明来源：浪漫分享网
微信扫一扫
支付宝扫一扫
评论列表（0条）