好看的电影推荐？

全民超人

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十全九美

50部最伟大的喜剧**排行榜 (英国权威**杂志《TOTAL FILM》评选出的50部最伟大的喜剧** )

1、 布莱恩的生活(MONTY PYTHON’S LIFE OF BRIAN) 1979年英国出品

2、飞机（AIRPLANE）1980年美国出品

3、我和魏茨奈尔（WITHNAIL AND I）1987年英国出品

4、情迷索玛丽（THERE’S SOMETHING ABOUT MARY）1998年美国出品

5、 巨蟒与圣杯 （MONTY PYTHON AND THE HOLYGRAIL）1975年英国出品

6、美国派（AMERICAN PIE）1999年美国出品

7、土拨鼠日/偷天情缘（GROUNDHOG DAY）1993年美国出品

8、热情似火（SOME LIKE IT HOT）1959年美国出品

9、 明亮的马鞍（BLAZING SADDLES）1974年美国出品

10、飞机、火车与汽车（PLANES TRAINS & AUTOMOBILES）1987年美国出品

11、巡回演出（SPINAL TAP）1984年美国出品

12、间谍奥斯丁/王牌大贱谍（ AUSTIN POWERS）1997-1999-2002年美国出品

13、南方公园 （SOUTH PARK）1999年美国出品

14、布鲁斯兄弟 (THE BLUES BROTHERS) 1980年美国出品

15 阿呆与阿瓜（DUMB AND DUMBER）1994年美国出品

16 店员（CLERKS）1994年美国出品

17、粉色美洲豹 (THE PINK PANTHER) 1964年英国美国出品

18、低俗小说（PULP FICTION）1994年美国出品

19、动物屋（ANIMAL HOUSE）1978年美国出品

20、大保龄离奇绑架/谋杀绿脚趾 （THE BIG LEBOWSKI）1998年美国出品

21、这个杀手将有难/格罗斯 庞特 布兰克（GROSSE POINTE BLANK）

22、监狱狂人（STIR CRAZY）1980年美国出品

23、坏学生费瑞斯 布勒/跷课天才（FERRIS BUELLER’S DAY OFF）1986年美国出品

24、奇爱博士 (DR STRANGELORS) 1964年美国出品

25、善良心和小冠冕（KIND HEARTS AND CORONETS）1949年英国出品

25、善良心和小冠冕（KIND HEARTS AND CORONETS）1949年英国出品

26、西部之路（WAY OUT WEST） 1937年美国出品

27、四个婚礼一个葬礼（FOUR WEDDINGS AND A FUNERAL） 1994年英国出品

28、年轻的弗兰科斯坦 （YOUNG FRANKENSTEIN）1974年美国出品

29、鸭子汤（DUCK SOUP） 1933 年美国出品

30、沉睡者（SLEEPER） 1973年美国出品

31、哈利 格里摩尔(HAPPY GILMORE) 1996年美国出品

32、黑舍尔 (HEATHERS) 1989年美国出品

33、鬼玩人2（EVIL DEAD 2）1987年美国出品

34、交易市场(TRADING PLACES) 1983年美国出品

35 绝智奇才(THE MAN WITH TWO BRAINS) 1983年美国出品

36、女杀手（THE LADYKILLERS）1955年英国出品

37、公主新娘 (THE PRINCESS BRIDE),1987年美国出品

38、一条名叫旺达的鱼（A FISH CALLED WANDA）1988年美国出品

39、裸枪/白头神探 (THE NAKED GUN) 1988年美国出品

40、持续的尖叫 （CARRY ON SCREAMING）1966年英国出品

41、韦恩的世界/反斗智多星（WAYNE’S SORLD）1992年美国出品

42、安妮 霍尔 ANNIE HALL,1977年美国出品

43、婚礼歌手 (THE WEDDING SINGER) 1998年美国出品

44、捉鬼敢死队 (GHOST BUSTERS) 1984年美国出品

45、当哈里遇上莎莉 （WHEN HARRYMET SALLY）1989年美国出品

46、莱门布的全国漫游 (NATIONAL LAMPOON’S VOCATION) 1983年美国出品

47、宝贝快长大 (BRINGING UP BABY),1938年美国出品

48、大笨蛋（THE JERK）,1979年美国出品

49、光猪六壮士/脱线舞男 (THE FULL MONTY) 1997年英国出品

50、阿比阿泰历险记 （BILL&TED’S EXCELLENT ADVENTURE）1989年美国出品

韩国喜剧片

2《~豪杰青春》~1《饼干老师星星糖》7《我的名字叫金三顺》4《小小新娘》3《奴隶情人》6《那小子真帅》5《狼的诱惑》9《新娘十八》10《嫂嫂十九》《假如爱有天意》《爱在哈佛》《长腿叔叔》《触不到的恋人》《我脑海中的橡皮擦》8《浪漫满屋》《美妙人生》《我的野蛮女老师》《校园卧底》《屋塔房小猫》《纯情舞女》~~没有按顺序排`~是我看过韩剧中的精选~~：）最近看的《不能就这么死》和《朝鲜人在韩国》和《家门荣誉》挺搞笑

喜羊羊与灰太狼——牛气冲天

上帝也疯狂

冒牌天神

憨豆先生

功夫熊猫

《**好辣》、《足球尤物》这两部很有意思，我都笑翻了

家庭类：《拜见岳父》1、2

校园类：《水平座女孩》《大学新生》《女孩的姓》《超人高校》《新乌龙女校》《留级之王》《热血教师》《野孩子》 《摇滚夏令营》《美少女拉拉队》

《魔法灰姑娘》《魔法奇缘》都是魔幻类的爱情喜剧片，值得一看

速度：《的士女王》

《同居牢友》《你丫闭嘴》监狱题材喜剧

比较老的有《穿越时空爱上你》梅格·瑞安 主演的爱情魔幻喜剧

《灰姑娘的玻璃手机》1、2

《男女错变身》 魔幻喜剧

《神勇奶爸》动作类的

《查理和巧克力工厂》《特工小子》儿童类的喜剧

《钻石狗》《比佛利拜金犬》《神犬也疯狂》《长毛狗》动物题材的

《三角洲部队》军队题材的 很搞笑

比较老的《律政俏佳人》1、2 《选美俏卧底》1、2 《午夜狂奔》

《总统千金欧游记》

摩根弗里曼《遗愿清单》

我最近新淘到的喜剧，很好很感人，中间也不乏搞笑的情节，建议你看一下，呵呵

呆佬拜寿

超时空要爱

我爱夜来香

富贵列车

神探马如龙

滑稽世界

老豆不怕多

92黑玫瑰对黑玫瑰

鬼马智多星

难兄难弟

杀妻二人组

一妻二夫

一屋两夫

龙的传人

功夫

无敌幸运星

富贵逼人

再见王老五

小男人周记

大丈夫日记

过阜新娘

龙的传人

武状元苏乞儿

唐伯虎点秋香

九品芝麻官之白面包青天

西游记之101回月光宝盒

西游记完结篇之仙履奇缘

回魂夜

大内密探零零发

食神

喜剧之王

打工皇帝

大三元

九星报喜

八星报喜

花田喜事

奇谋妙计五福星

快餐车

A计划

卖身契

半斤八两

希望你能找到自己喜欢的

美丽人生观后感合集15篇

　看完一部影视作品以后，这次观看让你心中有什么感想呢？记录下来很重要哦，一起来写一篇观后感吧。想必许多人都在为如何写好观后感而烦恼吧，下面是我帮大家整理的美丽人生观后感，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

美丽人生观后感1

　一部超越常规的黑色喜剧片,一副医治战争创伤的最佳良药,拥有温暖的质感，清新、达观，而又生机盎然。

　意大利**《美丽人生》（La vita è bella）是由罗伯托·贝尼尼执导，并与尼可莱塔·布拉斯基主演的战争爱情影片，1997年12月20日在意大利上映。该片荣获奥斯卡最佳外语片头衔及多个国际大奖影片。

　影片中将父爱刻画的玲离尽致！一对犹太父子被送进纳粹集中营，父亲不忍年仅五岁的儿子饱受惊恐，利用自己丰富的想像力扯谎说他们正身处一个游戏当中，必须接受集中营中种种规矩以换得分数赢取最后大奖。影片笑中有泪，将一个大时代小人物的故事，转化为一个扣人心弦的悲喜剧。

　父亲最深沉的爱，莫过于对儿子心灵的守护。整个战争的悲具在父亲的发奋下俨然成了儿子眼中一场需要积分的游戏，他的童年并没有受当时的局势所影响，没有硝烟没有血泪只有快乐的回忆。这是他父亲以生命为代价换来的。

　在现实中也应该，微笑着应对突如其来的苦难，这是一种用心、永不放下的人生态度，也是让人活得简单快乐的最佳方案。

　是的，生活是不完美的，每个人的生活中或多或少会有不尽人意的地方，唯有做到“把脸庞上岁月与磨难的痕迹，视作上帝给我们的美丽的酒窝”，人生才会活得美丽。

美丽人生观后感2

　第一次接触到这个影片是在口语课上老师给我们放的。现在回忆起来印象最深刻的还是影片的最后一段。在纳粹被此击败的最后一晚，圭多趁乱把孩子藏到了一个铁桶里，并严肃的告诉儿子，这是游戏的最后一步，也是最关键的一步，坚持到天亮他就能够得到梦寐以求的奖品，一架真实的坦克。圭多知道，这一夜会是多么凶险，一旦被逃跑的纳粹分子发现，他们将必死无疑。更令人震撼的是，这位父亲被押着经过儿子藏身的小铁桶时，为了不让孩子害怕，他竟迈开了夸张的小丑式路姿，并朝孩子做了个狡黠的鬼脸，孩子天真的笑了，而他却知道，这将是此生与儿子的最后一次温情对望。

　天亮了，约叔华从铁柜里爬出来，站在院子里时，一辆真的坦克隆隆地开到他的面前，上方下来一个美军士兵，将他抱上了坦克。很快，约叔华与母亲得以团聚，他激动地对母亲说:“我们赢了，我们得到了1000分，我们赢了。”这是令我感触最深的一幕，为圭多的牺牲而悲哀，也为孩子的心灵没有受到伤害而感动。

　有时候，挽救一颗心比挽救一个生命更难也更重要。父亲用生命告诉儿子，生活是完美的，哪怕一时被黑暗所笼罩，我们依然能够找到美的所在。也许，这就是美丽人生的真谛。感谢这样一位伟大的父亲，感谢这部悲喜交织的影片，感谢生命!

美丽人生观后感3

　今天我看了《美丽人生》这部**，心里很感动。

　这部**主要讲了犹太人基度和他儿子祖华及妻子黛丽被抓入集中营中，基度为了让儿子不害怕，哄他说：“这是一个游戏。”基度还在帮军官翻译内规则时，故意翻译成游戏规则，以此来哄自己的儿子。但是，在最后，基度却不幸地死在集中营里，但是黛丽和祖舒华却得救了。这是一个多么伟大的父亲呀，为了儿子牺牲了自己。

　父爱是伟大的，是深沉的。我的爸爸就是这样的一个人。他不会用太多的言语地表达对我的爱，但却用行动总是默默地爱着我。记得有一次，我的脚化脓了。我看着都想吐，可爸爸不嫌脏，毫不犹豫地帮我挤脓，只见爸爸先用牙签帮我把脓包扎破，然后使劲挤压脓包，把脓挤出来，再用纸把脓擦干净，后来我的脚才慢慢地好起来。还有一次，我贪玩，结果不小心摔了一交，磕出血来，爸爸见了，马上三步并做两步行，火速背我到附近的诊所就诊，医生帮我缝了几针。爸爸很焦急，见我醒来，这才叹了一口气。

美丽人生观后感4

　听到《美丽人生》这个影片的名字，根本不是战争片，感觉是部感情片。一开始，我认为这部影片是幸福、快乐的一生，这样才是美丽的一生。

　开始的时候的确是题目所说的，美丽的人生。影片的主人公风趣幽默的人，妻子和儿子常常被主人公逗的很快乐。**的前半段让我捧腹大笑，充满了戏剧的成分。

　后来，剧情反转了，让我流下了泪水，是为那父爱流下的。父子俩被抓进营的时候，父子用一个善意的谎言告诉孩子，不让孩子的心灵受到任何伤害，说“这是一场游戏，遵守游戏规则的人，积到1000分就见到一辆正真的坦克。”天真的儿子对圭多的话以为是真的，也多么想见一辆坦克车啊！不久他们一家在营“团聚”。圭多的妻子多拉，多拉被安排在女牢。

　那天，是解放来临之际，圭多把儿子也带来了，把儿子锁在铁柜里，趁乱去女牢找多拉，可不巧的是被纳粹发现了，当纳粹押着圭多经过叔本华的铁柜时，他还乐观的走过去，暗示儿子不要出来，不久，一声枪响，历经磨难的圭多，死在了纳粹的枪下。本来他可以逃走的，但为了孩子的安全，他放弃了，他放弃的不是其他东西，而是生命！后来孩子见到了坦克。

　看了这部**，我体会到了“父爱如山”这个成语真正的含义，父亲的爱就是为了孩子可以放弃一切，甚至生命！父爱如山……

美丽人生观后感5

　影片用轻松诙谐的态度来对待使人无法承受的大痛苦，这是犹太人的幽默，这种幽默是一个饱受蹂躏的民族为了求得生存的一种技巧。年幼的儿子就在父亲的蒙骗下以游戏的态度来对待法西斯的种种暴行。影片结尾时，当法西斯的枪声夺去了父亲的生命，当联军的坦克隆隆开向法西斯主义者丢弃的集中营时，基多的儿子还天真地认为自己是游戏的胜利者——父亲告诉过他的坦克出现了——看到这里，我相信所有的眼睛都会噙满了泪水。影片的主题至此脱颖而出，在这荒谬的游戏中美丽与丑陋颠倒，恐怖与幽默并存，把美丽的人生当作游戏的恰恰是那些法西斯主义者。

　这是一部以诙谐、轻松的手法表现沉重、悲惨的人生的故事片。主人翁基多是一个犹太人，在法西斯主义的铁蹄统治下，他和他的儿子受到了非人的待遇，妻子朵拉虽然不是犹太人，但也毅然跟着丈夫与儿子一起登上了前往集中营的火车。爸爸与儿子关在一处，妈妈被关在了另一处，在比铁还冷的黑暗中，基多不能对孩子解释集中营中发生的一切骇人听闻的暴行，只能对孩子撒谎说，眼前的事情是一场游戏，在这场游戏中只要能够通过各种考验，就会得到最高分，胜利者将得到一辆真正的坦克。于是，整部影片就在父亲饱含眼泪的微笑中展开了。

美丽人生观后感6

　今天，我看了一部**叫《美丽人生》。它主要讲了，一位青年在骑单车时，一名女子从楼上掉到青年的怀里，那位青年叫圭多，女子叫罗拉，圭多很爱罗拉，一直想方设法地娶到她。五年后，他们终于结了婚，还生了个儿子，叫约书亚。但是，没过多久，他们一家就被德军抓去德军的集中营，给他们造兵器，当时约书亚还小，懂的东西不多，爸爸就哄他这是一场很艰难的游戏，谁最先拿到一千分，谁就可以坐坦克回家。很快，第二次世界大战结束，德国吃了败仗，要拿机枪把集中营的人都杀了，圭多、罗拉和约书亚在藏身的过程中，爸爸不幸被杀，在他被杀前，对儿子说了一句话：“如果我很久没回来，你就要等外面什么声音都没有，一个人都没了，才能出来。”最后，盟军开着坦克来把集中营的人解放了，约书亚很高兴，因为他可以坐坦克回家了。

　这部**为什么叫“美丽人生”？因为爸爸圭多用他的智慧给他儿子创造了一个美好的世界，原本是一个很可怕的事，但在约书亚眼里改变了。这部**让我懂得了战争的残酷，战争使多少家庭家破人亡，所以我们要和平，只有这样，我们才能过得更好！

美丽人生观后感7

　这部影片我一直很喜欢，看了好多遍。片中的父亲，诠释着一个父亲拥有的最高尚最美好的爱_父爱与爱情。就算在最艰难最黑暗的日子里，就算了无希望，死亡近在眼前，他依然深爱着并用生命与智慧保护着他的妻子与儿子。他的勇气与智慧，即使在战争的硝烟弥漫中，即使在集中营的暗无天日中，即使在最后枪声响起死亡来临的那一刻，依然闪现着耀眼夺目的光芒。

　影片的最后，基度的儿子和多拉在阳光下抱在一起，他大声喊叫着，我们赢了。那时候，他还不知道他的父亲已经死去。**响起旁白，以基度儿子的语气，听声音，他也已经步入老年，那么，这部**就能理解成他的回忆。在他的回忆里，他的父亲，依旧是那样鲜活，这，何尝不是另一种活着。枪炮、炸药、毒气、死亡、饥饿，这些东西看似强大，最后的胜利者，却只能是人和生活。真正的光芒，就像基度朝他儿子眨眼的那一刹那，意思是，无论怎样，只要我们不害怕，坚强、快乐、盼望，人生终究美丽，于是，我们总会赢。

美丽人生观后感8

　这是一部相当带有浪漫色彩的**，悲伤的同时又不失一些搞笑的气氛和画面。

　影片中的男主角基度是一个智慧、滑稽、感性集一身的人，他一生只爱多拉一个人，爱的很执着很艰辛很浪漫。幸福快乐的时光很短暂，在他儿子生日的那天，基度是犹太人被抓去了集中营。多拉为了和自己的儿子丈夫在一起，自愿踏上了那条艰辛的道路——上了火车，来到了集中营。基度是一个超级伟大的父亲，为了不让自己的儿子担心、害怕，他说这是一次旅游。他用尽全力，在集中营的悲惨世界里，为儿子，营造了一幕美好的幻想，他告诉儿子，所有的残酷只不过是一场游戏，游戏的奖励是一辆崭新的坦克。这样，他的儿子才有了足够的勇气，游戏般的在这现实而又残酷的集中营中度过了每一天。直至最后一刻，就在他生命的最后一晚，当他被捕之后，路过那个铁箱子时，仍然装出一副滑稽的模样，惹得儿子笑出声，他仍然坚持着，坚持着使儿子相信这一切都只是一个游戏，千万不要害怕，永远要微笑而乐观地去面对。在死亡近在眼前时，他依然深爱着并用生命与智慧保护着他的妻子与儿子。

　无论怎样，只要我们不害怕，坚强、快乐、期待，最终的最终——人生终究是美丽的。

美丽人生观后感9

　《美丽人生》这部闻名于世的**，由于片名太像心灵鸡汤，长久以来我都没有观看的兴趣。家里的电视有免费资源，每部**都有一个评分，也不知道从哪儿来的数据，给人一种不太可靠的感觉。而《美丽人生》的评分高达97，翻遍资源库也找不到几部如此高评分的**，所以终于有一次我开始尝试观看这部**。不巧那是个中午，吃饱了犯困。**进入情节倒是很快，但人物语速也很快，字幕一看就是广东那边翻译的。五分钟后，困意战胜欣赏艺术的念头。此后，《美丽人生》被我搁置了很久，直到今年春节。

　由于肺炎疫情的影响，原本十天的假期延长至两个多月，至今还未有复工消息。待在家里看遍了电视上的节目，手机也没什么好玩的，闲得了无生趣。某个下午又打开了电视，翻上翻下，搜查有没有没看过的经典影片，《美丽人生》此时再度出现。我想起今年一月份，它好像重新上映过一次。这种有免费资源的**，何必再去**院看一遍呢左右无事，就点开了这部**。两个小时过去后，我后悔没有去**院贡献一份票房，我惊讶于自己还能因为一部**有如此大的心潮起伏，我突然词穷不知道该怎么表达对这部**的喜爱。不是专业影评人，只能说说自己的感受。这感受一说起来就会没完，因为**的每一个场景都让我喜欢。是意大利自身的气质吗无论什么类型的艺术，它都能征服世界各地的人群。

美丽人生观后感10

　噗，悲剧！我没有看你若离开，不必回来 。哇~lz竟然从芥末久的剧看起自愧不如

　茶母看了么~我萌心中的最高~真的很赞~

　不过巴里。我也木有勇气看。顺便晒晒俺的吐槽签~吐槽一下又不会怀孕~。~我的下个目标就是这部剧美丽人生喜欢！看了完整的也看了剪辑过的虽然装扮跟现在比起来是有点差距但这是苑仔的成长过程

　看着青涩的她一点一点成长蜕变不过有几个表情和小动作苑仔可是从来就没变过呢呵呵就让我慢慢补吧雅典娜的化身。怎么办瓦还没看过美丽人生，罪过啊巴里里面真的是好心疼苑苑的天生丽智，1023不离不弃。美丽人生我觉得还不错啊，那个嫩嫩滴萌，话说最不敢看茶母，太桑了，看到第三集就哭的一塌糊涂了，没勇气往下看了，巴厘岛看完了，那个结局，拍死编剧！那个年代的妆容估计是那个水准了不过wuli妞的演技还是HLL的哈哈真实的她，却让爱上了，喜欢简单清新的她，喜欢活力，爱笑的她，爱的就是这样原本干净纯粹的她，秘密花园里喜欢了这样妞。回复5#不见子都

　让我念念不忘的是喜贞最后戴着Cartier的经典款的手表这部片子虽然比较平淡，但却挺让人怀念青葱岁月的。

　曾经的最爱也是港剧，也是因为有太多独立且有性格的女生们。年少的时候同样很羡慕她们，然而现在已无任何感觉，因为自己已成为她们。巴厘很虐啊不过很喜欢啊感觉是相互的，对待也如此下了还没看呢今天晚上开始看苑一生幸福

美丽人生观后感11

　也许很多人会把这部**归到二战**中，并试图和辛德勒名单相提并论。但在我看来，这部影片并不仅仅是因为它反二战的题材而伟大。它真正感动人心之处在于揭示了人性中共通的美好的一面。爱情，亲情。生活的智慧。即使在不同的时空背景下，这些都一样具有普适性。像一个迎面飘来的氢气球，看到的时候，不声不响，可是却在一瞬间那么突然的击中内心，让你泪流满面。我也相信，只有这样的**，才能历久弥新。

　影片中，二战，纳粹集中营已经沦为陪衬，只是苦难的面具性符号。无论多么光明，多么黑暗，全都已经不重要。只有基多的乐观，幽默，浪漫，有滋有味的日子在闪闪发光。即使面对严酷的现实，仍不放弃对美好的坚持，不放弃对爱人对儿子的鼓励和支持，不忘记在苦难上插上一朵鲜花的浪漫。

　那是一声爱语，早安，公主。那是脉脉温情的一句谎言，孩子，这是一场游戏，赢的人可以拿奖品。那是一个荒谬兑现的承诺，如果赢了，奖品是真正的坦克。基多用生命抵住苦难这根锥到心脏里的刺，用最后的歌唱为儿子催开了一朵最美的蔷薇。

　苦难已经成为历史，而能够真正的走出这段历史的阴影，以一种从容的姿态重新审视过往的残酷，这种智慧足以感动人心。意大利这个达观，率真，浪漫的民族。有着好莱坞学不来的与生俱来的优雅和从容。

美丽人生观后感12

　我真的很敬佩影片中圭多这样的人物，无论遇到什么苦难，他依然可以绽放出大大的笑容。在他和儿子因为是犹大人被关到监狱后，他对儿子说，这就是个游戏，最后的胜利者能赢到坦克。他使尽浑身解数，安抚儿子，让他即使在阴暗残酷的监狱里，依然能开心的度过。我想着就是父爱的伟大吧，为了不让儿子担心，当他被一个士兵抓住要将他枪毙时，他依然能对躲在垃圾箱里的儿子调皮的眨眨眼，一蹦一跳的向前走，不让他担心，还以为是在玩什么好玩的游戏。躲在垃圾箱里的儿子看到爸爸，也眨眨眼，开心的笑了。

　可是我们都知道，圭多自己也清楚的明白，他即将面临的就是死亡。士兵的一枪，圭多就再也无法见到自己的儿子，妻子。无法和儿子做游戏，玩闹，无法和妻子说：“早安，公主。” 他死了。但他的笑深深的映在我的脑海中。他直面苦难的勇气和豁达也深深感动着我。

　在影片结尾部分，真的有一辆坦克开到儿子面前，他开心的笑着。圭多给他撒了一个最美的谎言，你看，连老天也在帮他圆。

美丽人生观后感13

　昨晚，我看了一部奥斯卡金奖的**名叫《美丽人生》，主人公是犹太人基度。

　基度救了一个不小心从阁楼上摔下来的美丽的意大利教师，并对她说：“早晨好公主!”然后几年后每次碰到这个美丽的意大利老师都说：“早晨好公主!”最后意大利教师就嫁给了基度，还生了个儿子叫祖叔华。然后基度和儿子祖叔华开了一个书店，第一天开张全部半价，还没开张半小时，一名警察带走了犹太人身份的基度，说很快就回来，过了一会儿基度回来了，就把书店关了。明天就是祖叔华的10岁生日了，在妈妈去请外婆的时候，德国军队带走了父子二人，父子两人刚到了火车站母亲就来了，母亲坚持要去和父子二人受苦。在集中营里，基度对儿子说去玩一场游戏，得到1000分就赢了，奖品是坦克，儿子信以为真，结果有一天晚上，德国军队准备杀死所有人，但是基度一家逃了出来，最后基度为了掩护儿子与妻子，自己被德军带到了一堵墙后面，只听“砰砰”一声德军走了出来，基度却再也没有出来了。

　这个**看完后，我久久不能平静，太感人了!把以前的美好生活和后来的生活形成了强烈的对比。影片中的基度用另一种方式爱着自己的孩子，这种浓浓的父爱深深地感动了我!

美丽人生观后感14

　我已经习惯把**当成娱乐消遣了，加上自身向来开朗，因而为看一部**而哭的时候很少。但当《美丽人生》到最后响起了一段平静而深情的画外音：“这是我的经历，这是我父亲所做的牺牲，这是我父亲赐予我的恩典。”，我便再也忍不住，在电脑前哭了很久。

　悲剧是把美好的东西撕碎给人看，那么，《美丽人生》的这样的悲喜剧就是把美好的东西撕碎再拼起来给人看。美好的东西碎了，你固然伤感，但若碎了还能拼起来，虽然不完整，但又是另一番残缺的美；或者说还有拼起来的希望，便在伤感中给人以希望的感动。如同地震中，你对从废墟中顽强求生的人而产生的感动远远大于对早已埋死了的人的。真正感动人心的不是悲剧本身，而是从平凡中升华的伟大。基度是一个平凡的男人，他与多拉的爱情也平平淡淡，没有家族、地位、第三者等等的阻隔，连种族的隔阂在片中都刻画的很淡，自然而然的便结婚生子了，而那场编构的游戏，跟世界大战比起来更是微不足道。但基度时时都保持的乐观积极的态度和充满智慧的幽默，多拉甘愿说自己是犹太人也要跟随着家人受难，基度为了让儿子不受战争的身心摧残而编织的完美谎言，还有一同保持谎言的陌生人……平凡中升华出了人类的永恒主题，生命与爱……

美丽人生观后感15

　导演罗伯特·贝尼尼又兼男主角对这部影片费的心思可不少呢，视觉因素是体现**震撼力的一个重要因素，《美丽人生》中的色彩也是用到了极致了。

　影片开始是圭多抱着儿子身处灰色迷雾中给人一种神秘感，也就奠定了整篇**的基调——悲伤压抑。接着车子驶入满眼绿色，以车子出故障而被误以为国王，充满了喜剧色调，一直到父子两被抓火车上饮片的色调都是暖色调的，明亮的，充满这幸福的气息。

　在一家三口被抓到集中营后，整片的**色调发生了一个巨大的反差，满屏是灰色，以冷色调为主，给人压抑感。在多拉去找丈夫的那一幕中，多拉身穿红色大衣，与纳粹军官形成鲜明的对比，一点红和辛德勒的名单中小女孩的红有异曲同工之妙，但他却是对法西斯的压迫与反抗，是对家人的执着，对生的渴望，将观众和人物紧密的联系在一起，这一点红是用的最具用深意的一处。

　人世间最令人难以接受的就是离别了，挥之不走，抹之不去，在心里留下一条深深的痕迹，父亲最后都不愿意儿子因战争而有一个不愉快的童年，最后一刻仍然维护儿子的美丽人生。

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男名：

哲瀚 (拥有广大的学问)

雨泽 (恩惠)

楷瑞 (楷:楷模;瑞:吉祥)

建辉 (建造辉煌成就)

雨泽 (恩惠像雨一样多)

黎昕 (黎：黎明 昕：明亮的样子)

旭尧 (旭：旭日 尧：上古时期的贤明君主，后泛指圣人)

圣杰 (圣：崇高 杰：杰出 )

俊楠 (俊：英俊 楠：坚固 )

鸿涛 (鸿：旺盛,兴盛 )

伟祺 (伟：伟大 祺 ：吉祥 )

荣轩 (轩：气度不凡 )

峻熙 (峻:高大威猛;熙:前途一片光明)

嘉懿 (嘉:美好;懿:美好)

煜城 (照耀城市)

懿轩 (懿:美好;轩:气宇轩昂)

志泽 (泽：广域的水源)

弘文 (弘扬;文:文学家)

宇帆 (气宇不凡)

超群 (超群出众)

鼎盛 (鼎鼎有名;兴盛)

睿渊 (睿智;学识渊博)

哲瀚 (拥有广大的学问)

致远（出自诸葛亮的《诫子书》：“非淡泊无以明志,非宁静无以致远”）

俊驰（出自成语：俊才星驰）

烨磊（光明磊落）

国豪（国人因它而自豪）

伟奇（伟大、神奇）

文博（文采飞扬，博学多才）

天佑（生来就有上天庇佑的孩子）

文昊（昊的字意是：广大无边）

修杰（修：形容身材修长高大）

远航（好男儿，就放他去远航吧）

英杰（英俊杰出）

浩宇（胸怀犹如宇宙，浩瀚无穷）

瑾瑜（出自成语――握瑾怀瑜，比喻拥有美好的品德）

臣曦（谐音晨曦，早晨的第一缕阳光）

睿阳（希望孩子以后睿智聪慧）

烨华 烨：光耀

煜祺 煜：照耀 祺：吉祥

智宸 智：智慧 宸：古代君王的代称

正豪 豪：豪气

昊然 昊：苍天，苍穹

明杰 明智,杰出

烨伟 烨：光耀

苑博 博：博学

鹏涛 鹏：比喻气势雄伟

炎彬 炎：燃烧 彬：形容文雅

鹤轩 鹤：闲云野鹤 轩：气度不凡

伟泽 伟：伟大 泽：广域的水源

君昊 君：君子 昊：苍天，苍穹

熠彤 熠：光耀 彤：红色

鸿煊 鸿：大也 煊：光明

博涛 博：博学

苑杰 杰：杰出

黎昕 昕：明亮的样子

烨霖 烨：光明

晋鹏 晋：进也，本义，上进 鹏：比喻前程远大

天磊 磊：众石累积

绍辉 绍：继承 辉：光辉

浩南 浩：浩大

泽洋 广阔的海洋

鑫磊 鑫：财富

鹏煊 煊：光明

博文 文韬武略，博大精深

昊强 昊：苍天，苍穹

越泽 越过广阔的水源

博超 博：博大 超：超越

君浩 君：君子 浩：浩大

子骞 骞：高举，飞起

鹏涛 鹏：比喻气势雄伟

炎彬 炎：燃烧 彬：形容文雅

鹤轩 鹤：闲云野鹤 轩：气度不凡

伟泽 伟：伟大 泽：广域的水源

女

雅馨 雅：雅典 馨：香气

翔婷 翔：刘翔飞翔 婷：美好

雪慧 冰雪聪慧

钰彤 钰：美玉 彤：红色

璟运 璟：玉的光彩 运：奥运盛会

婧琪 婧：女子有才 琪：美玉

子瑜 子：鼠宝宝 瑜：美玉

子萱 子：鼠宝宝 萱：一种忘忧的草

雅琳（以“雅”入名，寓意“超脱、优雅”）

梦洁（一个梦幻般的女孩，心地善良，纯洁）

美莲（美丽如莲花一样，还有出淤泥而不染的高尚品质）

雅静（优雅文静）

雪丽（美丽如雪）

依娜（有伊人风采，娜一般指姑娘美丽，婀娜多姿嘛）

雨婷（温柔，聪明，漂亮）

语嫣 (嫣：美好鲜艳 )

熙雯 (熙：光明 雯：成花纹的云彩)

《美丽人生》讲述的是一位叫圭多的父亲和他的儿子被纳粹抓入集中营的 故事 。以下是我整理的观看美丽人生心得感想5篇 范文 ，欢迎阅读分享。

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美丽人生**简介

中学生美丽人生读书笔记

**《美丽人生》600字观后感

**《美丽人生》600字观后感作文

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观看美丽人生心得感想1

《美丽人生》———最初看到片名，我以为这部**讲述了一个人快乐、幸福、充实的一生，毕竟，这样的一生才算美丽。影片的前半部分的确如此。影片主人公是一个风趣幽默且幸福的人，他用自己的幽默给他的妻子与儿子带来了快乐。然而，影片的后半部却是讲述他们一家在纳粹集中营的生活。主人公为了不让儿子幼小的心灵受到打击与伤害，用各种谎言善意地欺骗儿子，并告诉他：“一切只是个游戏，游戏结束后，我们便可以回家。”最后，主人公为了寻找自己的妻子而送命，但他给儿子留下的并不是集中营灰暗的回忆，而是个美丽的“游戏”。

二战结束后，有许多在集中营存活下来的人回忆往事都痛苦不堪，还有更多的人出来后患上了忧郁症，原因就是集中营的非人生活实在太过痛苦。而主人公却用一个游戏的名义掩盖了这种痛苦，让其儿子的心灵免受伤害，尽管他自己为此付出了生命。

影片中，导演用了不少夸张的手法与一些巧合更加突出地表现这一家三口的感情深厚，也为剧情的发展作了很好的铺垫。

美丽人生，片中主人公有一个美丽而幸福的家庭，他为他的家庭做出巨大的贡献，他的一生是美丽的。片中的儿子有一个美好的童年，有一个风趣的父亲，父亲带给他快乐，使他的人生有了一个美好的开端，他的人生也将是美丽的。片中的母亲有了一个快乐的丈夫和一个可爱的儿子，她的人生也因此而美丽。人生的美丽也不单指快乐，更强调人生的意义，人生便因意义而美丽。聪明、勇敢和善良的人们都能缔造出美丽的人生。

观看美丽人生心得感想2

这是一部与众不一样的带有黑色幽默的影片，是一副让因战争而手上的心灵痊愈的最佳良药，这部**有着温暖的质感，清晰，达观而又蓬勃向上。没错，这无疑就是那部知名度很高的《美丽人生》。

影片中的男主角是一个犹太人，因此在那个看不见曙光的年代，他命运的悲惨程度是能够想象的，跟所有命运多舛的犹太人一样，他和挚爱的儿子一齐被关进了集中营。

整部**中父亲一向告诉儿子他们只是在做游戏，只要到达积分便能够赢得奖励。他总是一副笑对人生的面孔，用愉快的语气向儿子描述“游戏”的精彩，使他天真的的儿子信服，并听话地跟随父亲进行着这场生死游戏。他用谎言 编织 着孩子快乐的童年，守卫孩子心理的那片净土。到了最后，他也是毫不犹豫的为了儿子而牺牲了自己。

这个父亲最深沉的爱莫过于对儿子心灵的守护。整个战争的杯具在父亲的发奋下俨然成了儿子眼中一场需要积分的游戏，他的童年并没有受当时的局势所影响，没有硝烟没有血泪只有快乐的回忆。这是他父亲以生命为代价换来的。

《美丽人生》要诠释的道理是：要微笑着应对突如其来的苦难，这是一种用心、永不放下的人生态度，也是让人活得简单快乐的最佳方案。是的，生活是不完美的，每个人的生活中或多或少会有不尽人意的地方，唯有做到“把脸庞上岁月与磨难的痕迹，视作上帝给我们的美丽的酒窝”，人生才会活得美丽。

观看美丽人生心得感想3

看了这部**，我的心里除了感动，剩下的还是感动。

“这是我的经历，这是我父亲所作的牺牲，这是父亲赐我的恩典。”——这是影片最后一句台词。

同时，他也让我感到了父爱的伟大。

罗贝托贝尼尼主演，深刻的表现了父亲和儿子之间的亲情。看影片的一开始，我原以为是一部充满幽默感的家庭影片，可是当他们一家包括他的年迈的叔叔一块被送进犹太集中营的时候，我不禁为之震动，因为我了解德国纳粹二战时期对待犹太人的记录，但是**没有大伏笔的描写纳粹如果残害犹太人，而是巧妙的刻画父子之间那种真挚的亲情，直到最后，父亲为了掩护邮箱里的儿子而被纳粹所迫-害，临死的时候还乐观的大步走去，示意儿子不要出来。这是一部充满黑色的喜剧片，但是我想更多深入人心应该是被父亲的这种乐观精神所打动。我一直都不会写什么**的 读后感 ，但是这还是我看过颇为感动的一部**。拥有温暖的质感，清新、达观，而又生机盎然。父母是伟大的，无论你成败与否，父母的眼中，你永远是他的好孩子，他时时刻刻都用慈祥的目光看着你。再有困难的时候他总是用那些善意的谎言安慰你。就像影片中一样，自从这对父子被抓入军营里开始，整部影片就成了一个善意的谎言。不错，这只不过是个游戏罢了——游戏罢了……父爱，一个铁打不动的硬道理，父爱给了我们多少我们又还了父爱多少我的父亲，老说，哪里要你还哟。他的语气老是把“哟”拉得老长老长，有一种“烂泥扶不上墙"的味道。作为儿子，又何曾不想回报您呢，天下没有哪个父母不爱儿子，同样，没有那个孩子不爱父母呀!

前几天，因为作业的事我和父亲吵了起来，现在，我还真有些后悔了，为了让他们省点心，以后还是别那么任性了吧。现在长大了，父母供我上了好学校，父亲没为我少操心，我真想为他们做点什么呀。哎，不想再说了，说多了，就没得说了，只有眼泪。

看了这部**，我的心里除了感动，剩下的还是感动。

观看美丽人生心得感想4

看了一部**《美丽人生》。故事的情节非常的简单，但是很多的细节都很感动我。结局更是令我感受颇深……

故事是发生在二战时期意大利的某个城市，主人公是个犹太人——基度。基度和他的朋友从乡下开着一辆破车来到城市里(车是他朋友的爸爸那里偷出来的)，他们对这个新的城市充满了好奇和美好的期待，

在这里，基度碰到他的后来的妻子。基度是个充满积极、乐观和浪漫的人。他自称自己是“基督王子”，为了追求他的“公主，他制造了种种浪漫的事情。虽然他是什么都没有，还受当时社会歧视的人，但这些一点也没有影响到对这个世界美好的盼望和人生种种美的体验。

经过一段段浪漫而颇有风险的事件后，他终于赢得了他的公主的心。他终于如愿以偿的和他的公主在一起并过上了简朴而幸福的生活。

但这并不是故事的结局。在他们的孩子祖舒华生日的那天，她的妻子去接一直都没有和他们来往的外婆来庆祝祖舒华的生日，当她推开门看到所有本来布置好的东西落在地上一片狼藉。虽然没有任何过激的反应，但是她的表情已流露出她早就料想到会这么一天。

还是出于为了爱不顾一切的意愿，基督的妻子自愿和他们一起去犹太人的集中营。

这时还是发生了一幕令观者感到心寒和备受鼓舞的事。祖舒华还不知道自己为什么会带到这个挤满人的车里。他的爸爸给她解释到，“我们很久都没有去旅游了，这次你生日我为你准备了一个特别的礼物，你千万不要告诉妈妈，我们给她一个惊喜……”

祖舒华相信了爸爸真的是要带他们到一个新奇的地方去。等到了集中营祖舒华看到了肮脏和住满人的集体宿舍时非常的震惊，他的爸爸告诉他，他们现在正在玩一个游戏，这些人都是参赛者，这个游戏非常的艰苦，但是奖品十分的丰厚。而且他还告诉他竞争非常的激烈，穿军装的是扮演坏人。由于他逼真的表情和利用其他人的配合使得祖舒华相信他们真的是在进行一场刺激的游戏。而且他还知道这个游戏是个积分游戏，只要积1000分他们就可以获得他们的奖品——一辆真正的坦克。

当然既然是游戏肯定就是有规则，基督白天的时候会到集中营里去干非常繁重的工作，当他回来的时候他会告诉他今天表现很好的得了多少分。为了不让祖舒华被发现，他告诉他需要藏在屋子里不能被穿绿色军装的人发现否则他们会被扣分。

祖舒华完全相信爸爸告诉的每句话，他相信他们正在进行这场刺激的游戏。当然当他想要放弃的时候，他的爸爸就用激将法说，我们回去吧，我们放弃那个奖品吧，让其他人去竞争吧……当他这样说，祖舒华想了想又说，不走了。

“游戏“继续着……

最后的最后，祖舒华他积到了1000分，坐上了真正的坦克(只是一个意外)，美国军队解放了犹太人，祖舒华和他的妈妈等一些犹太人获救了。

基督牺牲了自己，保全了祖舒华和他的妻子，他对他们的爱是无私的，充满浪漫和冒险的……

他造就了在他生命中对他非常重要的两个人。

观看美丽人生心得感想5

因为早就知道了是悲剧结局，所以并没有很悲哀，也不想把心情放得那么沉重，毕竟刚刚欣赏的是一段美丽的人生。如果说《雨人》有些让人难以理解，那么这部**给人的感觉就直白强烈得多了。观众在开始时发出的是欢笑，在结尾流下的是眼泪，故事的结局与开始形成了巨大的落差，使得当枪声响起的时候，心中的震撼是那么的强烈。

故事的主旨十分清晰，**用黑色喜剧侧面诠释了战争的残酷，但更多的，我还是感受到了人性的光辉与伟大。

圭多是一个开朗，浪漫，执着的人物，他脸上永远都挂着他那标志性的笑容，对每一个人都充满着热情，不懈地追求，守护他心爱的人。虽然**中的那些喜剧笑料放在现实生活中可能有些夸张，但也不让人觉得他是一个小丑，只让人觉得他是一个热爱生活的浪漫诗人。热爱生活的人在平常也许没有什么，可贵的是他把爱带进了集中营这个险恶之地。在那里，他的笑容就变成了希望，变成了天使。他爱自己的儿子，却没有去选择揭露残酷的现实，想方设法一起逃跑，而是把生死当成了一场游戏，教孩子去积极地面对人生，用纯真的眼光去看世界，不在他的心中留下一片阴影。于是他在世间没有洒下一丝的仇恨，成全了一段美丽的人生。能在黑暗中用人性来照耀，引导世人，给人以希望，那么他一定是美丽的。

这个故事显然不是真实发生过的，但在当时，一定有那么一些人，在最黑暗的时刻为人们带来欢笑与希望。法西斯可以囚禁，消灭一个人的肉体，烧毁书籍，但他不可能抹杀掉人性;飞机，坦克可以攻城略地，但是不可能征服一颗充满爱的心。**从阳光到阴暗，再回到阳光下母子的笑容，证明了乐观的精神有战胜黑暗的力量。我觉得我们不应该为男主人公的逝去而悲伤，男主人公也不想看到我们这样。重要的是我们在感动的同时心灵也受到了爱的洗礼，从现在起热爱生活，珍惜身边的人，活出美丽的人生。

《勇敢的心》，《泰坦尼克》都是能赚人眼泪的悲剧。《勇敢的心》悲在了壮志未酬身先死;《泰坦尼克》悲在了爱，但只限于男女之情;《美丽人生》则悲在了一个博爱天使的毁灭。在它们当中，博爱的意义最深，最能让人反省。从这个意义上讲这部**不只收获了眼泪，还净化了每一位观众的心，它的成功当之无愧。

当然它也是一部成功的喜剧，前半部分的铺展非常巧妙，它也应该算一部喜剧，因为观众收获了不少的快乐，更重要的收获了美丽的人生了。

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阿诺尔德·阿洛伊斯·施瓦辛格（Arnold Alois Schwarzenegger，生于1947年7月30日），粤语社区使用的音译阿诺·舒华辛力加，是生于奥地利的美国健身运动员和演员。作为好莱坞动作片的影星（包括《终结者》），阿诺赢得了世界性的声誉。

在2003年加利福尼亚州罢免州长中，施瓦辛格（作为共和党人的候选人之一）赢得了487%的选票当选为州长。他于11月17日上任。

阿诺尔德·施瓦辛格

目录

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1 背景

2 健身生涯

3 演员生涯

4 政治生涯

5 外部链接

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背景

施瓦辛格生于奥地利的塔尔（Thal，离格拉茨四英里）。他于1968年移居到美国，并于1983年获得美国公民身份。同时，他在威斯康辛州立大学获得学士学位。在格拉茨的一个足球运动场于1997年以“阿诺尔德·施瓦辛格体育场”作为名称。

1986年，施瓦辛格与著名的电视记者、前总统肯尼迪的侄女Maria Shriver结婚。这对夫妇育有4个子女：2个儿子2个女儿。

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健身生涯

最初施瓦辛格作为一个著名的健身运动员而赢得名声。他的良好锻炼的体形为体育带来了革命，并使得他赢得“欧洲先生”、“世界先生”、“宇宙先生”（5次）和“奥林匹亚先生”（7次）的称号。他被认为是健身历史上最重要的人物之一，这在后来每年一届的“阿诺竞赛”中体现出来。

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演员生涯

阿诺独特的健壮形象为他赢得了一些**角色。他的第一次在**中出现是在**《Hercules in New York》（1970年）中。他在**中叫做“阿诺尔德·斯壮格”（Arnold Strong），他扮演一个来纽约旅游的人。但是他在**中浓厚的口音使得他的台词要其他人配音。后来的纪录片《Pumping Iron》（1977年）为他赢得了更多的知名度。他在**上的突破是《Conan the Barbarian》（1982年），紧接着《Conan the Destroyer（1984年）。他最著名的影片也许是《终结者》（The Terminator，1984年），在影片中他面无表情的表演帮助了**。施瓦辛格的演技一直被作为很多笑话，他在很多不需要口音的角色中也保持很重的奥地利德语口音。然而，似乎很少有影迷关注他的这点。

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政治生涯

他是以共和党人的身份参加竞选的，虽然他把自己描绘成为温和派。

曾经有传言说他曾经崇拜过阿道夫·希特勒，并赞扬他是一个优秀的***。施瓦辛格的父亲事实上是纳粹党的一员，但是支持者很快指出施瓦辛格是很多犹太人组织的支持者，并从来没有对法西斯德国政权的理念表示支持。

主要作品：

2002 终结者3 (Terminator 3)

2001 间接伤害 (Collateral Damage)

2000 第六天 (6th Day, The)

1999 末日英雄 (End of Days)

1997 蝙蝠侠与罗宾 (Batman and Robin)

1996 蒸发密令 (Eraser)

1994 真实的谎言 (True Lies)

1994 Beretta's Island

1994 幼儿园特警 (Kindergarten Cop)

1994 小家伙 (Junior)

1993 幻影英雄(The last action hero)

1992 Feed

1991 终结者Ⅱ (Terminator 2)

1990 全面回忆 (Total Recall)

1987 终极战士 (Predator)

1985 Red Sonja

1985 Commando

1984 终结者 (Terminator, The)

1983 Carnival in Rio (TV)

1982 CONAN The Destroyer

1982 野蛮人科南 (Conan the Barbarian)

1982 Christmas in Connecticut (TV)

1980 Jayne Mansfield Story, The (TV)

1979 Villain, The

1979 Scavenger Hunt

1977 Pumping Iron

1973 Long Goodbye, The

1970 Hercules in New York

阿诺德施瓦辛格**作品及相关DVD介绍：

1． Hercules in New York (1970) 大力神在纽约 IMDb评分23/10

施瓦辛格的第一部**，只在电视中播出。当时他给自己起的艺名是阿诺斯特朗（Arnold Strong），但影片的反应非常一般。影片中，施瓦辛格的声音是后来配进去的。片中主要用来展示他的肌肉（看名字就知道了）。说句实话，我也没看过，不过应该不怎么样。

本片DVD由Trimark发行，巨星出过DECSS。

2． The Long Goodbye (1973 ) 挥手离别 IMDb评分 74/10

3． Stay Hungry (1976) 饥饿生存 IMDb评分 56/10

4． Pumping Iron (1977) 健美之路 IMDb评分62/10

一部健身片。

5． The Villain (1979) 恶棍 IMDb评分47/10

此片DVD由哥伦比亚三星（Columbia/Tristar）发行。市面上曾经有VCD。

6． Scavenger Hunt (1979) 残酷的猎杀 IMDb评分 52/10

以上都是阿诺出道初期的作品，基本没有出DVD，只有VHS，所以很多人包括我在内都没有机会看。

7． Conan the Barbarian (1982) 野蛮人柯南 IMDb评分 64/10

**曾译为，“王者神剑”、“霸王神剑”，是阿诺德成名之作，。该片的成功之处就是塑造出了一位长发飘飘、手握长剑的游侠。阿诺德这种“银幕大英雄”的基调从此片开始确定，并逐步走进了干家万户。影片根据一部著名的传奇小说改编。阿诺德依靠的还是自己一身雄健无比的肌肉，他饰演了一位远古时期的勇士。无父无母，孤身长大，但上苍赐予了他过人的天赋和无穷的力量。在漂泊生涯中遇上了一位来历相当神秘的长者，这位智慧化身的人物带领“科南”学习武艺。学艺出师后，这个貌似野人的勇士独自闯荡江湖，战胜了野兽、荒蛮部落和女巫的魔法。在一次与女巫的惊险相遇之后，“科南”夺得了一柄威力神奇的巨剑，这柄剑是古代英雄用来战胜恶势力的“王者之剑”。“科南”手持“王者之剑”走上了一条维持正义的侠客道…… 这个片子中央电视台以前播过，看下来还真有点热血沸腾的感觉。

该片DVD由环球（Universal）发行。没看到过D版，VCD曾见过。

8． Conan the Destroyer (1984) 毁灭者柯南 IMDb评分52/10

野蛮人柯南的续集，较上集平庸，续集的一贯作风。不过阿诺的表现相当卖力，这位他赢得了主演影片《终结者》的机会。

该片DVD由环球（Universal）发行。同样没看到过D版。

9． The Terminator (1984) 终结者 IMDb评分 78/10

施瓦辛格的代表作之一。这部**被《时代》周刊评为1984年十部最佳影片之一。在影坛火爆并不在乎你是否一直在演好人，如果你能把一些反派角色演到家，像杰克•尼科尔森、德尼罗那样出神入化，人们或许会更加热爱你。以阿诺德此时尚未成熟的演技来讲，去演一位主要以动作、凶杀为特征的坏蛋的确是最佳选择。果然，《终结者》里那个无坚不摧、穷凶极恶的魔鬼终结者令阿诺德•施瓦辛格大红大紫，一跃成为好莱坞动作片演员中的佼佼者，声威直逼当时如日中天的“兰博”史泰龙。导演詹姆斯•卡梅隆的确找对了人。《终结者》在1984年的票房纪录上排名第二、仅次于《第一滴血》。

该片DVD由米高梅（MGM）发行，由于太简单，后又出了个1区特别版。飞龙D9，D2区法国版，PAL制，英语/法语/意大利语DD51，字幕有问题。星际出过一区特别版的单D9，不过口碑不好。此外星际也有有损D5，依然是2区版。碟圣D5也有出过，没拿过不敢讲。全美D5倒是D了这个1区特别版，有损。本片选择面不广。

10． Red Sonja (1985) 红发女索妮娅 IMDb评分 42/10

这个片子我也没有看过。影片讲的是独裁的姬蕊为了在蛮荒世界称王，杀死了桑妮娅的姐姐，桑妮娅决定以神剑推翻姬蕊，在凯利多的保护下，桑妮娅一路化险为夷……

该片还未推出DVD，不过VCD倒是见过。

11． Commando (1985) 魔鬼司令 IMDb评分 56/10

该片又译为“独闯龙潭”。这部**是施瓦辛格第一次以现代战士角色出镜，并且奠定了他的这一现实人物形象。是他的代表作之一，肌肉，力量，打不死的特性在他身上再次体现。

影片描述阿诺德．施瓦辛格饰演的军方特种部队首领，率领一群厉害的组员深入南美丛林中搜索一架坠毁的直升机，不料一头身体透明的外太空怪物将组员逐一杀害，最后剩下阿诺一个人跟怪物展开斗智斗的殊死战。全片大部分篇幅只是拍摄一群人在森林中跟一个不可捉摸的神秘怪物互相缠斗，但看来相当紧张刺激，主要归功于导演经营恐怖悬疑气氛得法，而透明怪物的特技亦处理得出色，使这部科幻动作片在视觉效果上显得别具有吸引力。

该片DVD由二十世纪二十世纪福克斯（20th Century Fox）发行。全美发行过D5， DECSS，LB，画质尚可，不过应属最佳。

12． Raw Deal (1986) 不公平的待遇 IMDb评分 47/10

又名《魔鬼杀阵》，影片由拍摄过《血肉战场》的约翰•艾尔文执导的。阿诺饰演一位前FBI特工，影片中充满了肌肉和血腥，是典型的阿诺**。

该片DVD由锚湾（Anchor Bay）发行。全美版D5的此片D一区版本，LB，，无英文字幕，自制的中文字幕，画质一般，市面唯一数码版。

13． Predator (1987) 铁血战士 IMDb评分 72/10

也被称为铁血战士2，因为前一部Commando被译为铁血战士1（翻译真是太乱了！）。

该片DVD由二十世纪二十世纪福克斯（20th Century Fox）发行。以前的老版本是在简陋，故2002年又推出了DTS特别版，此版本无论从声画小国来说都是相当出色的。时代（D9+D5），D自1区DTS特别版，D9内容： 正片106分钟。导演谈影片3分钟。声音：英语DD/DTS，导演解说。字幕；英、西、中、中、韩、泰6种。画面：16:9可变形。D5花絮都有中文字幕，应属当前最佳；金球D9，D自 3区特别版，金球将原版的D9正片和D5花絮合成到一张D9里面，英语DD51/ DTS51，不过为了集成花絮稍作了导演评论音轨。正片DECSS+花絮YSYS，应该比较超值；全美Yuan版，D3区特别版，英语DD/DTS，单D9，原版D9+D5，集成了原版双碟的全部内容，不过去掉了评论音轨；飞龙单D9，D自1区特别版，不带花絮；碟圣（D9+D5），D3区特别版，跟时代差不多。时代早先出过D5，但不尽如人意。星际也出过是YSYS，后全美D5重新制作，DECSS+YSYS，每M的朋友目前就选它了。

14． The Running Man (1987) 威龙猛将 IMDb评分 62/10

这是我看过的阿诺的第一部影片。这个**在电视上放过无数遍了, 又名“过关斩将”，施瓦辛格成了一位未来世界的警察，因拒绝执行当局的命令向一群手无寸铁的难民开枪而被捕。之后被迫参加了一个叫做“过关斩将”的游戏，他必须面对数位装备精良的杀手的挑战，最终只有一个人能够活下……想必情节大家也都清楚了。这个片子我当初在影院看的时候只有小学二年级吧，当时是很震撼的（人小不懂事）。阿诺给我的映像是极其深刻的，猛将!

早先星光出过模拟版， 后来全美出了DECSS版，好像是面唯一。D自一区，LB，16：9，CC，当属最佳。

15． Red Heat (1988) 红场警官 IMDb评分 53/10

本片是第一被允许进入莫斯科红场拍摄的美国片。此片中，阿诺的喜剧才华开始展现，票房不错。

此片DVD由艺匠（Artisan）发行。碟宝D5D1区版，完整DECSS，片基差，建议选全美的。而且版本不多，也别无他选。

16． Twins (1988) 龙兄鼠弟 IMDb评分 59/10

阿诺德在银幕上总算站稳了根基，他的票房号召力直线上升。在影坛奋斗了近10年，他找到了一条安稳的戏路，既可以保证自己的明星地位，又能赚大钱。可是他根本就不安于现状，对他来讲，只有不断进取，才有生活的乐趣。于是他开始游说**公司让他去演一部喜剧，因为他明显地感觉到了自己演技在增长，完全有能力拓宽戏路。这种急骤的转型有着很大的市场风险，公司当然不会轻易答应。但阿诺德毫不气馁，主动提出不要片酬，只收分红，**公司才应允让他主演《龙兄鼠弟》这部喜剧。在导演伊万•雷特曼与谐星丹尼•德维多帮助下。《龙兄鼠弟》成为一九九八年暑期第一大片恢谐生动的表演与妙趣横生的剧情结合在一起，让人们惊喜地发现了阿诺德的另一面，是阿诺很成功的作品之一。此外，剧中有一幕很有意思，即阿诺德站在史泰龙的一张海报前，很轻蔑地挥了挥手。虽然整个八十年代的功作片一直是史泰龙与施瓦辛格在斗法，但在阿诺德戏路大开之后，史泰龙只能望尘莫及了。影片说的是研究遗传学的科学家们“制造”出了一对孪生兄弟：一个集中了人类所有的优点，另一个集中了所有的缺点。二十多年后，两兄弟在不同的地方长大成人。优秀的弟弟(施瓦辛格)来到纽约找哥哥(丹尼•德维多)，发现哥哥陷入了被黑社会追杀的险境。这个从未接触过都市文明的弟弟一边帮兄长对抗黑社会，一边积极地学习着各种在现代都市立足的技能：架车、电脑操作、信用卡使用等。最终骨肉亲情感动了那个恶习多多但良知未泯的兄长，两兄弟携手战胜了黑社会、并且还获得了纯真感人的爱情。

该片DVD由环球（Universal）发行。碟圣出过D5，D3区版，DECSS。

17． Total Recall (1990) 宇宙威龙 IMDb评分 71/10

施瓦辛格在动作片领域里佳作不断，与荷兰著名导演保罗•范霍文（Paul Verhoeven）合作的科幻英雄片《宇宙威龙》不仅以场面宏壮、气魄非凡著名，而且还捧红了另一位演员——莎朗•斯通。影片讲述了一个美国政府特工(施瓦辛格饰)丧失了记忆，经过一系列刺激才找回了自我。他发现已被人类开发的火星上生存着另一种“人类”：由于缺氧而发育不完整的人类。他来到了火星，与畸形人协力打败了妄图统治火星的霸权势力。这部**英文原意为“全面回忆”，拍的是这个英雄在与自我、与敌人的斗争中怎样找回自己的记忆。该片的特技在当时的好莱坞首屈一指，成功地将电脑影效和数码音响引入**制作，有极高的观赏性。

此片DVD由艺匠（Artisan）发行，另外还有一个分级版。飞龙D9最佳, 1区艺匠的特别版。全美D5D自一区完整版，DECSS，推荐！碟宝一样，不过片基较差。

18． Kindergarten Cop (1990) 幼儿园警探 IMDb评分 58/10

在《龙兄鼠弟》大获全胜的基础上，阿诺德趁热打铁，又拍了一部喜剧片《幼稚园特警》。饰演一位在幼稚园卧底的警察，在闹出一大堆笑话之后终于让案情大白，并且找到了爱情。阿诺德的喜剧天分与演技在该片中得到了完美发挥，其中“他被一群孩子困住，气得咧嘴嗷嗷直叫”的形象，已成为了人们心中的经典镜头。从这部**以后，再也不会有人说阿诺德•施瓦辛格演戏是靠肌肉卖座的了。此时的阿诺德•施瓦辛格走出了初期狭窄的空间，他在好莱坞主流影星中领头羊的地位得到了确定。“史泰龙VS施瓦辛格”之争的答案也就昭然若揭了。

该片DVD由环球（Universal）发行。全美D5出过DECSS版本。

19． Terminator 2: Judgment Day (1991) 终结者2：审判日 IMDb评分 80/10

科幻片的经典之作！我的最爱之一！影片投资超过12亿美元。依然由上集导演詹姆斯•卡梅隆执导。影片讲述了在公元1997年 8月29日，地球将爆发一场巨大的核灾难，30亿人将死于这次毁灭。从此之后，电脑“天网”统治了这个世界，并反过来要毁灭人类，并在2029年派了一个终极机器杀手T-1000回到过去要杀死幼年的人类领袖，于是人类领袖也派了机器人T-800 (The Terminator)（施瓦辛格）去保护幼年的他。最终，The Terminator摧毁了“天网”，干掉了刀枪不入的T-1000，也终结了自己。阿诺扮演的终结者成为了经典的银幕形象之一：戴墨镜、一身黑色皮夹克、一部哈雷机车、一杆霰弹枪——真是酷的没话说！影片的特技惊人，尤其是那个液态金属人T-1000，当时我看得目瞪口呆，还是录像带。影片对于人类的所作所为提出质疑，也是对于现实世界的一种反思，因此影片无论从人文和场面各个角度来说都是十分精彩的，影片共获5亿美元以上的票房收入。自此，好莱坞进入了“施瓦辛格时代”。他不仅在银幕上显露出了超人的力量，更让每个观众感受到了他自身强烈的意志力。另外，出色的声光效果也使得本片DVD成为发烧友试机的必备装备之一。

此片DVD由艺匠（Artisan）发行。发行过两个版本：特别版和终极版。其中终极版原版为D18, 有特别加长版和剧场版两个可以选择。飞龙双D9，D自1区终极版，DD EX 61/DTS EX 61/DD20，IFPI片基，花絮全，市面最佳版本! 星际也出过单D9，不过现在早已看不到了。早先南星出过D5，模拟版，后全美出了有损数码版D5，是米少的朋友的选择之一，D自1区终极版的加长版，DD EX 61，虽是有损，但画质可以接受。

20． Last Action Hero (1993) 幻影英雄 IMDb评分 53/10

1993年，这个糟糕的一年来临了。“演而优则导”的阿诺德自己担任制片人，主演《最后的动作英雄》一片，没想到这部投资巨大的影片成为了自己的滑铁卢。尽管制片阵容强大，可是情节混乱，演员配合缺乏默契，而在细节上也处理不当，观众的反响非常冷淡。高高在上的阿诺德从半空中摔了下来，好莱坞嘘声四起。

此片DVD由哥伦比亚三星（Columbia/Tristar）发行。全美出过D5，数码版。

21． True Lies (1994) 真实的谎言 IMDb评分 70/10

真正的英雄是能够从失败中站立起来的，谁都想象不到在第二年，施瓦辛格就会重振旗鼓，再次和恩师演詹姆斯•卡梅隆合作，并以《真实的谎言》一片将自己的演艺生涯推向另一个高潮。这是施瓦辛格在中国的成名作。影片讲述了一个隐姓埋名的特工Harry怀疑他老婆有外遇，便在暗地里进行调查，无意中发现了一群恐怖分子的大阴谋，他们试图用核弹来威胁政府；又逢爱女被绑架，于是Harry飞身夺救。片中惊险火爆场面比比皆是，特技令人眼花缭乱，情节一环接一环，一气呵成，加之片中很多搞笑场面，此片可以说是好莱坞动作片的经典之作，也是施瓦辛格演技和力量的完美体现，我个人认为本片是阿诺的代表作，是他事业的顶峰！就阿诺个人来说，本片的演出超越了他其他任何一部影片。

此片DVD由环球（Universal）发行，1区和3区都很不错。全美Yuan版D自3区，可变16：9，画质很好，容量也做得满满的，78G左右。英语DD51，带OST；金鼎D自一区，LB，英语DD51/DD20,法语DD20。但4:3下菜单光标队为不准确；金球最近也出了，D自3区，集成国语音轨，不过好像有不同步现象；时代也有此片，不过没拿过不是如何。另外据我看下来，此片的各个品牌的D5如出一辙，画质烂外加抖动，千万不要去买。此片明年而二十世纪福克斯（20th Century Fox）会出特别版，据说会带DTS，有兴趣的朋友可以等洗了。

22． Junior (1994) 威龙二世 IMDb评分 49/10

片名又称“孕夫”。经历过失败的施瓦辛格在艺术道路上更加成熟了，他不再轻易去拍片了，而且尽可能地从制片、编导等重要的幕后工作去把握好每一影片的质量。因此他每演一部**都在加重自己的砝码。与奥斯卡影后汤普逊及丹尼•德维多合作拍摄了科幻喜剧片《威龙二世》，将生化科技的发展与传统理论之间的矛盾摆到了人们面前。一个孔武有力的大男人居然怀孕了，这个故事听起来荒诞不经，但是阿诺德在片中演绎得十分贴切自然，尤其是在他怀孕临产过程中，那种母爱的天性流露得感人至深。这部**让人们对发展速度超常的生化科学有了一些新的认识。以戏剧化的方式反映现实社会中的问题，在世界各地得到观众的赞扬，同时，也标志着施瓦辛格的**正在走向多样化。

该片DVD由环球（Universal）发行。

23． Eraser (1996) 蒸发密令 IMDb评分 59/10

施瓦辛格这次在本片中扮演一位美国官方的秘密杀手保镖，人称"毁灭者"，真名叫约翰克鲁格。他的职业就是保护证人，并帮助证人隐埋一切真实身份。该片中，"毁灭者"要保护一名女证人，并为她对一桩武器走私案的内幕很清楚。施瓦辛格将以迅雷不及掩耳之势在屏幕上展示超级保镖力挽狂澜的英雄气概。影片虽说也属于动作片中不错的作品，特别是鳄鱼馆那张戏。不过阿诺已经开始在走下坡路。

该片DVD由华纳（Warner Bros）发行。几乎每个D商都发行过该片。金峰D5，D自1区。英语/国语DD51，16：9，DECSS，目前D5最佳。

24． Jingle All the Way (1996) 圣诞老豆 IMDb评分 47/10

1996年冬天推出的圣诞喜剧片《圣诞老豆》更是充满了温馨动人的节日气氛，在儿童中大受欢迎。这是一部施瓦辛格式的喜剧片。粗心大意的父亲成天忙于工作，为了要给儿子准备圣诞礼物，到了圣诞前夕，猛地记了起来，于是忽忙跑出去买礼物。谁知道一些阴错阴差的故事发生了，在一连串令人捧腹的笑料发生后，父亲终于如愿以偿，回到家里，和儿子过上了一个幸福的圣诞节。这部**以美国圣诞民歌《一路响叮当》命名，是部典型的节日**。但施瓦辛格在老套路剧情中，添加进去了许多新的笑料、颇有些推陈出新的效果。

此片DVD由二十世纪二十世纪福克斯（20th Century Fox）发行。碟圣出过此片D5，数码版，好像是市面唯一版本。

25． Batman & Robin (1997) 蝙蝠侠与罗宾 IMDb评分 36/10

蝙蝠侠系列的第四集。永远不安寂寞的阿诺德，在这部**里重操旧业，扮演一个大坏蛋“急冻人”。这一次的造型又是那样的恐怖，不仅仅是一个坏人，而且在角色的身上赋予了独特的风格。影片中的冷冻人造型十分炫，可是为了这个造型，阿诺每次化妆时间长达3小时。影片商业性较重，所以并没有得到任何好评，不过作为一部商业片还是相当成功的。

该片DVD由华纳（Warner Bros）发行。南星曾出过D5，D自1区，DECSS，自制字幕。制作尚可。碟圣出过全套系列，数码版，基本差不多。

26． End of Days (1999) 末世浩劫 IMDb评分 54/10

该片讲述了一个一个已退休的警察（施瓦辛格）在一次的工作上枪击的意外后脑海中显现出一名年轻女子——克莉斯汀，杰瑞克决定找到他。 而克莉斯汀从小就经常在恶梦中见到一名男子，却不知该名男子与自己的关系。直到一天，有一群神父闯进家门，意图刺杀克莉斯汀，而杰瑞克与伙伴实时搭救，他们才明白原来克莉斯汀是世界末日的关键。，于是杰瑞克誓死解救克莉斯汀。故事并不复杂，又是英雄救美的故事，没多大意思，此时阿诺已经没落。

此片DVD由环球（Universal）发行。金鼎D9，D自1区, 可变16:9,画质好, 动态菜单。英语DD51/法语DD20/评论音轨, 三区字幕, 花絮带中文字幕，制作不好。另外全美D5是性价比较高的选择。

27． The 6th Day (2000) 第六日 IMDb评分 60/10

《第六日》发生在不远的将来，牛、鱼甚至宠物都可以任意克隆，但克隆人类是非法的。但是有一天当亚当-吉布森(施瓦辛格饰)回到家，却发现一个克隆人取代了自己。他被赶出了家门，更遭的是，阴谋的制造者为了掩盖真相，派出杀手追杀亚当灭口。为了逃生同时也为了重新赢得自己的一切，亚当同神秘的幕后策划者展开了机智的战斗影片虽说有应紧，当时好像正好第一头克隆羊问世吧，不过影评人士对此不削一顾，滥评如潮。不过我认为还是值得一看。

此片DVD由哥伦比亚三星（Columbia/Tristar）在2001年发行，2002年又发行了特别版。市面上有全美D5，D自3区标准版，DECSS，画质不错，应为最佳。还有一些其他版本的字幕不好，建议不要购买。

28． Collateral Damage (2002) 间接伤害 IMDb评分 54/10

阿诺2002年的最新作品，由于影片涉及到恐怖分子，受9•11事件的影响，原本定于2001年10月档期推迟至2002年上映。影片讲的是消防队员高迪（施瓦辛格）的妻儿在哥伦比亚的一伙恐怖分子的袭击中丧生，他毅然决定孤身一人去哥伦比亚讨回公道。影片场面相当火爆，由《亡命天涯》导演安德鲁•戴维斯执导。个人认为是阿诺《真实的谎言》相对来说较好的作品了。影片依然是个人英雄主义的体现,不过阿诺在毕竟已过半百，伸手不及当年啦。不过阿诺独特的外形和长相，演这类影片依然是驾轻就熟。影片共得到6700万美元的票房收入，比起前两部作品强多了，我们似乎又看到了当年阿诺的影子。

该片DVD由华纳（Warner Bros）发行。金球, 1区画面+3区字幕, 英/法DD51/评论音轨，评论音轨用3区字幕，当属最佳；金鼎,D自1区, 英/法DD51/评论音轨, 自制字幕。全美D5为D5最佳。

29． Terminator 3: Rise of the Machines (2003) 终结者3：机器的反叛

由阿诺•施瓦辛格主演的《终结者3：机器的反叛》(Terminator 3: Rise of the Machines)于今年4月15日正式开拍，半年来，关于这部影片的种种消息一直牵引着Fans们的注意力，据悉，《终结者3》将由曾执导《U-571》的好莱坞新锐导演乔纳森•莫斯托(Jonathan Mostow)执导，成本预算高达17亿美元。施瓦辛格更创下3000万美元的片酬新高。《终结者3》初步定于明年7月2日上映，虽然施瓦辛格今年已经步入55岁，但并未显出老态，依然和从前一样英勇彪悍，在影片预告片还没问世之前，关于影片他一句也不肯多说，但近日他特地接受了记者的专访，全面解密这部让人期待已久的《终结者3》。有兴趣的朋友可以到各大网站去看一下。希望此片成为阿诺的翻身之作！

30． True Lies 2 (2004) 真实的谎言2

看了这个名字我想也不用多说了吧。我对他充满期待，相信不会令我们失望的，影片初定于2004年7月6日上映（好像还有一段漫长的时间），曾经的Harry会回来吗？

阿诺尔德·阿洛伊斯·施瓦辛格（Arnold Alois Schwarzenegger，生于1947年7月30日），粤语社区使用的音译阿诺·舒华辛力加，是生于奥地利的美国健身运动员和演员。作为好莱坞动作片的影星（包括《终结者》），阿诺赢得了世界性的声誉。

在2003年加利福尼亚州罢免州长中，施瓦辛格（作为共和党人的候选人之一）赢得了487%的选票当选为州长。他于11月17日上任。

阿诺尔德·施瓦辛格

目录

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1 背景

2 健身生涯

3 演员生涯

4 政治生涯

5 外部链接

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背景

施瓦辛格生于奥地利的塔尔（Thal，离格拉茨四英里）。他于1968年移居到美国，并于1983年获得美国公民身份。同时，他在威斯康辛州立大学获得学士学位。在格拉茨的一个足球运动场于1997年以“阿诺尔德·施瓦辛格体育场”作为名称。

1986年，施瓦辛格与著名的电视记者、前总统肯尼迪的侄女Maria Shriver结婚。这对夫妇育有4个子女：2个儿子2个女儿。

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健身生涯

最初施瓦辛格作为一个著名的健身运动员而赢得名声。他的良好锻炼的体形为体育带来了革命，并使得他赢得“欧洲先生”、“世界先生”、“宇宙先生”（5次）和“奥林匹亚先生”（7次）的称号。他被认为是健身历史上最重要的人物之一，这在后来每年一届的“阿诺竞赛”中体现出来。

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演员生涯

阿诺独特的健壮形象为他赢得了一些**角色。他的第一次在**中出现是在**《Hercules in New York》（1970年）中。他在**中叫做“阿诺尔德·斯壮格”（Arnold Strong），他扮演一个来纽约旅游的人。但是他在**中浓厚的口音使得他的台词要其他人配音。后来的纪录片《Pumping Iron》（1977年）为他赢得了更多的知名度。他在**上的突破是《Conan the Barbarian》（1982年），紧接着《Conan the Destroyer（1984年）。他最著名的影片也许是《终结者》（The Terminator，1984年），在影片中他面无表情的表演帮助了**。施瓦辛格的演技一直被作为很多笑话，他在很多不需要口音的角色中也保持很重的奥地利德语口音。然而，似乎很少有影迷关注他的这点。

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政治生涯

他是以共和党人的身份参加竞选的，虽然他把自己描绘成为温和派。

曾经有传言说他曾经崇拜过阿道夫·希特勒，并赞扬他是一个优秀的***。施瓦辛格的父亲事实上是纳粹党的一员，但是支持者很快指出施瓦辛格是很多犹太人组织的支持者，并从来没有对法西斯德国政权的理念表示支持。

主要作品：

2002 终结者3 (Terminator 3)

2001 间接伤害 (Collateral Damage)

2000 第六天 (6th Day, The)

1999 末日英雄 (End of Days)

1997 蝙蝠侠与罗宾 (Batman and Robin)

1996 蒸发密令 (Eraser)

1994 真实的谎言 (True Lies)

1994 Beretta's Island

1994 幼儿园特警 (Kindergarten Cop)

1994 小家伙 (Junior)

1993 幻影英雄(The last action hero)

1992 Feed

1991 终结者Ⅱ (Terminator 2)

1990 全面回忆 (Total Recall)

1987 终极战士 (Predator)

1985 Red Sonja

1985 Commando

1984 终结者 (Terminator, The)

1983 Carnival in Rio (TV)

1982 CONAN The Destroyer

1982 野蛮人科南 (Conan the Barbarian)

1982 Christmas in Connecticut (TV)

1980 Jayne Mansfield Story, The (TV)

1979 Villain, The

1979 Scavenger Hunt

1977 Pumping Iron

1973 Long Goodbye, The

1970 Hercules in New York

阿诺德施瓦辛格**作品及相关DVD介绍：

1． Hercules in New York (1970) 大力神在纽约 IMDb评分23/10

施瓦辛格的第一部**，只在电视中播出。当时他给自己起的艺名是阿诺斯特朗（Arnold Strong），但影片的反应非常一般。影片中，施瓦辛格的声音是后来配进去的。片中主要用来展示他的肌肉（看名字就知道了）。说句实话，我也没看过，不过应该不怎么样。

本片DVD由Trimark发行，巨星出过DECSS。

2． The Long Goodbye (1973 ) 挥手离别 IMDb评分 74/10

3． Stay Hungry (1976) 饥饿生存 IMDb评分 56/10

4． Pumping Iron (1977) 健美之路 IMDb评分62/10

一部健身片。

5． The Villain (1979) 恶棍 IMDb评分47/10

此片DVD由哥伦比亚三星（Columbia/Tristar）发行。市面上曾经有VCD。

6． Scavenger Hunt (1979) 残酷的猎杀 IMDb评分 52/10

以上都是阿诺出道初期的作品，基本没有出DVD，只有VHS，所以很多人包括我在内都没有机会看。

7． Conan the Barbarian (1982) 野蛮人柯南 IMDb评分 64/10

**曾译为，“王者神剑”、“霸王神剑”，是阿诺德成名之作，。该片的成功之处就是塑造出了一位长发飘飘、手握长剑的游侠。阿诺德这种“银幕大英雄”的基调从此片开始确定，并逐步走进了干家万户。影片根据一部著名的传奇小说改编。阿诺德依靠的还是自己一身雄健无比的肌肉，他饰演了一位远古时期的勇士。无父无母，孤身长大，但上苍赐予了他过人的天赋和无穷的力量。在漂泊生涯中遇上了一位来历相当神秘的长者，这位智慧化身的人物带领“科南”学习武艺。学艺出师后，这个貌似野人的勇士独自闯荡江湖，战胜了野兽、荒蛮部落和女巫的魔法。在一次与女巫的惊险相遇之后，“科南”夺得了一柄威力神奇的巨剑，这柄剑是古代英雄用来战胜恶势力的“王者之剑”。“科南”手持“王者之剑”走上了一条维持正义的侠客道…… 这个片子中央电视台以前播过，看下来还真有点热血沸腾的感觉。

该片DVD由环球（Universal）发行。没看到过D版，VCD曾见过。

8． Conan the Destroyer (1984) 毁灭者柯南 IMDb评分52/10

野蛮人柯南的续集，较上集平庸，续集的一贯作风。不过阿诺的表现相当卖力，这位他赢得了主演影片《终结者》的机会。

该片DVD由环球（Universal）发行。同样没看到过D版。

9． The Terminator (1984) 终结者 IMDb评分 78/10

施瓦辛格的代表作之一。这部**被《时代》周刊评为1984年十部最佳影片之一。在影坛火爆并不在乎你是否一直在演好人，如果你能把一些反派角色演到家，像杰克•尼科尔森、德尼罗那样出神入化，人们或许会更加热爱你。以阿诺德此时尚未成熟的演技来讲，去演一位主要以动作、凶杀为特征的坏蛋的确是最佳选择。果然，《终结者》里那个无坚不摧、穷凶极恶的魔鬼终结者令阿诺德•施瓦辛格大红大紫，一跃成为好莱坞动作片演员中的佼佼者，声威直逼当时如日中天的“兰博”史泰龙。导演詹姆斯•卡梅隆的确找对了人。《终结者》在1984年的票房纪录上排名第二、仅次于《第一滴血》。

该片DVD由米高梅（MGM）发行，由于太简单，后又出了个1区特别版。飞龙D9，D2区法国版，PAL制，英语/法语/意大利语DD51，字幕有问题。星际出过一区特别版的单D9，不过口碑不好。此外星际也有有损D5，依然是2区版。碟圣D5也有出过，没拿过不敢讲。全美D5倒是D了这个1区特别版，有损。本片选择面不广。

10． Red Sonja (1985) 红发女索妮娅 IMDb评分 42/10

这个片子我也没有看过。影片讲的是独裁的姬蕊为了在蛮荒世界称王，杀死了桑妮娅的姐姐，桑妮娅决定以神剑推翻姬蕊，在凯利多的保护下，桑妮娅一路化险为夷……

该片还未推出DVD，不过VCD倒是见过。

11． Commando (1985) 魔鬼司令 IMDb评分 56/10

该片又译为“独闯龙潭”。这部**是施瓦辛格第一次以现代战士角色出镜，并且奠定了他的这一现实人物形象。是他的代表作之一，肌肉，力量，打不死的特性在他身上再次体现。

影片描述阿诺德．施瓦辛格饰演的军方特种部队首领，率领一群厉害的组员深入南美丛林中搜索一架坠毁的直升机，不料一头身体透明的外太空怪物将组员逐一杀害，最后剩下阿诺一个人跟怪物展开斗智斗的殊死战。全片大部分篇幅只是拍摄一群人在森林中跟一个不可捉摸的神秘怪物互相缠斗，但看来相当紧张刺激，主要归功于导演经营恐怖悬疑气氛得法，而透明怪物的特技亦处理得出色，使这部科幻动作片在视觉效果上显得别具有吸引力。

该片DVD由二十世纪二十世纪福克斯（20th Century Fox）发行。全美发行过D5， DECSS，LB，画质尚可，不过应属最佳。

12． Raw Deal (1986) 不公平的待遇 IMDb评分 47/10

又名《魔鬼杀阵》，影片由拍摄过《血肉战场》的约翰•艾尔文执导的。阿诺饰演一位前FBI特工，影片中充满了肌肉和血腥，是典型的阿诺**。

该片DVD由锚湾（Anchor Bay）发行。全美版D5的此片D一区版本，LB，，无英文字幕，自制的中文字幕，画质一般，市面唯一数码版。

13． Predator (1987) 铁血战士 IMDb评分 72/10

也被称为铁血战士2，因为前一部Commando被译为铁血战士1（翻译真是太乱了！）。

该片DVD由二十世纪二十世纪福克斯（20th Century Fox）发行。以前的老版本是在简陋，故2002年又推出了DTS特别版，此版本无论从声画小国来说都是相当出色的。时代（D9+D5），D自1区DTS特别版，D9内容： 正片106分钟。导演谈影片3分钟。声音：英语DD/DTS，导演解说。字幕；英、西、中、中、韩、泰6种。画面：16:9可变形。D5花絮都有中文字幕，应属当前最佳；金球D9，D自 3区特别版，金球将原版的D9正片和D5花絮合成到一张D9里面，英语DD51/ DTS51，不过为了集成花絮稍作了导演评论音轨。正片DECSS+花絮YSYS，应该比较超值；全美Yuan版，D3区特别版，英语DD/DTS，单D9，原版D9+D5，集成了原版双碟的全部内容，不过去掉了评论音轨；飞龙单D9，D自1区特别版，不带花絮；碟圣（D9+D5），D3区特别版，跟时代差不多。时代早先出过D5，但不尽如人意。星际也出过是YSYS，后全美D5重新制作，DECSS+YSYS，每M的朋友目前就选它了。

14． The Running Man (1987) 威龙猛将 IMDb评分 62/10

这是我看过的阿诺的第一部影片。这个**在电视上放过无数遍了, 又名“过关斩将”，施瓦辛格成了一位未来世界的警察，因拒绝执行当局的命令向一群手无寸铁的难民开枪而被捕。之后被迫参加了一个叫做“过关斩将”的游戏，他必须面对数位装备精良的杀手的挑战，最终只有一个人能够活下……想必情节大家也都清楚了。这个片子我当初在影院看的时候只有小学二年级吧，当时是很震撼的（人小不懂事）。阿诺给我的映像是极其深刻的，猛将!

早先星光出过模拟版， 后来全美出了DECSS版，好像是面唯一。D自一区，LB，16：9，CC，当属最佳。

15． Red Heat (1988) 红场警官 IMDb评分 53/10

本片是第一被允许进入莫斯科红场拍摄的美国片。此片中，阿诺的喜剧才华开始展现，票房不错。

此片DVD由艺匠（Artisan）发行。碟宝D5D1区版，完整DECSS，片基差，建议选全美的。而且版本不多，也别无他选。

16． Twins (1988) 龙兄鼠弟 IMDb评分 59/10

阿诺德在银幕上总算站稳了根基，他的票房号召力直线上升。在影坛奋斗了近10年，他找到了一条安稳的戏路，既可以保证自己的明星地位，又能赚大钱。可是他根本就不安于现状，对他来讲，只有不断进取，才有生活的乐趣。于是他开始游说**公司让他去演一部喜剧，因为他明显地感觉到了自己演技在增长，完全有能力拓宽戏路。这种急骤的转型有着很大的市场风险，公司当然不会轻易答应。但阿诺德毫不气馁，主动提出不要片酬，只收分红，**公司才应允让他主演《龙兄鼠弟》这部喜剧。在导演伊万•雷特曼与谐星丹尼•德维多帮助下。《龙兄鼠弟》成为一九九八年暑期第一大片恢谐生动的表演与妙趣横生的剧情结合在一起，让人们惊喜地发现了阿诺德的另一面，是阿诺很成功的作品之一。此外，剧中有一幕很有意思，即阿诺德站在史泰龙的一张海报前，很轻蔑地挥了挥手。虽然整个八十年代的功作片一直是史泰龙与施瓦辛格在斗法，但在阿诺德戏路大开之后，史泰龙只能望尘莫及了。影片说的是研究遗传学的科学家们“制造”出了一对孪生兄弟：一个集中了人类所有的优点，另一个集中了所有的缺点。二十多年后，两兄弟在不同的地方长大成人。优秀的弟弟(施瓦辛格)来到纽约找哥哥(丹尼•德维多)，发现哥哥陷入了被黑社会追杀的险境。这个从未接触过都市文明的弟弟一边帮兄长对抗黑社会，一边积极地学习着各种在现代都市立足的技能：架车、电脑操作、信用卡使用等。最终骨肉亲情感动了那个恶习多多但良知未泯的兄长，两兄弟携手战胜了黑社会、并且还获得了纯真感人的爱情。

该片DVD由环球（Universal）发行。碟圣出过D5，D3区版，DECSS。

17． Total Recall (1990) 宇宙威龙 IMDb评分 71/10

施瓦辛格在动作片领域里佳作不断，与荷兰著名导演保罗•范霍文（Paul Verhoeven）合作的科幻英雄片《宇宙威龙》不仅以场面宏壮、气魄非凡著名，而且还捧红了另一位演员——莎朗•斯通。影片讲述了一个美国政府特工(施瓦辛格饰)丧失了记忆，经过一系列刺激才找回了自我。他发现已被人类开发的火星上生存着另一种“人类”：由于缺氧而发育不完整的人类。他来到了火星，与畸形人协力打败了妄图统治火星的霸权势力。这部**英文原意为“全面回忆”，拍的是这个英雄在与自我、与敌人的斗争中怎样找回自己的记忆。该片的特技在当时的好莱坞首屈一指，成功地将电脑影效和数码音响引入**制作，有极高的观赏性。

此片DVD由艺匠（Artisan）发行，另外还有一个分级版。飞龙D9最佳, 1区艺匠的特别版。全美D5D自一区完整版，DECSS，推荐！碟宝一样，不过片基较差。

18． Kindergarten Cop (1990) 幼儿园警探 IMDb评分 58/10

在《龙兄鼠弟》大获全胜的基础上，阿诺德趁热打铁，又拍了一部喜剧片《幼稚园特警》。饰演一位在幼稚园卧底的警察，在闹出一大堆笑话之后终于让案情大白，并且找到了爱情。阿诺德的喜剧天分与演技在该片中得到了完美发挥，其中“他被一群孩子困住，气得咧嘴嗷嗷直叫”的形象，已成为了人们心中的经典镜头。从这部**以后，再也不会有人说阿诺德•施瓦辛格演戏是靠肌肉卖座的了。此时的阿诺德•施瓦辛格走出了初期狭窄的空间，他在好莱坞主流影星中领头羊的地位得到了确定。“史泰龙VS施瓦辛格”之争的答案也就昭然若揭了。

该片DVD由环球（Universal）发行。全美D5出过DECSS版本。

19． Terminator 2: Judgment Day (1991) 终结者2：审判日 IMDb评分 80/10

科幻片的经典之作！我的最爱之一！影片投资超过12亿美元。依然由上集导演詹姆斯•卡梅隆执导。影片讲述了在公元1997年 8月29日，地球将爆发一场巨大的核灾难，30亿人将死于这次毁灭。从此之后，电脑“天网”统治了这个世界，并反过来要毁灭人类，并在2029年派了一个终极机器杀手T-1000回到过去要杀死幼年的人类领袖，于是人类领袖也派了机器人T-800 (The Terminator)（施瓦辛格）去保护幼年的他。最终，The Terminator摧毁了“天网”，干掉了刀枪不入的T-1000，也终结了自己。阿诺扮演的终结者成为了经典的银幕形象之一：戴墨镜、一身黑色皮夹克、一部哈雷机车、一杆霰弹枪——真是酷的没话说！影片的特技惊人，尤其是那个液态金属人T-1000，当时我看得目瞪口呆，还是录像带。影片对于人类的所作所为提出质疑，也是对于现实世界的一种反思，因此影片无论从人文和场面各个角度来说都是十分精彩的，影片共获5亿美元以上的票房收入。自此，好莱坞进入了“施瓦辛格时代”。他不仅在银幕上显露出了超人的力量，更让每个观众感受到了他自身强烈的意志力。另外，出色的声光效果也使得本片DVD成为发烧友试机的必备装备之一。

此片DVD由艺匠（Artisan）发行。发行过两个版本：特别版和终极版。其中终极版原版为D18, 有特别加长版和剧场版两个可以选择。飞龙双D9，D自1区终极版，DD EX 61/DTS EX 61/DD20，IFPI片基，花絮全，市面最佳版本! 星际也出过单D9，不过现在早已看不到了。早先南星出过D5，模拟版，后全美出了有损数码版D5，是米少的朋友的选择之一，D自1区终极版的加长版，DD EX 61，虽是有损，但画质可以接受。

20． Last Action Hero (1993) 幻影英雄 IMDb评分 53/10

1993年，这个糟糕的一年来临了。“演而优则导”的阿诺德自己担任制片人，主演《最后的动作英雄》一片，没想到这部投资巨大的影片成为了自己的滑铁卢。尽管制片阵容强大，可是情节混乱，演员配合缺乏默契，而在细节上也处理不当，观众的反响非常冷淡。高高在上的阿诺德从半空中摔了下来，好莱坞嘘声四起。

此片DVD由哥伦比亚三星（Columbia/Tristar）发行。全美出过D5，数码版。

21． True Lies (1994) 真实的谎言 IMDb评分 70/10

真正的英雄是能够从失败中站立起来的，谁都想象不到在第二年，施瓦辛格就会重振旗鼓，再次和恩师演詹姆斯•卡梅隆合作，并以《真实的谎言》一片将自己的演艺生涯推向另一个高潮。这是施瓦辛格在中国的成名作。影片讲述了一个隐姓埋名的特工Harry怀疑他老婆有外遇，便在暗地里进行调查，无意中发现了一群恐怖分子的大阴谋，他们试图用核弹来威胁政府；又逢爱女被绑架，于是Harry飞身夺救。片中惊险火爆场面比比皆是，特技令人眼花缭乱，情节一环接一环，一气呵成，加之片中很多搞笑场面，此片可以说是好莱坞动作片的经典之作，也是施瓦辛格演技和力量的完美体现，我个人认为本片是阿诺的代表作，是他事业的顶峰！就阿诺个人来说，本片的演出超越了他其他任何一部影片。

此片DVD由环球（Universal）发行，1区和3区都很不错。全美Yuan版D自3区，可变16：9，画质很好，容量也做得满满的，78G左右。英语DD51，带OST；金鼎D自一区，LB，英语DD51/DD20,法语DD20。但4:3下菜单光标队为不准确；金球最近也出了，D自3区，集成国语音轨，不过好像有不同步现象；时代也有此片，不过没拿过不是如何。另外据我看下来，此片的各个品牌的D5如出一辙，画质烂外加抖动，千万不要去买。此片明年而二十世纪福克斯（20th Century Fox）会出特别版，据说会带DTS，有兴趣的朋友可以等洗了。

22． Junior (1994) 威龙二世 IMDb评分 49/10

片名又称“孕夫”。经历过失败的施瓦辛格在艺术道路上更加成熟了，他不再轻易去拍片了，而且尽可能地从制片、编导等重要的幕后工作去把握好每一影片的质量。因此他每演一部**都在加重自己的砝码。与奥斯卡影后汤普逊及丹尼•德维多合作拍摄了科幻喜剧片《威龙二世》，将生化科技的发展与传统理论之间的矛盾摆到了人们面前。一个孔武有力的大男人居然怀孕了，这个故事听起来荒诞不经，但是阿诺德在片中演绎得十分贴切自然，尤其是在他怀孕临产过程中，那种母爱的天性流露得感人至深。这部**让人们对发展速度超常的生化科学有了一些新的认识。以戏剧化的方式反映现实社会中的问题，在世界各地得到观众的赞扬，同时，也标志着施瓦辛格的**正在走向多样化。

该片DVD由环球（Universal）发行。

23． Eraser (1996) 蒸发密令 IMDb评分 59/10

施瓦辛格这次在本片中扮演一位美国官方的秘密杀手保镖，人称"毁灭者"，真名叫约翰克鲁格。他的职业就是保护证人，并帮助证人隐埋一切真实身份。该片中，"毁灭者"要保护一名女证人，并为她对一桩武器走私案的内幕很清楚。施瓦辛格将以迅雷不及掩耳之势在屏幕上展示超级保镖力挽狂澜的英雄气概。影片虽说也属于动作片中不错的作品，特别是鳄鱼馆那张戏。不过阿诺已经开始在走下坡路。

该片DVD由华纳（Warner Bros）发行。几乎每个D商都发行过该片。金峰D5，D自1区。英语/国语DD51，16：9，DECSS，目前D5最佳。

24． Jingle All the Way (1996) 圣诞老豆 IMDb评分 47/10

1996年冬天推出的圣诞喜剧片《圣诞老豆》更是充满了温馨动人的节日气氛，在儿童中大受欢迎。这是一部施瓦辛格式的喜剧片。粗心大意的父亲成天忙于工作，为了要给儿子准备圣诞礼物，到了圣诞前夕，猛地记了起来，于是忽忙跑出去买礼物。谁知道一些阴错阴差的故事发生了，在一连串令人捧腹的笑料发生后，父亲终于如愿以偿，回到家里，和儿子过上了一个幸福的圣诞节。这部**以美国圣诞民歌《一路响叮当》命名，是部典型的节日**。但施瓦辛格在老套路剧情中，添加进去了许多新的笑料、颇有些推陈出新的效果。

此片DVD由二十世纪二十世纪福克斯（20th Century Fox）发行。碟圣出过此片D5，数码版，好像是市面唯一版本。

25． Batman & Robin (1997) 蝙蝠侠与罗宾 IMDb评分 36/10

蝙蝠侠系列的第四集。永远不安寂寞的阿诺德，在这部**里重操旧业，扮演一个大坏蛋“急冻人”。这一次的造型又是那样的恐怖，不仅仅是一个坏人，而且在角色的身上赋予了独特的风格。影片中的冷冻人造型十分炫，可是为了这个造型，阿诺每次化妆时间长达3小时。影片商业性较重，所以并没有得到任何好评，不过作为一部商业片还是相当成功的。

该片DVD由华纳（Warner Bros）发行。南星曾出过D5，D自1区，DECSS，自制字幕。制作尚可。碟圣出过全套系列，数码版，基本差不多。

26． End of Days (1999) 末世浩劫 IMDb评分 54/10

该片讲述了一个一个已退休的警察（施瓦辛格）在一次的工作上枪击的意外后脑海中显现出一名年轻女子——克莉斯汀，杰瑞克决定找到他。 而克莉斯汀从小就经常在恶梦中见到一名男子，却不知该名男子与自己的关系。直到一天，有一群神父闯进家门，意图刺杀克莉斯汀，而杰瑞克与伙伴实时搭救，他们才明白原来克莉斯汀是世界末日的关键。，于是杰瑞克誓死解救克莉斯汀。故事并不复杂，又是英雄救美的故事，没多大意思，此时阿诺已经没落。

此片DVD由环球（Universal）发行。金鼎D9，D自1区, 可变16:9,画质好, 动态菜单。英语DD51/法语DD20/评论音轨, 三区字幕, 花絮带中文字幕，制作不好。另外全美D5是性价比较高的选择。

27． The 6th Day (2000) 第六日 IMDb评分 60/10

《第六日》发生在不远的将来，牛、鱼甚至宠物都可以任意克隆，但克隆人类是非法的。但是有一天当亚当-吉布森(施瓦辛格饰)回到家，却发现一个克隆人取代了自己。他被赶出了家门，更遭的是，阴谋的制造者为了掩盖真相，派出杀手追杀亚当灭口。为了逃生同时也为了重新赢得自己的一切，亚当同神秘的幕后策划者展开了机智的战斗影片虽说有应紧，当时好像正好第一头克隆羊问世吧，不过影评人士对此不削一顾，滥评如潮。不过我认为还是值得一看。

此片DVD由哥伦比亚三星（Columbia/Tristar）在2001年发行，2002年又发行了特别版。市面上有全美D5，D自3区标准版，DECSS，画质不错，应为最佳。还有一些其他版本的字幕不好，建议不要购买。

28． Collateral Damage (2002) 间接伤害 IMDb评分 54/10

阿诺2002年的最新作品，由于影片涉及到恐怖分子，受9•11事件的影响，原本定于2001年10月档期推迟至2002年上映。影片讲的是消防队员高迪（施瓦辛格）的妻儿在哥伦比亚的一伙恐怖分子的袭击中丧生，他毅然决定孤身一人去哥伦比亚讨回公道。影片场面相当火爆，由《亡命天涯》导演安德鲁•戴维斯执导。个人认为是阿诺《真实的谎言》相对来说较好的作品了。影片依然是个人英雄主义的体现,不过阿诺在毕竟已过半百，伸手不及当年啦。不过阿诺独特的外形和长相，演这类影片依然是驾轻就熟。影片共得到6700万美元的票房收入，比起前两部作品强多了，我们似乎又看到了当年阿诺的影子。

该片DVD由华纳（Warner Bros）发行。金球, 1区画面+3区字幕, 英/法DD51/评论音轨，评论音轨用3区字幕，当属最佳；金鼎,D自1区, 英/法DD51/评论音轨, 自制字幕。全美D5为D5最佳。

29． Terminator 3: Rise of the Machines (2003) 终结者3：机器的反叛

由阿诺•施瓦辛格主演的《终结者3：机器的反叛》(Terminator 3: Rise of the Machines)于今年4月15日正式开拍，半年来，关于这部影片的种种消息一直牵引着Fans们的注意力，据悉，《终结者3》将由曾执导《U-571》的好莱坞新锐导演乔纳森•莫斯托(Jonathan Mostow)执导，成本预算高达17亿美元。施瓦辛格更创下3000万美元的片酬新高。《终结者3》初步定于明年7月2日上映，虽然施瓦辛格今年已经步入55岁，但并未显出老态，依然和从前一样英勇彪悍，在影片预告片还没问世之前，关于影片他一句也不肯多说，但近日他特地接受了记者的专访，全面解密这部让人期待已久的《终结者3》。有兴趣的朋友可以到各大网站去看一下。希望此片成为阿诺的翻身之作！

30． True Lies 2 (2004) 真实的谎言2

看了这个名字我想也不用多说了吧。我对他充满期待，相信不会令我们失望的，影片初定于2004年7月6日上映（好像还有一段漫长的时间），曾经的Harry会回来吗？

我在知道的第1个回答。本文约2450个字，预计阅读时间5分钟。纯干货，值得收藏。

觉得自己已经用尽一切方法，但脸部肌肤还是很干燥？即使尝试了各种专门针对非常干燥的肌肤的润肤乳、乳霜和油，皮肤还是会干燥脱皮？

想要治疗干燥的脸部肌肤，就得采取多个步骤，包括改变每天洗脸、去角质、保湿和护理皮肤的方式。遵循适合干燥肌肤的护理流程，让它再次显得明亮、健康、充满活力。

方法一：洁面和去角质

1尝试只用水洗脸。

你犯的最大错误可能是用了刺激性强的洁面乳洗脸。皮肤干燥意味着缺乏油脂，无法保护皮肤并防止它脱皮。刺激性强的洁面乳会洗掉皮肤分泌的油脂，使问题恶化。与其用肥皂洗脸，不如尝试只用清水（尤其是没有化妆的时候）。

你应该使用温水，而不是热水，因为热水也会让皮肤干燥。用温水弄湿面巾，轻轻地擦脸。再用一条干净的软毛巾擦干脸。

即使是声称有保湿作用的洁面乳，也可能含有会让皮肤变干燥的成分。查看标签上的成分。如果有硫酸盐、任何种类的酒精或水杨酸，千万别用它洗脸。

2考虑用油洁面。

如果清水不起作用，用油洁面是最好的夜间洗脸方式。用油洁面可以洗掉脸上的化妆品、污垢、汗水和一切东西，但又不会使皮肤变得干燥。这听上去似乎有些自相矛盾，但油实际上可以吸出脸部油脂，起到温和洁面的作用。这种方法对所有类型的皮肤都有治疗作用，不妨让长痘的朋友试一试。

首先，调配适合你皮肤类型的混合油。如果皮肤非常干燥，荷荷芭油、摩洛哥坚果油和杏仁油相当有效，而且不会让皮肤变干燥。如果脸上有的部位比较油腻，不妨再加一些蓖麻油。

用一些温水洗脸，然后用手指抹油。这么做也能有效地卸掉眼妆（包括防水的眼妆）。

用温水弄湿面巾，轻轻地擦掉油。以画圈动作擦掉油，偶尔用水冲洗，直到没有油为止。

如果脸上还有化妆品，你可以再重复上述过程。

用温水洗脸，然后用软毛巾抹干。

3每周去几次角质。

干燥的皮肤其实是一层堆积在一起的死皮细胞，并且会慢慢脱落。每周去几次干燥的死皮，露出底下健康的新皮肤。尝试用以下方法之一来去角质：

使用磨砂膏。你可以自制磨砂膏，将1汤匙蜂蜜和1茶匙燕麦粉混匀，以画圈动作抹在干燥部位上，然后冲洗干净。

死皮太多，磨砂膏无法将它们清除干净？尝试用乙醇酸或其它果酸。这些酸性物质源于水果或糖，可以去掉死皮细胞，同时强化底层肌肤的健康。

不要用刷子、布或粗糙的身体磨砂膏擦拭脸部肌肤，以免它们受伤，变得脆弱。

方法二：有效保湿

1在早上做好保湿工作。

晚上涂乳霜到底好不好仍有待商榷。一些研究显示脸部细胞再生发生在晚上，如果你涂了乳霜，它就无法自然更新健康的细胞。但是，早上做保湿是个好主意，可以保护脸部，防止它在接下来的一整天接触污染物、污垢、干燥空气、热气，和其它一切可能使皮肤干燥的物质。用浸过温水的面巾洁面，然后涂保湿霜。

2不要使用含有酒精的保湿霜。

市面上有那么多保湿霜供你选择，究竟哪一种最适合你的脸呢？想知道如何识别优劣？一个简单的方法是检查它们是否含有酒精。酒精会令皮肤干燥，没有理由用在脸上，尤其是如果你的皮肤本来就很干燥。不要买成分列表中有很多酒精的保湿霜（英文名以-ohol结尾）。

选购多种油和羊毛脂制成的天然保湿霜。这些成分可以保护皮肤，不会使它干燥。

如果皮肤真的很干，尝试涂纯正的摩洛哥坚果油或椰子油。与经过提炼的椰子油相比，未提炼的椰子油对皮肤更好。

3进行深层保湿护理。

大约每周做1次深层保湿面膜，让皮肤感觉焕然一新。用天然成分调配面膜，涂在脸上，15分钟后用温水洗干净。尝试以下组合：

1汤匙橄榄油、1汤匙蜂蜜、1根香蕉（捣成泥状）

1汤匙椰子油、1汤匙蜂蜜、1个鳄梨（捣成泥状）

1汤匙葡萄籽油、1汤匙蜂蜜、1汤匙牛奶

4用椰子油保湿。

不管去哪里，都随身携带一小罐椰子油。一发现皮肤脱皮了，就涂少许油滋润它，使它看起来更柔滑、健康。你也可以用椰子油治疗干燥、脱皮的嘴唇。

5在卧室使用加湿机。

家中空气干燥，也会使皮肤干燥。在卧室放一台加湿机，睡觉时也能保持皮肤湿润。这在冬天尤其有用，因为供暖系统会让室内空气变得非常干燥。

方法三：保持肌肤健康

1检查化妆品。

肌肤干燥可能是化妆品的成分所致。如果你可以不化妆，那样最好。做不到的话，考虑改用含有油，但不含酒精和其它刺激性成分的化妆品。选购椰子油、乳木果油、杏仁油、蜂蜡和其它全天然成分制成的化妆品。它们不会令皮肤干燥，实际上还能起到滋养皮肤的作用。

2防晒。

太阳的光线使皮肤干燥。一旦失去了健康的光彩，皮肤就会开始脱落。晒一晒太阳是好事，但也要保护皮肤，以免被晒伤。如果你的皮肤干燥，需要留意防晒霜的成分。酒精和其它化学成分会使皮肤变干，最好选择全天然成分制成的防晒霜。

不想搽防晒霜的话，可以考虑戴帽子，或是同时采用两个方法，给肌肤双重保护。戴帽子是老式的防晒方法，但很有效。

晒太阳后，用芦荟和其它浓稠的保湿霜滋润皮肤。

3由内而外保持健康。

你吃的东西对皮肤健康有很大的影响。想要皮肤显得水嫩、健康和有光彩，就得养成以下良好习惯。这样不仅脸部肌肤看起来更好，全身都会感觉更健康：

多喝水。如果身体脱水，皮肤也会显得干燥。

吃富含维生素的食物，特别是健康的脂肪（例如欧米茄-3脂肪酸）。鱼、鱼油、鳄梨和坚果均含有这些健康脂肪。

不要抽烟、酗酒或嗑药。烟草、酒精和其它毒品对皮肤有很大影响。它们使皮肤干燥，看起来比实际年龄更老。想要皮肤更健康，就得少用这些产品。

小提示

·用磨砂膏时，不要太用力揉搓，以免进一步刺激皮肤。

·如果是敏感肌肤，不妨用细颗粒状的磨砂膏。

·尿液呈深**，表示身体脱水。

·如果身体水分充足，尿液会比较清澈。

·尽量不要用太多会使皮肤干燥的产品。

警告

·记得使用防晒霜，防止皮肤干燥。

—END—

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