跟人打架肚子上被踹了几脚，第二天肚子上的腹肌很痛，稍碰一下就痛，不是内脏（被打的时候腹肌是绷紧的）

这种疼痛与锻炼时肌肉酸痛不完全相同，即使极限锻炼法锻炼时肌肉酸痛，也比不上打架时的痛疼，打架时肌肉是超负荷运动的，即使被踹几脚没受伤，这种运动也自己伤害肌肉，通俗讲是“伤力”，需要慢慢调养肌肉力气才会恢复。这种痛即使养好伤，肌肉不痛了，也还需要时间恢复，最起码二十天到一个月左右，休养的好的话，如果休养不到位，半年到一年，肌肉力气也未必能回复到从前的样子。

男，19 岁。在烈日下打篮球 1 小时，大汗后出现头痛、头晕、胸闷、心悸，恶心，并有腹肌疼痛。查体：T 383℃，P 108 次/分，BP 90/60mmHg。神志清楚，面色潮红，双肺未

闻及干湿性啰音，心律齐。最有可能的诊断是(新增考点)

A热痉挛

B热衰竭

C低血糖

D热射病

E脱水

创新医考白老师为你解析：

中暑表现分为：热痉挛、热衰竭、热射病三种表现。

（1）、热痉挛：头晕、头痛、肢体、腹部肌肉痛性痉挛，无体温升高和神志改变。

（2）、热衰竭：疲乏、无力、头痛、头晕、恶心、呕吐、肌肉痉挛+心率加快、直立低血压、体温升高但小于40°C，无神志改变。

（3）、热射病：伴神志障碍。

该患者症状除了头痛、头晕、胸闷、心悸，恶心、腹肌疼痛。心率108次/分是加快的，血压90/60mmHg不高，T 383℃，因此诊断为热衰竭。

在腹肌击打前挖肚脐的主要目的是为了防止击打时对肚脐造成疼痛和伤害。肚脐是腹部的一个敏感区域，击打时如果不进行适当的保护，可能会导致疼痛、受伤甚至内脏受损。因此，在进行腹肌击打训练时，通常会先挖出肚脐，以避免不必要的伤害和疼痛。

此外，挖出肚脐还可以使击打更加准确和有效。在进行腹肌击打训练时，需要准确地击中目标区域，以便达到最好的训练效果。如果肚脐中有异物或污垢，可能会影响到击打的准确性和力量传递，从而影响训练效果。因此，在腹肌击打前挖肚脐也是一种必要的准备步骤。

需要注意的是，挖肚脐时应该轻柔且清洁，以避免造成感染或其他伤害。同时，如果有任何不适或疼痛，应该立即停止训练并寻求医疗帮助。

我的腹肌如果用力的话确实很结实，如果不是太大的力量，基本上被打到是不怕的。但是腹肌如果没有用力的话是软的，被打中还是一样完蛋。记得有一次我在追班上女同学，结果快追到的时候她竟然突然转身一拳揍进了我的肚子，我的腹肌是软的啊，痛到我都站不起来了，想站也站不起来了，腿都瘫软了，就直接在她面前捂著肚子蹲下了，但是之後却有种很特别的感觉