假设造句-用假设造句

1、制度是建立在对人不信任的 假设 上的，但企业用人必须建立在信任的基础上。用人莫疑，但制度一定要健全。

2、要 假设 你融不到一分钱的情况去做事业。

3、科学科学知识总是 假设 的：它是猜想的知识。科学的方法是批评的方法：寻求和消灭错误并服务于真理的方法。

4、面对困境，不应做无谓的 假设 ，需要的是脚踏实地走好每一步。正如契诃夫所说：“困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。”。

5、绝不要企图掩饰自己知识上的缺陷，哪怕是用最大胆的 假设 作为借口来掩饰。不管这种肥皂泡的美丽色彩怎样使你炫目，但肥皂泡是不免要破裂的，那时除了羞惭之外是一无所得的。

6、我们在变化中成长。 假设 你拒尽了变化，你就拒尽了新的美丽和新的机遇。

7、幻想是诗人的翅膀， 假设 是科学家的天梯。歌德

8、幻想是诗人的翅膀， 假设 是科学的天梯。歌德

9、 假设 灵魂仍能研究和学习，那末没有什么比老年的空闲更快乐了空闲存于善良的行动，人类藉着它才能在道德上、智能上与精神上取得成长。

10、 假设 工作对人类不是人生强索的代价，而是目的，人类将是多么幸福。

11、坚强的意志，是不会被 假设 所谓的命运击败的。

12、 假设 自己手中只有一张可打20个洞的投资决策卡。每作一次投资，就在卡片上打一个洞。相对地，能做投资决定的次数也就减少一次。假如投资人真受到这样的限制，他无们就会耐心地等待绝佳的投资机会出现，而不会轻率地作决定。

13、 假设 善恶是可以判断的，那么明辨是非的前提就是发展智力，增广见识。

14、行动生困难；困难生疑问；疑问生 假设 ；假设生试验；试验生断语；断语又生了行动，如此演进于无穷。陶行知

15、 假设 你担心年轻的一代会变成什么，答案是他们会继续成长，并且开始耽忧更年轻的一代。

16、大胆的 假设 ，小心的求证；认真的做事，严肃的做人。胡适

17、过去了便没有“如果”。 假设 性的问题不要答，失去的比得到的好一些，如此而已。

18、 假设 你有一份体面的工作，整日兢兢业业，规规矩矩；而且你尊敬权威，从不参加抗议游行。

19、他把功夫用在了早经人们证实是不能成立的 假设 上,其结果是镂冰雕朽,徒劳而已。

20、当然这里 假设 世界并没有毁灭，并且只有约翰库萨克和其他一些为数不多的"所谓二流"演员存活下来演绎着一些骇人听闻的好莱坞异类**。

21、科学地探求真理，要求我们的理智永远不要狂热地坚持某种 假设 。安德烈莫洛亚

22、我从不打算在买入股票的次日就赚钱，我买入股票时，总是会先 假设 明天交易所就会关门，5年之后才又重新打开，恢复交易。

23、最好的教育是以身作则。孩子们对谎言或虚伪非常敏感，极易发觉。 假设 他们尊重你、依托你、他们就是在很小的时候也会同你合作。

24、人和人是不平等的，其中最重要的，是人与人有知识的差异。这就提示说，由知识的差异可以产生权力。让我们 假设 世界上的人都很无知，唯有某个人全知全能，那么此人就可能掌握权力。

25、一切礼节，都是为了文饰那些虚应故事的行动、口是心非的欢迎、出尔反尔的周到而设立的； 假设 有真实的友谊，这些虚伪的情势就该一概摈弃。莎士比亚

26、在道德教育方面，只有一条既适合于孩子，又对各种年龄的人来说都最为重要，那就是：尽不侵害他人。乃至教人为善这一条， 假设 不从属于这个教训，也是虚伪的、矛盾和有害的。

27、我未曾见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好；良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被 假设 所谓的命运击败的。富兰克林

28、最高管理层最容易犯的错误在于他们提出的问题和大多数人一样。他们往往 假设 针对每一个人都会有“正确的答案”。

29、多疑的人永久不能成为好朋友。友谊需要全部信任：或全盘信任，或全盘不信任。 假设 要把信心不断地分析、校准、弥缝、恢复，那末，信心只能增加人生的爱的苦恼，而尽不能取得爱所产生的气力和帮助但假设信心误用了又怎样呢？也没有关系：我宁愿被一个虚伪的朋友欺弄而不愿猜疑一个真实的朋友。

30、虽然不允许我们看透自然界本质的秘密，从而认识现象的真实原因，但仍可能发生这样的情形：一定的虚构 假设 足以解释许多现象。

31、解决这个困境的方案是基于以下 假设 ，尽管凭着不充分的医疗知识，但是尝试救助一个病员总好过袖手旁观，任其自生自灭。

32、如果熵在这个 假设 的宇宙中不是恒定不变的，他说，那么时间之矢就可以倒退，像破镜重圆或返老还童就不仅是可能的，而且还是自然而然地。

33、而且与其 假设 说大家都会谨守海洋交通惯例，像是谁有先行权，不如说这混合着虚张声势和无能的行为。

34、火柴 假设 规避熄灭的痛苦，它的终身都将黯淡无光。

35、 假设 说人生是一首秀丽的乐曲，那么苦楚则是其间不行或缺的音符。假设说人生是一望无际的大海，那么波折则是一个突然翻起的浪花。假设说人生是一片湛蓝的天空，那么失落则是一朵漂浮的淡淡的云。

36、然而我们很容易因这些模型的精确而得意忘形，忘记了在做出这些简单的 假设 时我们选择所选择走的是捷径。

37、 假设 你驾车从一座城市到另一座城市去，那么，对于你是否能到达目的地这样一个结果，只看里程表是值得怀疑的，因为，要确保汽车完成这样一次旅行，必须自始至终追踪和监测许多重要过程。

38、比起自己是坚强的，还不如 假设 自己是软弱的比较轻松。

39、这句话 假设 张三明白耶稣基督的真理，相信耶稣，已经闭门思过而下了决心要改邪归正，转向耶稣。

40、没有另一种选择，你所有现有的选择都是对的，它就像人的感情一样，无须去 假设 ，因为无论怎样去假设，那假设都不会成立。

41、经过实验，结果和当初的 假设 截然不同。

42、 假设 我们要拿着"一个主义"的尺度来衡量人才，那我就敬谢不敏，实在连一打也找不到。

43、人需求祝愿，需求高兴，需求怀念。 假设 一滴水代表一个祝愿，我送你一个东海;假设一颗星代表一份高兴，我送你一条银河;假设一棵树代表一缕怀念，我送你一片森林。

44、但在那时我是一叶障目，不见泰山，用一般的逻辑以及 假设 ，立刻服用2种镇静药物是不明智的。

45、那不过是牵强附会的军事 假设 ，而现在的事实却是无辜者正在惨遭杀害，这怎能同日而语！

46、 假设 您在商场中持有资金，那割肉的时分到了;或许，您有安安稳稳坐等经济康复的本事。

47、人生中从来没有 假设 、没有如果，人生中充满了机会，也充满了平平常常的小事情。假如你没有惊天动地的大事情可以做，那么就做一个小人物，给一个可爱的小孩做父母，给一对老人做孝顺的子女，给你的另一半一个简单幸福的人生。

48、我不回答 假设 性的问题，因为它不存在。

49、 假设 我们所有人喜爱历史是因为其本身，我们想了解过去，因为人们发觉它是那么地充满挑战，或者令人沮丧万分，抑或癫狂不已，也会有心旷神怡与沉闷无奇。

50、 假设 你是大海，何须在乎他人把你说成小溪。假设你是峰峦，何须在乎他人把你当作平地。假设你是春光，何须为一朵花的凋谢叹气。假设你是种子，何须为还没有结出果实着急。假设你即是你，那就静静微笑，缄默沉静不语。

51、他们在构筑经典力学的巍峨大厦时，成功地使数学与实验、 假设 与验证、归纳与演绎、分析与综合诸方法珠联璧合、相得益彰。

52、我们还必须 假设 ，除非得到相反的证明，他们对我们是敌对的。人们常说，先进的文化一定是善良的，但是我们不能冒险。

53、在暂时里，只有 假设 性的永久和不敢放心的永恒。

54、尽管如此， 假设 活塞保持健康活力，那么活塞与马刺无疑会在又一场冠军争霸赛上狭路相逢。

55、管理者常常做出两个老生常谈且自相矛盾的 假设 ：第一种假设是：善恶之间泾渭分明，而管理者的工作是把害群之马揪出去。

56、这个结论并不是建立在那些人所嘲弄的 假设 上，即：雇主们全都很和善很慷慨，好为仗义疏财。

57、噢， 假设 你只想按这个计划行事，而且安安稳稳地去做，这是再好不过的事了。

58、我对十年后的自己毫无概念。 假设 与构想都无计可施。宛如用头发打成的结，却套不住兔子的尾巴。

59、但是，要是我们的 假设 是对的，妄自尊大的心态大幅推升了暴力行为的倾向。

60、目前宇宙大爆炸只是一种 假设 ,还没有被证实。

61、我们正在讨论一个 假设 的问题,他连续说了好几个如果,对这个问题又滔滔不绝起来。

62、 假设 有一个领域，谦虚的人、明理的人以为它太困难、太暧昧，不肯说话，那么开口说话的就必然是浅薄之徒、狂妄之辈。这导致一种负筛选：越是傻子越敢叫唤。

63、我们很容易因这些模型的精确而得意忘形，忘记了在做出这些简单的 假设 时我们选择所选择走的是捷径。

64、那一刻的仓皇其实是何等的渺小，然而谁会洞察未来？ 假设 我们知道明天会分手，那么今天还会不会恋爱？

65、马东：你来跟他说说，我们 假设 他这次能当擂主，你来给他讲一讲做擂主的经验。

66、挑战 假设 ；对我们常常假设的金科玉律提出强有力的观点。

67、我必须 假设 其他设计师事实上以这样的方式按部就班地为某人工作，以获得某人脑袋瓜中的滑稽主意。

68、 假设 说天然的才智是大海，那么，人类的才智就仅仅大海中的一个小水滴。假设说国家的利益是泰山，那么，个人的利益就仅仅泰山上的一颗小石子。

69、一千个 假设 ，抵不上一个事实。

70、可悲，为什么要假设命运的安排呢为什么要问我这个最让我害怕的问题我一直把它像掩藏罪恶一样深埋于心。

71、南加利福尼亚大学进行的一项新研究，质疑了过去的 假设 出言不逊的老板只是受到野心和维持自己权力的需要驱使。

72、在辩论中为了证明自己的论点是正确的,他提出了一个问题,又 假设 了张三李四之类的人进行了回答。

73、我们可以 假设 一下:实际调查结果真是这样又将如何呢假设你说的是事实,那么我就知道下一步该怎么办了。

74、 假设 我是个作曲家，我就要用音符来传达厦门不息的浪涛;假设我是个画家，我就要用画笔描绘厦门诱人的风光。假设我是个诗人，我就要用诗句表达我对厦门的无限深情。

75、为了进一步印证这一判断，笔者退一步设想，即我们不对三大 假设 的真伪追根究底，而假定上述三大前提条件是完全成立的。

76、我心里老是充溢着太多的喜爱。我喜爱倾听春天的脚步，我晓得我 假设 不喜爱，便意味着我不爱惜新鲜的花碧绿的草;我喜爱欣赏大地的容颜，我晓得我假设不喜爱，便意味着我不酷爱高大的山清浅的河。

77、 假设 在一个箱子上写着点心，就算里面只放了垃圾，在打开之前跟真的放着点心没有差异。要吃点心而打开盖子的时候就会发现是谎言，但如果相信标示文字，一直没打开盖子的话，到最后为止里面的东西也还是点心，不是垃圾。

78、我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好，良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被 假设 所谓的命运打败的。

79、例如，重新把讨论集中到某些尚未深人讨论就被忽略的关键问题上，或指出某些更加敏感的事件，或鼓励大家认识某个学生分析的前提 假设 ，或在大家都不以为然的时候赞同某个人的意见引起讨论。

80、相反， 假设 你投资一家蓝筹公司，那么你很难一夜之间腰缠万贯，同样也不会一夜之间倾家荡产。

81、艺术的写实如果也是一种做作，只是一种意识形态，那么如今流行的“人性还原风”一样是一种意识形态。它建立在我们对真实和人性的 假设 纸上，而这些假设不无可疑之处。

82、人生往往只是一个因为脱口而出所以不够通顺的陈述句。并且即使有所欠缺，仍没有第二种 假设 。

83、 假设 我相信上帝，并且正在为善恶不分而烦恼，我会请求上帝让我聪明到足以明辨是非的程度，而绝不会请他让我愚蠢到让人家给我灌输善恶标准的程度。

84、其中较著名的一个是"电车难题"： 假设 有一列失控的有轨电车飞奔而来，前面有两条轨道，一条站着五个人，一条站着一个人。

85、 假设 事实与所说或所料相符。

86、同时由于这种损害的发生时并没有高山病症状的出现，所以我们只能 假设 ，登山者的感受越糟，登山者面临的风险越大。

87、如果中国这个社会里 假设 有人说错话就要被打耳刮子的话，那每天就剩打人了，这是社会丑恶现象。

88、但静态磁偶极场 假设 过于简化，未考虑推迟势效应。

89、网民们于是轮番上阵，纷纷指出克鲁格曼先 假设 了政客们会保护“无产阶级”，可开出的大一统的政策处方却给了政客们更多的权势。

90、 假设 那一滴再大一点,那一匙也再大一点,便是这世界了

91、一种 假设 是胚种论，它认为宇宙到处存在“生命的种子”，地球上之所以开始有生命是因为这些“种子”到达了地球，可能是随着流星而来。

92、本文在一定的 假设 条件下，建立了适用于竖管降膜传热蒸发传热传质耦合的物理数学模型。

93、文章的中心观点在于的提出空间性特征是动词的根本性特征的 假设 。

94、该文综述了近年来关于复习对正确记忆和虚假记忆不同影响的研究，并介绍了内隐激活反应 假设 和模糊痕迹理论对这一问题的解释。

95、当然,这是 假设 你借入一笔固定利率抵押贷款的情况

96、然后博瑞尔换成他的播音员嗓音， 假设 他正在采访：“不，我认为是博瑞尔发明了麦金塔”。

97、在对声速面进行处理时采用简单弱爆轰 假设 。

98、 假设 我们只想看到一个正弦曲线周期。

99、此文还根据外迁率、回流率和学术合作的不同 假设 ，模拟了国际迁移在宏观层面对一国科学水平的影响。

100、让我们 假设 钠有半径，是，氯也有半径，是，当r比离子半径大很多的时候，我不需要这样来描述。

101、但要注意，由于不同的统计 假设 和建模方法，所有这些估算都还是不确定的。

102、 假设 询问冰淇淋的购买者他们看重甜度和奶油良种产品属性的程度

103、本研究以84笔台湾生技事业样本,以逻辑式回归分析检视研究 假设

104、 假设 你在上一堂法语课，但你之前在大学里学了西班牙语。

105、我 假设 ，这么我们谈的是人民币，但不管怎么说，对一个品管来说，那工资牛年马月也攒不到那数。

106、图4 假设 流经系统的所有消息都必须服从一组不同的超时，具体取决于哪个服务位于末尾处。

107、已经知道的事实找齐后，科学家着手研究需要深思熟虑的 假设 的部分。

108、表明仿真建模中所作的主要简化 假设 能满足工程精度的要求。

109、在一些模型 假设 的基础上，建立了目标函数为最小化运距的客户订单合成配送问题的数学模型，提出并实现了解决该问题的遗传算法。

110、在这些领域使用时都 假设 入射波前光强均匀，但这种假设与曲率传感技术的基本原理不一致。

111、现在 假设 这里发生了一起盗窃案，警察接到消息后迅速赶到案发现场，他们要做的第一件事情就是搜寻指纹，如果窃贼留下了指纹，警方就可以循着这条线索，迅速将其缉拿归案。

112、 假设 被控对象在典型工作点上的传递函数矩阵的既约分解组成一个集合，提出了镇定该集合的控制器的设计方法。

113、 假设 你在浏览互联网时偶然打开了一个会议召集通知，网页上有召开会议的时间和地点，并且还有很多超链接地址，分别链接到本次会议召集人及其它参与人员的个人主页。

114、口吃是一种常见的言语障碍，对此曾提出过大脑半球言语功能偏侧化异常 假设 。

115、 假设 ：二头肌腱完全撕脱能够通过牵引钩被检查出。

116、我们每个人都拥有一种根本性的自由权――用自己所拥有的事物去做任何事情的权利， 假设 我们尊重他人也有这样做的权利。迈克尔桑德尔

117、功能范畴 假设 能预测动结式的论元实现，并能方便地解释其句法行为和歧义现象。

118、遗忘艺术家有一个基本 假设 ――这个世界给予人们的所有印象都是如此鲜明，每个细节都会在人的记忆中留下永远不可磨灭的印记。因此，消除印象，让作品被忘却（而不是被记住）才是最具难度的。朱岳

119、Rietveld方法是一个取决于 假设 模型的精化过程

120、卸装显现器驱动重新装置， 假设 原本没装显现器驱动，往常装置。

猫绦虫对人的危害：

临床上我们常见的猫绦虫主要有：多房棘球绦虫、犬复孔绦虫和带状绦虫，其中犬复孔绦虫最常见，其成虫主要寄生在犬和猫体内，中间宿主为跳蚤，猫咪舔毛时容易将跳蚤食入。

人也会有一定概率误食跳蚤，从而让绦虫寄生于体内，其症状主要有腹泻，肛门瘙痒等，如果患病时间较久，则可能堵塞肠道造成肠梗阻，由于绦虫在肠道中夺取宿主营养。

会造成人体消瘦、营养不良，如果在给猫咪驱虫过程中发现有虫体排出，主人也是需要定期吃打虫药驱虫，以免病情加重。

希望回答能够帮助到您，有其他问题想咨询宠医，点击下方头像，进行免费1对1咨询。

　锻炼身体是老年人增强抵抗力的办法，尤其是臂力和腿力是重点练习对象，那么老年人锻炼臂力和腿力方法有哪些呢下面为您介绍。

老年人锻炼臂力和腿力方法

　1、老年人怎么锻炼臂力

　11、两臂弯举

　全身直立,两手仰握杠铃,两臂下垂。上臂尽量保持不摆动,屈肘,弯起前臂到可能的最高点,同时收缩二头肌,静止一秒钟。松展肘关节,让前臂徐徐下落到两臂完全伸直。弯起前臂时吸气,回落时呼气。

　要依靠二头肌的力量使前臂向上弯起,在前臂弯起到最高点时,彻底收缩二头肌一秒钟,而不是立即放松它。不要在弯起前臂时让两肘随之向前上方摆动来使前臂上弯得更高。

　12、单臂蹲坐弯举

　蹲在地上或坐在凳上,一手握哑铃,让上臂贴在大腿内侧,前臂向下直垂。另一只手扶压在另一大腿上。收缩握铃一臂的二头肌将前臂向上弯起,到可能的最高点时,彻底收缩二头肌一秒钟,然后伸展肘关节,让哑铃徐徐下落到开始位置。练完一侧,换练另一侧。弯起前臂时吸气,下垂时呼气。

　13、卷腕

　掌心向上握住杠铃,取舒适跪姿。向前倾身,前臂放在长凳上,手腕和手悬在长凳边缘上弯曲手腕,放下杠铃,使其尽量朝地面下降。手腕向下弯曲得稍感不适的时候,松开手指,使杠铃从掌心脱出。卷起杠铃,使其回到掌心,在前臂不离开长凳的情况下,使双手尽量举旗。再次放下杠铃。这就完成了一个练习。以18~27千克的重物做三套练习,各套重复10次。

　14、卧姿压三头肌

　仰卧在长凳上,头与长凳齐平。抓住杠铃,掌心向前,双手相距15厘米。双肘彼此接近,提起杠铃,使双臂锁定。缓缓放下杠铃,杠铃活动轨迹为朝向你前额的一个圆弧。之后慢慢将杠铃举起到开始位。以9~14千克的重物做3套练习,各套重复10次。

　15、杠铃卷起

　掌心向上握住杠铃,双手距离齐肩宽。双腿以舒适间距战力,提起杠铃,并伸直胳膊吊住杠铃。肘关节保持固定位置,用胳膊前端提升杠铃,使其接触下颌部。放下之前先保持一会儿。以14~20千克的重物做3套练习,各套重复10次。

　2、老年人怎么锻炼腿力

　21、单腿跪地伸展大腿根(髂腰肌)

　单腿跪地,保持上身挺直。臀部向前,拉伸后侧腿的大腿前侧。不要挺腰,而是臀部向前顶。伸展大腿根部,帮助淋巴排毒,提高盆腔周围血液循环。

　22、大腿后侧伸展

　坐于垫上,双腿伸直,双臂尽量向脚尖方向够,手抓脚尖。如果可以,保持背部向上延展。不是让头部碰大腿,而是腹部尽量贴近大腿,保持脊椎延展。提高整个身体后侧的灵活性,改善膀胱经,提高身体的排毒能力。特别适合久坐人士和生殖系统有问题的人士。

　23、并拢双腿

　如果能想起来的话,在等电梯时,坐姿时,尽量做一两组并拢双腿的练习。每组可以保持1分钟,如果有可能,可以在双腿中间夹一支笔。保持到大腿内侧酸痛即可,然后适当放松。注意平时别让大腿内侧太放松,影响控制能力,严重的还会引起腰背痛。可改善泌尿和生殖系统问题,延长时间。

　24、两头起

　坐于垫上,双腿微曲,并拢。双手扶于身体后侧,呼气时,双腿和身体同时向中间靠拢,吸气还原。一定要并拢双腿做,不然锻炼不到下腹部和大腿内侧。

　提高下腹和大腿内侧力量,直接帮助延长时间和增加快感。

　25、深蹲

　双脚与肩同宽,双脚脚尖微微向外旋转,膝关节对准二三脚趾的位置,吸气下蹲至平行于地面,呼气还原。减少腰部和大腿外侧的发力。多用大腿内侧和臀部。改善腿形,提高体内雄性激素水平。

老年人锻炼的好处

　1、锻炼能促进肠胃消化

　消化器官负责供应人体的养料,直接关系到人的健康和长寿。经常参加体育锻炼的老年人,对食物的消化和吸收进行得更加顺利与充分。不少经常锻炼的老年人深有体会地说:“经常活动,想吃饭,吃得多,吃得香”。

　2、锻炼能振奋精神

　运动可调节情绪,情绪是精神活动最突出的外在表现,情绪的好坏是心理健康的一个重要标志。体育锻炼能调节情绪,使情绪处于长期稳定的状况,增强老年人的自信心、注意力和自我控制能力。

　运动能改善心理体育锻炼有助于改变不良心理因素、增进心理健康。经常从事体育锻炼的老年人,会增加生活的乐趣,常葆青春活力。无论什么运动项目,只要喜欢,都会带来轻松之感。

　运动可以改善老年人大脑的功能,延缓功能的衰退,起到预防老年痴呆的作用。特别是对于用脑较多的老年人,运动可以提高大脑的记忆能力,有助于休息和睡眠,同时减少大脑疲劳。

　3、锻炼能延缓衰老

　经常从事体育锻炼的老人,比起那些缺乏运动的中年人来说,其器官功能还要更强一些。爱运动的老年人从外表上看,比实际年龄显得年轻,比同龄人体力旺盛,办事效率也高一些。适当地进行自己力所能及的和爱好的运动,完全能够使一个虚弱不活泼者,或者抑郁忧伤、身体不结实者,变成一个富有活力和更加强壮的人。

　运动可以提高呼吸和心血管机能,能预防和延缓老年人的呼吸和心血管疾病的发生。像跳交谊舞、慢跑、爬山之类的有氧运动是提高心肺功能的良好方式,研究证明,心肺功能强弱直接关系到寿命长短,心肺功能越高越长寿。

　运动可使老年人骨关节和肌肉系统能力提高,延缓骨质疏松及老年特有的退行性骨和关节病变。俗话说“人老腿先老”,运动锻炼提高肌肉力量,改善骨关节机能,正是延缓衰老的一个表现。

老年人锻炼注意事项

　1、忌进行负重锻炼。

　由于老年人运动器官的肌肉已开始萎缩,韧带的弹性减弱,骨骼中钙质减少,关节活动范围受到限制,进行负重的锻炼,容易发生骨折裂,损伤关节、肌肉和韧带。

　2、忌进行屏气锻炼。

　老年人的呼吸肌力量减弱,肺的纤维结组织增多,肺泡的弹性降低,如果在体育活动时屏气,易损坏呼吸肌和导致肺泡破裂而发生支气管咯血等现象。

　3、忌进行争抗和竞赛。

　因竞赛和争抗活动必然引起神经剧烈兴奋,同时争抗会产生付出自身最大能力的获胜心,这种情况会使老年人在生理和心理上产生力不从心的矛盾,甚至会发生意外。

　4、忌快速度的运动锻炼。

　由于老年人的心肌收缩力减弱,血管壁弹性下降,官腔狭窄,血液力增大,势必使心脏负担加大。再由于呼吸系统功能已经减弱,肺活量和通气量又会减少而供氧不足。而且快速运动时的耗氧加大,极易导致缺氧昏晕现象。尤其是患有心脏病和高血压病者,快速运动将促使脉搏率和血压骤然升高而发生意外。