器械锻炼以后，需要补营养吗

器械锻炼以后，需要补营养吗, 最近我发现怎么越练肌肉越小，，著是怎么回事，器械锻炼以后，需要补营养吗不知道是不是心里作用！

答：肌肉的生长是有很多原因的，比如：个人的激素分泌情况，训练情况，营养情况，休息情况等等。你可以一一找出自己做的不好的地方。

现在举一些常见的问题你看看自己是否做错了：

训练中，目标肌肉没有得到相应的 和强度，让训练课没有效果。

训练时间过长，造成训练过度（超过60分钟的力量训练，激素分泌停止）；

热量不够，热量摄取不够造成肌肉合成无法完成；

蛋白质摄取不足，造成肌肉生长没有原材料；（蛋白质要靠补充肉类和营养补剂来完成，光靠牛奶是远远不够的，牛奶的蛋白质含量只有3%。豆奶就更不要考虑了，因为豆类蛋白人类很难消化吸收）；

每天睡眠不足7小时以上；

除此外有很多很多肌肉不长的理由；

体育锻炼需要补冲什么营养

合理膳食是运动者及健身者成功的一半

良好的运动能力受训练、遗传、营养、心理素质等多方面的影响，其中膳食营养对健康及运动能力的影响，越来越引起人们的重视。运动者吃什么、吃多少、什么时间吃，对其成功和失败起著举足轻重的作用。

运动营养是一门科学，营养不是一包简单的营养品，还包括如何选择正确的食物这一基本因素。食物选择是否科学对运动者的力量，耐力和体能有重要影响。一位运动营养学教授曾形象地把运动者比做一辆高阶跑车，那么营养就如同汽油，高阶跑车有了相应的高阶汽油，这辆跑车就可以跑出其最优异的成绩，相反，即使高阶跑车，却使用劣质汽油，那么这辆高阶跑车也无法跑出满意的成绩。由此可见，合理营养是运动者成功的一半。

什么是合理的营养呢？简单地讲，合理营养就是指运动者一日三餐所吃食物提供的热量和多种营养素与其完成每日训练的运动量所需能量和各种营养素之间保持平衡。从营养素来讲，要有充足的热能，而且蛋白质、脂肪、碳水化合物的含量和比例要适当，有充足的无机盐、维生素、微量元素和水份，也就是说每日各种食物的种类和数量的选择要得当、充足。

如何实现合理营养呢？首先，运动者要改变观念。某些运动员总认为运动成绩的好坏仅仅与运动训练有关，而膳食则无关紧要。无论运动员还是健身者，要注意以下几个问题：第一，从思想上高度重视一日三餐的合理营养。第二，运动者要加强自我营养知识的学习，根据自己每天的训练量，合理选择三餐食物种类和数量，而不是处于单单根据自己的喜好选择食物。第三，在具体选择食物时，要注意重视主食的摄入，如：米、面、馒头等。主食中含有丰富的碳水化合物，能供给运动者充足的能量。要避免选食过多的肉类，目前国内的运动者蛋白质缺乏已很少见，吃过多的肉食不仅不会给你能量，相反会对人体带来许多危害，如：过多的蛋白质摄入可同时带入过多的脂肪，长期下去会引起高血脂、冠心病等。另外，动物蛋白和植物蛋白的比例要适宜，应多食牛奶和豆制品以代替部分肉类。吃各种各样蔬菜和水果，特别应强调增加生食的蔬菜，以减少营养素的损失。少吃或不吃油炸食物、肥猪肉、烤鸭、腊肉、奶油等，它们可能带入体内过多的脂肪，会引起肥胖。

例如：一名体重70公斤的篮球运动者，每天需要热能为4200千卡，每天应吃主食500－600克、牛奶500克、豆制品50－100克、蔬菜500－750克、水果300－500克，鸡、鸭、鱼、肉等合计100－200克、植物油25－30克。

第四，合理的选择运动营养保健品。运动营养保健品，亦称“强壮食品”或“功能食品”，是专为从事运动的人群而设计的一类特殊营养品，为保证训练的有效性，运动者在合理膳食的基础上，还应科学合理的选用运动营养保健品。

营养 + 运动

对于一个从事运动的人来说，首先要了解自己一天摄入了多少热能和食物中是否含有足够的各种营养素。因为热能摄人的过量或不足会使你的体重增加或减少，营养素的缺乏将影响你的运动能力和运动健身的效果。

食物中产生热能的物质有三种，即碳水化合物、脂肪和蛋白质。碳水化合物是人体运动时的最佳能源，但是人体的碳水化合物的储存是有限的，在有氧的情况下，人体会燃烧脂肪来提供能量。所以运动生理学家主张我们从事中等强度的有氧运动，以消耗休内过多的脂肪。蛋白质一般是不用来供能的，它主要是用以运动后肌肉的修复和增长。我们吃的主食是碳水化合物的最好来源，遗憾的是，多年来人们有一个很错误的观点，即“多吃主食会长胖”。实际上，人是否长胖取决于一大总热能的摄入量，即碳水化合物、脂肪和蛋白质摄入的总量。如果你增加了主食的摄入，同时又减少了脂肪的摄入，你摄入的总热能就不会超，运动中肌肉就可以得到充足的碳水化合物来作为能源，运动的效率就高，运动后的疲劳消除就快。如果你的膳食中没有足够的主食，运动中不可能无限制地燃烧8旨肪，只好将肌肉中的蛋白质作为能源来燃烧。其结果是运动不但达不到强壮和健身的目的，反而练掉了你的肌肉。更为不利的是，肌肉中蛋白质的燃烧还会造成机体的过早疲劳和疲劳后的难以恢复。

从事健身运动的人最为注重身体的脂肪，甚至将脂肪的多少作为评判健身效果的唯一标准，有的人体型已似“洗衣板”却依然在节食减肥，这也是不科学的。一般健康人群的身体脂肪所占的百分数应该是：男子15％～18％，女子20%～25％。超过者可诊断为肥胖，将可能发生慢性疾病。相反男子低于4％、女子低于10%表明有摄食的紊乱。女性的体脂最好不要低于18％。

在健身运动的场所，人们不吝惜花几十元钱打一局网球或保龄球，却很少有人有意识地花几元钱喝一瓶运动饮料。感到口渴的人最多喝一瓶矿泉水。其原因是他们不了解运动中补充水、糖和盐的重要性。运动中为了调节体温会出汗，当汗液的水分丢失达体重的2％~3％时，运动的能力就会下降。出汗造成的血容量的减低会使心脏的负担过重，这将使我们的运动达不到健身的目的。矿泉水或其他饮料因为不含盐和糖或所含的糖和盐的浓度不适当，不但起不了保护运动者心脏的作用，还可能适得其反。

大量的动物和人体的临床研究证明，体育运动和营养在预防和治疗一些慢性疾病上有独特的联合作用。为此有很多患有冠心病、糖尿病、肥胖病和骨质疏松症的人也加入到了健身的队伍。对于这些特殊的人群来说营养的重要性就更是不言而喻了。冠心病的起因首先是高血脂，适度的运动同低脂肪膳食配合可以预防冠心病的发生和发展。运动可以提高糖尿病人对胰岛素的敏感性，阻止高血糖的发生。膳食的特殊调整对糖尿病人的重要性就更是不必细说了。肥胖者要减肥，光靠运动是不行的，因为运动会 人的食欲，如果不控制饮食，运动的结果可能不是减体重，而是增体重。运动可以促进人体的钙代谢，防止骨质疏松的发生，如果配合高钙食物(牛奶、豆制品等)的摄入，效果就更好。

综上所述，合理营养为参加体育活动的人体提供燃料和代谢所需的营养素，营养良好又参加体育活动的少年儿童生长发育快，学习好；健康的饮食和运动帮助成年人产生良好的自我感觉，工作有创造性，不易患某些慢性疾病。任何人的健康来自于良好的营养加有规律运动的生活方式，你开始执行这一准则越早，你就越健康，你的生命就越完美。

我国运动员不同专案训练期一日的能量和各种营养素摄入量的推荐建议

1 按一日能量平均需要量进行分类

(1) 棋牌类 ：

84 ~1176 mj (1008mj) 2000 ~ 2800 kcal (2400)

(2) 跳水#, 射击 (女), 射箭 (女), 跳高, 跳远, 体操# (女)：

920 ~ 1344 mj (1134mj) 2200 ~ 3200 kcal (2700)

(3) 体操# (男), 武术, 乒乓球, 羽毛球, 短跑 (女), 举重（< 75kg），网球，手球，花样游泳，击剑，垒球：

1134~1764 mj (1470mj) 2700 ~ 4200kcal (3500)

(4) 花样滑冰，中长跑，短跑（男），竞走，登山，射箭（男），射击（男）， 球类（篮球、排球、足球、冰球、水球、棒球、曲棍球），游泳（短距离）， 滑冰，高山滑雪，赛艇，皮划艇，脚踏车（场地），摩托车，柔道，拳击， 投掷（女），沙滩排球（女），现代五项：

1554~1974 mj (1764mj) 3700 ~ 4700kcal（4200）

(5) 游泳（长距离），举重（>75kg），马拉松，摔跤，公路脚踏车，橄榄球，越野滑雪，投掷（男），沙滩排球（男），铁人三项：

> 1764 mj 4700kcal及以上 （4700）

2 我国运动员营养素摄入量的推荐建议

(1) 蛋白质：为总能量的12%~15% ，力量专案可增加到15%~16%，其中优质蛋白至少占1/3。

(2) 脂肪：为总热量的25%~30%，游泳和冰上专案可增加到35%，饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸的比例为1:1:1~15。注意控制饱和脂肪酸的摄入量。

(3) 碳水化合物（糖类）：占总热量的55%~65%，耐力专案可以增加到70%，但应注意增加谷类和薯类等食物。

(4) 无机盐类（按日供给量）：

钾：3~4 g

钠：<5g（高温训练< 8g）

钙：1000~1500 mg

镁：400~500mg

铁：20 mg（大运动量或高温环境下训练为25 mg）

锌：20 mg（大运动量或高温环境下训练为25 mg）

硒：50~150 mg

碘：150 mg

(5) 维生素（按日供给量）：

维生素a（mg re）：1500，视力紧张专案增加为1800

维生素b1（mg）：3~5

维生素b2（mg）：2~25

烟酸（mg）：20~30

维生素b6（mg）：25~30

叶酸（mg）：400

维生素b12（mg）：2

抗坏血酸（mg）：140（比赛期增加为200 mg）

维生素e（mg）：30（高原训练增加为30~50 mg）

维生素d（mg）：10~125

注： 神经系统紧张专案适当增加b1，视力活动紧张专案注意维生素a的营养水平；# 控制体重期间应增加维生素、微量元素和蛋白质摄入量达到推荐的运动员ai 值；运动员在高原训练时应增加维生素a、c和e的摄入量，并增加能量10~20%左右。

4 食物分组

食物分组是参考国内外食物分组的有关资料。本课题所采用的食物分组较多地侧重于运动员膳食炊管人员采购食物和编排食谱的需要，同时针对运动员膳食营养中存在的问题，并强调了一些食物的功能，具体分为6组，每组食物可按其营养价值进行等价交换。

(1) 谷类和薯类（碳水化合物）：包括谷类（米、面、粗杂粮等），薯类和高糖淀粉类（如糕点等）是从食谱的搭配和食物多样化提出，由于运动员容易忽略碳水化合物的摄入量，特增加薯类和含高糖淀粉类食物。

(2) 蔬菜水果类： 主要提供维生素、无机盐和膳食纤维。

(3) 肉、禽、水产品、蛋类：主要提供优质蛋白质，也包括有些维生素和无机盐。为避免运动员摄取过多的饱和脂肪酸和胆固醇，蛋类和水产类分别列出，并强调肉类食物应以瘦肉为主，大体上肉（猪、牛、羊肉）等共占40%，禽类占30%、水产品占30%。

(4) 奶类和豆类：这一类食物重点在于提供钙和优质蛋白质，并可提供一些维生素和无机盐，按一定比例，奶类和豆类食物可互换。

(5) 烹呼叫植物油类：提供必需脂肪酸和维生素e，为减少脂肪摄入的总量，仍应注意控制总摄入量。

(6) 运动饮料类：主要提供糖、无机盐等营养。运动训练引起大量出汗，及时补液关系到运动能力和运动员的健康。特列出此类食物以强调补液的重要意义。

(7) 食用糖类（单、双糖）：不大于一日总能量的10%。

4 推荐的我国运动员各种食物摄入量的实施建议

我们建议全国各地根据经济水平、物价和食物供应情况，按照营养平衡的原则，参照运动员营养的一日摄入量资料，制订具体食谱，运动员因专案、体重、性别和运动量大小的不同，在营养的能量和营养素方面有所区别，但都应满足营养平衡的需要。能量的差异可以采用主食和纯能量物质调节，在经济水平较抵的情况下，可采用一些植物蛋白（如豆腐和豆类食物）并利用动、植物食物搭配的方法调节。

5 运动员膳食指南

· 食物多样，谷类为主，营养平衡

· 食量和运动量平衡，保持适宜体重和体脂

· 多吃蔬菜、水果、薯类、豆类及其制品

· 每天喝牛奶或酸奶

· 肉类食物要适量，多吃水产品

· 注重早餐和必要的加餐

· 重视补液和补糖

· 在医学指导下合理使用营养素补充品

锻炼红肌和白肌需要器械吗？？？没有器械能锻炼吗？？？

红肌是长条状的耐力肌肉，白肌是短园的爆发型肌肉，长跑这些耐力性运动练出来的多是红肌，踢足球短跑这些都是白肌，所以长跑运动员小腿都很仟瘦，而短跑运动员腿部都很圆很壮。没器械根据需求练这两种跑步就行了。

锻炼需要天天吗？另外需要补充什么营养？谢谢

抓紧时间 现在过年 摄入的蛋白质比平时多很多 如果你想往专业健美呢样发展的话 就去淘宝上看看肌酸 蛋白粉 之类的 锻炼需要劳逸结合 肌肉增长时这个样子的 你锻炼 感到了肌肉拉伤 吃饭时进食蛋白质 会补充到肌肉之间的裂缝中 慢慢就变大了 例如第一天你锻炼的很轻松 感到了肌肉微微有点拉伤 不难受的呢种 第二天力量依然 呢就是适当的锻炼 可是你例如做了两百的俯卧撑吧 很难受 第二天你连一个都做不了 真的 还会肌肉萎缩呢 祝你早日泡到妹子

肌肉锻炼需要补充哪些营养物质？

食物的作用,是补充消耗掉的能量,并支援超过平常值的运动需要首先是炭水化合物,然后是蛋白质摄入,并且要有充足的维生素来源

正常的饮食已经包含了上述的需要,除非你有偏食的习惯

运动量加大,不用别人介绍,你也会增加食量增加的部分,适当加多肉类(各种肉都可以),蔬果(维生素来源),豆制品(植物性蛋白质)

没有必要吃维生素制成品,不需要吃类固醇(当然你想参加营利性竞技活动除外)

坚决拒绝碳酸类饮料(易导致钙质流失)

除非运动中你感到非常饥饿,不要在三餐之间吃食物,尤其是巧克力这种热量过高的食品,过多的热量,体内转化的途径是脂肪在运动疲劳情况下,可吃一些干果类食品,热量也高,但没巧克力那么严重(比如花生,杏仁,腰果等)

快速锻炼增长肌肉需要补充速描营养

首先，你问的就错了。肌肉的增长是缓慢、持续的过程。无法实现快速增长。肌肉的合成需要蛋白质、糖、碳水化合物、纤维等综合营养。

无氧训练：哑铃，杠铃锻炼后需要补充什么营养佳？？

主要就是蛋白质了，你吃牛 鸡肉都能补充到，鸡蛋和牛奶也不错，但最好还是多吃含植物蛋白 的大豆或者其制成的面制品，植物蛋白比动物蛋白更容易吸收，而且更绿色健康。

我吃饭后半小时锻炼肌肉，锻炼肌肉后还需不需要补充营养？

暖雅舒提醒您：别忘记采纳哦！

1吃晚饭后半小时后可以做些走步等舒缓的运动，剧烈运动起码等到两个小时后进行最好。简单的肌肉练习可以快一点练习。

2吃饭后身体要进行食物的消化，身体的血液优先供应的是胃部。如果太早运动会造成血液流向骨骼肌，胃部供血不足，影响食物的消化。

3肌肉练习属于强度相对比较大的活动，对身体血液分配产生很大的影响。如果需要尽快锻炼，可以进行小重量或小负荷的肌肉练习。尽量避免对肌肉进行大强度的练习。

4进行肌肉练习前可以少吃点东西，练习后进行饮食，可以更好的补充运动后身体对营养的需要。

锻炼肌肉需要补钙吗

锻炼时间：

早9点前和晚8点后适合有氧运动，也就是跑步或者游泳或者竞走，健身之前12小时内不要洗澡，以免糖原补给不足。下午2点30至5点是健身的绝佳时间每日饮食：鸡蛋，鱼肉，鸡肉，牛肉，豆类，牛奶，蔬菜，高糖分水果，不要吃猪肉！炒菜不要吃油腻的！不要喝碳酸饮料！健身前1个半小时吃午饭，主要吃持续性补给能量类食物，如鱼肉鸡肉牛肉高糖分水果，健身半小时后吃便于立刻消化的蛋白丰富食物以便于肌肉的增长！这里很关键！吃豆类，鸡蛋清，(煮好的黄豆与鸡蛋清是绝佳补品！)牛奶鱼肉鸡肉等易消化蛋白。附上健身计划表一张每天1标准的正手握单杠 引体向上必须能到一组10个做4组 每组中间停顿不超过40秒 训练背阔肌肱三头肌2标准胸微触地面俯卧撑必须一组能做30个做4组 每组中间停顿不超过40秒 训练胸大肌腰腹肌肉3哑铃这个你必须看视讯了 我口说无法说清动作你知道什么叫大臂垂直么 正确的训练肱二头肌肉是大臂永远垂直于地面小臂在30~120度之间上下移动 这样肌肉不会有放松的时候全程紧绷状态 15KG的哑铃一组20个做4组 每组中间停顿不超过40秒 训练肱二头与小臂肌肉4缓慢蹲起一组50做4组 每组中间停顿不超过40秒 训练大腿肌肉以上是我健身6年以来给你初学的一些建议 健身效果也有周期一般是90天也就是3个月就会出型（各个部位肌肉轮宽鲜明背部呈扇子面）5健身周期是3个月也就是90天，每天都要严格按照我上面的质与量训练。但是必须严格按照我定的质量进行训练！大约前两周你打不到我所说的训练量但是第3周你会完全适应，当你跃跃欲试想给自己增加负荷的时候你的健身才算起步进入正轨，修炼没有捷径，唯有努力坚持！

八年级上册生物期末复习

1、 目前己知的动物大约有150万种，这些动物可以分为两大类：一类是脊椎动物，它们的体内有脊柱；另一类是无脊椎动物，它们的体内没有脊柱。

2、 生物的多样性：1、种类的多样性；2、生活环境的多样性；3、00运动方式的多样性。

3、 鱼之所以能在水里生活，两个特点是至关重要的：（1）能靠游泳老获取食物和防御敌害；（2）能在水中呼吸。

4、 鱼可以在克服水中阻力的结构：流线形（梭子形）身体；身体表面分泌粘液。

5、 鱼在游泳时，靠躯干部有尾部的左右摆动产生前进的动力，靠背鳍、胸鳍、腹鳍、臀鳍来保持平衡，靠尾鳍保持前进的方向。

6、 在难以直接拿研究对象做实验时，有时用模型来做实验，即模仿实验对象制作模型，或者模仿实验的某些条件进行实验，这样的实验叫做模拟实验。

7、 各种鳍在运动中起到辅助协调的作用。

8、 鳃是鱼的呼吸器官。

9、 鳃中含有丰富的毛细血管，因此鳃是鲜红色的。

10、 鳃丝又多又细，是为了扩大与水接触的面积，有利于充分进行气体交换。鳃不容易吸收空气中的氧，鱼离开水后，鳃丝相互覆盖，减小了与空气接触面积，不能从空气中得到足够的氧气，因此缺氧而死。

11、 鱼鳃对水中呼吸至关重要的特点：鳃丝鲜红，含丰富毛细血管；鳃丝又多又细。

12、 水从鱼口流入，从鳃盖后缘流出。

13、 流出鱼鳃的水中，氧气减少了，二氧化碳增多了。

14、 气体交换 水中O2——鳃丝的毛细血管中

鳃丝中Co2—水中

15、 鱼的主要特征：体表常常有鳞，用鳃呼吸，通过尾部的摆动和鳍的协调作用游泳。

16、 有口无肛门，食物从口进入消化腔，消化后的食物残渣仍由口排出体外，这些动物称为腔肠动物。

17、 身体柔软靠贝壳来保护身体的动物，称为软体动物。

18、 体表长有质地较硬的甲的动物，叫做甲壳动物。甲壳动物用鳃呼吸。

19、 腔肠动物、软体动物、甲壳动物都是无脊椎动物。

20、 水中各种生物都是水域生态系统的重要组成部分，它们之间通过食物链和食物网，形成紧密而复杂的联系，同时又都受水域环境的影响，其种类的变化和数量的消长都会影响到人类的生活。

21、 与水域环境相比，陆地环境要复杂得多。（1）比较干燥；（2）昼夜温差大；（3）缺少水中的浮力；（4）有气态的氧；（5）陆地环境复杂多变。

22、 陆地生活的动物对环境的适应：1、一般都有防止水分散失的结构；2、不受水的浮力作用，一般都具有支持躯体和运动的器官，用于爬行、行走、跳跃、奔跑、攀援等多种运动方式，以便觅食和避敌；2、一般具有能在空气中呼吸的、位于身体内部的各种呼吸器官，比如气管和肺；4、普遍具有发达的感觉器官和神经系统，能够对多变的环境及时做出反应。

23、 环节动物不是软体动物，环节动物是无脊椎动物。

24、 身体由许多彼此相似的环状体节构成的动物称为环节动物。

25、 蚯蚓生活在富含腐殖质的湿润的土壤中，因为蚯蚓是冷血动物，温度变化不大，适合蚯蚓生活。

26、 身体分节可以使蚯蚓的躯体运动灵活。

27、 蚯蚓靠肌肉的收缩和舒张，刚毛的支撑和固定运动。

28、 蚯蚓没有专门的呼吸系统，蚯蚓的呼吸要靠能分泌黏液、始终保持湿润的体壁来完成。蚯蚓的体壁密布毛细血管，空气中的氧气先溶解在体表黏液里，然后渗进体壁，再进入体壁的毛细血管中。体内的二氧化碳也经体壁的毛细血管由体表排出。

29、 蚯蚓不能保持恒定的体温，只能生活在温度变化不太大的土壤深层。

30、 恒温动物比不恒温动物较高等，更能适应环境，有利于进行正常的新陈代谢。

31、 兔的体温恒定，不仅靠体表的毛，还需发达的神经系统，循环系统，呼吸系统共同协调。

32、 兔的后肢较长，前肢较短，后肢肌肉发达，适于跳跃。

33、 门齿——切断食物 犬齿——撕裂食物 臼齿——磨碎食物

34、 兔的心脏和肺的结构及部位与人体的相似，这说明了人与兔的分类很接近，同属哺乳动物。

35、 食性 植食性（如兔）

肉食性（如狼）

杂食性（如人）

36、 盲肠主要用于消化纤维，草食性动物盲肠发达。

37、 兔的牙齿分化为门齿和臼齿，门齿适于切断植物纤维，臼齿适于磨碎食物。兔的消化道上有发达的盲肠，这些都是与它们吃植物的生活习性相适应的。

38、 兔有发达的大脑及遍布全身的神经，有发达的四肢，使它们能够灵敏地感知外界环境的变化，迅速作出相应的反应。

39、 哺乳动物是最高等的动物，是脊椎动物，种类很多，地球上大约有4000多种，除极个别种类外，都具有体表被毛、胎生、哺乳等特征（其他特征：心脏四腔，用肺呼吸，体温恒定，属恒温动物，牙齿有门齿、犬齿、臼齿的分化）

40、 世界上的鸟有9000多种。

41、 鸟的外形呈流线形，减少飞行时空气的阻力。

42、 鸟的羽毛分正羽和绒羽（有保暖作用），正羽有羽轴，翼呈扇形，可增大与空气接触的面积，便于扇动空气而飞行。

43、 鸟的胸肌发达，附于龙骨突，利于扇动空气而飞行。

44、 鸟的骨骼中空，轻而坚固，胸骨突出，有龙骨突的结构，便于发达的胸肌附于胸骨（龙骨突），减轻重量，利于飞行。

45、 鸟类消化特点：1、食量大，消化能力强，满足飞行时能量的消化；2、粪便不贮存，减轻体重，利于飞行；3、直肠短，排便频繁。

46、 鸟的心脏发达，工作能力强，血液输送氧气的能力强，有利于飞行。

47、 鸟的身体里有发达的气囊（不是呼吸器官），辅助肺进行呼吸，满足飞行时氧气的需要。

48、 鸟的全身都是为飞行而设计。

49、 恒温动物 哺乳动物

鸟类

50、 鸟类的体表被覆羽毛，前肢变成翼，具有迅速飞翔的能力，身体内有气囊辅助肺呼吸，体温高而恒定。

51、 昆虫是种类最多的一类动物，已知的种类超过100万种（占动物种类的4/5），昆虫有三对足，能爬行；有的昆虫的足特化成跳跃足，能跳跃；大多数昆虫都有翅，能飞行。昆虫是无脊椎动物中惟一会飞的动物。

52、 昆虫的翅与鸟翼结构不同，但就适于飞行来看都有这些共同点：都有利于飞行的扇形结构，这些结构的运行都是由肌肉的收缩和舒张引起的，都可以在空气中产生向上的升力和前进的动力，相对身体来说，都有轻、面积大的特点，利于扇动空气而飞行。

53、 翅对昆虫生活和分布的重要意义：有利于取食，逃避敌害，扩大活动和分布范围，有利于寻偶交配，寻找适宜的产卵场所。

54、 昆虫的外部特征：昆虫的身体分为头、胸、腹三部分，运动器官——翅和足都生在胸部。胸部有发达的肌肉，附在外骨骼上，外骨骼是覆盖在昆虫身体表面的坚韧的外壳（会发生蜕皮），有保护和支持内部柔软器官、防止体内水分蒸发的作用。

55、 昆虫在分类上属于节肢动物，节肢动物除昆虫外，还有蜘蛛、蜈蚣、虾、蟹等，它们的共同特点是：身体由很多体节构成；体表有外骨骼；足和触角分节。

56、 幼体生活在水中，用鳃呼吸，经过变态发育，此后营水陆两栖生活，用肺呼吸，同时用皮肤辅助呼吸，这样的动物叫做两栖动物。

57、 动物的行为依赖于一定的身体结构。

58、 哺乳动物的运动系统是由骨骼和肌肉（骨、骨骼肌（运动肌肉）、骨与骨之间的连接（如关节））组成的。

59、 运动系统由骨、骨骼肌和骨连接（如关节）组成。

60、 人有206块骨 颅骨、胸骨、肋骨（不能活动）

躯干骨（半活动）

四肢骨（能活动） 能活动的骨连结（关节）

61、 人有26块脊椎骨（半活动骨连结）

62、 关节结构：关节头、关节囊、关节腔（有滑液，使关节活动灵活）、关节窝、关节软骨（缓冲作用）。

关节囊

关节头

关节腔

关节软骨

关节窝

63、 关节在运动中起支点作用，是骨绕着转动的点。

64、 人体主要的关节：上肢 肩关节 下肢 髋关节

肘关节 膝关节

腕关节 踝关节

指关节 趾关节

65、 所有脊椎动物都有关节。

66、 运动时，肘关节、髋关节、膝关节、踝关节容易受伤。

67、 如何在运动中保护关节：一、运动前做好充分的准备运动；二、运动强度应适当；三、佩戴护腕和护膝。

68、 骨骼肌（是器官）中间较粗的部分叫肌腹，两端较细的呈乳白色的部分叫肌腱。

69、 骨骼肌有受刺激而收缩的特性。

70、 为什么骨骼肌能牵动骨：当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时，就会牵动骨绕关节活动，于是躯体就会产生运动。

71、 与骨相连的肌肉总是由两组肌肉相互配合活动的。

72、 人全身有六百多块骨骼肌，双臂自然下垂时，肱二头肌和肱三头肌都舒张。

73、 屈肘时，肱二头肌收缩，肱三头肌舒张；伸肘时，肱三头肌收缩，肱二头肌舒张。

74、 当然，运动并不是仅靠运动系统来完成的，它需要神经系统的控制和调节，它需要能量的供应，因此还需要消化系统、呼吸系统、循环系统等系统的配合。

75、 一句话概括骨、关节、肌肉在运动中的作用：骨骼肌收缩，牵动骨绕着关节活动，于是躯体就产生运动。

76、 动物的行为多种多样，从行为获得的途径来看，动物的行为大致可以分为两大类，一类是动物生来就有的，由动物体内的遗传物质所决定的行为，称为先天性行为；另一类是在遗传因素的基础上，通环境因素的作用，由生活经验和学习而获得的行为，称为学习行为。

77、 有很多行为是先天性行为和学习行为二者结合的结果，如鸟的迁徙。

78、 先天性行为是动物生存的最基本条件，学习行为使动物更能适应多变的环境，更好地生存。

79、 动物越高等，学习能力越强，越能适应复杂环境。同样，环境越复杂，要学习的行为越多。

80、 先天性行为有很大局限性，如果一种生物只有先天性行为而没有学习行为，就会被自然淘汰。

81、 对一个人来说，技能的训练和知识的学习是与大脑的发育阶段相适应的，一旦错过学习的关键时期就很难弥补。

82、 社会行为的特征：1、群体内部往往形成一定的组织；2、成员之间有明确的分工；3、有的群体中还形成等级。

83、 群体中根据个体大小、力量强弱、健康状况和凶猛程度的不同，排成等级制度。

84、 “首领”优先享有食物和配偶，优先选择筑巢场地，其他成员会对它做出表示顺从的姿态，对它的攻击不敢还击，也负责指挥整个社群的行动。

85、 动物的动作、声音和气味等都可以起传递信息的作用。

86、 社会行为对动物生存的意义：靠群体的力量往往更易获得食物和战胜天敌的侵袭，能有效保证物种的繁衍，使群体更好地适应环境，维持个体和种族的生活。

87、 在自然界，生物之间的信息交流是普遍存在的（人有人言，兽有兽语）。正是由于物质流、能量流和信息流的存在，使生物之间的联系错综复杂，“牵一发而动全身”，生物与环境才成为统一的整体。

88、 食物链和食物网中的各种生物之间存在着相互依赖、相互制约的关系。在生态系统中各种生物的数量和所占在比例总是维持在相对稳定的状态，这种现象就叫生态平衡。

89、 动物在自然界中的作用：1、动物在维持生态平衡中起着重要作用；2、动物可以促进生态系统的物质循环；3、帮助植物传粉、传播种子；4、生物防治。

90、 生物防治就是利用生物来防治病虫害。除以虫治虫外，还有以鸟治虫、以菌治虫等。

91、 动物在人们生活中的作用：含有丰富的营养物质，供人们食用；在医药保健方面发挥作用；在观赏、娱乐方面，文学艺术方面有一定的形象；人们在生活中用来比喻一些形象或某些特点；动物传播给人类一些疾病（害处）。

92、 在生态系统中，各种生物的数量和所占的比例总是维持在相对稳定的状态。

93、 现在科学家正在研究利用生物（如动物）做“生产车间”，生产人类所需的某些物质，这就是生物反应器。

94、 生物反应器的好处：可以节省建设厂房和购买仪器设备的费用，可以减少复杂的生产程序和环境污染。

95、 科学家通过对生物的认真观察和研究，模仿生物的某些结构和功能来发明创造各种仪器设备，这就是仿生。

96一个细菌或真菌繁殖后形成的肉眼可见的集合体称为菌落。

97细菌的菌落比较小，表面或光滑黏稠，或粗糙干燥真菌的菌落一般比细菌菌落大几倍到几十倍。霉菌形成的菌落常呈绒毛状，絮状或蜘蛛网状，有时还能呈现红、褐、绿、黑等不同的颜色。

98从菌落的形态、大小和颜色，可以大致区分细菌和真菌，以及它们的不同种类。

99菌落常用来作为菌种鉴定的重要依据。

100培养细菌或真菌的一般方法：①配制含有营养物质的营养基。②培养基进行高温灭菌冷却。③将少量细菌或真菌放在培养基上（此过程叫接种）。④培养皿放在保持恒定温度的培养箱中（也可以放在室内温暖的地方）进行培养。

101细菌和真菌是生物圈中广泛分布的生物。

102细菌和真菌的生存也需要一定的条件。如需要水分、适宜的温度、一定的生存空间，还有有机物。

103经过严格高温霉菌的环境不可能有细菌和真菌。

104乳酸菌只有在无氧的条件下才能把有机物分解成乳酸。

105所有的细菌都是单细胞生物。

106有些细菌互相连接成团或长链，但每个细菌也是独立的生活的。

107细胞结构示意图：

108营养方式分为自养和异养，细菌和真菌的营养方式都为异养，异养又分为腐生和寄生。

109有些细菌生长发育后期，个体缩小、细胞壁增厚，形成芽孢。芽孢是细菌的休眠体，对不良环境有较强的抵抗能力。小而轻还可以随风飘散各处，落在适当环境中，又能萌发成细菌。细菌快速繁殖和形成芽孢的特性使它们无处不在。（细菌分裂速度极快）

110酵母菌为单细胞真菌。霉菌、食用菌、大型真菌为多细胞真菌。

111

112真菌的细胞中都没有叶绿体，进行孢子生殖。

113酵母菌为出芽生殖。

114青霉：孢子青绿色，排列呈扫帚状。营养方式为异养。

115曲霉：孢子有多种颜色，排列呈放射状。营养方式为异养。

116引起食物发霉的真菌为霉菌。

细菌 真菌

相

同

点 细胞中没有叶绿体，利用现成的有机物（异养）。

不

同

点 单细胞，没有成形的细胞核，分裂生殖。 既有单细胞种类也有多细胞种类，细胞内有真正的细胞核，多数为孢子生殖。

117比较真菌与细菌：

118细菌和真菌在自然界中的作用：（1）参与物质循环；（2）引起动、植物患病（3）与动物共生。

119大多数细菌和真菌是生态系统中的分解者。

120在自然界的物质循环中，细菌和真菌把动植物的遗体分解成二氧化碳、水和无机盐，这些物质有能被植物吸收和利用，进而制造有机物。可见 细菌和真菌对于自然界中二氧化碳等物质的循环起着重要的作用。

121细菌和真菌中有一些种类营寄生生活，它们从活的动植物体和人体吸收营养物质，导致动植物和人患不同疾病。

122共同生活在一起，相互依赖，彼此有利，一旦分开，两者都不能独立生活，这种现象叫做共生。（一旦分开，可以独立生活，叫做共栖）

123寄生（往往有害）；共生（互利）。

124酵母菌发酵状态：

有机物 酵母菌 二氧化碳+水+能量（多） [多用于做面包]

有机物 酵母菌 二氧化碳+酒精+水+能量（少） [用于酿酒]

125发酵：微生物的无氧呼吸（也称作呼吸作用）

126食物的腐败主要是由细菌和真菌引起的，这些细菌和真菌可从食品中获得有机物，并在食品中生长和繁殖，导致食品的腐烂，因此食品保存中一个重要问题就是防腐。防止食物腐败所依据的主要原理是把食品内的新军和真菌杀死或抑制它们生长和繁殖。

127有些真菌可以产生杀死某些致病细菌的物质，这些物质称为抗生素（抗菌素）。

128科学家还能用现代技术手段，把其他生物的某种基因转入一些细菌内部，只这些细菌能够生产药品（用细菌做生物反应器）。

1291928年，英国细菌学家弗莱明发明抗生素。

130生物分类的意义：了解生物的多样性，保护生物的多样性，使每个物种在生物分类上的位置一目了然，同时也进一步明确生物之间的亲缘关系。

131生物分类主要是根据生物的相似程度（形态结构、内部构造、生理功能）把生物划分为种和属等不同的等级。分类的基本单位是种。

132在被子植物中，花、果实和种子往往作为分类的重要依据。

133每个界分为六个更小的等级，它们从从大到小依次是：界、门、纲、目、科、属、种。

134两种生物之间共有的分类单位越多，它们的亲缘关系越近。

135纲 < 亚门 < 门

136分类登记越高，射干内务体间的差异越大，共同特征越少，所含生物数量越多。

137生物多样性的内在形式是基因的多样式，外在形式是种类的多样性。

138我国是裸子植物最丰富的国家，被称为“裸子植物的故乡”。

139生物的各种特征是由基因控制的

140生态系统的多阳性受到破坏就会导致生物种类的多样性和基因的多样性丧失。

141自然条件下，平均2000年一种鸟类灭绝。平均8000年一种哺乳动物灭绝。

142造成生物多样性面临威胁的原因有（1）生存环境改变和破坏；（2）掠夺式的开发利用；（3）环境污染；（4）生物入侵。

男人一到中年健康问题就有很多，身体不行的时候会有很多表现，比如，一弯腰就痛，抬不起腿，具体还有哪些表现呢？很多人会有腰痛的情况，而当腰疼的厉害的时候，人的第一反映是，自己是不是得了腰肌劳损或者腰椎间盘突出。其实，肾亏也会让人腰疼，当男人不能做一些动作的时候往往暗示肾亏了！下面和一起来看看吧。

1、弯腰

很多男性都从事体力劳动工作，当肾亏之后，原本一些重力活就会显得力不从心，比如弯不下腰或者弯腰时明显感到后背疼痛。

2、抬腿

当肾亏后，人的腰背往往显得很酸，而腰与腿之间的神经也会牵连一起，所以抬腿的时候，会牵引起腰背的疼痛，感到不适。

腰痛？肾亏了吧

腰痛是日常生活中最常见的身体不适症状之一，同时在发病率上来说也是非常高的一种疾病，前面杨医生以西医的角度多次和大家深入的探讨了腰痛发生的表现、诊断、治疗以及预防等等问题，我们在平时常听到这样的对话。

A:“最近怎么老是腰痛呀？”

B：“你是不是肾亏了。”

A：“你才肾亏呢。”

这里所说的腰痛是肾亏导致其实并不无道理，但是腰痛都是肾亏导致的吗？其实不然，下面医生以中医的角度为大家介绍腰痛。腰痛的病因复杂，祖国医学认为腰痛有损伤腰痛、外感腰痛、内虚腰痛等。

一、损伤腰痛

(1)腰部扭伤，伤处无明显肿胀，青紫，但压痛明显，《儒门事亲》“抬举重物，以致腰痛，气刺，不能转侧。”

(2)腰部挫伤，由直接暴力损伤导致，伤处可见青紫，肿胀，压痛明显。慢性，腰部劳损。多由于疲劳伤筋所致，腰痛绵绵不绝，时轻时重。(常说的腰肌劳损)

二、外感腰痛

(1)风湿性腰痛，表现为酸痛不定，类似于游走性关节疼痛。

(2)寒湿性腰痛，患者疼痛固定不移，畏寒喜热。

(3)湿热性腰痛，腰部酸痛重着。

三、内虚腰痛

(1)肾虚腰痛，腰者肾之府，转摇不能，肾将备矣。肾虚所致腰痛，《景岳全书》归纳了常见的其他伴随症状如：梦遗、头昏目眩、腰腿乏力、怕冷等表现。

(2)肝血虚腰痛，妇人失血过多及素患血虚腰痛者当益其血。在治疗方面中医根据病情的轻重、新旧、以及病人的体质来进行辨证论治。治疗方法包括内服汤剂，外用中药、推拿、针灸等等治疗方法。

由于中医讲究辩证论治，在这里不赘述腰痛的中医治疗方法。腰痛不光是肾虚哦！也有可能是其他疾病导致哦！

测试男人身体健康状况的好坏除了上面介绍的几种方法，下面还有几个小动作能够测试哦，不妨一起来看看吧！

健康自测：10个动作测男人身体状况

坐久了猛然起身闪了腰，不管睡多久还是全身没劲，爬一两层楼就气喘吁吁，身体出现这些迹象，就是在提醒你要注意健康了。美国最新载文，总结出10道测试题，请对照自己的答案，看看你的健康是否达标。

1早上7点起床，9点就会觉得无精打采？

如果答案“是”，说明你可能因为缺乏运动或久坐让身体过度疲劳。运动是公认的能量助推器，美国一项涉及6800多人的大型研究发现，长期久坐的人进行有规律的运动后，比不运动的人疲劳感减轻很多。

健康问题研究者建议，应该规律而持续锻炼，每周至少5次，每次至少运动30分钟。打破静态的生活方式也很简单，比如，乘坐公共汽车上下班时，可以提前两站下车步行，或改骑自行车;每工作40分钟后，运动5～10分钟。

2两只手各拎3公斤重的瓶子，手臂会不会感到酸痛？

两手各拎8镑(约3公斤)重的瓶子，考验的可不仅仅是肱二头肌，还能测试你的肩膀、背部、胸部、膝盖等重要肌肉群是否达标。研究表明，不经常锻炼的人在20~25岁达到最大肌肉力量，以后每10年都会以10%左右的速度衰退，60岁以后，衰退会更迅速。

一旦缺乏肌肉力量，人就容易受伤，以及患上关节炎、骨质疏松甚至抑郁和痴呆。一项研究发现，患有关节炎的老人在进行持续16周的力量训练后，疼痛感降低了43%。肌肉力量训练可以借助哑铃等重物，以每组20~25次，每周5~7次为宜。

3上下跳动10次，心跳是否加速？

这是检查心率控制状况和心血管健康的一个重要指标。如果你心跳加速、感到心慌，排除疾病因素，平时可通过多运动来改善，可以选择间歇训练，比如将快速跑和慢跑结合起来，能够有效提高耐力，保护心脏。

4剪脚趾甲时，身体弯曲是否有不适感？

如果伸展时觉得很吃力，就要重视你的关节和骨质情况，当心关节炎、骨质疏松等疾病找上门，这也可能是心脏出问题的信号。

一项研究发现，双腿站立时，无法触摸到脚尖，可能和动脉僵硬度有关，是心脏疾病的前兆。专家认为，每天5分钟的伸展练习就能改善这种状况，可从脖子开始，逐渐延伸到臂部、肩部、背部和小腿部位，对促进血液循环和关节健康很有帮助。

5能否后踢到自己的臀部？

这是另一个能测试身体柔韧性的方法，如果你做起来感到很困难，说明你身体的灵活性和力量都不过关，私人健身教练推荐了两种简单的锻炼方法。

1可以一步迈两层台阶地爬楼梯。2经常练习后踢腿。

6不挪动双脚，能否转身向后看？

这个动作能测试出身体的中枢肌肉力量和柔韧性程度。如果做起来困难，可以经常转转腰，能够增强腰部肌肉、关节的功能，对慢性腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎间盘突出、风湿性腰痛、坐骨神经痛等也有防治作用。

7坐飞机或火车时，能独立地将装着物品的箱子放在行李架上？

这个动作可以检验你的腰背和腿部力量，腰背力量差的人容易被慢性腰疼缠身。“倒退走”可增强腰背肌群力量，加强腰椎的稳定性及灵活性，同时提高腰部组织的新陈代谢，缓解腰背疼痛。

8拿着重物上下楼梯是否感到吃力？

这是一项关于力量、心肺耐力和平衡性的测试。爬楼梯比走在平地上需要更多的能量和持久力，如果发现自己才爬几层楼就气短、呼吸困难，往往肺功能已经比正常人差50%以上了。

而且现在楼房里大都安装了电梯，让人们少了很多爬楼锻炼的机会。越是爬楼吃力，以后越是应该试着做更多的爬楼练习。平时工作中，可以利用打电话和午休的时间上下楼。

上下楼梯时要注意多运用大腿肌肉、臀部肌肉和腹肌力量，而且要讲究循序渐进，不要猛地增加运动量，否则容易损伤关节。

9跳10分钟节奏快的舞蹈是否会气喘？

这个问题可以反映身体的肌肉力量和心肺功能。要想更好地锻炼心肺功能和塑造肌肉，坚持每天做10~15分钟的爆发性运动更有效。实验表明，这比单纯在跑步机上跑1小时效果要好得多。

做爆发力强的运动，如搏击操、短距离快跑等，可以使脂肪充分燃烧，塑造肌肉线条，增强肌肉力量，并且能够提升心肺功能。老年人易出现骨质疏松、肌肉萎缩、骨质增生、关节疾病等，因此不宜进行高强度和需要爆发力的运动。

10连续走30分钟是否感到疲累？

走路和身体的很多指标都有关系，每天至少走20分钟，能够帮助燃脂、维持身材、让人心情舒畅，并且精力充沛，还能够降血压和血糖。据报道，多项研究发现，随着年龄的增加，每天散步20~30分钟可以明显改善健康状况，尤其坚持锻炼的老人，独立和自理能力提高41%。

快走时，应配合正确的摆臂姿势，即曲臂摆，因为直臂摆容易使胳膊充血，引起不适;快走后，可加入一些力量练习，适当提高运动强度，特别是针对上肢力量的练习，如俯卧撑等;刚坚持快走时，可以隔天走一次，身体逐步适应后就要坚持每天锻炼了。

四个动作测试身体健康状况

鞠躬可以检测心脏好坏

测试前先静坐5分钟，测得每分钟脉搏数A;然后身体直立，上体微向前屈，再还原，其实就是鞠躬的姿势，连续做20个(频率适中)，继续测出脉搏数B;休息1分钟，再测脉搏数C。将三次脉搏数相加，减200，再除以10。

得出的结果在0~3之间，说明心脏强壮;在3~6之间，说明心脏良好;6~9之间状态一般;9~12之间恐怕你要时刻关注心脏的问题了;若是在12以上，还是尽快去看医生吧。

单脚立测试人体老化程度

被测者双手自然下垂，紧贴大腿两侧，闭上眼睛，用一只脚站立，另一人看秒表。根据其单脚独立稳定不移动的时间，来判断老化程度。

测定标准为：30~39岁男性为99秒;40~49岁男性为84秒;50~59岁男性为74秒;60~69岁男性为58秒。女性比男性推迟10岁计算。站立时间越长，老化程度越慢。未达标准者，你的生理年龄已经高于你的实际年龄了。

屏气测试肺

虽然一刻不停地仰仗肺来呼吸，但没有什么能比SARS突袭时更让人们意识到肺的重要。通过屏气的测试可以让你察觉你的肺是否健康。

游泳的时候或者盆浴的时候，先深吸一口气，然后将头埋进水里，屏住呼吸，再慢慢吐出，看能维持多长时间，当然是越长越好。如果在30秒以上，就说明你的肺很健康;能达到1分钟，你的肺就十分强壮了。

爬楼梯测试身体亚健康

以5层楼为限，30岁左右的人，一步迈两层台阶，能快速登上5层楼，仍觉得轻松，说明健康状况良好;50岁左右的人应该能一级一级登上5层楼，中途不休息，不用借助扶手，没有明显的气喘现象，说明健康状况不错。

不论哪个年龄阶段的人，如果气喘吁吁，心跳加速，说明体力较差;登上3楼就又累又喘，意味着身体虚弱，应加强锻炼。

男人一过四十岁身体素质就不断的下滑，那么，男人自测健康的方法，你都知道了吗？希望能够帮助大家哦！

八年级上册生物复习提纲

第五单元 生物圈中的其它生物 第一章 各种环境下的生物（p2-27）

1、已知的动物有150多万种（p2）， 动物按有无脊椎骨分为两大类：①、 脊椎 动物：体内有脊柱的动物（如鱼、兔、鸟、马、牛、龟、蛇、蛙）。②、 无脊椎 动物：体内没有脊柱的动物（如昆虫、蚯蚓、蜈蚣、河蚌）。 动物按 生活环境 分为三大类：①、水生动物： （原生、腔肠、软体、甲壳、鱼类等）；②、陆生动物： （扁形、线形、环节、部分节肢动物、爬行、哺乳类）；③、飞行的动物：（昆虫、鸟类、哺乳类的翼手目）

2、鱼的运动(游泳)器官是 鳍 。填写图中箭头所指鳍的名称;

※ ※3、鱼鳍的作用：A、依靠 躯干部 和 尾部 的摆动产生前进的动力。B、 背 鳍：保持鱼体侧立，对鱼体平衡起作用，若失去，会失去平衡而侧翻。 C、胸鳍和腹鳍：平衡作用，若失去，鱼会左右摇摆。胸鳍 还可以转换方向。 D、 尾鳍 ：决定运动方向，若失去，鱼不会转弯。 E、臀鳍：协调其它各鳍，起平衡作用，若失去，身体轻微摇晃。鱼鳍还有感知水流的作用，故不能失去。鱼鳍分为胸鳍、腹鳍、背鳍、臀鳍和尾鳍。背鳍 和臀鳍 起平衡作用。 胸鳍 可以帮助变换方向，起刹车作用。腹鳍帮助 胸鳍起制动作用。鱼游泳时左右摆动身体，拉紧体侧肌肉做S形运动，拨水向后使身体向前运动。

4、鱼类（脊椎动物亚门、鱼纲p3-7））的特征：终身生活在水中；体表有鳞片；用 鳃 呼吸；用 鳍 游泳。代表动物： 淡水鱼类 （青鱼、草鱼、鲢鱼、鳙鱼、鲤鱼、中华鲟），海水鱼类 （海马、银鲳、带鱼、鲨鱼）

5、鱼适应水中生活的特点：A、靠鳍游泳和防御敌害；B、能用 鳃 在水中呼吸。C、身体梭型；体表有鳞片和黏液,减少水的阻力。

6、模拟实验：在难以直接拿实验对象做实验时，有时用模型来做实验，即模仿实验对象制作模型，或者模仿实验的某些条件进行实验。 模拟实验优点：可以解决不能或不便用 直接实验 解决的问题；提高 效率 ；节约 资源 、资金 、时间 ；模拟实验缺点：受模型 局限， 结论不一定可靠；相似程度越高 ，效果越好。

7、鱼口、鳃盖后缘交替张开，闭合的目的：A、取食：口与鳃盖后缘交替张合，水中的食物被滤下。B、呼吸：口与鳃盖后缘交替张合，水流经鳃，水中的 氧气 进入鳃丝的毛细血管，血液中的 二氧化碳 进入水中。 鳃丝扩大与水接触的 面积 ，提高呼吸 效率 ；鱼离开水，鳃相互覆盖 ，呼吸面积减少，鱼不能获得充足的氧气 而死亡。 鳃丝的作用完成 气体交换 。

8、水域生态系统:水中各种生物都是水域生态系统的重要组成部分，它们通过 食物链 和

食物网 形成紧密而复杂的关系，同时又受水环境的影响；水生生物种类和数量的变化都会影响人类的生活。

9、其他水生动物（p8-10） 水生脊椎动物：海马(鱼类)；

鲸、海豹、海豚（哺乳动物）；龟、海蛇（爬行动物）。水生无脊椎动物：腔肠动物（水螅 、海蜇等）、软体动物（田螺、河蚌、章鱼、乌贼等）、甲壳动物（虾、蟹、水蚤等）等等。

10节肢动物门甲壳动物：身体分头胸部和腹部；表面有质地较硬的甲。如：水蚤、虾、蜘蛛蟹、梭子蟹。共3万多种。

17、陆地生活的动物对环境适应的特点（p12-13）：

①、陆地气候相对干燥；与此相适应，陆地生活的动物一般都有防止水分散失的结构。比如爬行动物具有角质的鳞或甲，昆虫具有外骨骼；

②、陆地上的动物不受水的浮力作用，一般都具有支持躯体和运动的器官（四肢、足等），便于觅食和避敌；

③、除蚯蚓等动物外，陆地生活的动物一般具有能在空气中呼吸的，位于身体内部的各种呼吸器官，比如气管和肺；

④、陆生的动物，普遍具有发达的感觉器官

和神经系统，能够对环境及时做出反应

18、 蚯蚓（无脊椎动物p14-16）①、生活环境：富含腐殖质的湿润的土壤中；②、食性：枯叶、朽根和其它有机物； ③、运动: 靠肌肉和刚毛的配合使身体蠕动；④、呼吸：靠能分泌黏液的湿润的体壁完成。氧气溶解在黏液中进入体表，在进入体壁内毛细血管中。二氧化碳也经体壁的毛细血管由体表排出。（大雨过后，土壤中的氧气少，蚯蚓便爬到地面上来呼吸） ⑤、体温：不恒定，只能生活在温度变化不太大的土壤深层。

19、环节动物：身体由许多相似的环状体节构成的动物。常见的环节动物有蚯蚓、水蛭；

20、判断蚯蚓的前端：距离环带较近的一端。 蚯蚓身体分节的意义：可使蚯蚓的躯体运动灵活自如、转向方便；用手指触摸蚯蚓体节近腹面处，有粗糙不平的感觉，用放大镜观察，看到腹面有许多小突起就是刚毛，刚毛的作用是协助运动（固着；支持）

大雨过后蚯蚓会纷纷爬到地面上来原因：大雨过后，过多的雨水会将土壤中的空气排挤出去，于是穴居的蚯蚓便爬到地表上来呼吸。

21、兔（脊椎动物p16-18）的特点：⑴、体表：被毛，有保温作用。⑵、呼吸：用肺呼吸。⑶、消化：兔的牙齿分化为门齿（切断食物）和臼齿（磨碎食物），没有犬齿; 兔的消化管长，盲肠发达，适于消化草食性食物。肉食性动物牙齿分化为门齿、臼齿、犬齿（用于撕裂肉食）。⑷、循环：心脏四腔，两心房， 两心室；有体循环和肺循环两种途径。⑸、运动:后肢长而发达，适于跳跃、奔跑。⑹、神经系统：大脑发达，反应灵敏。⑺、体温：体温恒定，比变温动物适应环境能力更强。⑻、生殖方式：胎生，哺乳。

22、哺乳动物特征（p18）：体表被 毛 ，体内有 膈 ，（ 膈 是哺乳动物体腔内所特有的结构）。用 肺 呼吸，心脏四腔，体温恒定， 胎生 、哺乳。

23、右图是家兔和狼的牙齿模式图，根据

图填写有关内容：A、 注出图中指示线部位

的名称： [ 1] 门齿 ，[2] 犬齿，[3] 臼齿 。B、 左 侧是家兔的牙齿， 右侧是家狼的

牙 。这样判断的理由：家兔的牙齿只有门齿 和臼齿，没有犬齿，这是与家兔 植食性 生活相适应的。家兔的 门齿 形状象凿子，适于切断食物；家兔的 臼齿，有宽阔的咀嚼面，适于咀嚼食物。

24、恒温动物（p17）：哺乳动物和鸟类都能通过自身的调节而维持体温 恒定 ，为恒温

32动物；、恒温意义：减少对外界环境依赖性，扩大生活和分布范围。

变温动物（p17）：除哺乳类和鸟类以外的其它动物（如蛇、昆虫等）体温会随周

围环境的变化而改变，属于变温动物。

25、足够的食物、水分、隐蔽地是陆生动物生存的基本环境条件（p18）。

26、空中飞行的动物有：无脊椎动物中的昆虫；脊椎动物中的鸟类和哺乳类的翼手目等。

27、世界上的鸟有九千多种。除了鸵鸟和企鹅等少数鸟不能飞行外，绝大多数都善于飞行。我国是世界上鸟的种类最多的国家之一。鸟按迁徙的习性分：侯鸟和留鸟（常年生活在一个地方）。鸟的飞行使鸟类扩大了活动范围，有利于觅食和繁育后代。

28、鸟为什么有很强的飞行能力？为什么说鸟的全身都是为飞行设计的？

①、飞行原理：两翼上下压力差产生的浮力或压力。产生飞行能力的条件一是尽可能减轻体重，减小阻力；二是尽可能增加动力。

②、鸟适于飞行的特点（p21-24）：

A、 鸟的身体呈流线型，减少飞行时空气对身体的阻力；

B、 身体体表被覆羽毛，保温、煽动空气产生飞行的动力；

C、 前肢变成翼。翼是飞行器官。

D、 鸟的胸肌发达，能产生强大的飞行动力；

E、 鸟的胸骨发达，有龙骨突，附着胸肌；头骨薄而轻；长骨中空，轻而坚固

F、 消化系统发达，消化、吸收迅速；口中没有牙齿，减轻头部重量；直肠很短粪便及时排出，减轻体重。

G、 循环系统结构完善，输送营养物质和氧气的能力强；

H、 呼吸系统：双重呼吸，气体交换效率高；气囊储存气体，辅助呼吸，减小摩擦，增大浮力；

I、体温高而恒定，能保证鸟在各种环境条件下的飞行活动。

29、昆虫是无脊椎动物中种类最多，分布最广，唯一能飞的一类节肢动物，已知的有100

多万种。

30、节肢动物门（p25）：身体由许多不相似的体节构成、体表有外骨骼、足和触角分节。

31、昆虫纲（p25）:身体分为头、胸、腹三部分；身体由许多体节构成；体表有防止水分散失的外骨骼；有三对足，两对翅；变态发育。（蝗虫、蜻蜓、蚂蚁）外骨骼是覆盖在昆虫体表的坚韧的外壳；保护和支持内部柔软器官，防止水分蒸发。

32、甲壳动物：身体分头胸部和腹部；表面有质地较硬的甲。如：水蚤、虾、蟹。

33、蛛形纲：躯体分头胸部及腹部或头胸腹愈合为一体，无触角，无翅，成虫有足4对 。蝎、蜘蛛、螨、蜱等

34、多足纲：身体分头部和躯干部，背腹扁平。躯干部由许多体节组成，每节有1—2 对足。蜈蚣、马陆等

35、常见昆虫纲其它昆虫：（p24 观察与思考）

38、两栖动物的特征（p25）：幼体生活在水中，用 鳃 呼吸，幼体经过 变态发育 成为成体。成体水陆两栖，用肺呼吸，兼用皮肤呼吸。 青蛙、蟾蜍、大鲵（娃娃鱼）、蝾螈。

第二章 动物的运动和行为（p28-43）

1、运动概念：运动就是动物产生的动作。运动是动物区别于其它生物的重要特征之一。动物的行为概念：动物所进行的有利于它们存活和繁殖后代的活动。动物行为常表现为运动。运动有多种方式：蚯蚓蠕动，鱼游泳，鸟和昆虫飞行、哺乳动物行走、奔跑、跳跃等。动物的运动具有一定的结构基础。

2、哺乳动物的运动系统（p28-29）哺乳动物的运动系统是由骨骼和肌肉组成的。肌肉由肌腱和肌腹组成；骨骼由骨和骨连接组成；骨由骨膜、骨质、骨髓组成。

3、请在右图中指出关节头、关节囊、关节腔、关节窝和关节软骨的

位置。能活动的骨连接叫关节，关节由关节面、关节囊、关节腔组成。

肌腱和肌腹构成的肌肉。肌肉有受刺激收缩的特性。骨骼肌 受神经传

来的刺激收缩时, 会牵动骨绕关节活动，躯体就会产生运动。

4、骨、关节、肌肉的协调配合作用产生运动(p30-31)

⑴、骨位置变化产生运动，骨位置变化要靠骨骼肌的牵引。肌

肉两端 一般连接在两块骨上。

⑵、屈肘：肱二头肌收缩，肱三头肌舒张。伸肘：肱二头肌舒张，肱三头肌收缩。

⑶、运动不仅需要运动系统的参与，还需要神经系统的控制和调节。运动需要能量的供应，因此还需要消化系统、呼吸系统、循环系统等系统的配合。 发达的运动能力，利于动物觅食和避敌，以适应复杂多变的环境。

5、动物的行为有取食行为、防御行为、繁殖行为、迁徙行为、攻击行为等这些行为分为：

①、先天性行为：生来就有，由遗传物质决定的行为。如育雏、公鸡打鸣、吮吸、

眨眼、排便排尿②、学习行为：在遗传因素的基础上，通过环境因素的作用，由生活经验和学习而获得的行为。如说话、写字、大山雀喝牛奶、鹦鹉学舌。

6、先天性行为和学习行为的联系：(P32)

先天性行为是一些简单的，出生就必不可少的行为；学习行为是动物不断适应环境通过学习和生活经验而获得的行为。

学习行为是建立在先天性行为基础之上的，比先天性行为更高级的行为。先天性行为能满足生物基本生活的需要；学习行为能提高生物生存能力和生活质量。

7、探究一种动物的行为: (P34-36) ⑴、菜青虫的取食行为：菜青虫是生活在十字花科植

物叶上的菜粉蝶的幼虫。通过探究菜青虫的取食行为，我们知道：菜青虫总是取食十字

花科植物，这是一种先天性行为。 十字花科：花被呈十字形排列，四强雄蕊。白菜、

萝卜）(P34-35) ⑵、 动物绕道取食行为（即“尝试与错误”）： 通过探究公鸡

的绕道取食行为，我们知道：公鸡的绕道取食行为（即“尝试与错误”）是一种学习行

为。(P36)⑶、不同种动物，同种动物不同年龄，“尝试与错误”的次数不一样。动物

越高等，学习能力越强，学习过程中“尝试与错误”的次数就越少。(P36)

8、社会行为的特征(P37－38)：具有社会行为的动物，群体内部往往形成以上、一定的组

织，成员之间有明确的分工，有的群体中还形成等级。猴、狒狒、象、鹿、蚂蚁、蜜蜂。社会行为的意义：有利于获取食物、战胜敌害、保证物种的繁衍。

9、群体中的信息交流(P39)：动物的动作、声音、气味都可以起传递信息的作用。

动作信息：蜜蜂的“圆形舞”、“8字舞”，哑语。 声音信息：叫声、语言。 气味信息：蚂蚁的通讯；昆虫的性外激素。

10、通讯:群体中的个体向其它个体发出某种信息，接受信息的个体产生某种行为反应。

11、小结：在自然界，生物之间的信息交流普遍存在。由于物质流、能量流、信息流的普遍存在，使生物间的联系错综复杂，生物与环境才能形成统一的整体。

第三章 动物在生物圈中的作用(P44―54)

1、动物在自然界中的作用：(P44－47)

⑴、在生态平衡中起重要作用(P44)：如果食物链或食物网的某一环节出了问题，就会影响整个生态系统。食物链和食物网中的生物存在着相互依赖、相互制约的关系。

生态平衡：生态系统中各种生物的数量和所占的比例总是维持相对稳定的状态。

⑵、促进生态系统的物质和能量循环(P45)：动物作为消费者，吸收外界的物质，通过消化和吸收将营养物质转变为自身的物质，同时分解有机物，释放出能量供生命活动用。不能消化、吸收的物质排出体外（如：二氧化碳、尿酸、尿素、多余的水等）。

⑶、帮助植物传粉、传播果实和种子 (P46)

⑷、生物防治：利用生物来防治病虫害。以菌治虫、以鸟治虫、以虫治虫。

2、动物在人们生活中的作用(P48－50)有：食用、药用、观赏用。

3、生物反应器(P50)：利用生物做“生产车间”生产人类所需要的某些物质。目前最理想

的生物反应器是动物的“乳房生物反应器”。优点：节省费用、减少生产程序和环境污

染转基因羊的乳汁含有治疗呼吸系统疾病、血友病的药物；转基因牛的乳汁中含有抑制

胃肠细菌感染的人乳铁蛋白。

4、仿生(P51－52)：模仿生物的某些结构和功能来发明创造各种仪器设备。如：宇航员穿

的“抗荷服”、荧光灯、雷达、薄壳建筑、智能机器人等。

第四章 广泛分布的细菌和真菌(P55－65)

1、培养基：人工配制的适合细菌和真菌生长的营养物质。(P56)

⑴、菌落：细菌和真菌繁殖后形成的肉眼可见的集合体。(P55－56)

①、细菌的菌落比较小，表面或光滑粘稠，或粗糙干燥。

②、真菌的菌落比较大。霉菌的菌落常呈绒毛状，絮状或蜘蛛网状。颜色有红、褐、绿、黄等不同颜色。

⑵、培养细菌和真菌的一般方法步骤：(P56)

①、配制培养基； ②、将培养基进行高温灭菌； ③、接种（将少量的细菌

或真菌放在培养基上）； ④、在适宜的温度下培养； ⑤、观察记录。得出结论。

⑶、分布：细菌和真菌在土壤、水中、空气中、生物体上都有，分布广泛； 用上述方法探究检测不同环境中的细菌和真菌。(P56－58)

⑷、细菌和真菌生存条件：一定的水分、适宜的温度、营养物质、有氧或无氧（乳酸菌在无氧条件下将有机物分解成乳酸。做泡菜、做酸奶）。(P57－58)

2、细菌的发现：荷兰人列文虎克发现细菌；“微生物学之父”巴斯德设计的、

鹅颈瓶实验证明细菌不是自然发生的，而是已存在的细菌产生的。巴斯德还发现了乳

酸菌和酵母菌；提出了巴氏消毒法以及防止手术感染的方法。(P58－59)

3、细菌大小和形态(P59－60)：细菌个体微小。细菌的形态有杆状、球状、螺旋状，分别称为杆菌、球菌、螺旋菌。

4、细菌的结构：一个细菌就是一个细胞。有细胞壁、细胞膜、细胞质、DNA集中区(即：不成形的细胞核)、没有叶绿体。有的细菌有荚膜、鞭毛或芽孢。

5、细菌的营养方式：细菌没有叶绿体，大多数细菌不能合成有机物，只能利用现成的有机物并把有机物分解成简单的无机物。营养方式为异养（包括：寄生和腐生。其中腐生的细菌是生态系统的分解者）。

6、细菌的生殖(P61)：细菌是靠分裂繁殖。

7、芽孢(P61)：有些细菌在生长后期个体缩小、细胞壁增厚，形成芽孢。芽孢是细菌的休眠体，对不良环境有较强的抵抗力，落在适宜的环境中能萌发成细菌。芽孢不是细菌的生殖细胞。形成芽孢不是细菌的生殖方式。

8、细菌与分布广泛有关的特点(P61)：①、个体微小，易携带传播；②、分裂生殖，繁殖

速度快，数量多；③、形成的芽孢对不良环境有较强的抵抗能力；芽孢在适宜的环境中

就萌发为细菌。

9、常见的真菌： 单细胞的 酵母菌

多细胞的 霉菌（青霉 、曲霉） 蘑菇（香菇、木耳、灵芝）

10、霉菌：霉菌的菌体都是由许多细胞连接起来的菌丝构成的。①、青霉：青绿色，长有孢子的菌丝呈扫帚状；（长在柑橘、米饭上的霉）②、曲霉：黑褐色，长有孢子的菌丝呈放射状；（长在花生米、面包上的霉菌）

11、真菌的特征：每个细胞都有细胞壁、细胞膜、细胞质、细胞核（都是成形的细胞核）。

没有叶绿体自己不能制造有机物。孢子生殖。直立菌丝的顶端产生孢子（青霉青绿色、

曲霉黑褐色）。每个孢子都能发育成一个新个体。

12细菌和真菌的比较：

形态结构 营养方式 生殖方式

细 菌 个体微小，球形、杆形、螺旋形；单细胞；有不成形的细胞核；没有叶绿体 大多利用现成的有机物。异养 （腐生或寄生） 分裂生殖

真 菌 个体微小或个体较大；单细胞或多细胞；有成形的细胞核；没有叶绿体 利用现成的有机物。异养 （腐生或寄生） 孢子生殖

第五章 细菌和真菌在生物圈中的作用(P66－79)

1、细菌和真菌在自然界中的作用(P66－69) ⑴、作为分解者参与物质和能量循环(P66)：植物制造有机物；动物分解有机物；细菌和真菌分解动植物遗体，促进二氧化碳和水的循环。⑵、引起其他生物患病(P67)：扁桃体炎、枯萎病、稻瘟病、黑粉病、足廯⑶、与动、植物共生：共生是指两种生物生活在一起,彼此有利,两者分开以后都不能独立生活。（地衣、根瘤、肠道中的某些细菌可以制造维生素b12和维生素k）

2、细菌和真菌在生产、生活中的应用：A、食品酿造（酱）；B、疾病防治（抗生素）；C、

环境保护（污水处理）；D、食品保存。E、以菌治虫（以菌治虫属生物防治）应用：

苏云金杆菌防治松毛虫、玉米螟、菜青虫、棉铃虫；

白僵菌防治松毛虫、玉米螟、大豆食心虫、甘蔗象鼻虫。

3、评价实验方案（题目见P69） 设计对照实验时，要严格保证只有一个变量。

技能训练八 评价实验方案 （题目见P69）

答：①、实验方案的目的是研究细菌对植物遗体是否有分解 作用。故要设置实验组

合对照组。要控制其它影响实验结果的条件。即除有无细菌外，其它条件相同，所以甲乙两组要用相同的树叶。

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②、细菌适于生活在潮湿的环境中，所以实验过程中要滴加蒸馏水，保持树叶潮湿。

③、方案1、2、3中的对照组都是甲组；实验组都是乙组。

④、方案 3 更能说明问题。因为实验前对照组和实验组所处的条件完全相同。（都进行灭菌处理），而实验中除单一变量（接种与不接种）外，对照组与实验组又处于相同条件中（无菌条件下）， 可见，只有方案 3 排除了所有干扰实验的因素。因此与方案 1、 2比，方案 3 的结果更有说服力。

4、食品制作:（发酵原理制作食品。就是利用菌类分解有机物获取人们所需要的产物）

酶 酶 酶

淀粉 葡萄糖 酒精 ＋ 二氧化碳 葡萄糖 乳酸

曲霉（或酵母菌） 酵母菌 乳酸菌

应用实例如下：①、酵母菌（真菌）：可以将有机物分解成酒精和二氧化碳。因此可

以用酵母菌做面包、馒头、酿酒。②、乳酸菌（细菌）：将有机物分解成乳酸。利用乳酸菌制作泡菜、酸奶；③、醋酸菌（细菌）：制醋④、霉菌：（真菌）：制酱、制作豆腐乳、奶酪、黄酒。

5、食品保存：腐败原因：细菌或真菌分解食品中的有机物并在其中生长繁殖所致。

保存原理：杀死食品中的细菌或真菌（杀菌法）或抑制它们的生长和繁殖（抑菌法）。

常见的食品保存方法：(P73)

① 、抑菌法：A、除去食品中的水分，抑制它们的生长和繁殖。 脱水法（蘑菇）、

腌制法（咸鱼）、渗透保存法（果脯）、晒制与烟熏法（熏鱼、熏肉）、B、不给需氧菌氧气： 真空包装法 C、不给适宜的温度： 冷藏、冷冻法；

②、杀菌法：杀死食品中的细菌或真菌。D、防腐剂法：二氧化硫，亚硝酸盐 （罐

藏法）E、使用射线灭菌： 紫外线 x射线F、高温消毒法、巴氏消毒法：袋装牛奶G、其它方法：高锰酸钾、碘酒、抗生素、中草药杀菌。

6、疾病防治(P74)：抗生素(P76) (某些真菌产生的能杀死某些细菌的物质)。青霉素是由青霉菌产生的，可以治疗多种细菌性疾病如:肺炎、脑膜炎、淋病。

7、环境保护(P75): 有氧时，细菌将污水中的有机物分解成二氧化碳和水，使污水得到净化；无氧时，一些杆菌、甲烷菌可将污水中的有机物分解成甲烷，甲烷可以用来照明、取暖、发电、做饭，同时污水也得到净化。

第六单元 生物的多样性及其保护 第一章 根据生物的特征进行分类(P80-89)

1、 生物分类: (P80)

①、分类概念：根据生物的形态结构和生理功能等方面的特征相似程度把生物划分为种、属等不同的等级，并对每一类群的形态结构和生理功能进行科学的描述，以弄清不同类群之间的亲缘关系和进化关系。

②、分类的依据：生物的形态结构和生理功能等方面的特征相似程度

③、分类的目的： 弄清不同类群之间的亲缘关系和进化关系

④、分类的单位：界、门、纲、目、科、属、种。 分类的基本单位是种

⑤、分类的意义：了解各种生物在自然界中所占的地位及其进化的途径、过程。可以更好地研究利用和保护生物

2、对生物进行分类(P80-84)的步骤：①、收集待分类生物的特征 ②、整理并筛选可用的特征 ③、依据生物的共同特征和不同特征逐步进行分类。

3、对植物进行分类(P81)的依据是：植物的根、茎、叶、花、种子、果实的形态结构。在

被子植物分类中，花、种子、果实结构比较稳定，作为分类的重要依据。

4、国际通用的生物命名法：双名法——林奈

8、生物之间的亲缘越近，它们的共同特征就越多；反之，亲缘越远，它们的共同特征就越少。亦即：分类单位越小，共同的特征越多；分类单位越大，共同的特征越少。 同种生物的共同特征最多；同界的生物共同特征最少。

9、按等级进行分类: 生物学家根据生物之间的相似程度，把 它们分成界、门、纲、目、科、属、种七个等级。即将生物分为植物界、动物界、微生物界等几个界。每个界下面又分为六个更小的等级它们从大到小依次是门、纲、目、科、属、种。分类的基本单位是种。分类举例：(P85)

①、马在分类上隶属于马属、马科、奇蹄目、哺乳纲、脊椎动物亚门、脊索动物门、动物界(P88)

②、桃在分类上隶属于梅属、蔷薇科、蔷薇目、双子叶植物纲、被子植物亚门、种子植物门、植物界

例1： 犬 例2：马 例3：鸡

界、 动物界 动物界 动物界

门、 脊索动物门 脊索动物门 脊索动物门

亚门 脊椎动物亚门 脊椎动物亚门 脊椎动物亚门

纲、 哺乳纲 哺乳纲 鸟纲

目、 食肉目 奇蹄目 鸡形目

科、 犬科 马科 雉科

属、 犬属 马属 原鸡属

种。 犬 马 鸡

第二章 认识生物的多样性(P90-92)

1、生物多样性三个层次：生物多样性三层次：A、生物种类（种群和数量）多样性；B、基

因（控制性状）的多样性； C、生态系统（生物与环境）的多样性（包括森林、草原、荒漠、湿地、湖泊、海洋、农田、城市等多种类型的生态系统）。

2、我国是生物种类最丰富的国家之一：苔藓、蕨类居世界第三；我国是裸子植物最丰富的

国家，被称为“裸子植物的故乡”。鱼类、鸟类、哺乳类的种类位居世界前列。

3、基因控制生物的各种特征:不同生物的基因由较大差别，同种生物的不同个体之间基因

组成也不尽相同，因此每一种生物都是一个丰富的基因库。生物种类的多样性实质上就

是基因的多样性。(P91)

4、我国是世界上基因多样性最丰富的国家之一，特别是家养动物、栽培植物、和野生亲缘

种的基因多样性十分丰富，为动植物的遗传育种提供了宝贵的遗传资源。(P91)

5、利用基因多样性改良作物品种的实例(P91)： ①、美国引进我国野生大豆与品种杂交，培育出抗大豆萎黄病的优良品种。②、“杂交水稻之父”袁隆平利用野生水稻与普通水稻杂交，培育出产量很高的杂交水稻新品种。

6、生物多样性三层次（生物种类多样性、基因多样性、生态系统多样性）之间的关系：

①、生物种类多样性是生物多样性的最直观的体现。生物种类多样性是基因多样性的具体表现；生物种类多样性影响生态系统的多样性。

②、基因多样性是生物多样性的内在形式。基因多样性决定生物种类的多样性。

③、生态系统多样性是生物多样性的外在形式。生态系统发生剧烈变化时，也会加速生物种类多样性和基因多样性的丧失。