玉手镯有好多裂纹,是真的吗?

玉手镯有好多裂纹不一定是真的。

天然的玉镯子其基本上都会有裂纹，这属于正常自然现象，即使品质再好的玉镯其身上依然会有少量的天然生成的裂纹。如果遇到的玉镯上边一点裂纹都没有的话，这种极有可能是人造玉镯。还有一点，裂纹是没有完全一摸一样的，如果有那也是经过人工制造出来的玉镯。所以购买的时候一定要观察仔细。

然而，如果玉镯的裂纹是由于长期的地质过程或开采、运输、加工或保管过程中产生的，那么这种裂纹通常是被接受的，因为它们是天然纹理的一部分。如果玉镯的裂纹是由于加工或保管过程中的震动或跌撞而形成的次生裂隙，那么这种裂纹也是可以被接受的。

综上所述，玉手镯有裂纹并不一定代表它是假的，需要通过专业的鉴定才能确定。

肌肉是由肌肉纤维构成的，肌纤维的数量在出生后一般就不会变化了。

肌肉的增长是因为在锻炼的时候是肌纤维发生裂痕，然后身体会自发的进行修复，修复的时候就会是肌纤维变粗，变结实。

而肌纤维的修复需要蛋白质，所以肌肉的增加是由于增加蛋白质造成的。

对于每周有3次锻炼时间的初级健身者，可以把身体分为几个组合进行锻炼，每次一个大肌肉群加上一个小肌肉群，把每个肌肉群都练到家。如周一可以锻炼胸肌和肱三头肌，周三锻炼背部的肌肉和肱二头肌，周五锻炼腿部、肩部的肌肉。周二四六休息，让肌肉得到充分的休息和营养补充。

http://wwwhomelifesccn/new/html/jtshb/20100914/jtshb405392html

给“勇士”的忠告

1、不要形成锻炼癖

在一般情况下，初次参加健身训练的人都会感到非常兴奋，特别是当锻炼出效果的时候。这在很大程度上激励着你更多地参加锻炼。但是，有一些人一进健身房就迫不及待地投入大强度的锻炼，而忽视了运动前的热身，而且过度的训练往往把自己弄得精疲力尽，影响正常生活和工作。

2、早餐和训练后的进食有讲究

在训练的同时，你需要增加营养，如果早晨没有吃饱的话，你在稍后的训练中就会感到饥肠辘辘。早晨用餐应该包含较多的碳水化合物和一些蛋白质。鸡蛋白是比较好的选择，此外，低脂肪酸奶、牛奶和谷类食品也是上佳选择。

在训练之后，你应立即进食，因为这时你的身体需要补充所消耗的能量。进食应包含碳水化合物、蛋白质、水等，当然还有可口的点心。

3、多元训练可使身体机能均衡发展

有氧运动虽对增强耐力和心血管系统有好处，但对增长力量、强壮身体作用较小，只有将有氧运动和力量训练结合起来，才能全面提高身体素质。

4、恢复对训练效果同样重要

在锻炼期间，必要的停顿是不能忽视的，因为身体本身需要有充分的停歇期以恢复状态。作为一个初练者，不要在一周内进行多于4次的大运动量训练。在同一个训练日，相同的肌肉组织不要多次剧烈训练，若在前面的锻炼中出现疼痛，在后面的训练中不要勉为其难。

5、不要反复做同样的锻炼

运动专家告诉我们，只有在你强迫它的时候，身体才会发生变化，也就是说，你锻炼得越多的地方，变化也就越大。而如果你一段时间里重复相同的锻炼项目，你的身体就只能锻炼某一两个部位，而其他的一些部位和肌肉群得不到充分的锻炼。这样你的形体便很难保持均衡，身体状况也难以达到最佳。健身专家建议，健身者应该选择多样的训练，并且经常有所变化，从而使各部位都能得到锻炼。

病情分析：

舌裂;1是由于精血亏虚，或阴津耗损，舌体失养，舌面萎缩所致。2脾胃虚弱，湿困中焦，有化热伤津的迹象。这情况建议去看中医。用中药调理比较好。

指导意见：

平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。

1,你想咬牙那属于你自己的问题，你总觉得那样舒服就会总去做，本来没有的问题都会弄出来。你最好不要再使劲咬牙，一会损害你的牙齿，二对牙根也有压力，频繁的压力对它不好。2就是因为你总咬牙，磨损了牙齿，牙本质暴露了，所以在冷热酸甜和摩擦的刺激下，会感到酸痛。你下前牙的裂痕和你的咬牙应该有直接的关系。不过牙上有小的裂痕也没有关系，只要不大，不疼就没事。3没有必要这样担心掉牙的问题，而且也不可能掉光的。补牙的时候，如果接近神经是会有点酸痛，但是可以忍受，如果觉得忍不了可以打麻药。现在你的下前牙只是有裂纹，可以先观察看看，因为你没有症状。但是咬硬的东西或者你还是习惯咬牙，就有裂大的可能。建议去医院让医生看看，有必要的话做冠，把下前牙保护起来，没必要就不动它，但最好改掉咬牙的习惯。避免咬硬物。上牙的敏感，可用一些脱敏牙膏，厉害的话，也是在医院做冠。