肌腹,肱二头肌的区别

肌腹，肱二头肌的区别在于形态和位置不同。根据查询相关信息显示：肌腹为一块肌肉的中间部分，肌腹是肌肉的能收缩部分，主要由骨骼肌肌纤维组成，肱二头肌长头以长腱起自肩胛骨盂上结节，从肩关节囊内穿行，经肱骨结节间沟向下延伸，短头位于长头的内侧，，以扁腱起自肩胛骨喙突。

三角肌三角肌位于我们上臂骨的上端，包裹着我们的肩膀。三角肌分为前束、中束和后束。很多人只练前中束，忽略后束。这是不对的！如何打造绿巨人那样的体型？要知道，这四个部分都是要练的！三个部分都不能忽略。三角肌前束位于肩部前方，需要哑铃举和杠铃举。三角肌中束的大面积和占地面积直接决定了我们的大小。要训练好中束，需要哑铃侧举等动作。三角肌后束需要一些刁钻的动作，比如哑铃俯卧侧举。2二头肌

二头肌是肌肉的代言人之一，很多不运动的人只知道一个二头肌。肱二头肌肱二头肌位于手臂上方，呈光滑的菱形，是肌肉的重要组成部分。对于肱二头肌来说，弯曲是最好的运动之一。哑铃弯曲、单臂弯曲、坐姿弯曲等。，所有这些动作都足以锻炼肱二头肌。这类健身爱好者总是热衷于慢跑、格斗、健美操课和柔韧性训练，很少在器械上做负荷训练。而且这些人很多都有“健身=有氧运动”的误区。一、塑造人不想力量训练的原因:这些人不愿意做力量锻炼的原因无非是以下几点:(1)担心变得肌肉过大。

(2)自身基础太差，负荷训练的重量太大，无法控制。(3)自己基础比较薄弱，感觉力量区肌肉比较细，不好意思。瘦子不漂亮！要瘦，要有肌肉线条！一套适合塑形的运动动态图！但事实上，“瘦”本身就是美这种观点早就错了。只有身材，线条，身材匀称的人才称得上美。B塑造人参与力量训练的好处:事实上，适当的力量训练不仅会让你成为一块大肌肉，还会提高你的肌肉含量，使你的线条更加饱满。同时，适度的力量训练可以帮助你提高有氧运动的效果，减少脂肪。更好的提高身体的协调性和爆发力。

这是不健康的，我们不提倡没有肌肉线条的瘦子。对于塑型人群的健身锻炼，我们采用的是“轻量多次”的方法，可以更好的紧致肌肤，帮助减脂塑型。相信你在做完这些练习后，会逐渐爱上力量训练的。动作一:练胸。练胸会消除胸部多余脂肪，使胸部形态更丰满。特别是对于很多女性健身家庭来说，适当的卧推运动可以让你的上半身更加匀称。行动二:练背。背部训练可以消除圆肩、滑肩等不良姿势，使背部肌肉更加紧致，着装更加美观挺拔。动作三:肩部训练。肩部训练可以消除肩高肩低等不良姿势，使肩部更加优美。

细胞是除病毒以外，生物体结构和功能的最小单位．组织是细胞分化的结果，细胞分化产生了不同的细胞群，每个细胞群都是由形态相似，结构、功能相同的细胞联合在一起形成的，这样的细胞群叫组织．器官是由不同的组织按照一定的次序结合在一起构成的．系统是由共同完成一种或几种生理功能的多个器官按照一定的次序组合在一起构成的．一块完整的肱二头肌的最外面的膜属于结缔组织膜，肌腹主要是由长纺锤状的肌肉细胞构成的，属于肌肉组织，内外布满了丰富的血管和神经，血管里的血液属于结缔组织，神经属于神经组织，可见一块肱二头肌是由不同的组织按照一定的次序结合在一起构成的一个器官．

故选：C