面部皮肤营养过剩怎样办

皮肤营养过剩有各种原因，应当对症下药。

1、可能与季节有关。从春天开始，由于温度骤升，新陈代谢速度加快，脸上大量出油。可是皮肤排泄功能还来不及适应，所以春季是病情多发季。在炎热的夏季，虽然皮脂腺和汗腺的分泌都能达到顶峰，但毛孔处于张大状态，分泌的物质反能顺利排出，所以皮肤营养过剩的情况反而得到缓解。但是，我们使用的化妆品和护肤品中会含有不容易被人体接受的营养成分，在皮肤变薄或者免疫力下降的情况下，则有可能导致皮肤过敏。

在过敏高峰，应当选择一些抗过敏护肤品，或者使用适当的抗过敏药物。

2、由皮肤吸收障碍和护肤品过于油腻所造成的

油性皮肤的分泌的皮脂较多，会显得油腻光亮，对外界的刺激不敏感。沉积在皮肤表层的油脂就像一层防水的塑料薄膜，会使护肤品中的营养无法渗入到皮肤内部。

首先要彻底地清洁皮肤，疏导毛孔，使之畅通。油性肤质的人可选用专业的去油脂洗面奶，或在洗脸水中加入几滴白醋，洗去皮肤表层的油脂。在此基础上，可选用深层清洁面膜，每周敷1-2次，彻底清洁毛孔内的污垢，使皮脂腺的分泌逐渐恢复正常。

一定不要使用过油的保养品及眼部护理品，饮食上要少吃油腻食品，多喝清水，多吃青菜，并让皮肤正常、通畅地呼吸。

另外，要注意排便畅通，才能正常排毒。

要注意的误区还有：并非营养过剩的皮肤，就不要使用护肤品！相反，营养过剩的皮肤，在选择护肤品时，要谨慎，选择透气的、补水为主的护肤品更佳。

想要拥有好皮肤？当然离不开好用的护肤品，这几款海蓝之谜护肤品，坚持使用，皮肤会越来越好！

海蓝之谜精粹水

比普通爽肤水粘稠，但是延展性很高。味道是淡淡的高级香，让人一闻就特别的舒服。虽然有点儿黏腻，但是上脸马上就吸收了。它特有的深海酵素对皮肤有极强的修复能力。用完之后感觉脸上很有光泽，就是那种自带高光一样。保湿度也很好，让你感觉精华水分已经渗入到皮肤底层，而不是停留在表面不被吸收的那种。

海蓝之谜浓缩精华

海蓝之谜浓缩精华主打晒后修复，如果脸上有痘印和粉刺的姐妹可以选择这款浓缩精华，镇定能力很强，用下来的效果也是真的很nice。它用在脸上是那种半透明啫喱质地，上脸很好推开，每次用完它皮肤都会好很多，有问题的皮肤使用这款效果会非常明显。成分安全，孕妇和宝妈都可以使用。

海蓝之谜面霜

海蓝之谜面霜最经典的面霜，排行榜前十的面霜，这款面霜有神奇的滋润保湿效果，它是敏感肌换季的救星，拯救了总是水肿的隔夜脸。当然它也是拯救痘痘脸的终极法宝，更是敏感肌的必备品，有神奇的再生能力，可以很好的镇定皮肤，一定要坚持使用，这样皮肤才会越来越好哦！

海蓝之谜眼霜

主打快速精准淡眼纹，改善黑眼圈，强韧眼周肌肤。它的质地犹如云朵般柔润推开，轻盈好吸收，所以不用担心营养过剩导致的脂肪粒。搭配特有的导入棒，按摩起来冰冰凉凉的，非常舒服，能够促进眼霜的吸收和眼部的微循环，不偷懒的姐妹，按摩几天就可以看到上眼皮没有之前那么松弛了，眼睛也不容易水肿了。

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养。

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡。

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部。

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟。

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜。

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。

6、平常尽量避免使用过多的护肤品。

肌肤营养过剩是肌肤吸收不好，用的护肤品吸收不进去浮在肌肤表皮外就容易出现营养过剩。可以通过按摩促进面部血液循环，加快肌肤新陈代谢，肌肤吸收快了，自然不会出现营养过剩。而且你平时使用护肤品就要注意，适量

脸上的皮肤需要经常护理才能有好的肤质，女生护肤一般会使用一些比较清爽的护肤品，特别是油性肤质的女生。一般年龄不大的女生不能使用营养丰富的护肤品，因为肌肤还没有到使用那样类型的护肤品的时候，如果过早使用营养型护肤品，皮肤就会营养过剩。。

1、长脂肪粒

皮肤具有强大的屏障功能，相较之下，皮肤的吸收是有一定限度的。皮肤只能吸收少量水分和微量气体，水溶性物质不易被吸收，而脂溶性物质吸收良好（如脂溶性维生素和脂溶性激素），如果护肤品中的脂溶性物质含量过高，就会在皮肤角质层堆积，皮肤分泌的皮脂无法顺利排出，就会导致脂肪粒形成。

2、长痘痘

长时间的油脂分泌会导致皮脂腺腺体的增生和肥大，形成淡**的扁平柔软的丘疹-“皮脂腺增生”。如果泌油过多，毛囊堵塞，就会形成痘痘。

3、哪些皮肤不宜使用高营养护肤品

油性皮肤

油性皮肤的分泌的皮脂较多，会显得油腻光亮，对外界的刺激不敏感。沉积在皮肤表层的油脂就像一层防水的塑料薄膜，会使护肤品中的营养无法渗入到皮肤内部。

改善对策：油性皮肤在使用高营养的护肤品时，首先要彻底地清洁皮肤，疏导毛孔，使之畅通。油性肤质的人可选用专业的去油脂洗面奶，或在洗脸水中加入几滴白醋，洗去皮肤表层的油脂。在此基础上，可选用深层清洁面膜，每周敷1-2次，彻底清洁毛孔内的污垢，使皮脂腺的分泌逐渐恢复正常。

4、角质层较厚皮肤

长时间不彻底地清洁皮肤，或是很少护肤，脸上就会堆积厚厚的角质。这层角质就像一个闭合的屏障一样“糊”在脸上，阻碍着护肤品中的营养渗透到皮肤深处。

改善对策：角质层较厚的女性若想使用高营养的护肤品。首先要彻底清洁皮肤，然后用富含油脂的去角质产品使角质层软化，最后清洗掉角质。只有“卸下”角质层这个面具，才能让皮肤卸下各种负担，让营养物质与表皮细胞零距离接触。此时，皮肤不仅能吸收到水分和各种营养物质，还能促进皮肤的血液循环，从而加速皮肤的新陈代谢，改善肤质。

5、敏感皮肤

皮肤敏感的人在使用高营养护肤品时，会出现肤质与营养抗衡的状况。此时，越使用高营养护肤品，皮肤会越敏感（表现为皮肤变得非常薄，锁不住水分，越是补水皮肤越干），还会出现皮肤瘙痒、泛红等不适症状。

改善对策：敏感皮肤的人轻易不能使用高营养护肤品，而应选择天然、温和、不含皂基成分的洗护产品。另外，为皮肤保湿是敏感皮肤的保养重点。这类肤质可选用抗敏感乳液，它含水量较高，能安抚敏感的皮肤，帮助皮肤调整保水度，增加皮肤的抵抗力，使敏感的皮肤逐步适应护肤品温柔的呵护。

6、弱质皮肤

所谓弱质皮肤是指皮肤的角质层、毛囊、皮脂腺和汗腺不发达的肤质。这类肤质常常会感觉皮肤绷得很紧，经常起皮屑和小丘疹。此类肤质很难吸收护肤品中的营养。

改善对策：对于此类弱质皮肤来说，最好选择小分子类或纯植物类的护肤品。这类护肤品的性质相对温和，而且由于其颗粒较小，能轻易地穿透皮肤的角质层，因此，极易被皮肤吸收。

7、护肤技巧

1、中性皮肤

特点：中性皮肤就是我们正常的皮肤，是比较健康的理想皮肤，肤色均匀、洁净、柔嫩，没有油光或干裂，油脂和水分的分泌平衡不容易老化。红润细腻而富有弹性，对外界刺激不敏感，没有皮肤瑕疵。

建议：这样的皮肤可以根据气候、体质、年龄随时调整保养方法。尽量每周一次去角质、按摩、敷脸。当然还要注意健康饮食，保证充足的睡眠。

2、油性皮肤

特点：油性皮肤的油脂分泌旺盛、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易衰老。但油性皮肤易吸收紫外线。这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，不容易产生过敏反应。但任然要注意科学养护，

建议：因为油性肌肤的出油量较大，所以一定要注意肌肤的清洁，保养品尽量选择对皮肤没有刺激的。想要保持肌肤水油平衡应该一周做1—2次面膜。还得保证睡眠充足，饮食起居正常，多吃水果蔬菜，少吃甜点、海鲜、辛辣、油炸的食物。

3、干性皮肤

特点：干性皮肤又以分为缺水型和缺油型，肤质细腻、较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉。皮肤比较干燥，看起来显得清洁、细腻而美观。但多无光泽。容易产生细小皱纹，对外界刺激比较敏感

建议：干性肤质皮肤比较薄，对外界刺激比较敏感，如果不好好保养容易老化，产生皱纹，建议选用高滋润及高保湿产品，给皮肤足够的营养和水分。平时注重按摩。多喝水，减少风吹日晒。保证充足的睡眠，保持愉快心情。尽量不喝酒，不吸烟。一周做2次面膜，促进新陈代谢。

问题一：脸部皮肤营养过剩会怎样？ 皮肤营养过盛、如果吸收部良、会导致眼部长脂肪粒、也会使真皮层变厚、可能脸部会凹凸不平、最近期段不要用护肤品、就用清爽型的洁面乳、其他都不用、只拍点矿泉水。

问题二：皮肤营养过剩的表现是什么？如何知道自己的皮肤是不是营养过剩？ 痘痘或者脂肪粒都有可能是营养过剩的表现。

问题三：肌肤负担重或者肌肤营养过剩了是什么意思 就是说你过度保养了，一个是步骤太多，比如一次用了太多的精华和霜，或者是说你用了不适合你年纪的高端护肤品。

问题四：皮肤营养过剩会怎样 长油脂粒或者皮肤油油的

问题五：皮肤营养过剩有什么解决方法？ 那种面膜不能天天用啊,会过盛的干性皮肤建议你用用酸奶做面膜,这个保湿会很好,我做了一夏天了,挺好的,还美白呢天天做也没关系其实喝酸奶也对皮肤好啊,就用喝剩下的酸奶做面膜吧,傅20分钟左右就行了

你现在脸上有痘痘了啊那就用芦荟吧,一种植物,不贵,用叶片上带白点的那种,是美容专用的,一次切下一小块,然后剂出汁液,每天睡觉前抹在脸上,第二天早上洗下去,交果很好,你照镜子就能看到效果了

问题六：皮肤容易营养过剩怎么办 营养过剩，是起痘了吗？不知道你不是一直都在用精华，如果是的话，就延长精华的使用时间。一周两到三次即可。不太明白你的营养过剩是什么情况，我如果有时候精华擦频了或者使用了不是不属于自己年龄的化妆品就会起一两个痘。建议你擦一些符合自己年纪的护肤品。

问题七：皮肤营养过剩怎么办？ 营养过剩，是起痘了吗？不知道你不是一直都在用精华，如果是的话，就延长精华的使用时间。一周两到三次即可。不太明白你的营养过剩是什么情况，我如果有时候精华擦频了或者使用了不是不属于自己年龄的化妆品就会起一两个痘。建议你擦一些符合自己年纪的护肤品。

问题八：营养过剩皮肤怎么办？ 经典系列全都是纯植物配方的，是调节水油平衡的，你都没有用精华素或者更高级别系列的，我都不知道哪里来的营养过剩冬天到现在这个换季的季节，一定一定要多补充水分，这样的季节，皮肤很容易出现问题，你找到你的美容顾问，让她给你做做水疗，你平时一定要按时做补水面膜，我相信一定可以改善的

问题九：面部皮肤营养过剩怎样办 皮肤营养过盛、如果吸收部良、会导致眼部长脂肪粒、也会使真皮层变厚、可能脸部会凹凸不平、最近期段不要用护肤品、就用清爽型的洁面乳、其他都不用、只拍点矿泉水。

营养过剩是因为摄入的营养远远超过了身体的需求量。出现了这种情况，应该从饮食上着手，定制营养均衡的菜谱，尽量不吃高脂肪、高热量的食物；其次是每天要坚持运动，消耗摄取的热量，做有氧运动是非常好的方法，一般是长时间的小强度的运动，如快走、慢跑、健身操，从20、30分钟逐渐延长到1小时。

问题十：皮肤营养过剩怎么处理 皮肤营养过剩怎么恢复 肌肤营养过剩是肌肤吸收不好，用的护肤品吸收不进去浮在肌肤表皮外就容易出现营养过剩。可以通过 促进面部血液循环，加快肌肤新陈代谢，肌肤吸收快了，自然不会出现营养过剩。而且你平时使用护肤品就要注意，适量

不用芦荟胶，你把香蕉抓成泥状敷面40分钟坚持三天就会痊愈的， 精华和晚霜先不要用。做完香蕉面膜用水和乳液就行了，好之前先别涂防晒的，也别用洗面奶洗脸。用清水冲就可以了。

香蕉是最好的脱敏补水专家，祝早日康复

自从开始学着护肤，我们一路被“种草”各种护肤品，护肤品买的越来越多、越来越贵、护肤步骤越来越细致然而，我们的皮肤似乎并不买账，反而出现了敏感、油腻、起小疹子的现象，这是皮肤营养过剩了吗？难道皮肤也分“穷养”和“富养”？

1护肤品营养太多会导致皮肤营养过剩吗？

这是皮肤吸收障碍和护肤品过于油腻所造成的，而非护肤品中的营养物质过多。

就像吃多了会消化不良一样，皮肤的吸收也是有一定限度的，通常只能吸收少量水分和气体。高油脂高营养的化妆品，在使用当中不能被人体皮肤有效地吸收利用，反而会导致毛孔堵塞，使皮脂腺分泌更旺盛。如果皮肤的角质层过厚，清洁工作又没有做到位，而护肤品又比较油腻厚重，皮脂无法顺利排出，就会导致所谓的 “皮肤营养过剩”。

2皮肤营养过剩是季节性的吗？

与季节有一定的关系。从春天开始，由于温度骤升，新陈代谢速度加快，脸上大量出油。可是皮肤排泄功能还来不及适应，所以春季是病情多发季。在炎热的夏季，虽然皮脂腺和汗腺的分泌都能达到顶峰，但毛孔处于张大状态，分泌的物质反能顺利排出，所以皮肤营养过剩的情况反而得到缓解。

但是，我们使用的化妆品和护肤品中会含有不容易被人体接受的营养成分，在皮肤变薄或者免疫力下降的情况下，则有可能导致皮肤过敏。

3预防皮肤营养过剩，应在生活中避免些什么？

根据个人的肤质及季节的变化选择适合于自己的护肤品，避免一套护肤品从冬季用到夏季，要根据季节变换做适当调节。

避免使用质地过于油腻厚重的护肤品。使用粉底、防晒霜、遮盖霜、BB霜的时候，选择轻拍的方式代替涂抹，能避免这些粉质护肤品堵塞毛孔。

注意皮肤的清洁，杜绝带妆睡觉，定期彻底清理毛孔。

避免进食过于辛辣、油腻的食品以及甜食，减少皮脂的过度溢出。避免熬夜、避免焦虑、紧张等情绪。

4如何选择“刚刚好”适合皮肤的护肤品？

我们可以通过观察、测试的办法来辨别护肤品是否适合你。一般导致皮肤营养过剩的多为富含油脂或者精华素类的霜剂型护肤品。

把护肤品涂抹到皮肤上，观察30分钟，如果感觉皮肤不透气，泌油，用温和的洗面奶清洗后仍然有残留，则应该慎选。如果使用某护肤品后出现爆发粉刺、痤疮、脂肪粒等，停用后却逐渐自行恢复，那么说明这个护肤品不适合你。

5皮肤营养过剩后应立即停止所有护肤吗？

并非要停用所有护肤品，而是要做减法。大部分女性朋友可能都在无奈中选择停用护肤品，甚至采取“裸脸”的方式，这是不可取的。

如果一味地停用所有的护肤品，会造成皮肤缺水、干燥，反而会加重皮肤的油水失衡，造成皮肤的敏感。应当立即停用可疑护肤品，可先让肌肤素面无妆一两天，让皮肤自身调节皮脂分泌。

另外，注意损伤皮肤不要多款高营养的护肤品集中使用，可以早晚分开。

6皮肤营养过剩时还能使用防晒霜和化妆品吗？

这时尽量不要化妆，防晒采用硬防晒（墨镜、太阳伞等）为主，能避免防晒品过于厚重阻塞毛孔。最重要的是，最后彻底清洁肌肤，让肌肤透透气。

7护肤品是越贵越容易被肌肤吸收吗？

皮肤并不是对所有补给它的营养都“来者不拒”，因此不要贪图护肤品的功能大和全，要有针对性地结合自己的皮肤状况以及自身年龄进行选择。要学会科学护肤，不迷信不迷恋昂贵的高营养产品，并做好清洁、保湿、防晒三大基础护理，就可以很好地预防和缓解。

必要时接受皮肤专家检查和推荐。如果情况严重，可以到专业的医院进行医学美容治疗，比如果酸焕肤、强脉冲光等。