每天都没有吃什么东西，为何还是那么胖，

其实不一定吃得少就会瘦，你吃的少，但是你吃的那些东西是脂肪高、热量高的吗？比如说含淀粉类的食品、糖分高的水果；有些食物你即便多吃也不会胖，比如柑橘类的水果，米饭要比面食类的热量低，十字花科类和藻类的蔬菜要比根茎类的蔬菜热量低！

相信你听过一句话，不想胖，喝水都会胖，所以，不一定说没吃东西就不会发胖，有些人的体质是容易发胖的，所以，你如果想减肥，最好是科学的针对性减，不要做对自己身体有损伤的行为，比如：不吃东西，对身体是不好的。

因为你吃东西不均匀，早上要吃的好一点，中午一般就行；晚上如果不饿，就不要吃东西，，饿了要少吃一点，，晚饭不能吃太饱，，因为晚上不做什么运动，，，所以你认为每天没吃什么东西，，那是针对白天说的。。如果你晚上不要吃太多东西的话，我相信你肯定会瘦的