脸上擦伤可以吃醋吗？会不会留疤？哪些东西不能吃？

吃醋是可以的

本来适量的醋加清水洗脸还可以帮助美白呢，

但像酱油，黑巧克力，咖啡什么黑色的东西就不要吃。

皮肤恢复是需要一段时间的,可以口服维生素C，它对皮肤恢复有非常好的效果的，同时外用天然的维生素E进行涂抹，每次在洗脸之后涂抹在脸上按摩5-10分钟，每天两次，坚持一段时间就会有非常好的效果的

建议多喝水,多吃蔬菜和水果对皮肤恢复有帮助的,保持充足的睡眠

日常对皮肤的呵护也是非常重要，在平时不应该用手摸脸，而且应该注意脸部清洁，饮食上也应该注意，少吃辛辣食品

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皮外伤不可以吃什么东西

　皮外伤不可以吃什么东西。受伤了以后这个时候需要对伤口进行处理的，人在生活中难免会出现咯咯碰碰的情况，如果这时候皮肤上出现了伤口，则应及时采取有效的处理措施，以防止伤口发生感染。如果伤口比较深，下面看看皮外伤不可以吃什么东西。

皮外伤不可以吃什么东西1

　皮外伤应当避免食用容易影响皮肤愈合的食物，容易导致瘢痕的食物也不建议吃。患者如果受到皮外伤应当避免食用辛辣、刺激性食物，刺激性食物会加速血液循环，使伤口愈合较慢，对于伤口是不利的。牛肉、羊肉、鱼肉等发物也不建议吃，容易使伤口出现感染或者过敏，酱油会导致皮肤留下瘢痕，受伤期间也不建议吃酱油。

　建议患者受到皮外伤应当注意保持局部伤口清洁、卫生，并且积极消毒换药，预防出现感染，饮食应当注意清淡，多吃新鲜的水果、蔬菜以及富含优质蛋白质的食物，对于伤口愈合是有利的。

　受皮外伤，一般的情况下不建议吃酱油，因为吃酱油会留下疤痕。如果受了皮外伤，避免吃辛辣刺激性的食物，避免吃牛肉，羊肉，鱼等发物，一定要多休息，保持局部伤口清洁卫生，需要积极的消毒换药，预防伤口感染，感染多半是消毒不彻底引起的。如果皮外受伤，饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需的维生素，才有利于伤口的恢复。

　手术过后，患者不要吃辛辣油腻等刺激性食品，以免引起伤口发炎，选择一些易消化清淡的食物，多吃一些蔬菜以及富含蛋白质的食物。定期的去医院换药，检查伤口的恢复情况。

皮外伤不可以吃什么东西2

　首先，无论是什么样的外伤都建议不要吃能够产生刺激性的食物，大蒜，辣椒这一类最好都不要吃。还有酒也是不能喝的。另外颜色较重较深的食物也最好不要吃太多，就是我们平时炒菜的时候不要放太多的酱油之类的调料，否则伤处会有色素沉着。

　其次，有外伤不需要刻意地吃什么补药，但是要多吃含蛋白质较多的食物，如黑鱼，瘦肉。另外不要忽视抗生素的应用，防止伤口感染。建议外伤患者伤口尽量不要沾水，另外避免做一些会导致留疤痕的事情，注意伤口换药和清洁，不要让伤口产生细菌，这样会导致伤口恢复的很慢。

　最后，除了皮外伤之外还有一种情况是消化系统外伤，患者出现消化系统外伤是比较麻烦的，消化系统外伤的患者需要根据实际情况来决定饮食，比如可能需要暂时禁食、在伤口恢复之前最好能够食用全流食或者是半流食。

　一、不宜吃辛辣食物:皮肤擦伤后不能吃辛辣刺激的食物,辣椒、姜、大蒜等味道比较辣的食物,经常吃容易导致上火,还可能导致受伤的皮肤出现感染发炎的情况。

　二、菌菇类食物及发物性食品:皮肤受伤后,不能吃蘑菇、香菇等食物,这些食物虽然营养价值比较高,但如果受伤后经常食用,很容易导致肝脏上火,甚至会影响伤口愈合。 除此之外,不能吃发物食品,比如鸡头、猪头肉等食物,会对皮肤造成损伤后良好的皮肤转移。

　三、鱼腥味食物:很多人都喜欢吃鱼,但如果皮肤有严重损伤,最好是不吃鱼。带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉等海产品也会对人的皮肤健康产生不良影响,导致伤口愈合速度变慢。

　四、桃和杏:桃子和杏是比较常见的水果,但吃多了容易上火,尤其是皮肤擦伤,如果经常吃杏还会损伤筋骨,对皮肤伤口愈合会有不同程度的影响。

　皮肤擦伤并无不良影响,在日常生活中应多注意皮肤的局部护理,也可外用药膏帮助皮肤愈合,但若没有合理的饮食安排,在病情好转后,皮肤擦伤后要注意多休息,保持生活规律和饮食规律,让受伤的皮肤早日痊愈。

皮外伤不可以吃什么东西3

　1、辛辣刺激性食物。首先，对外伤患者来说，辛辣刺激性食物是一定要避免的。这类食物的刺激性比较大，容易加重伤口疼痛，还可引起上火，导致炎症。辛辣刺激性食物主要有辣椒、胡椒、生姜等。在烹煮食物时，尽量少放这些调味料。

　2、发性食物。有外伤的患者最好不要吃发性食物，比如鱼类和虾肉，这类食物不仅性寒而且很腥，会严重影响伤口愈合，患者要尽量避免。

　3、食用菌类。外伤患者也尽量不要吃食用菌类，比如香菇和蘑菇。食用菌类食物会影响伤口愈合，还容易导致肝火，引起头痛和眩晕等症状。

　4、桃杏水果。患者尽量不要吃桃子和杏子等水果，这类水果非常容易导致上火，不利于伤口恢复，还容易引发炎症。过敏体质者吃了这类水果还容易出现过敏反应，加重皮肤症状。

　5、酒精。为了促进伤口愈合，患者最好不要喝酒。酒精的刺激性很大，不利于组织修复。经常喝酒还会导致消化不良，影响身体对营养物质的吸收。

　6、深色食物。为了避免伤口愈合后出现色素沉着的现象，患者尽量不要吃深色的食物，比如酱油。

　外伤患者在饮食方面有很多禁忌，尤其不能吃辛辣刺激性食物。外伤有很多种类型，除了皮外伤，还有消化系统外伤。如果是消化系统外伤，饮食禁忌更多，必要时患者要以全流质食物为主，避免吃难以消化的食物。患者平时一定要多喝水，多补充维生素，可以用水果榨汁喝，水果汁更容易被身体消化。

　皮外伤应当避免食用容易影响皮肤愈合的食物，容易导致瘢痕的食物也不建议吃。患者如果受到皮外伤应当避免食用辛辣、刺激性食物，刺激性食物会加速血液循环，使伤口愈合较慢，对于伤口是不利的。

　牛肉、羊肉、鱼肉等发物也不建议吃，容易使伤口出现感染或者过敏，酱油会导致皮肤留下瘢痕，受伤期间也不建议吃酱油。建议患者受到皮外伤应当注意保持局部伤口清洁、卫生，并且积极消毒换药。

　预防出现感染，饮食应当注意清淡，多吃新鲜的水果、蔬菜以及富含优质蛋白质的食物，对于伤口愈合是有利的。

皮肤擦伤，小葱这类刺激性食物不能吃。

小葱，辣椒、羊肉、蒜、姜和咖啡等刺激性食物会促使疤痕增生，建议您少吃。多吃水果、绿叶蔬菜、鸡蛋、瘦猪肉、肉皮等含有丰富维生素

C、

E以及人体必须氨基酸的食物

，则有利于皮肤尽快恢复正常，防治外伤疤痕。对痂皮脱落后的红嫩皮肤，不能用任何化妆品去遮盖，可用维生素A、D丸液或维生素E丸液保护皮肤，使之柔软和滋润。半个月后方可使用无刺激性化妆品。3个月内应避免曝晒。

面部如果出现色素沉着，可服用维生素C，维生素E减少色素沉着，促进康复。

　　对于日常的饮食可能很多人没有多加注意，恰恰这刚好关系到了患者的伤口恢复，所以不可以小看。伤口愈合的时候不可以吃什么。

　　1、伤口愈合患者不能食用酱油，有可能导致伤口留下疤痕。

　　2、伤口愈合患者不能食用辛辣刺激性的食物，如辣椒等。这些食物容易引起上火，会导致伤口炎症。

　　3、伤口愈合患者不能食用食用菌类食物，如蘑菇、香菇等。这类食物多为高蛋白食品，吃多了容易上肝火，平时有头痛、眩晕等症状的人，要尽量少吃。

　　4、伤口愈合患者不能食用海腥类类食物，如带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品。它们大多性寒而腥，对伤口的愈合造成一定程度的影响。

　　5、伤口愈合患者不能食用桃、杏之类的水果。这些水果吃多了容易上火，杏吃多了则容易伤筋骨，都会对伤口的愈合造成一定的影响。

　　6、伤口愈合患者不要食用鸡头、鸡翅、鸡爪、鹅肉、猪头肉等食物，这些食物容易引发肝火，从而影响口的愈合。

　　那么吃什么可以促进伤口愈合呢

　　伤口愈合吃什么以及不能吃什么都是有一定讲究的。在日常生活中，难免有时候会碰伤、擦伤或被油烫伤等，还有病人做了手术，由于体质的原因或者刀口处理不好导致伤口总是不愈合。那么吃什么有利于促进伤口愈合？

　　吃什么可以促进伤口愈合

　　1乳鸽

　　吃鸽有利于促进伤口愈合。鸽是禽类唯一的无胆动物，肝脏中储存着丰富的胆素，血液中含有丰富的血红蛋白，骨骼中有大量的软骨素。这些特殊 的营养成份，对调节人 体大脑神经系统，改善睡眠，增进食欲，帮助消化，激活性腺分泌和脑垂体分泌，以至全面平衡人体机能，调理并强壮身体，有着特殊的食疗作用。有益于人体能量的储存和利用，维持肌肉和神经系统的正常功能，改善心肌收缩和凝血功能，能很好的促进伤口愈合。

　　2蜂蜜

　　喝蜂蜜有利于促进伤口愈合。喝一点蜂蜜对伤口愈合会有较大好处。另外，也可以将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。

　　3猪蹄

　　吃猪蹄有利于促进伤口愈合。猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。 缺锌会使纤维细胞功能下降 多补充胶原蛋白有利于促进伤口愈合的速度。

　　4鲈鱼

　　吃鲈鱼有利于促进伤口愈合。鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素b2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘有 健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。

　　5虹鳟鱼

　　吃虹鳟鱼有利于促进伤口愈合。原产美国加州的山溪中，喜栖于清澈无污染的冷水中，以食鱼虾为主，堪称急流勇士。该鱼肉质细嫩、味道鲜美、无 小刺、无腥味、高蛋白 、低脂肪，在国际上被列为高档绿色食品。虹鳟鱼可做具有异国风味的生鱼片，宜清蒸、清炖，亦可做氽鱼丝、红烧、熏鱼，是极佳 的促进伤口愈合的食品 。

　　6黑豆

　　吃黑豆有利于促进伤口愈合。黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的，比猪腿肉多一倍还有余。它含有的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸 ，其中人体需要的必需脂肪酸占50％，还有磷脂、大豆黄酮、生物素 中医认为，黑豆性平味甘，有润肠补血的功能 术后体虚血缺患者食用可加速伤口恢复 。

　　7木耳

　　吃黑木耳有利于促进伤口愈合。黑木耳富含铁等矿物元素，每日100克黑木耳中含铁高达185毫克，比绿叶蔬菜中含铁量最高的芹菜高出20倍，同时含有丰富 的锌 所以它是一种非 常好的天然补血食品,能促进术后失血过多患者伤口愈合速度

　　8西红柿

　　吃西红柿有利于促进伤口愈合。西红柿可防止血栓 番茄籽周围的**胶状物质可以防止血液中血小板的凝结; 还含有丰富的维生素c、番茄红素、胡萝卜 素等抗氧化成分,对伤口愈合有利。

　　9海带

　　吃海带有利于促进伤口愈合。海带所含蛋白质和碳水化合物是菠菜的几倍到几十倍。胡萝卜素、核黄素、硫胺素以及尼克酸等重要维生素的含量也很 多。海带中的褐藻酸钠盐 ，对动脉出血症也有止血效能