超好喝的果汁合集，越喝越上头

我真的超爱喝果汁的，尤其是现在天气越来越热了，更是果汁不离口，今天就给大家推荐几款我喝过的，觉得比较好喝的果汁吧。

泰国原装进口饮料乐可芬LOCKFUN木瓜椰子汁

我其实买过好多款泰国进口的果汁，基本都没有踩过雷，这款也是如此。因为椰子汁最有名，所以我最开始也是入手的椰子汁，喝起来口感非常的清新，里面还有饱满的果粒，是真实能喝到的呢，还有独属于椰子的醇香，味道十分纯正。因为椰子汁没有踩雷，所以后来我又入手了木瓜和芒果味的，同样口感非常赞，很值得一试哦。

零度果坊 早橙好 NFC 橙汁

特别纯粹的一款橙汁，里面不添加一滴水，这款NFC非浓缩复原橙汁，真的很值得入手哦。我自己是超喜欢喝橙汁的，尤其是这种100%鲜果榨取的，更是好喝。因为用的是巴西的甜橙，所以它的口感真的还蛮甜的，但是不是腻的那种，而是清甜。喜欢喝橙汁的小伙伴们可以尝试一下哦，它里面还有丰富的维生素C哦。

菲诺椰子汁生榨椰汁

这款椰汁我已经回购过很多次了，算是我很喜欢的一款饮料了吧。它里面加入的是原生椰子水，连水带肉榨成汁，没有用椰浆，所以口感会更清新一点，喝多了真的会上瘾哦，而且怎么都不会腻。像我们这种平时喝不到新鲜摘下来的椰汁的朋友们，就可以入手这款椰汁，让你感受下满口椰香是什么体验。

鲜活金桔柠檬汁特浓缩商用果汁

有时候想喝外卖果汁的时候，我就会自己调一杯果汁，味道也很不错哦，像是这款金桔柠檬就是我平时喝的比较多的一款果汁。我用的就是浓缩的果汁，它的果浆浓厚不稀薄，细腻醇正，口感也是相当的新鲜丰盈。而且金桔柠檬的味道很浓，喝的出来用的是上等的原料，加入适量的冰块，口感会更好哦。

不管是女人还是男人，我个人认为喝苹果汁是最好的，但一定是连皮一起搅烂来吃。原因是：一、苹果营养较全面；二、苹果属中性，长期吃不会造成身体寒凉和上火；三、苹果的价格适中，一般的人都能吃得起；四、水果的皮有较强的抗氧化作用，但很多的皮是没有办法吃的，而苹果只要是处理得当,就可以连皮一起吃（我的方法是：用安利公司的洗洁精来洗一下，洗的方法一定要正确，其上面的农药残留和蜡等不利因素就可以去除，然后就可以放心使用了）。请记住一句话：完整的食物是最好的药物

来例假可以喝的果汁有：

1、苹果汁，苹果汁含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其他水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分；

2、木瓜汁，木瓜汁它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚；

3、西柚汁，西柚汁卡路里极低，亦含丰富钾质，有助减少下半身的脂肪和水分积聚；

4、奇异果，奇异果除了富含维他命，且其纤维亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。

以下是一些刮油排毒清肠果蔬汁的制作方法和功效：

1 雪梨黄瓜汁：将一个雪梨和半根黄瓜切成小块，加入250毫升纯净水，搅打成果蔬汁。这款果蔬汁具有清热降火、润肠通便的作用，适合秋季和冬季饮用。

2 紫甘蓝草莓汁：将5颗草莓和10-12颗蓝莓与适量的紫甘蓝一起放入榨汁机中，加入250毫升纯净水，搅打成果蔬汁。这款果蔬汁富含花青素，具有抗氧化、抗炎、促进肠道蠕动的作用，适合长期使用电脑和手机的人群。

3 苹果橙子番茄汁：将一个苹果、一个橙子和一个番茄切成小块，放入榨汁机中，加入250毫升纯净水，搅打成果蔬汁。这款果蔬汁酸酸甜甜，富含维生素C、纤维素和抗氧化物质，有助于清除体内垃圾和毒素，提亮肤色。

4 胡萝卜橙子蓝莓汁：将半根胡萝卜、一个橙子和10-12颗蓝莓一起放入榨汁机中，加入250毫升纯净水，搅打成果蔬汁。这款果蔬汁富含胡萝卜素、维生素C和花青素，具有保护视力、促进肠道蠕动的作用，适合长时间使用电脑的人群。

总的来说，以上几款果蔬汁都具有刮油排毒清肠的作用，可以根据个人口味选择喜欢的果蔬组合制作。同时，为了提高口感和效果，可以适量添加蜂蜜或柠檬等调味品。但需要注意的是，不要过量饮用果蔬汁，以免对身体造成负担。同时也要注意选择新鲜、无农药残留的果蔬进行制作。

1、菠萝苹果橙汁

原料：菠萝、橙子、苹果、清水

菠萝：橙子：苹果≈1：1：1

口感清甜，菠萝能够消暑解渴，又有大量纤维，橙子酸甜，苹果中和了两种水果的口味，有很好的纤体和美白效果。



菠萝苹果橙汁

2、猕猴桃黄瓜蜂蜜汁

原料：猕猴桃、黄瓜、蜂蜜、清水

猕猴桃：黄瓜≈1:1

口感清新，猕猴桃和黄瓜都有不错的开胃消食的作用。



猕猴桃黄瓜蜂蜜汁

3、猕猴桃香蕉雪梨汁

原料：猕猴桃、雪梨、香蕉、清水

猕猴桃：雪梨：香蕉≈2：2：1

口感略带纤维，却是消暑的一款好饮品。



猕猴桃香蕉雪梨汁

4、苹果菠菜汁

原料：菠菜、苹果、清水

菠菜：苹果≈1：1

口感清爽，喝的时候会觉得口味较淡。菠菜含铁量高，也有清肠通便的作用，是贫血和便秘的人的首选。菠菜最好先用水焯熟后再榨汁，否则生菠菜在口感上不好，也会沉积草酸。



苹果菠菜汁

5、黄瓜蜂蜜柠檬汁

原料：黄瓜、柠檬、蜂蜜、清水

黄瓜：柠檬≈3：1

柠檬不用多，最合适的就是自己去尝试一下味道，喜酸的人可以多一些柠檬汁，直接挤进杯子里就好。太酸了的话就用清水和蜂蜜来调和。总之这是一款相当清新美好的果蔬汁。黄瓜的纤维多，对排毒瘦身有着很好的功效。

樱桃酸奶汁

材料：樱桃、酸奶、蜂蜜。

做法：樱桃洗净去梗，切半去子。将樱桃、酸奶放入果汁机中搅打均匀，倒出果汁后加入蜂蜜调匀即可。

功效：樱桃含有多种营养，多吃可预防感冒、贫血。

菠菜水果汁

材料：菠菜、菠萝、木瓜、苹果、冰糖。

做法：苹果、木瓜洗净去皮、核或子，切小块。菠萝切小块，放盐水中浸泡约15分钟，捞出后冲洗。菠菜洗净，焯水后过凉水，切小段。所有食材放入果汁机中，加入适量水搅打均匀，倒出果汁后加入冰糖调匀即可。

功效：菠菜含有丰富的铁与叶酸，菠萝、木瓜、苹果则含有丰富的维生素C，有助于铁的吸收。

木瓜香蕉饮

材料：木瓜、香蕉。

做法：木瓜去皮去子，切小块。香蕉去皮切小块。所有食材放入果汁机中，加入适量水搅打即可。

功效：木瓜富含的凝乳酶有通乳作用，可促进产妇的乳汁分泌。香蕉含有膳食纤维和铁，可通便、补血，能防止产后便秘和产后贫血。