如何拯救扁平脸，让五官更立体

摘要：对于多亚洲人面部都较为扁平，立体感不强，那么应该如何让五官立体呢？除了整容，掌握化妆的技巧、选择合适的发型和穿搭都是拯救扁平脸的好方法。那么应该如何化妆、怎么样的发型和穿搭适合扁平脸呢？下面就一起来看看吧！作为亚洲人，我们大部分人的五官都不是很立体。与欧美面孔比较的话，亚洲人一般没有高挺的鼻子、尖翘的下巴和深邃的眼窝，额头一般也不是很饱满，这些要素结合起来，就组成了我们通常说的“扁平脸”。

那么扁平脸怎么办呢？扁平脸的拯救方法首先就是通过化妆、发型和穿搭拯救。

一、合适的妆容

第一个关于成为扁平脸美人的诀窍就是，找到适合自己的妆容。

关于化妆，首先请牢记一点：如果你是扁平脸，那你真的不适合大浓妆！扁平脸某种程度上决定了你的气质非常东方，而东方人大浓妆的话会非常奇怪和突兀。

1、缩短眉眼距离

让眉毛离眼睛的距离更近一点，可以让眼睛看起来更有神，也让眼窝看起来更明显一点。如果眉毛和眼睛距离差得比较远，调整起来妆感太重，那就在适当缩短眉眼距离的同时，压低一下眉头。同样会有缩短距离，增加立体感的效果。

2、小面积高光

高光的作用除了提亮，更重要的就是在视觉上产生前凸、饱满的效果。眉骨其实并不是想象中的平直如眉形的骨骼形状，更像一个圆弓，包裹着凹陷的眼球。对于扁平脸来说，我们还可以在画眉的时候，利用高光打造出眉骨前突的视觉效果。

①在眉毛上方提亮：

紧贴着眉形，从眉头到眉峰处，用高光笔蘸取一点，小心涂染即可。也可以参考右下图：

②在眉头下方加阴影：

在眉头下方就可以利用阴影打造眼窝，同时缩短眉眼距离。稍微衔接山根两侧，也算属于鼻影画法的一部分了，看起来可以更自然一点。

③在眉尾下方提亮：

其实如果眉眼立体度不足，就不要去追求直线型的欧美眉骨了，画出来会很假，更自然地在眉尾处做一点高光提亮即可。可以参考章子怡的这种眼窝效果。

按照这样步骤打造出来的眉骨起伏更自然，也更适合亚洲脸。

3、眼影稍作修饰打造眼窝

对于眼窝平，肿泡眼的情况，可以用眼影稍作修饰。但最关键的其实是“稍作”修饰，而不是“大幅”修饰。

因为肿泡眼对于妆容的承载力其实是很弱的，画的浓了会很难看。在画眼影的时候，也要小面积、贴近眼皮。

①选对眼影产品

有收缩效果的大地色系是比较好的选择，但是更建议不带明显珠光的，颜色不会太深的眼影。

②选对眼影画法

最简单基础的眼影画法主要有三大类，下次我们来具体解析。

对于肿泡眼来说，画眼影的时候，不适合从眼皮中心向两侧加深色彩的画法，更适合从下往上变浅的画法。

如果肿泡眼不时特别明显，只是觉得偏扁平，那也可以尝试强调眼尾三分之一处的眼影画法，可以配合上文中的眼尾眼窝提亮，打造立体感。

③强调睫毛眼线

对于眼线的画法，可以根据不同的眼睛如双眼皮、单眼皮、内双等方法画眼线。对于扁平脸来说，睫毛是很重要的一部分，因为从正面看，睫毛可以增加眼睛高度，缩短眉眼距离。从侧面看，卷翘的睫毛向前延伸，可以在视觉效果上增加眼窝的凹陷度。

4、用山根凸显立体度

其实眼窝的立体度除了眉骨和眼窝本身，还有很重要的两点就是山根和颧骨。高山根能够凸显出立体度，颧骨其实也可以，但高颧骨并不算是一个普遍审美，所以更保险的方法就是利用山根来凸显眉眼立体度啦。

对于美妆新手或者明显的矮塌鼻来说，高光不要随意乱打，一个大鼻子上闪耀着银光闪闪的白光真的会很尴尬。

①千万注重晕染

选高光和阴影产品的时候，尽量不要选带明显珠光的，上妆的时候宁可少量多次也不要一次完成。而且最关键的是晕染，让高光和鼻影的衔接界限变得不那么生硬明显，过度更自然一些。

②掌握上妆技巧

想要鼻子看起来小一点，其实不应该一来挺拔的山根，更应该依赖合适的眉头位置和山根两侧的阴影。结合自己的眉头距离，调整山根粗度，适当的位置可以显得鼻子更小一些。

如果实在不知道怎样掌握尺度，可以用眉笔比划，从窄到宽，找到看起来最顺眼的眉头位置。找准眉头之后，画高光的时候，大鼻子就不要把山根画得太窄，因为过窄的山根反而会凸显出宽鼻翼。

重点是鼻子高光的部分，不仅仅是山根，眉头之间也是需要强调的哦。这样可以增强鼻子的连贯感，如果鼻头比较肉，那么在鼻头的位置就不要再延伸高光了。

如果鼻子比较长，那可以再加粗上图鼻梁位置处的横向阴影。如果鼻子真的很大，脸蛋又扁平，那就建议走上面三合一的修容方法。如果鼻子比较小巧，那就多了清新系的选择，因为就算你同时满足了以上三点扎心，如果五官够清新精致，那也会是一张漂亮的脸蛋。

总的来说，在妆容的选择方面，想要变身成为扁平脸美人一定要注意多选择清新自然的妆容，避开大浓妆，特别是过于夸张的眼妆和颜色不适合的口红，因为太夸张的眼妆会吸引过多注意力，掩盖掉你眼睛本身的光彩，而颜色不适合的口红会导致显老显皮肤黑等多种问题。

TIPS：如果是喜欢走御姐路线的扁平脸妹子，应该怎样体现自己的个性呢？可以用“红唇裸眼妆”套路，一只正红色口红就是你妆容的全部重点，这招足以助你走遍天下都不怕了。

红唇裸眼妆的要点：清透自然的底妆，眉毛不要画得太夸张，睫毛膏刷一下，想眼睛更有神的可以描个内眼线，然后稍微用眉粉轻轻扫个鼻影增加层次感，最后涂个口红就完事儿了，真的不需要再花特别多精力去贴假睫毛涂修容膏之类的。

二、适合自己的发型

大家都知道发型对脸型的修饰作用有多大，特别是依赖发型修饰脸型的扁平脸妹子，找到合适的发型，颜值少说提升一半。那么关于扁平脸的发型选择有哪些需要注意的点呢？脸扁平适合什么发型？

首先是刘海，大部分扁平脸的人是不适合过于厚重的齐刘海的，因为扁平脸的妹子们一般鼻梁比较低，脸部轮廓比较圆润，太过厚重的齐刘海不能帮助你修饰脸型，而且会迫使别人将目光放在你的山根处，因为山根正处在刘海下方，这样就反而暴露了你的缺点，除了空气刘海，扁平脸的妹子还可以考虑额边留一些碎发来修饰脸型。

额边的碎发不像真正的刘海一样会吸引人的视线，暴露面部缺点，但同时它又可以对脸型起到很好的修饰作用，因此这种发型也很适合扁平脸的妹子们。

总的来说，只要刘海部分的问题处理好了，头发的长度基本上对颜值不会有太大的影响，长发短发都可以，但要注意不能过长或过短。过长的头发会显得人很不精神，而且不利落，这是扁平脸妹子在选择长发的时候应该注意的一点，到肩胛骨下方是一个很合适的长度，如果超过腰，甚至拖到屁股下方，就会显得有些累赘了。而在选择短发的时候，则要注意不能太短，最好是发尾在肩膀附近的长度，如果太短，也会将人的注意力引到你的头部，这样也同样容易暴露你面部轮廓的一些缺点。

综上所述，在选择发型的时候，扁平脸妹子们不仅要注意刘海的修饰问题，还要注意到头发长度对修饰脸型的重要性。

三、合适的穿搭风格

最后一点变身扁平脸美人的诀窍是要找到适合自己的穿搭风格。

结合之前的分析，扁平脸的女生长相一般都是走清淡路线的，为了符合这种气质，在服装的搭配上也不能盲目追随潮流，而是要注意多选择简洁有质感的款式，摈弃日常装扮中一些夸张的元素。

首先，无论是走少女风还是御姐风的扁平脸妹子都应该明确一点，就是扁平脸并不适合太华丽繁复的搭配。如果走少女风，可以多往简洁俏皮或文艺清新的方向靠拢，而如果走御姐风，则可以考虑买一些设计经典有质感的服饰来进行搭配。

四、整容

除了上述的方法外，很多人也会选择整容，让五官变得更加立体起来。

1、手术整容

手术的方法，主要包括骨骼的整形，另外包括软组织的脂肪抽吸，就是所说的吸脂。

2、注射整容

注射的方法，用的最多就是注射肉毒素(保妥适)，它主要就是针对咬肌，主要就是抑制神经对咬肌的支配，让这块肌肉逐渐萎缩，针对咬肌肥大的脸型有一个明显的效果。

注射填充的方式，比如玻尿酸，自体细胞等对面部进行填充，达到最好的黄金比例效果，而且没有副作用

3、填充整容

充填的方法，材料包括自身的素质，比如自身游离的脂肪，另外可以包括一些应用的生物材料，比如说人造骨，或者是膨体、硅胶都可以用。

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要有刘海还要是长发短发会产生鲜明对比的 ，除了一定要有刘海之外你最好是选择卷发这样可以把脸往两边拉就可以缩短脸长的视觉效果

长而直和中分线的发型都不宜，它会使脸看来更长，可一侧分缝，少许刘海儿可减短脸的长度，发梢应尽可保持丰厚，使下颏在视觉上显得宽些，头顶不可梳理蓬松，头发剪至齐耳长度，脸型会看上去短些。

如果你的发型是短发，让它竖起来并且弄成一缕一缕的。因为作为短发来说，不管是修成圆形的轮廓还是让头发平平地紧贴着头皮，都会无一例外地使脸部显得很圆。

让长卷发变得顺滑。 你的头发越多，相对应整体效果就越显胖。将乱蓬蓬的卷发改变成瀑布一般的直发，这样会使你看上去清秀一些。

修饰侧面发型。 偏分的发型可以很好地展现出棱角，有助于塑造面部轮廓，从而起到显瘦的目的。应该使侧面的发型看上去有活力，如果有刘海，可以从一侧的眉毛处往另一侧的颧骨处梳理，这样就有效地分割了脸部面积，使发型看上去动感飘逸。

用高亮色显出你的苗条。 太阳般光亮绚丽的色彩可以神奇地遮掩宽大的脸盘。如果你没时间去沙龙做一个3小时的美发的话，那么就记住为顶部的头发及围绕着锁骨、肩部的头发上点亮色，这样可以使脸庞看上去很生动。专业的讲，长脸的MM不适合过短的发式，像齐腰长发，如果你是可爱型的建议你剪点沙宣刘海，头发可做个陶瓷烫亦可以简突出层次的发型。不过每一款发型都必须和她自身的气质`身材==相结合，没有什么特定的最适合什么脸型的发型，建议你去专业美发沙龙质询 目的:缩短脸型方法:剪出刘海,脸旁剪少许短发,盖住腮帮,头顶扁平,两侧蓬松

有不少的男生在选择发型的时候，都喜欢参考一下别人的头发，看看别人选择的发型是不是也适合自己，所以说聪明的男生要选择参照对像的时候，就要考虑到自己的头型特点和别人的特点是不是一样的才行，比如说后脑勺扁平的男生，在选择发型的时候，你就最好是参考一些后脑勺扁平男生的发型才行，这样的男生发型看起来才会更美的。

这一位男生选择的就是一款极适合后脑扁平发型了，他的头发是把后面的头发处理成了一种后面的头发被简单地在中间的地方给剃了，上面的头发留了起来，再把里面的头发简单地挖空，这样的后脑勺扁平发型看着就更酷了。

后脑勺扁平的男生，在选择男生发型的时候，也可以大方地把后面的头发给剃平了，这样的后脑扁平发型看起来也是很帅气的，这样的后脑勺扁平发型显得也是极酷的。

因为后脑勺扁平，所以说在选择男生发型的时候，就选择了这一种后面下半部份的头发被剃掉的发型，这样的后脑扁平发型看着是像一个锅盖头发型的，显得也是很酷的。

如果你的后脑勺扁平，你也可以选择这一种不错的带有一点儿长的头发，这一咱后脑勺扁平发型再简单地染了头发，头发染成了微红色的头发，这样的男生发型就更完美了

后脑扁平发型也可以修剪成这一种很有个性的短发的，后面的头发下面剃平了，再把侧边的头发简单地剃成了一种疤痕式的头发，这样的后脑勺扁平发型看着是不是更酷了？

　　发型对人的形象是非常关键的，但有些人的额头比较扁平，很难找到合适的发型。不过大家也不要担心，如果自己的额头比较扁，可以参考一下下面的发型搭配，找到适合自己的脸型。如果还不是特别满意，可以到当地的知名发型店进行咨询，在他们的专业帮助下，也可以找到个适合的发型。

　　短卷发可以非常好的修饰我们的脸部，也能够让人看起来更加俏皮，可爱。才能够挡住耳边和额头的凹陷区域，让脸部看起来更加纤瘦。另外还可以采用中分刘海和偏刘海，更富有秩序感。由于这是一种非常鲜明的风格，还能够满足很多爱美者的适用，适用范围更广，更容易搭配不同的衣物。

　　长卷发是最近发型很火的，并且长头发通常给人一种唯美感，对发头扁的女生，选择长卷发不仅能留下好看的头发背影，也能更好的拉长了脸型。

　　长直发加刘海更好的修饰了脸部的额头，长直发更加的突出个人的气质，所以这款发型是在头扁的女生身上加分的。

　　辫子通常给人一种萌萌哒的感觉，因为这样的打扮会显得自己很可爱，头扁的女生特别适合这款发型。

　　波波头。这款头发更好的遮挡不足的地方，同时显得人比较干练，并且富有精神，对生活充满向往，所以这款发型也挺适合头扁女生。

拥有三维面部特征可能是每个女孩的梦想，但并非每个人都可以拥有独特的外观条件，这个世界上有更多长相普通的女孩，脸型扁平的女孩在着装时应注意“三管齐下”，从三个方面开始，化妆，发型和服装。首先要增强外观以增强整体气质，如果要营造精致感，则必须首先从化妆开始，对于脸型扁平的女孩，应避免欧美妆，并选择对亚洲人更友好的日常妆。

日常的其他妆容追求自然感，因此拥有五官平坦的女孩可以从每个小细节开始，并通过利用自己的长处和避免弱点来选择适合自己的妆容，由于您不能成为拥有全面功能的华丽美女，因此您最好还是具有知识分子和温柔氛围的美女。日常杂项化妆的本质在于肖像，它更多地侧重于自然风格的刻画，脸部线条更柔和，轮廓自然，对比度不强，这是最适合脸部扁平女孩的款式。由于五种感官的临场感不强，您不妨利用柔和风格的优点来描绘妆容，在特定的化妆细节中，避免浓密的睫毛和腮红。

底妆应清晰自然，眼影应自然柔和，主要是哑光眼影，眼线也应自然，换头就像换脸，化妆也需要与发型结合才能达到最佳效果，也许流行的羊毛卷发和其他发型看起来很时髦，但是对于脸部扁平的女孩来说，这是致命的。自然的发型会增强整体气质，看似随意的时尚是最先进的，无论是短发还是长发，都需要根据脸部形状的具体细节进行调整，而柔和的线条仍然是打造自然发型的最重要要素。

耳朵短或锁骨的头发是面部特征扁平的女孩最友好的长度，但是在创建发型时，请注意营造层次感，而不是一刀切，太呆板了，如果您对脸部形状没有足够的信心，或者想获得露出小脸的效果，则轻柔自然的空气刘海是个不错的选择，这可以锦上添花，黑色长直发和羊毛卷发对于面部特征扁平的女孩来说都是不友好的发型。它们要么太死板，要么太夸张。长发略带卷发会彰显出自己的气质。因此，留长发的女孩在制作发型时应注意控制卷发的曲度，穿着是提高精致感的最后一步，并且对整体气质也起着决定性作用。

我相信许多人发现很难在时尚和个性之间取得平衡，无论时尚趋势如何变化，最先进的就是最适合您的一种，对于脸型扁平的女孩，无论采取哪种风格，都必须注意在细节上创造亮点。喜欢知识分子风格的朋友可以使用衬衫，半裙，毛衣和其他物品来增强自己的气质，除了主要搭配物品，耳环，项链，手链和手表等配件也可以提高精致感，这些看似不起眼的细节都无形地提高了穿着水平，俏皮可爱的风格也很受欢迎，碎花和圆点之类的元素可以为可爱的“疯狂”添加点，因此您可以使用它们来营造出穿着和搭配的感觉，在选择西服和颜色时，要注意避免过分夸张的颜色，否则会让人不知所措，毛衣，T恤，牛仔裤和帆布鞋都可以营造休闲的街头风格，对于面部特征扁平的女孩来说，街头风格也可以增强自己的穿着特色。