用维生素e抹脸有什么好处和坏处

在21世纪，维生素e是女人保持青春的压箱法宝。每一个年过25岁需要保养的女人，都应该知道天然维生素e对女人的特殊好处: 延缓衰老 维生素 e最主要的作用是抗衰老。很多人称它为女人的“随身不老丹”。就是它延缓衰老，保持青春活力。 实验证明:人体细胞进行繁殖和分裂50次便死亡，而用维生素e处理过的细胞，可分裂120次以上，将细胞的寿命延长24倍，也就是说，维生素e能够将衰老放慢24倍。 消除自由基 我们的身体在新陈代谢过程中，形成了各种各样的自由基。其中,95%的自由基都是对我们有害的氧自由基。它们攻击细胞，产生氧化作用，伤害细胞功能，使人体活力下降，脸部出现皱纹、色斑等衰老现象，人体抵抗能力降低导致多病。 而天然维生素 e是自由基最直接的捕获者，在自由基攻击细胞之前，它先与自由基起反应，将之中和，从而消除了自由基对人体细胞的侵蚀作用。 祛班美白 维生素 e能够能逆转皮肤衰老，使肌肤变得光滑、白皙。它对祛斑尤见效果，国内外均有报道:持续服用3~9个月大剂量维生素e(200毫克，每日2次口服)，能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退，有效可达70~90% 增强女性生育机能 维生素e又叫 生育酚 ，人的体内缺乏维生素e，容易表现为不易受精或引起习惯性流产。 维生素e确实能增强卵巢机能，使卵泡增加。 它还能使女性的促性腺分泌细胞亢进，增加分泌，所以，想要有个健康宝宝的女人，一定要坚持补充天然维生素e。 年轻心血管 近来动脉粥样硬化这个字眼常在媒体上出现，它又被称为血管的肿瘤，容易形成血栓，造成心机梗塞和中风，是冠心病等心血管疾病的主要原因。 而维生素 e能防止血管内的血液凝固，防止动脉粥样硬化，进而使血液循环良好，年轻心血管以预防多种疾病。 其实，维生素e不仅对女性好，男性也同样需要维生素e。

不会有副作用的，但要找准一种能够适合你的皮肤用的维生素E，我以前用过资生堂的维生素E，用来涂脸，后来过敏了，主要原因是维生素E浓度太高了，如果要用，你可以试着涂脸上一小块皮肤，如果没有什么不良反应，可以继续大面积涂。可以坚持用的，最好晚上睡觉前用。不要涂得皮肤油油的就行了。皮肤需要呼吸，涂薄薄一层就可以了。

维生素E丸（下面简称VE拉）！不要小看这粒小小的VE丸哦！下面我就把它的用处11的列下来哦！恩！这个在普通药店就可以买到的DD哦呵呵！真是便宜用处多的好DD啊！

除痘消印篇：

如果脸上经常长痘或者是因为熬夜啊上火啊！过敏算拉！等等什么的其它原因长的粉刺类的痘呢！都可以用VE涂抹在痘处哦！恩！那么先来讲青春痘吧！我JJ是油性皮肤，发育期间长了好多痘哦！本来PP的脸蛋一时间成了月球表面哦！更惨的是用手挤了后留了好多痘印拉！用了好多的东西都不管用！脸蛋上依然是一波未平又起一波哦！后来去一个阿姨家自己开的美容店！阿姨告诉JJ想祛痘可以试试每天早晚坚持涂抹VE！不过只是有一个坏处啦那就是非常非常非常地油！很多人因为这个原因都坚持不下来哦！为了PP，JJ一横心真的开始坚持涂了！脸上每天都是油光光地！开始效果很一般哦（可能是太严重的问题）！等我在放假回来地时候惊奇的发现JJ的脸上痘完全好了！连当时留的痘印都没有拉！而且皮肤还有明显的改变又细又白哦！可以坚持的有耐心的JMS尽管开始使用吧哈哈！坚持就是胜利啊！！！其它原因长痘呢涂抹大概1-6天应该就会好吧呵呵！每人的皮肤状况不同不敢断定时间哦！不过有些JMS会在长痘前皮肤会发痒！第2天就会有痘发出来哦呵呵！痒的时候不要抓涂抹VE在痒痒的地方哦！如果及时可以阻止痘痘发出来哦哈哈！我经常会先痒！每次都主动出击所以现在几乎都很少有痘拉！（切记不可以涂抹在鼻子下面的小汗毛上不然它会长成胡子的哈哈）

美白保湿篇啦：

美白效果在上面有提到过哦呵呵！JJ明显比用前变白了哦！这里就不说太多啦！我自己的皮肤是干性敏感性的皮肤！喜欢吃辣椒！从来不吃青菜哦！托祖辈的福虽然不吃青菜但我还是一样的白！唯一的缺点就是干！还有点红血丝哦！现在我不怕了！因为VE不但可以祛除红血丝！而且保湿效果也非常好！早上起来后看到白白嫩嫩水水的脸好开心啊哈哈！因为它够油够营养哦！所以干中性皮肤也可以使用！那如果受不了太油的JMS可以涂抹后半小时洗掉然后按正常的护理程序护肤就好！也就是把它当作面膜使用哦！不过效果当然是没有过夜好拉哈哈！还有啦做面膜前后都是可以使用哦！面膜前涂抹后5-6分钟洗掉后做脸有助于面膜的吸收哦！做完之后使用的话可以缩水哦进一步加深面膜的效果拉哈哈！我自己就是这样做地！

美手美甲美脚增长睫毛篇：

手是女人的第2张脸所以也要很仔细的保护让它任何时候都很PP哦！那像冬天很多JMS的手会很干燥哦！可能还会冻伤！尤其是还要做家务的JMS更是可怜宝贝的玉手还要碰水！或者是夏天被晒黑的手伸出来都是很，，，地！大家睡前可以用VE涂抹双手包括指甲哦！然后在涂抹护手霜拉！如果手部情况严重的话要坚持1-2个星期！效果会一天比一天好哦！明明白白看的见拉！不过可以保证的是第2天指甲会亮亮的哦！我的手虽然很白皙！不过因为不吃青菜而严重缺乏维生素！出现严重干燥！蜕皮！恩！而且还得过很可怕的灰指甲痊愈后指甲就变的没有一点光泽了灰灰的而且还有棱棱！臭美的DOLLAR还经常做美甲那指甲都没有办法正常呼吸了！现在坚持涂抹VE手部的干燥蜕皮的状况都得到明显改善哦！就连指甲都会一闪一闪哦哈哈！有冻伤的JMS也要赶快用了呵呵避免留下难看的疤痕！那脚部也是一样的用法啦！那VE还可以增长睫毛哦！我现在已经用了1周了长了那么一点哈哈！还在继续ING呢！眉毛不够浓的JMS也可以涂抹眉毛哦！就不用去纹眉绣眉多疼啊

维生素e的作用及功能及副作用

　你有了解过维生素e的作用及功能及副作用吗？维生素是我们平时经常会补充的一种营养物质，对我们的身体有很大作用。我精心为大家整理了维生素e的作用及功能及副作用，希望对你有所帮助。

维生素e的作用及功能及副作用1

　 维生素e的作用

　维生素e是是脂溶性维生素，有抗氧化功能，为动物正常生长和生育所必需。维生素e在防治心脑血管疾病、肿瘤、糖尿病及其他并发症、中枢神经系统疾病、运动系统疾病、皮肤疾病等方面具有广泛的作用。维生素e的作用及功能具体如下：

　 1、抗衰老： 维生素e抗衰老的原理与抗自由基是分不开的。维生素e对抗自由基脂质过氧化作用和效率都很高。

　 2、增强免疫力： 维生素e缺乏，对人类和动物的免疫功能均有影响。其不仅能使体液免疫力降低，而且对细胞免疫也有很大影响。

　 3、消解色斑： 一说色斑，大家马上会想到脸上的黄褐斑、老年斑。它们均是由于脂褐质素在皮肤细胞中沉积引起的。脂褐质素是细胞被自由基氧化后产生的一种惰性废物。这种物质不仅能在脸上以各种斑的形式出现，其也可以在心脏、肝脏及脑细胞中沉积。维生素e的最大功用就是能够中和自由基，因而有利于这些斑点的祛除。此外，维生素e还具有扩张末梢血管、降低血液黏稠度的作用。

　 4、抗肿瘤： 研究发现，癌症发病率似与血清维生素e水平呈反比关系：维生素e水平低的人，癌症发生率较高。

维生素e的作用及功能及副作用2

　 维生素e的副作用和禁忌

　 一、中毒副作用

　1、如果人体不缺乏维生素e，但还是进行大量补充，就容易造成维生素e中毒。

　2、维生素e具有抗凝活性，长期大剂量摄入维生素e，会增加出血性卒中发生危险。

　3、摄入低剂量的维生素e具有抗氧化作用，但是，摄入大剂量时可能不再有其作用，反而会成为促氧化剂。

　4、服用大剂量维生素e还会妨碍其它的脂溶性维生素的吸收，影响其功能。

　 二、引发疾病

　虽然服用维生素e能够防治心血管疾病、口腔疾病等，但是长期服用大剂量维生素e会造成身体引起各种疾病。其中较严重的有：

　1、血栓性静脉炎或肺栓塞，或两者同时发生，这是因为大剂量维生素E可导致血小板聚集和形成;

　2、血压升高，停药后血压可以降低或恢复正常；

　3、男性、女性均可出现乳房肿大，甚至造成癌症的发生；

　 三、对心血管系统的`副作用

　维生素e能防止血管内的血液凝固，降低血脂的含量，防止动脉粥样硬化，促进血液的循环。

　但是，长期大剂量的服用维生素e，可使血压升高，同时也会影响对高血压的治疗。

　国外报道显示，长期大剂量使用维生素e会引起动脉硬化，加重冠心病和心绞痛。

　维生素e的副作用四、对消化系统的副作用

　长期大剂量服用维生素e，会引起胃肠不适，肠胃功能紊乱，出现腹泻。临床显示，还可引起胃肠道出血。

　维生素e的副作用五、其他副作用

　长期大剂量服用维生素e，会引起性功能障碍、酸尿、低血糖、凝血酶元降低、血栓静脉炎、恶心呕吐、妇女可引起月经量过多或闭经。

　 维生素e的禁忌

　维生素E与下列五种药物同时使用时，一定要在医生的指导下进行，切勿自行服用。

　1、阿司匹林

　2、维生素K

　3、洋地黄

　4、新霉素

　5、雌激素。