一般是按疗程服用,大概三个月能见效,但因人而异,具体情况要看病情而定。得每天吃药。坚持服药。不能随便停止服药。
下面是专家指点的赶走焦虑的方法，希望对你有所帮助。
专家:七个方法让焦虑烟消云散
首先问你自己，你的焦虑是否有效或无效。你的焦虑是否会在未来一两天带来一系列行为你会做些什么来消除这种焦虑它会一项项地发展下去吗如果不是，这是无效的焦虑。
第二点就是，你是否愿意接受不确定性所有焦虑的核心问题之一是你对待不确定性的态度。我对人们说的一件事情是在不确定的日子里，你想一下你做的所有事情:过街，上餐馆吃饭，对陌生人问好，乘电梯，搭飞机。所有这些都有不确定性，你没有绝对的把握，但你基本上能打个好赌。
第三点得识别你的期望是什么，挑战又是什么。我们做的一件事情是让人们花时间消除焦虑。你一天用30分钟写下你的焦虑，然后放在一边，这样你就不会整天都闷闷不乐。这样做的目的之一不是让你得到确定性而是感到厌倦。厌倦很有用，让你懒得去想。
第四点是看看你焦虑的范围，否关系到你的核心问题。你非得要完美吗你非得比任何人都出色吗你是否认为如果你没有成家，你就不能生活
第五点是你如何对待失败焦虑者倾向于认为失败是灾难性的，他们往往相信如果他们想到失败，他们就会失败。其实，人们担忧的绝大多数事情往往是相当积极的结果。
第六点是使用你的情感而不是焦虑。有时候的情感，特别是疼痛的感觉是有关你需求的重要信息来源:工作中需要更多的友爱和赞赏，需要更多的提升机会。你不能总是感觉良好。
最后一点是留点时间待用。及时回顾一下，看看你通常担忧的事情是否让你现在烦恼。你能后退一步，能挤时间。想像你从现在起一个月或一年内的感觉如何。焦虑者的问题之一是他们永远生活在从来没有出现的未来。最好的办法是试着并努力将思想集中在尽可能好的现有时刻，就是尽情享受此时此刻。焦虑时，大脑里发生了什么
当担忧和焦虑达到一定程度，大脑负责感情的部位--杏仁核就会不起作用。而你的愤怒、担忧和激励都是来自这里的。它激活的是大脑的思维部位，直接影响语言和抽象思维。
抑郁症当然是可以彻底性治愈的，只是治疗难度非常大，而且病情容易反复性发作，因此需要一个较长的治疗过程。鉴于此，患者一定要有战胜抑郁症的信心，不可认为是不治之症，应该积极配合医生治疗，以便能够有效改善自身症状。
二、抑郁症怎么治疗
1西药疗法
抑郁症患者一般是需要服用抗抑郁药和抗焦虑药物进行治疗，目前在临床方面主要是采用甲肾上腺素再摄取抑制剂和5-羟色胺一类药物，具体可以选择服用氟西汀、米氮平、帕罗西汀、舍曲林以及氟伏沙明等药物。只是这类药物会产生副作用，因此一定要遵循单一用药的原则。
2中药疗法
抑郁症患者可以用水煎服柴胡加龙骨牡蛎汤等中药方剂进行调理性治疗，其中需要用到的中草药主要有柴胡、当归、白芍、白术、生姜、薄荷以及炙甘草等，患者就可以每日早晚各服用一次。另外，患者也可以选择服用甘麦大枣汤和百合地黄汤一类方剂，可起到十分显着的养心安神和补脾和中等功效。
3心理疗法
患者可以采用心理疗法来治，主要是在心理医生引导下来矫正患者的不良情绪和认知，从而让患者走出恶性循环，让心情得到舒缓。
4物理疗法
物理疗法可以有效控制抑郁症的发作，患者可以采用电刺激、电脉冲以及重复经颅磁刺激等疗法。
抗抑郁药物是怎么作用的呢？
抗抑郁药物作用于大脑中的受体或者调解神经递质的水平来调解情绪。抑郁症的成因目前还没有一个定论，但是已知一些神经递质水平高低对人的情绪会产生影响。
抗抑郁药物有哪些？哪些比较常用？为什么很多药物不常用了？常见的副作用有哪些？
市面上的所有的抗抑郁药物有以下几类：
五羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）
例如：帕罗西汀（赛乐特），氟西汀（百忧解），氟伏沙明（兰释），西酞普兰（喜普妙），艾司西酞普兰，舍曲林等
常见的副作用：恶心，呕吐，腹泻（舍曲林尤为严重），头疼，嗜睡，失眠，口干，盗汗，性欲减退，高潮困难，食欲变化（增或减）。
目前最常用的抗抑郁药物之一
五羟色胺和去甲肾上腺素再摄取双重抑制剂（SNRI）
例如：文拉法辛（博乐欣、怡诺思），度洛西汀（欣百达）等
常见的副作用：参见SSRI，副作用十分相似。加上一条，文拉法辛可能会升高血压，度洛西汀需要关注肝功能。
目前最常用的抗抑郁药物之一
非定型性抗抑郁药 （Atypical antidepressant）
例如：安非他酮，米氮平（瑞美隆），曲唑酮
常见的副作用：失眠，恶心，头疼，口干，便秘等。
常用抗抑郁药物，也用来联合其他抗抑郁药物使用来增强疗效或者控制由于其他抗抑郁药物造成的副作用 （例如安非他酮可以用于减轻由于SSRI造成的性欲减退）
三环类 （TCA）
例如：氯米帕明（安拿芬尼），阿米替林（依拉维），多塞平（凯舒）等。
常见的副作用：视觉模糊，口干舌燥，嗜睡，血压骤降，排尿困难等。
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