泡牛奶浴用什么牛奶好啊?

美容学家发现，牛奶中含有丰富的乳脂肪、维生素及矿物质，外擦极易被人体吸收。酸奶中的乳酸有柔软和更新角质的作用，能温和去死皮。 此外，牛奶中的酵素有消炎、消肿与舒缓皮肤的作用，被太阳晒伤之后，将冰牛奶倒在毛巾上敷脸，具有很好的护理效果。牛奶中丰富的钙质还可以起到护甲的作用，使指甲不易断裂。牛奶能帮你呵护肌肤。

洗脸时，先将牛奶均匀地涂在面部，轻揉2—3分钟，使牛奶中的营养物质深入皮肤，再配合洗面奶清洗干净。如果家里没条件泡牛奶浴，可在沐浴时用点牛奶，也会取得不错的效果。用牛奶护肤一定要和15—20分钟的按摩结合起来，一直到皮肤发红、发烫为止，这样才能较好地软化角质。

早晨起来，如果眼部浮肿，可以用适量的牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上轻按3—5分钟，再以毛巾热敷，能消除肿胀。另外，牛奶还有除油腻的作用，做完家务后用牛奶洗手，去油的同时又能保养手部肌肤。

牛奶虽然天然、安全、方便，但效果比较短暂，且渗透性只能停留在皮肤表面，所以不能完全代替护肤品使用。另外，牛奶中含油脂较高，不适合油性皮肤的人使用。每次使用后，一定不要忘记清洗干净，以防止堵塞毛孔，影响皮肤的正常生理功能。

当然是纯牛奶了，个人认为全脂的比较好。而且最好是刚挤出来的那种，自己煮一煮就好，很天然

1、牛乳与水的占比为1：1，牛乳在挑选上不必挑选生乳，因为没有除菌的牛乳带有很多病菌，是不可以淋浴的。

2、泡澡时间最好是在20分钟上下，温度在40℃到60℃正中间，温度低皮肤毛孔不可以开启，温度过高毁坏牛乳里的成份。

3、因此要掌握好温度，牛奶浴里边还能够放一些玫瑰花浆，这样的组成会让皮肤更滑更水。

4、往往要用玫瑰花浆是由于玫瑰花的精粹并不可以非常好地释放出来，被皮肤消化吸收，而玫瑰花浆则能够 融进牛奶浴被皮肤消化吸收。

5、在组成配搭上还可以依据个人要求添加沐浴盐、中草药材、香料、花朵这些，来提升牛奶浴的作用。

牛奶浴是一种护理。　　你平常用洗面奶时，总是先打湿，洗脸后再冲洗，前后至少两盆水。　　洗牛奶浴，原则差不多。不过，为了除污垢，应该先洗澡干净。再浸牛奶浴，大约十五分钟，再用淋浴冲净。保养的过程主要在那十五分钟。　　当然，有条件的话，可更复杂一点。　　步骤如下：　　1、磨老茧：泡牛奶浴前，你得先把身体上的老皮茧子磨去。方法是，用一块浮石轻轻将尾骨附近、手臂弯处、膝盖处积存的老皮轻轻磨去，不可用大力，小心皮肤受损。然后，用一把细锉刀将脚底老皮、死茧统统挫掉，最后，用浮石再细细磨一遍。　　2、浸泡：牛奶放于一只大缸中，在牛奶中加入适量的蛋清、蜂蜜，混合调匀，用洗浴球蘸上混合后的牛奶液，慢慢擦洗全身一遍。过几分钟后，用温水洗去身体上的牛奶混合物。　　牛奶除了用来喝，可以用来给肌肤补充充分的营养，还可以可以消炎、消肿与舒缓皮肤！特别是被太阳晒伤之后，牛奶具有很好护理效果。　　若用牛奶消炎，步骤很简单，先把化妆棉在冰牛奶里浸过，再用冰牛奶洗脸，然后把化妆棉敷在红肿发烫的部位，就能立即收到舒缓止痛的效果。再将豆腐弄碎，装在薄纱布袋内，冰牛奶洗脸之后，用来搓揉脸部，皮肤会变得白皙、光滑。