乳房外侧部和中央部的淋巴管主要注入什么地方

胸肌淋巴结。胸肌淋巴结位于胸小肌下缘，沿胸外侧血管排列。胸肌间淋巴结位于胸大、小肌之间，沿胸肩峰动脉胸肌支排列，接受胸大小肌及乳腺后部的淋巴回流，输出淋巴管注入腋窝尖群淋巴结。

淋巴结主要由淋巴组织和淋巴窦组成，外面包以致密结缔组织被膜，被膜向淋巴结内伸入，形成许多间隔或小梁，构成淋巴结的网状支架，并把淋巴结实质分隔成许多部分。

扩展资料

淋巴的主要功能

主要功能是滤过淋巴液，产生淋巴细胞和浆细胞，参与机体的免疫反应。 当局部感染时，细菌、病毒或癌细胞等可沿淋巴管侵入，引起局部淋巴结肿大。 如该淋巴结不能阻止和消灭它们，则病变可沿淋巴管的流注方向扩散和转移。

淋巴结数目较多，有浅、深之分，一般都沿血管周围配布，多成群位于身体较隐蔽的凹窝处，如腋窝、腹股沟、器官门或胸腹腔大血管附近。

乳房由皮肤、纤维组织、脂肪组织、乳腺构成。脂肪组织主要位于皮下。纤维组织主要包绕乳腺，但不形成完整的囊。

人和哺乳动物特有的哺乳器官。在人类位于锁骨中线第4肋间隙，左右各一个。正常儿童及男子不明显。妇女在青春期由于性激素的刺激逐渐长大。成年妇女的乳房呈半球形，乳头呈圆柱形，中央部分的皮肤呈淡红色，有皮脂腺称乳晕。

乳房内部主要为15~20个腺体（乳腺）小叶和脂肪组织。腺体呈辐射状排列，其输乳管朝向乳晕，开口于乳头。孕妇及哺乳期腺体发育最盛，乳房增大，向前突出或下垂；乳晕扩大，色加深，乳房皮肤表面可见静脉扩张。绝经后卵巢停止活动，乳腺体积和脂肪均退化，而代之以纤维组织。

扩展资料：

受地区、种族等因素的影响，女性乳房开始发育的时间各不相同。绝大部分女性乳房开始发育的时间在8-13岁之间，完全成熟在14-18岁之间。乳房发育多从左侧开始，从开始发育到完全成熟，大约需要3-5年的时间。

第一期（1~9岁）：青春期前，乳房尚未发育。

第二期（10~11岁）：乳房发育初期，乳头下的乳房胚芽开始生长，呈明显的圆丘形隆起。

第三期（12~13岁）：乳房变圆，形如成人状，但仍较小。

第四期（14~15岁）：乳房迅速增大，乳头乳晕向前突出，形如小球。

第五期（16~18岁）：形成正常成人的乳房，乳头乳晕的小球与乳房的圆形融成一体。

——乳房

　乳房是女性最重要的器官，也是女性美的最好诠释。但，你真的了解它吗？女性又该怎样保养乳房的健康？下面我给大家介绍乳房养生知识，希望对你有用!

　 乳房的养生知识

　一、胸部外部常见问题

　1、扁平

　A遗传;

　B脂肪含量少(吃植物雌激素);

　C循环不畅;

　D腺体承载能力不强

　2、下垂

　A地球吸引;

　B哺乳;

　C内衣穿着不当;

　D缺乏运动

　3、萎缩

　A营养不良; B断奶后;

　C腺泡萎缩)

　4、副乳

　A不完整型(淋巴系统循环不畅导致);

　B完整型(有乳房(先天退化不全)多15%的病变几率)

　C佩戴文胸不科学

　5、乳头内陷

　乳头内陷容易引起乳腺炎，是乳房癌的罪魁祸首;

　6、外扩

　(脂肪游离导致);内衣穿着不当

　7、青筋

　表示肝火旺，性情急，脾气燥;静脉毒素堆积，颜色越深越不好，青筋越粗，形状越迂回，表示情况越严重，尤其是出现在A区部位，必须定期活化改善气血循环

　8、乳房上的痣

　红痣为脂肪瘤，黑痣为气血和毒素代谢差

　9、乳房上有斑、疣

　内分泌失调，气血不调，毒素积累乳房过小，大多心脏不好;乳房过大，大多肺不好。

　10、乳头异常现象

　A、内陷——代表排毒系统和胃不好，容易得乳腺炎和囊肿(因为乳头在足阳明胃经上，而且乳头内陷容易造成细菌逆流导致乳腺管炎症)

　B、乳头乳晕颜色黑——代表肝火旺，肝气不能正常疏泄，代谢差

　C、乳头乳晕色淡白——代表气血不足，循环不畅，脾胃虚(

　因为肝经环绕乳晕，肝主疏泄，疏不好则黑，泻过多则淡而虚)

　D、乳晕上有颗粒状乳晕腺(蒙格腺)——乳房内毒素堆积，内循环及排毒不好

二、乳房常见疾病

　乳腺增

　由于内分泌失调使乳腺导管上皮细胞，腺间质细胞及纤维组织增生，故多称乳腺增生症。增生肿块呈片状，结节状，颗粒状或条索状，边界不清，可有触痛，肿块在月经前增大，月经后缩小变软。乳房周期性胀痛，尤以月经前为重。

　乳腺囊肿

　以乳腺积乳囊肿和单纯囊肿多见

　1)积乳囊肿：因哺乳期某一导管阻塞，乳汁潴留于导管组织而形成的囊肿。肿块呈圆形或卵圆形，表面光滑，有囊性感，边界清楚，活动度大与皮肤无粘连。

　2)单纯囊肿：因乳腺的分泌物潴留于导管组织而产生囊肿。肿块呈圆形或椭圆形，边界清楚，活动，呈囊性，月经来潮前乳房胀痛，肿块随月经周期改变而逐渐增大。

　乳腺癌

　是乳腺导管上皮增生发生的恶性肿瘤无痛性肿块，这是乳腺癌的主要症状，形状不规则，边界不清，到一定程度可侵犯皮肤，皮肤上出现凹陷，称酒窝征，皮肤增厚水肿时形成“橘皮样变”。晚期肿块表面皮肤溃烂，出血，恶臭。乳头回缩，内陷，较对侧抬高，乳房变形。部分病人乳头溢液，有不同程度隐痛或刺痛，腋窝淋巴结肿大。

　乳腺炎

　1)急性乳腺炎：由化脓性细菌侵入乳腺而引起的急性乳腺炎，这种类型主要以哺乳期多见。

　哺乳时感乳头刺痛，主要表现为红，肿，热，痛，腋窝淋巴结肿大压痛，可抽出脓液，后期形成脓袋。

　2)浆细胞乳腺炎：非细菌感染，是导管内脂肪物质堆积，导致大量浆细胞浸润。表现为乳房疼痛，皮肤无红肿，肿块边界不清，与皮肤粘连，很像乳腺癌。

　纤维腺瘤

　是乳腺及附属组织发生的良性肿瘤，纤维瘤的发生多与雌激素增多有关，肿块呈圆形或椭圆形，无疼痛，表面光滑，边界清楚，质地坚韧，与皮肤和周围组织无粘连，易被推动，生长速度缓慢，不受月经周期影响。

三、乳腺癌的高发人群

　1月经初潮早于12岁，绝经迟于55岁或早于40岁

　2长期精神压抑或剧烈精神刺激;

　3未哺乳、从未生育、35岁以上妊娠初产或独身未婚;

　4无性生活，性冷淡，性生活质量差

　5经常内服、外用丰乳产品或在乳房内填充外来物做乳房整形;

　6有癌症家族史，特别是其母和姐妹曾患乳腺癌;50%机率。

　7患乳房的良性疾病：如乳腺增生、乳腺炎，乳腺纤维瘤;

　8长期高脂肪低纤维饮食，经常饮酒;

　9腰部以上特别肥胖，腰围与臀部相近，

　10流产3次以上

　11经常受到放射线照射。

　12一侧乳房曾患乳腺癌

女性胸部养生禁忌

　一、趴着睡觉

　典型错误：我从小都是这个毛病，喜欢趴着睡觉，这直接影响了我胸部的发育。到了夏天，我就特别钟爱低腰的那种牛仔裤，但我从来不穿吊带一类的衣服，万一一低头，被人发现里面是冒牌货，那多丢人啊!老公就说：多亏你的胸还小，要是长大点，你还不把衣服全脱了!晕……我发誓要丰胸

　健康点评：偶尔一次趴着睡觉没什么关系，但是长期面朝下睡眠，女性乳房组织会受到过多挤压，导致乳房提前老化，皮肤松弛、乳房变形外扩，乳房血液循环不良。如果已经产生，补救的办法是采用仰卧姿势睡眠或在背部垫一个小枕头。

　二、配戴乳罩不合适

　切忌配戴不合适的乳罩，或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩，应做到以下3点：

　①配戴乳罩不可有压抑感，即乳罩不可太小，应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。

　②乳罩的肩带不宜太松或太紧，其材料应是可少许松紧的松紧带。

　③乳罩凸出部分间距适中，不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料最好是纯棉，不宜选用化纤织物。

　有些少女常常不配戴乳罩，认为乳房未长成，故不必戴乳罩。其实想错了，若长期不配戴乳罩，不仅乳房易下垂，而且也容易受到外部损伤。只要乳罩配戴合适，就不会影响乳房的发育，有利无害。

　三、受强力挤压

　这一点要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。

　避免用力挤压乳房应注意两点：

　①睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期向一个方向侧卧，这样不仅易挤压乳房，也容易引起双侧乳房发育不平衡。

　②夫妻同房时，应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。

　四、洗浴不得法

　忌用过冷或过热的'浴水刺激乳房。乳房周围微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的，如果选择坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则，会使乳房软组织松弛，也会引起皮肤干燥。

　洗澡时避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡。否则会烫去皮肤表面的角质层，让皮肤越来越干，使乳房的软组织越来越松弛。洗澡时的水温以27度左右为宜。

　五、乳头、乳晕部位不清洁

　女性乳房的清洁十分重要，长时期不洁净会引起麻烦，如出现炎症或造成皮肤病。因此，必须经常清洁乳房。

　六、过度节食

　内部组织大部分是脂肪。乳房内脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常发育。有些女青年，一味地追求苗条，不顾一切地节食，甚至天天都以素菜为主，结果使得乳房发育不健全，干瘪无形，那么其他养护措施也就于事无补了。

　减肥期间为了防止减肥时胸变小变下垂，应该配合高蛋白质食物，并辅助维生素A、B、C、E，矿物质钙、镁、铁等，来供给胸部足够的营养，以及维持平衡的激素水平，就能让胸部饱满坚挺。

　七、不锻炼

　适当做些丰乳操，轻度按摩可使乳房丰满，切忌不锻炼。做丰乳操是实施乳房锻炼的措施之一，这对于乳房组织已基本健全的女性是十分重要的。实际上锻炼的本身并不能使乳房增大，因为乳房内并无肌肉。锻炼的目的是使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，看起来乳房就大了。

　八、长期使用“丰乳膏”

　健房常用的丰乳膏一般都采用含有较多雌性激素的物质，涂抹在皮肤上可被皮肤慢慢地吸收，进而使乳房丰满、增大，短期使用一般没有什么大的弊病。

　但如长期使用或滥用，轮换使用不同类的丰乳膏就会带来以下不良后果：

　①会引起月经不调，色素沉着;

　②会产生皮肤萎缩变薄现象;

　③使肝脏酶系统紊乱，胆汗酸合成减少，易形成胆固醇结石。因此，一定要慎用丰乳膏，特别忌长期使用。

　九、少女用激素类药物丰乳

　少女正处在生长发育的旺盛时期，卵巢本身分泌的雌激素量比较多，如果选用雌激素药物，虽然可以促使乳房发育，但却同时潜伏着一些极不利的危险因素。女性体内如果雌激素水平持续过高，就可能使乳腺、阴道、宫颈、子宫体、卵巢等患癌瘤的可能性增大。常用的雌激素有苯甲酸雌二醇、乙烯雌酚等。滥用这些药，不但易引起恶心、呕吐、厌食，还可导致子宫出血、子宫肥大，月经紊乱和肝、肾功能损害。

正确的胸部按摩手法一

　1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。

　2、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。

　3、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。重复20次。

　4、双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。

按摩手法二

　胸部保养运动成效：每个动作重复8-10次，紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。

　1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。

　2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。

　3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。

　成效：刺激胸部组织，让乳房长大。

　1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。

　2、双手张开，分别由xx处往下平行按压，一直到乳房外围。

　3、在双乳间做8字形按摩。

　成效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲线。

　1、身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。

　2、持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。

　3、左右轮流伸展约各五次。

　成效：使胸部不会松垮的按摩法。

　1、从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。

　2、从乳房外援开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。

　3、两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。

　补充说明指压时搭配以下的穴道，进行精油按摩，每次压五秒，一次进行5-6个回合。更有神奇的功效：

　膻中穴：两个乳头连线交叉点，正对到胸骨上的位置。

　乳根穴：两边乳头对下来到乳房底下的正下方处，一边一个。

　天溪穴：位于乳头连现象外延长线上，请将手的虎口正对着乳房四指托着乳房，拇指正对著乳房外侧两寸处(第四五肋间)即是天溪穴。

根据乳房前凸长度，可将乳房分为下列几型：

（1）扁平型：乳房前突的长度小于乳房基底半径，乳房稍隆起形似盘状，在胸前壁的隆起多逐渐过度，边界不太明显，站立与仰卧时乳房的形态无明显变化。

（2）半球型：乳房前突的长度等于乳房基底半径，形似半球，乳房在胸前壁隆起较骤然，边界明显，呈浑圆，半球状，仰卧时仍能看出明显的乳房曲线，我国的审美标准，为此等乳房为最佳。

（3）圆锥形：乳房前突的长度大于乳房基底部的半径，乳房的下缘与胸壁形成的角度小于90。乳房向下形成的弧线明显，站立时高耸而微垂。

（4）下垂形：乳房前突的长度更大，站立时乳房下垂呈袋状，仰卧时乳房向外侧垂展。

女人胸部外侧会痛有以下几种原因：

1、乳腺炎的初期表现为乳房外侧疼，并可能伴有红肿热痛，一些还会有体温升高的表现。

2、青春期乳房胀痛小女孩的乳房开始发育之后就会有轻微的胀痛感，通常情况下月经来潮之后这种疼痛感就会自动消失了。

3、经前胀痛大概有三分之后的女性在月经来潮之前会有乳房胀痛不适感，一些甚至还有颗粒状结节。其实这是因为体内雌激素水平增高引起的。

4、乳痛症乳痛症的发病原理同原发性痛经是一样的，其主要的特点是两边乳房的疼痛感不一，甚至有可能会放射到乳房周围的其它部位。乳痛症和性激素，植物神经分泌不正常有着很大的关系。

5、乳腺癌乳房疼痛是乳腺癌的最主要表现之一，临床上认为如果乳房疼痛难忍通常是到了乳腺癌晚期了。只有6%的乳腺癌患者在初期的时会感觉到乳房疼痛。乳腺癌是20岁到40岁女性高发的一种疾病，因此一定要引起足够重视。