随着青春期的到来,由于生活、饮食的各种习惯的问题,从而导致了痘痘反复增长,很大的影响到了我们面部的美观,有时候还会导致自己很自卑的心里因素,因此我们要正确的认识到青春痘的成因,才能更好的战痘到底;
方法/步骤
1、内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的,内分泌失调会导致雄性激素增多的时候,就会出现汗毛孔的粗大,皮肤相对粗糙,从而导致分泌较多的油脂,也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件;
小提示:导致体内的内分泌失调,可以进行内分泌的调整,建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作;
2、不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因,长期的熬夜,很容易导致体内的内分泌失调,引起痘痘的生长;
小提示:注意保持良好的作息习惯,早睡早起,才能拥有好的皮肤;
3、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊,经常用手去摸脸之类的,还有不定时的更换床单、枕套之类的,这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖,从而导致痘痘的生长;
小提示:平时多注意自己个人的卫生,勤洗手,定时更换床单被套等;
4、饮食的不规律。比如日常生活中,经常的暴饮暴食,经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,很容易导致身体各因素受到刺激,导致痘痘的生长;
小提示:养成好的饮食习惯,多吃蔬菜、水果,防止便秘和消化不良;
5、身体免疫力下降。可想而知,当身体的免疫力下降,自然我们皮肤的抗病能力也随之下降,从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌,导致痘痘的生长;
小提示:平常要多注意营养的搭配,多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物,提高人体的抵抗力;
6、生活压力过大。如今快节奏的生活,导致我们的生活压力逐渐的增大,生活、工作的各种压力,从而导致作息的混乱,时常处于紧张状态,导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来;
小提示:生活压力大,更应该学着去放松一下,比如说可以出去旅游、登山之类,让自己的心情变得开阔起来;
7、肾阴虚。这类体质的人皮肤很容易出油,因此会导致皮肤毛孔堵塞;
小提示:注意皮肤的清洁工作,多吃蔬菜水果,少熬夜;
混合性皮肤啦 用太去油的洗面奶脸狭部太绷又要控油又要补水不吃油炸辛辣的东东,多喝水,睡眠充足,喝点生地红糖煎的水(中药"生地"有凉血的作用)嘴唇与鼻子之间起痘痘通常是由于多日未能正常排毒(便秘等原因),毒素积累所致,不知道你是否有便秘的情况存在,可以多时香蕉/梨等易于排毒的水果,服用牛黄解毒丸等中成药,希望有效果唇周长痘,一般和肠有关系。便秘或者肠热、吃了太多的辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。除痘的方法:服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。饮食尽量清淡,多吃青菜和水果。最好是直接改善个人的饮食习惯。
鼻翼痘
状况:突然冒出的肿大痘痘,可能是卵巢机能或者生殖系统有关。
改善:不要过度纵欲或禁欲,尽量走出户外,享受健康的自然环境。
唇周痘
状况:便秘导致体内毒素累计,或者是使用含氟过量的牙膏,都是造成唇周痘痘的主因。
改善:多吃高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯,刷牙漱口要彻底。
美容护肤一些知识,欢迎到我空间坐坐!也许会找到更适合你的答案!
鼻梁长痘:代表脊椎可能出现问题。
鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。
鼻翼长痘:与卵巢机能或生殖系统有关。注意生理健康,需要清热润肺。
下巴长痘:表示肾功能受损或内分泌失调,女生容易长在下巴周围,可能是月事不顺引起的,属于阴虚湿热,需要滋阴补肾,忌生冷的饮食。
我好,我是玫琳凯专业的美容老师
长痘的情况有很多,根据你的描述有两种情况:
1体内有毒素,内分泌失调;建议早上刷牙后就喝一杯白开水,平时多喝水,多吃些青菜,水果
2皮肤过于油:长期待在电脑边,对皮肤的辐射很大,油笥皮脂膜过厚,T字部位容易出油,而平时又未及时的清洁好皮肤,造成皮肤外油内干,堵塞毛孔,生成面胞建议每天早晚各用洗面奶清洁一次皮肤;推荐使用玫琳凯的产品,效果很佳
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