月子里可以洗头吗注意什么

在月子里是可以洗头发的，不过要注意洗头发时的水温不要过低，洗完头发后要及时将头发擦干，刚洗完头要避免吹风，做好保暖，避免洗头着凉引起感冒。女性在月子期间，由于刚经历生产，身体的精气消耗过度，免疫力处于一个比较低的阶段，如果不注意护理，出现着凉很容易引起感冒等现象。

妈妈在坐月子期间是有很多注意事项的，因为妈妈刚生完孩子，身体是很虚弱的，在这段时间里身体的抵抗力是比较差的，吹一点风都可能受凉，所以家里的长辈一般是不会让妈妈碰水或者洗澡洗头等。因为不小心就得月子病，容易影响到妈妈的身体健康。那么，做了月子如何正确的洗头，月子里洗头的正确方法呢？

如果让妈妈在整个月子期间都不洗澡不洗头，那么是很不卫生的。妈妈本身在月子期间对一些细菌的免疫力不是很强，这样就更加使得妈妈感染上一些疾病。正常情况下妈妈在 顺产 后的第二天，或者是 剖腹 产拆线之后就可以洗头、洗澡。但是需要有正确的洗头办法，妈妈洗头时要用40℃左右的温水，然后在室内进行洗，不要吹到风，洗完头后不要使用电吹风，也不要捂着头，及时用干毛巾擦干头发即就可以了。

同时妈妈在月子期要多注意自己的个人卫生清洁，头发、身体要经常清洗，以保持清洁，避免遭受细菌感染而发炎。保持舒畅的心情，保持良好的心情，不要老是情绪低落，然后多吃一些有营养的食物进补身体。

导语：我们都知道产妇在生产之后有一个月的月子期，如果月子期没有注意对身体进行保养和恢复，那么在月子期结束之后就会留下很多疾病，如果疾病严重的话，还会影响到产妇的日常生活，对以后的生活都产生许多不便。产后产妇如果洗头的方式不对，很容易就会受风寒，那么应该如何正确洗头呢？让我们一起来看看。

一、不用冷水

很多女性不会好好照顾自己的身体，让身体产生了很多疾病，有些女性在怀孕前有用冷水洗头洗澡的习惯这是一种非常不好的习惯，冷水会对人的神经产生非常强的刺激，如果女性长期用冷水洗头洗澡，就很容易感冒发烧以及产生各类妇科疾病。如果坐月子期间使用冷水洗澡，那就会非常容易受风寒，导致恢复减慢，而且产生各类妇科疾病，所以女性朋友们在产后一定不要用冷水洗头。

二、频率不宜过高

很多女性朋友都比较爱干净，如果头稍微有一点油就要洗头，可是在产后产妇的身体是比较虚弱的，而且身体遭受了比较大的创伤，要恢复，如果洗头的频率较高，就很容易撕扯到伤口让恢复的时间增长。所以产妇在产后洗头的频率还是要低一点，保持三天到四天洗一次，在感觉自己的身体完全恢复之后慢慢的提高洗头的频率。

三、温水洗头

如果在生产之后真的感觉非常难受，头痒难耐，就可以用温水稍微的清洗一下。在产后产妇的身体是比较虚弱的，而且下端或是弯腰都会让产妇产生巨大的痛苦，可以让家人帮忙清洗，一定要使用适宜的水温，不宜过热也不宜过冷，家人可以轻轻地帮产妇清洗一下头发，按摩头皮，在洗完头之后一定要尽快吹干，不要让产妇着凉。

女性产后身体处于特殊时期，所以无论是饮食还是生活习惯都是需要多注意的。特别是在洗头方面，是有很多讲究和禁忌的。一起来看看吧。

产后可以洗头发吗

产后是可以洗头的。

现代医学认为，女性产后由于出汗多，头发和头皮很容易脏而且有汗臭味，这个时候不洗头的话，味道难闻不说，还有可能引起细菌感染，并造成脱发，发丝断裂或分叉，所以在身体健康允许的清下，产后应该清洗头发。

一般来说，产后洗头的时候只要保证水温，不要被冷水刺激到，同时洗完头以后，也不能吹到冷风，保证室内空气温度适宜，然后尽快把头发处理干就可以了。

产后多久可以洗头

如果产后恢复良好， 一般来说15天之后就可以洗头发， 如果伤口愈合比较慢，还不能弯腰，就最好不要急着洗头，尤其是剖腹产的女性更要注意，剖腹产比顺产更伤元气，最好多等一段时间再洗头。

产后过早洗头的危害

过早洗头的确有不少危害，产妇需要排出体内的恶露，但是过早的洗头会使得子宫内的污血凝滞成块，不便排出体外。恶露留在身体内排不干净，就又会引发一系列的问题，如内分泌不协调，或者是荷尔蒙分泌不平衡，最终产妇会留下月经疼痛或月经不调等问题。所以，在产后坐月子的时候恢复身体是第一重要的，适度清洁即可。

产后洗头的要点 洗头的频率

产妇可以洗头以后，在月子期间也不要太过频繁的洗头，保持适度清洁就可以了。洗头发是为了防止太多的细菌滋生，所以 只要保持一周一到两次的频率就可以了。

清洁头皮小窍门

有一种方法适用于有些受不了头发长期不洗的产妇，而且又不会让产妇受到风寒等因素的困扰。可以使用脱脂的棉球沾在温热的酒精里面，然后在头皮上逐一进行擦拭。擦拭以后，用手进行按摩，按摩以轻盈为主，不要太过用力，最后用梳子对之前擦拭的头皮进行梳理，这样就可以将头皮上的脏物梳掉，能初步保持头部的清爽。这种方法需要每天都坚持，常做这样的清洁还可以疏通头部的血管。

产后洗头要注意什么

1、洗头时水温不宜过凉，最好保持在37°C左右。

2、洗头发时保证周围环境温暖，在没有冷风的环境下进行。

3、产后洗头应该采用无刺激性的洗发水洗护头发， 洗头发时应该在淋浴下顺着头发生长的方向轻轻梳洗，不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。

4、洗完头发后梳头时要注意不要生拉硬拽，要从下往上，先把发梢梳通后再梳理上面部分，每天用清洁的圆头木梳梳头一百下，或按摩头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发新陈代谢，让头发得到改善。

5、新妈妈可以试试使用姜皮煮水来洗头，姜有温中化软，祛风散寒的作用，可以有效预防头风。

产后洗头后湿发怎么处理

洗完头之后可以用吹风机吹干头发，也可以用干发毛巾或干发毛来擦干头发，干发帽吸水性较强，透气性也比较好，能很快擦干头发，不过使用干发帽或干发毛巾要注意选择质地柔软的产品。

产后洗头发有什么好处

产后洗头发，能够清洗干净头发中的灰尘，污染物，保证清洁，避免细菌感染，在伤害自己身体健康的同时还将不洁物传到宝宝身上;

产后洗头发可以刺激头皮经络，有助于产妇提神，舒缓心情，预防产后抑郁症;

洗头发时候轻轻揉搓头发，可以促进头皮血液循环，增加头发生长所需的营养物质，避免脱发，头发分叉或断裂现象。

坐月子洗头洗澡注意事项，月子期间里洗头发的注意事项 很多老人都提倡产妇月子里不要洗澡洗头，主要担心受凉落下病根，其实产妇月子里也必须保持身体的卫生，洗澡洗头可以让产妇舒服一些，还可以消除产褥期疲劳，对身体恢复也有一定帮助，但是产妇洗澡洗头也有一些方面要注意，下面跟着我了解下坐月子洗头洗澡注意事项，月子期间里洗头发的注意事项。

坐月子洗头洗澡注意事项：

1、坐月子的产妇洗澡要选择淋浴，不能采用坐浴，产后女性身体就算恢复不错，可是月子里抵抗力还很低下，容易发生细菌感染，所以洗澡时站立淋浴是最好的选择。

2、洗澡时室温要适宜，一般建议在28度左右，冬天温度低可以适当将空调温度开高点，以免洗澡时受凉生病。

3、月子里洗澡不能像平时那样洗很久，时间建议短一些，主要是担心产妇月子里洗久了身体吃不消，容易发生头晕现象。

4、产妇洗完澡后需要马上将身上的水分擦干，然后换上干净的衣服保暖。

月子期间里洗头发的注意事项：

1、月子期间里洗头发要注意保暖，洗完头发应该尽快用吹风机吹干。

2、洗头时的温度一定要控制好，不可以太凉了，保持在40-45度左右比较好，同时建议产妇选择天气不错的时候洗头发。

3、很多产后女性月子里头发比较油，但也不要用刺激性的洗发水。

4、头发没有干不可以直接上床睡觉，不然湿气入侵身体容易引起头痛。

总之，产妇坐月子期间能洗头和洗澡，长时间不洗的话会有臭味汗味，影响产妇心情和身体恢复，只是产后女性洗头洗澡的一些细节要多加注意。

小月子洗头要注意什么，小产月子洗澡洗头会得后遗症吗

“坐月子”女性朋友应该不陌生吧，这是产后女性都会经历的，而与之相对还有一个特殊时期，就是小月子，主要是女性朋友药流或是人流后的休养期，流产后的身体身体也很虚弱，子宫受到一定的损伤，需要好好护理以免落下严重的后遗症，那么小月子洗头要注意什么，小产月子洗澡洗头会得后遗症吗？

一般情况下女性小产月子洗澡洗头应该注意室内的温度，可以打开室内空调或者是温水浴灯，但是不建议在温暖的光线下洗头发，因为头一直对着灯光容易晕晕的。而且洗头洗澡的水温要适宜，不宜过热过凉，太热皮肤受不了，太凉容易受凉生病。还有就是洗澡要选择淋浴，坐浴细菌进入私处容易引起妇科炎症，对身体的好转也不利。

女性小月子期间洗完头发需要用吹风机或是干毛巾快速弄干湿头发，小心受凉吹到冷风，需要注意的是吹风机吹头发要用热风，刚开始打开吹风机吹出冷风时不可以太接近头发，以免冷风刺激头皮出现头痛的现象。同时，头发没有完全干之前不可以上床休息，湿气入侵容易引发不适。

小产月子洗澡洗头不注意是会留下后遗症的，一般流产后洗澡洗头需要等到一周以后进行，同时做好相关的保暖工作，同时保持良好的心情，多休息，清淡饮食等，这样更有助于流产后女性身体的恢复。

月子期间洗头没吹干有影响吗，月子里洗头发吹干好还是自然晾干

自从女性怀孕开始，家长长辈就经常念叨着这样不能吃，那样不能做，好不容易顺利“卸货”了，又被唠叨着不可以洗头，要知道长时间不洗头都有一股难闻的味道，对于爱干净的女性来说是很大的折磨。其实月子里产妇并非不能洗头，一般产后一周左右就可以洗头了，身体差的产妇可以等十多天左右又洗，那么月子期间洗头没吹干有影响吗，月子里洗头发吹干好还是自然晾干？

在月子里产妇身体抵抗力和免疫力都下降，洗头发需要快速吹干或擦干，如果产妇月子期间洗头发没有吹干就休息，可能会因为湿气入侵身体引发头疼头痛症状，所以产妇尽快吹干头发可以最大的程度保护自己不受凉。需要产妇注意的是，想要洗头发至少要等到一周以后，如果身体恢复不是很好，建议等两周之后再洗。

有一些女性不喜欢使用吹风机吹头发，会等头发自然晾干，如果是平时这样影响不大，但是月子里产妇身体还是很脆弱，头发长时间没有干受凉生病就不好了，所以月子里洗头发马上吹干是最好的。但不是坐月子的女性，平时如果不想使用吹风机可以用吸水性比较好的干毛巾擦干，不过用毛巾擦水分也只是一部分，头发可能还有一点湿，可以再用吸水性好的干毛巾包在头上一会。

坐月子洗头发没吹干会怎么样，月子洗头怎么弄干

很多老一辈的人认为月子里不能洗头发，原因是会受凉落下后遗症，但是产科医生表示产妇可以在月子里洗头，毕竟产后女性出汗比较大，再加上恶露排出、分泌乳汁等，导致身体比平时容易脏，所以更要讲究个人卫生，但是产妇月子里洗头要注意尽快弄干，那么坐月子洗头发没吹干会怎么样，月子洗头怎么弄干？

产妇月子期间什么时候洗头可以根据自身身体恢复情况而定，一般产后女性身体恢复状态不错的话，产后一周左右的时间就可以去洗头发。但是月子里洗头建议用吹风机吹干，因为这时候头发没有吹干容易让身体吸收湿气，从而引起头痛现象，但是洗完头马上弄干头发就不会有这些事了。如果产妇真的因为不注意引起头痛，需要采取有效的办法补救，不然落下月子病就比较难调理了。

其实月子里除了用吹风机吹头发，还可以用干燥吸水性比较强的毛巾擦去产妇头发上的水分，只是这种做法不能完全将头发上的水分吸收，建议产妇再准备一条吸水性好的干毛巾，用来包在头上一会，这样可以防止水分蒸干带走多余热量，同样可以有效的预防湿发引起的头痛温度，但是包的时候也不要太长，还有要尽快用吹风机吹干。

总之，月子里洗了头发一定要尽快弄干以免落下不好的症状，而且坐好月子可以让身体早点恢复过来，产妇也能有更大的精力照顾宝宝。