为什么我节食减肥瘦了脸却胖了拜托各位大神

节食瘦身是最不可取的，它会严重的破坏我们身体内部的脂肪结构，还有我们身体自有防御能力，这样也就破坏了我们的身体健康，健康都没有了，你瘦身还有用吗？ 上下班尽量多徒步吧，早饭时一定要吃的，而且一定要吃好的，中午饭吃饱就OK，晚饭尽量少吃一点，但不能不吃，饭后多喝洗热水，最好再吃一颗台湾产的爱莓果，它是帮助你拍宿便，也是你一天下来的毒素，但也是要大量喝水的，晚上睡前吃，早上排便，很轻松，试试看看吧，20天下来，会有一个不一样的你。

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不妨试试新婷美减肥胶囊这款瘦身产品，我用过后效果很不错，当时是自己有事休假了一个月，回到公司上班后看到同事们惊讶的眼神中才开始意识到自己发胖了！所以啦，在网上差了很多相关的资料，最后才选择这款瘦身产品，用了之后，真的瘦了下来呢

，体重从120减到了100斤，嘿嘿，感觉挺不错的，你可以试试看，他们是自己的官方网站。

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问题一：脸很胖身体很瘦怎么办？ 脸胖一般都是水肿所致，要多吃利尿的食物。例如冬瓜。听说张柏芝就是这样瘦脸的。不过效果也不是太明显，一般还是要瘦全身一起瘦了，很少有只瘦脸的方法，有也没有太大的作用……另外有的人是婴儿肥，一般过了20以后就会慢慢长开一些，看起来瘦一些，我就是这样！

问题二：为什么我的脸胖身体却很瘦 五个饮食习惯能帮你瘦脸

1天天至少喝800ml水

喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一。假如你不喜欢天天喝下一杯又一杯平淡无味的清水，可以在水中加入少许柠檬片或柠檬汁；假如用咖啡、茶、苏打水或水果汁来替代清水，其补水效果不能等同于800ml清水，还可能带来你计划之外的热量。

2天天至少吃3个水果和3两蔬菜

瘦脸离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅轻易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。

3对酒精说不

无论是啤酒、鸡尾酒、白酒，还是其他形式的酒精饮料，都可能让你面部浮肿和皮肤松弛。此外，酒精饮料的热量很高，仅一杯200ml左右的酒精饮料，热量便可达到100千卡。

4增加钙的摄入量

一项研究显示，接受测试的女性天天从食物中摄取1200mg的钙，能帮助身体更快地消耗脂肪，使脸部纤瘦、身材苗条。

5控制盐分的摄入

天天摄入的盐分越多，意味着脸部浮肿的可能性越大。应少吃罐装食物、腌制的鱼、香肠、熟肉，还有薯片。

问题三：为什么我的身体胖，脸却很瘦的。一直是这样，是不是生病了 应该不是生病了，有点人就是天生的脸瘦不长肉，这也不是自己能控制得了的事情。如果脸瘦的很厉害，个人觉得你可以用一下曼兰迪，可能慢慢调理让脸颊变的丰满起来的。当然平时的饮食应该注意营养并且有规律；其次睡眠应该保证充足的哦

问题四：脸很小很瘦，身体很胖，怎么办 可以慢跑，游泳，爬山，，，，，，，，，，，，

问题五：身体很瘦，但脸却很肥胖，怎么回事 瘦脸小技巧！：

拥有一张精致迷人的小脸是所有女性朋友毕生的追求，那么要如何瘦脸呢？

方法

1

第一步：将食指、中指与无名指放在下巴与嘴唇中间的骨头凹陷处。

第二步：顺着凹陷处，两手的指腹分别往两边耳下淋巴结方向滑动。

第三步：三只指腹用同样的方法作用在嘴唇下方，力道微微加强。

第四步：同样用指腹滑动到耳下的淋巴结定点，重复这4个动作5次

2

消除松弛的双下巴

第一步：两手呈握拳姿态，四指交抵，食指中端关节紧扣在下巴处。

第二步：手指微微并拢，手掌下方抵在下巴之后顺着骨头往耳下方向滑动。

第三步：下巴微微抬高，两手的大拇指抵在下巴下方骨头凹陷处。

第四步：两只大拇指往下巴后方移动，同样4个步骤重复5次。

3

推掉大圆脸

第一步：两手握拳之后用第二指关节的地方从下巴两侧开始用力的往上推挤。

第二步：用后三节指关节的力量以颊骨为基准点同样用力把两颊往上推挤三节。

第三步：用大拇指侧边的力量，用力的按压推挤鼻翼两侧松弛的肌肉。

第四步：最后用大拇指腹的力量从鼻翼两侧画到耳前同时按压耳朵两边穴道。

4

消除肿眼泡

第一步：将三指指腹平贴在眼睛下方，用轻压的方式活络血液循环。

第二步：双手平贴从眼下位置顺着箭头方向滑动到太阳穴部位，轻压3秒。

第三步： 两手握拳，大拇指轻压在眼头上方，配合深沉的吐息轻压约3秒。

第四步：顺着眉骨的方向大拇指从眉头划动到眉尾，停止之后一样按压3秒。

5

淡化法令纹，让双颊更瘦削

第一步：两手握拳，食指微勾起，第二关节处轻抵在嘴角的下方。

第二步：从第一步骤的部位开始，用指关节往上滑动到鼻翼两周，然后用第二指关节反复 鼻翼。

摸出纤细逆三角脸

第一步：四指紧贴在耳下的淋巴节部位，用指腹力量呈逆时针轻揉。

第二步：再顺着耳下的淋巴节往下轻抚到脖颈处，排出老旧废物。

6

刮痧瘦脸法

利用刮痧技巧，沿着脸部和颈部的淋巴处轻刮，诉求帮助气、血、水循环，使循环顺畅，不仅能有基本的舒缓放松肌肉效果，可作为脸部刮痧的预备步骤，也有助肌肤吸收保养品成分。

以螺旋手法轻刮，由眉心沿额头中线往上刮至眉尖；再由眉心往上画圈刮至额角及太阳穴。瘦脸(4张)两边重复1至2次。以螺旋方式由鼻翼侧边往斜上方画圈轻刮至太阳穴下；再由嘴角往斜上方画圈轻刮至颧骨下。两边重复1至2次。以下巴为起点，沿着颔骨上方，以画小圈方式往斜上方轻刮至耳垂前方，左右各重复1至2次。最后以眉头为起点，沿着鼻梁侧边，由上往下画小圆圈轻刮至鼻翼，左右各重复1至2次。作用：淋巴引流，助排水小脸。

7

咀嚼瘦脸法

一种由内而外的瘦脸方法，通过简单的咀嚼，将有益瘦脸的各种成分快速渗入面部皮下层，从而达到由内而外的瘦脸效果。咀嚼食材主要包括洋车前子、普洱茶、罗梦果、荷叶等多种纯天然草本植物，采取易于面部渗透吸收技术，经过超低温萃取技术炮制而成，其中以瘦脸果等为代表。经过周期化咀嚼后，对于脂肪型、水肿型和咬肌型脸胖能达到效果显著，且不易反弹。

本经验由本人辛苦编辑，希望对朋友有用、>>

问题六：脸太胖，身体太瘦怎么办 脸大可能是骨架问题，但是可以尝试搓脸瘦脸操，然后别经常吃口香糖等，会增加咬肌，会让脸显得更大。

问题七：脸好胖身上瘦怎么办啊不协调啊 没有啊，我觉得挺好的。女孩子脸上有肉，才有福气，面相学上说这种女人有财运。

身材好又非常符合现代人的标准，穿什么都漂亮啦 ~！！1

问题八：身上很瘦但是脸上很胖是怎么回事 脸上肉多怎么办？瘦脸方法当然有很多啦，不过确实有效的方法看来就是瘦脸运动了，现在跟随我们一块儿来做瘦脸运动吧!

一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟;再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。

二、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。

三、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒;收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。

问题九：身体很瘦，脸部却很容易肥胖是怎么回事 谁说的 我就是虽然不胖但是脸上显得很胖 唉 只能每天多做脸部运动了 要不然没办法啊 每天睡觉之前多做做就行了