女性更年期早期症状有哪些？

女性更年期早期症状有月经变化、面色潮红、心悸、失眠、抑郁、情绪不稳定、易激动等症状。

常用的调理方法：

1保持乐观情绪

更年期女人平时可多培养自己的业余爱好，如养花、养鸟等，转移对病症的注意力，克服各种不良情绪。

2合理安排饮食

更年期女人要多吃高蛋白的食物，多吃含钙高的食物，多吃含纤维素高的食物等。

3积极锻炼身体

适当的运动是女性在更年期调养不可或缺的重要措施，不但可以有效增强体质，而且还能帮助控制体重，锻炼的具体方法有慢跑、散步、骑自行车、打太极拳等。

4服用适当的药物调理

一般医生建议口服金巢安，每天两包，坚持服用一段时间，更年期的不适会逐渐的改善，主要身体机能会增强，免疫力可以提升。

女性更年期的临床表现有：月经紊乱、阵发性潮热、出汗、伴头痛、头晕、心悸、胸闷、恶心、思想不集中、易激动、失眠、多虑、郁抑等、生殖器官不同程度萎缩、乳房下垂、萎缩、尿频、尿失禁、骨质疏松、腰背痛等。

女性出现更年期的症状，主要还是和体内的激素水平改变有很大的关系。

有更年期症状的患者，一般会有以下几个方面的表现：

第一、月经不正常，在更年期由于体内的激素水平改变，雌激素的水平开始变得很不稳定，所以有很多女性在这个阶段会出现月经不规律、月经时间延长或者月经量明显增多的情况，最典型的表现就是会出现功能性子宫出血。

第二、微血管的变化，很多更年期的女性都容易出现潮热、盗汗的情况，而且这些症状在晚上是比较明显的。有些患者潮热特别严重甚至会影响睡眠，所以睡眠质量也不是特别好。

第三、情绪方面，更年期女性一般情绪波动比较大，容易生气，也会比较敏感。

更年期综合症是人从中年向老年过渡时，出现以植物神经功能紊乱的一系列症侯群，它代表人体机能的衰老。一般说来，女性出现的症状重、时间长，但也因人而异，差异很大。

在男性患者中，大约从50-60岁开始更年期。由于男性的类固醇激素减少不如女性明显，因此，更年期症状较轻微，生理变化较缓慢，常被忽略。男性更年期症状主要是食欲减退，体重下降，性欲抑制或丧失，性反应慢，阴茎勃起困难或硬度不够，注意力不集中，易激动，疲劳等。

女性更年期症状最明显之处，就是随着月经不调继之停经。这一过程提示进入更年期，一般在40-55岁。临床上常见潮热、出汗，潮热从胸部上升到头颈，几秒钟或几分钟自动消失，同时有心慌、气短、胸闷、出汗等表现。更年期间，心血管也有反应，如血压不稳定，脉压差变大，冠心病发病率高于非更年期，周围血管和肢端动脉痉挛，有蚁行感，指趾、足部阵发性发白、麻木，手足冰凉等，有的重者出现手足剧痛及间歇性跛行，精神变化大，喜怒无常不能自控。病人记忆力减退，注意力不集中，丢东落西，全身乏力，感觉异常，失眠，小便失禁，肥胖，性欲下降，幻想自己得了病而沮丧，非常痛苦，有的甚至有轻生的念头。

除了教育病人正确对待更年期所出现的症状，以平静的心态去战胜病症外，加强体育锻炼，保持心情愉快，对安全渡过更年期是积极的、有益的。另外，也要告诫病人家属，理解病人出现的更年期症状，积极协同病人战胜更年期出现的症状。激素治疗可以明显改善更年期症状，同时可改善骨质疏松症。但有癌前期病变的病人使用雌激素时，可能加速癌变。因此，要在医生指导下使用。

病情分析：

更年期一般女性在45-55岁出现。出现面部皮肤潮红,不明原因的发热,胸闷,心慌,头痛,眩晕,烦躁,易怒,失眠,耳鸣,乏力,记忆力减退,感觉异常,性欲减退,月经紊乱等

指导意见：

如果出现上述症状的一种或者几种，可以到正规医院做个性腺六项，如果激素过低的话可以在医生指导下补充雌激素

潮热与出汗是更年期典型的症状，原因是因为血管舒缩功能的不稳定。潮热多是起自前胸，然后涌向头颈部，之后波及全身。患者会感觉受到影响的区域皮肤灼热、发红，之后爆发性出汗。年期衰老会影响人体膀胱和尿道，并且存在尿频的问题，尿频、尿急最为严重的尿失禁。、更年期的女性还会出现缺钙的情况，造成骨质疏松，很容易出现骨折的情况，同时在更年期，女性还会出现月经不规律，有些女性还会出现提前闭经的情况。

更年期最早出现的症状是月经紊乱，可表现为周期、经期和经量的改变；最常见的症状时潮热、潮红和出汗；由于激素水平的紊乱，也可导致情绪改变（如易怒、烦躁等情绪激动或抑郁等情绪低落）、睡眠障碍（失眠等）、情绪上的烦躁，个体会表现为情绪的不稳定，容易激动，睡眠不好，严重者会出现多疑，比如，怀疑自己患某种疾病，或者怀疑自己的丈夫对自己不忠等，然而，这种多疑又不会像纯粹的精神疾病那样离谱。

更年期女性也是出现心血管健康问题的高发人群， 高血压、高血糖、高血脂、高尿酸血症等这些代谢性的慢病，都是影响心血管健康的基础慢病，如果在更年期出现上述问题，应该及时尽早的给予干预控制。我国女性绝经年龄绝大部分在40-60岁治疗，因此44岁到更年期也是正常的。近些年来绝经年龄有提早的趋势，有些年轻女性因为生殖系统肿瘤或大出血切除卵巢后也可出现更年期症状。

对于更年期女性，要注意合理饮食、适当运动，并多与他人沟通，要避孕至绝经后一年，同时每年进行妇科检查，也要注意防治骨质疏松。对于症状明显，严重影响正常生活的人，可以在专业医生指导下行激素替代治疗。

1、情绪不稳定

常常会感觉到处于更年期的女性，时常表现出不稳定的情绪，有时候很心慌，呼吸急促。这个时候需要女性自己调整好自己的情绪，不宜太过急躁，保持情绪的稳定。

2、月经不调、絮乱

更年期的女性，首先是她们的身体状况会发生一些变化。具体表现为月经发生絮乱，月经的周期不规则、长期没有排卵出血、月经突然停止等。

当然，一般情况下，月经是不会突然停止的，因为卵巢是逐渐衰退的过程，而月经突然停止发生的概率比较小。

3、牙齿变脏

人体进入40大关之后，这个时候口腔中唾液的分泌会开始减少，同时这个时候唾液带走细菌的能力减弱。在这种情况下我们的齿龈很容易腐烂变质；除此之外，牙上的珐琅也会变薄没光泽，牙齿中的象牙质会增厚。

4、血压发生变化

一般表现为收缩压升高，舒张压不高，并且波动十分明显，多数与潮红多汗同时发生。血压升高时可出现头昏、头痛、两眼发胀、胸闷、心慌等现象，与原发性高血压病不同的是这些症状呈阵发性。

5、潮红频频出汗

更年期后，很多女性常常会感觉到自己的脸部有股热气往上冲，局部出现发红、出汗的现象。每次发作的时间不同，当没有及时调整好，很容易会影响个人的身心健康。

6、骨及关节肌肉症状

更年期妇女常发生急性或慢性肌肉痛，多见于肩、颈、腰骶、骶髂关节等部位，劳累或受寒会加重，休息后能缓解。

关节痛多见于膝关节、腰骶关节、髋关节及手指关节等。骨质疏松，以累及脊柱为主，表现为腰背痛；较易发生骨折，以股骨颈、腕骨、脊椎骨折常见。

7、精神状态变化

更年期的人会经常表现出注意力不集中，胆小、疑神疑鬼、情绪低落、情绪失落；当然还有一部分人情绪不稳定，极易烦躁，常常因为一些小事大吵大闹，甚至哭笑无常。

8、心理的变化

更年期综合症还表现为心理的变化，有些人常常感觉自己孤独、空虚、自暴自弃、整天疑神疑鬼，甚至有些人还会出现一些精神疾病，这需要及时治疗。

进入中老年以及更年期后，很多女性都发现自己就算爬一楼就气喘的不行。气喘的原因有很多，其中最主要的因素便是全身血管硬化所致。一旦血管硬化，就会导致出现有心肌供血不好、心脏功能减退等情况，因此身体就会出现有全身无力的情况。

10、乳房下垂

进入更年期后乳房不仅出现下垂等情况，也变得松垮不饱满了，这是正常的生理衰老现象，是由于体内雌激素分泌减少所致。可以说女性卵巢功能直接影响乳房的状态，一旦进入更年期汗腺减少，这个时候势必会导致乳腺脂肪减少乳腺腺体萎缩。

扩展资料

做好以下这三点，就能顺利地度过更年期。

1、保持乐观情绪

更年期的女性要重视情绪的调节！好的情绪有利于人体健康，保持积极乐观的心态，可以起到防治疾病的作用。女性进入更年期后，可培养更多的兴趣爱好，保持愉悦的心情，能有效改善更年期综合征的症状。

2、合理安排饮食

更年期女性要重视饮食调养，增加蛋白质及维生素的摄入量，可以多吃些豆制品，具有保健身体的作用，豆制品中含有丰富的异黄酮，也能调节雌激素水平。此外，更年期女性的饮食应尽量做到清淡。

3、积极锻炼身体

女性进入更年期后要适当运动。适当的运动能有效地改善女性更年期的症状，并且具有增强身体素质的作用，可根据身体状况选择合适的运动方式。