柠檬美容的用途及好处

　 美丽天分

　提起柠檬，就有清爽的感觉，夏天降至，总是不期然会想到它，想到它的美白功能。柠檬属于柑橘类的水果，含有丰富的维他命C，对促进新陈代谢、延缓衰老现象及增强免疫力等都有帮助。除此之外，它也是一种美容价值相当高的果实，美白、软化角质层、去除油脂污垢……从皮到肉，于美容的用途和好处多多。

　不过，好的东西要正当使用才能发挥效用。直接用柠檬或者柠檬汁敷面是要尽量避免的！因为柠檬的果酸成分非常强烈，直接用刺激性非常强，会引起瘙痒甚至红肿等过敏反应，正所谓物极必反，那样还会降低肌肤自身的防晒能力。

　 清洁美白多花样

　从洁面环节，柠檬就开始发挥效用。将洁面产品取适量于手心，然后滴3滴左右柠檬汁,充分揉搓后清洁面部。或者用脸盆接水后，切2~3片柠檬泡水2分钟左右，然后用它洗脸，使用洁面产品后，再用自来水把面部冲洗干净。两者所取的是柠檬中的果酸成分，可软化角质，令清洁更加深入，也兼备美白功能。

　柠檬含丰富的维生素C和果酸成份，有助淡化黑斑黑色素，在皮肤和牙齿上都能发挥美白效能。市面上，不少品牌都有推出柠檬面膜，而用柠檬做美白面膜的方法也层出不穷，比较简单易行的有：1、可以把柠檬(取2~3片挤出汁)+蛋清+奶粉，充分混合成糊状(如有需要可加入少量牛奶)，敷于面部15~20分钟后清洗，可以使肌肤光洁、毛孔细腻、肤色白皙，奶粉、牛奶也可滋养皮肤(也可用面粉代替，但没有奶粉细腻滋润)。2、蜂蜜+柠檬(取3片左右挤出汁)+奶粉(可用面粉代替)调和成糊状敷于面部，柠檬可漂白肤色，蜂蜜滋养肌肤，奶粉可滋养皮肤。3、少许柠檬汁+三茶匙小麦粉+清水，美白之余不会令皮肤紧绷。

　柠檬的美白功效强大，柠檬皮也不例外。艺人袁泉也曾示范过一款DIY柠檬保湿平衡化妆水，把一个柠檬的皮切成细末，浸泡在80毫升伏特加酒中约半日，然后用滤网过滤掉皮，再加120毫升蒸馏水和一小勺甘油到浸过柠檬皮的酒中，摇晃至均匀即可。由于柠檬化妆水有加入酒的成分，可在冰箱中存放约两周。据称不但保湿力强，还有白嫩肌肤的效用。

　 头发牙齿照顾到

　如果头发容易打结，柠檬皮可以帮你顺滑令头发回复柔顺有弹性。用一汤匙捣碎柠檬皮，混合一汤匙酸乳酪，搅匀后当护发素用，轻轻按摩头发约5分钟，然后冲水，头发就会顺滑一些。假如你正为头皮屑过多的问题而烦恼，建议你将一杯柠檬汁，加入两汤匙日本米酒，再混入一汤匙蜂蜜，搅匀后平均抹在干的头皮上，轻轻按摩5分钟。待1 0分钟后用清水冲洗干净后，再用平时日用的洗发水洗发，会有纾缓毛囊、减少头皮的'作用。

　每星期至少用一次柠檬汁来按摩指甲，有令指甲坚固的效用。一边按摩，可以一边以指甲尖轻轻刮擦柠檬，目的是让柠檬汁直接漂白指甲表面，去除污垢和黄气。如果你的牙齿偏黄，刷牙后，用纱布或棉布沾点柠檬汁，仔细的磨擦牙齿，可令牙齿洁白。不过，柠檬酸性比较强，不宜多做，最多每周一次。

　简单如柠檬泡水，可以帮我们排毒消疲劳。柠檬可以增加肠胃蠕动，帮助消化，降低血脂。在每天吃早餐前，先空肚饮两杯加有柠檬肉的温水，可以帮助身体排出毒素。奢侈一些，把半个新鲜切开的柠檬肉放入水中浸浴，可以令皮肤细嫩滑润。而且，柠檬香气四溢，一边浸浴，一边享受清新香味，可以解除身体疲劳和精神紧张，一举两得。

　 柠檬美容两大禁忌

　皮肤科医生提示，用柠檬护肤时，要注意两大禁忌：一是柠檬具吸光作用，用过柠檬美容后，即时遇阳光皮肤就会容易变黑，甚至出现斑点，所以，用过柠檬护肤后，不要立即上街晒太阳；二是柠檬护肤较适合油性皮肤，敏感性肌肤或者干性皮肤的人不宜多用。

柠檬水洗脸的效果如何呢？让我们从多个角度来探讨一下。

柠檬水含有丰富的维生素C和抗氧化剂，这对于皮肤的美容和保养非常有益。维生素C有助于提亮肤色、均匀肤色，同时还能减轻黑斑和色素沉着。抗氧化剂则可以对抗自由基的损害，延缓皮肤衰老进程，使皮肤更加年轻健康。

柠檬水具有收敛作用，可以收缩毛孔，减少油脂分泌，从而改善油性皮肤的问题。如果你经常面临油光满面、毛孔粗大等困扰，那么柠檬水可能会是一个不错的选择。

柠檬水还具有抗菌和消炎作用。如果你的皮肤容易长痘痘或者有炎症问题，使用柠檬水可以帮助清除皮肤上的细菌，并减轻炎症反应。在使用过程中要注意稀释柠檬汁，以免过于刺激皮肤。

柠檬水还能够帮助调节皮肤的酸碱平衡。皮肤的正常PH值是微酸性的，而柠檬汁也具有酸性，可以帮助维持皮肤的PH值平衡，使皮肤更加健康。

尽管柠檬水有很多好处，但并不适合所有人使用。柠檬汁具有较强的果酸成分，可能会对敏感肌肤或者受损皮肤造成刺激和伤害。因此，在使用柠檬水洗脸之前，最好先进行皮肤测试，并咨询专业医生或皮肤科医生的建议。

柠檬水洗脸有一定的美容效果，可以提亮肤色、收缩毛孔、抗菌消炎，并调节皮肤酸碱平衡。但需要注意的是，并不适合所有人使用，特别是敏感肌肤或者受损皮肤的人。如果你想尝试使用柠檬水洗脸，请先进行测试，并根据个人情况谨慎选择。对于护肤产品的选择，医科大学教授建议使用植物图书馆修护面膜，这款产品受到了非常多消费者的喜欢和好评。

1、柠檬汁好处多多，但是并不能直接涂脸上。

2、因为柠檬汁如果直接接触皮肤，刺激过大，会引起反作用，想要护肤，可以滴入2、3滴柠檬汁到面霜中，然后涂在脸上。可以增白，也可以紧肤光润，紧缩毛孔，平时可以用柠檬汁作面膜，好处非常多。

柠檬水洗脸的功效

柠檬水洗脸的功效，柠檬中含有丰富的维生素c，是美白祛斑的佳品。另外它在祛痘方面的效果也是不错的。下面是我为大家介绍柠檬水洗脸的功效，希望对大家有所帮助！

柠檬水洗脸的功效1

一、柠檬水洗脸的功效

1、洁肤增白

将1只鲜柠檬洗净去皮切片，放入一只广口瓶内，加入白酒浸没柠檬，浸泡1夜。次日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒液涂面，15分钟后用温水洗净，1周后可见面容光滑洁白。

2、清除雀斑

目前医学界对雀斑产生的原因尚不十分清楚,估计是因为皮下黑色素增多，或曝晒过久所致。每天早晚洗脸后用鲜柠檬汁涂面各1次，1周左右可以消除雀斑。

3、紧缩毛孔

取1汤匙鲜柠檬汁放入杯中，加入1只鲜鸡蛋清，混合搅拌均匀。每晚洗脸后用消毒脱脂棉蘸此液涂于面部，保持15分钟后，复用温水洗净，然后再扑上一层高级化妆香粉。如此可使多油易污的油性皮肤面容紧缩毛孔，抑制油脂过多分泌，保持清新洁嫩。

4、柠檬水洗脸润肤面膜

取1汤匙鲜柠檬汁放入杯中，加入1汤匙纯净蜂蜜及少量碑酒发酵粉，混合搅拌均匀成糊状。晚间睡前洗浴后，在面部涂敷形成面膜，15-20分钟取下，复用温水洗净。如此作法隔日1次，半月后可以清除面部表皮的死细胞，祛除过多油脂和细菌，促进皮下肌肤血液循环，增强新陈代谢，保持滞留水分，使面容光滑细腻、红润白暂。

5、紧肤光润

取1汤匙柠檬汁，放入杯中，加入鲜鸡蛋黄1个，混合搅拌均匀。再加入2汤匙燕麦粉，2汤匙橄榄油或花生油，一起搅拌均匀成糊状。每晚洗脸后敷面形成面膜。20-30分钟后取下，复用温水洗净。每晚1次，连续1周后，可使干性松驰多皱的面容，变得红润光泽无皱。

二、柠檬水能不能洗脸

柠檬水能洗脸。柠檬虽然具有很强的VC，但是刺激性也是相当的强，如果直接将切好的片帖于面部很容易造成皮肤因为果酸过强而捉伤皮肤造成美白不成而严重过敏现象。而果酸浓度控制在5%-7%，PH在3~4之间便可安心使用。

三、柠檬水洗脸的方法

回家洗脸后，滴3滴柠檬汁在有化妆水的化妆棉上，轻拍面部，可以去除黄黄的肤色及化解化妆水的化学物质。

建议使用方法：

1、抽出一只鸡蛋的蛋白部份，然后加入几滴柠檬汁；

2、用化妆棉将之敷在脸上约十五分钟；

3、用温水洗净便可。

方法推介： 洗脸后，把沾上爽肤水的化妆棉，加上几滴柠檬汁混和，轻拍于脸上，有助脸部美白、软化角质及收细毛孔之效。

注意事项：

最好不要用柠檬水直接接触皮肤，刺激过大，可以在面霜中滴入2、3滴柠檬汁涂在脸上，注意要在晚上做，因为柠檬吸光，白天做会让你变黑的。

日常可改为喝柠檬水，可以美白、减少出油，这样毛孔就会跟着变小，用鲜柠檬或干柠檬片泡茶喝，坚持会有很大改善，鲜柠檬最好啦,浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。

四、柠檬祛痘法

1、柠檬中含有丰富的维生素c，是美白祛斑的佳品。另外它在祛痘方面的效果也是不错的。用柠檬片搭配蜂蜜泡水喝，帮助调节内分泌，减少青春痘的产生。

2、脸上若生了暗疮或痤疮，可将柠檬皮的油分挤出来抹在患处，每日1至2次，这样不但能治愈暗疮、痤疮，而且愈后不会留下痕迹。

3、把柠檬切开后将半个柠檬肉放入洗澡水中，然后泡澡。这样能够让我们的肌肤变得更加的细滑滋润，还能够解决肌肤爱长粉刺或者痘痘的情况。

4、每晚临睡前用1片柠檬把脸擦一遍(不必太用力)，擦脸后不要立即洗脸，留待第二天起床后才用温水清洗。用柠檬洗脸，皮肤会有经微的刺痛感觉，这属于正常现象，不必担心。坚持一段时间，痘痘自然消失不见。

五、柠檬去痘攻效

柠檬含有高达4%的有机酸，能与肌肤表面的碱性物中和，防止和清除肌肤中的色素沉淀，去除油脂污垢。柠檬中所含的维生素C和果酸，具有抗菌、软化及清洁皮肤的作用，并可深层洁净增加脸部弹性，好处真是多。

六、柠檬水预防痘痘

柠檬可以增加肠胃蠕动，帮助消化。此外，柠檬还有很强的杀菌功效，降低血脂。在每天吃早餐前，先空肚饮两杯加有柠檬肉的温水，就可以帮助身体排出毒素，能够有效防止痘痘和粉刺的出现。

在用柠檬护肤时，要注意以下两点：

1、柠檬具有吸光作用，敷过柠檬汁后一遇阳光皮肤就会容易变黑，甚至出现斑点。所以，用过柠檬护肤后，不要立即上街晒太阳。

2、柠檬护肤较适合油性皮肤，皮肤属敏感或干性的就不宜多用。

用柠檬祛痘的方法，柠檬祛痘效果虽好，但要注意方式方法，以及注意防晒，这样才能充分发挥柠檬祛痘的功效。

柠檬水洗脸的功效2

一、柠檬水洗脸的功效与作用

1、淡化雀斑

脸上长雀斑的原因有很多，其中大部分原因是因为皮下黑色素沉淀堆积、或者防晒护理当，经常经受暴晒过久所致。日常可早晚使用新鲜的柠檬汁兑水后清洗脸部，坚持使用能淡化色斑，让皮肤更白嫩起来。

2、润泽紧肤

新鲜的柠檬汁和蛋黄混合搅拌均匀，然后放入时尚的燕麦粉和几滴橄榄油混合搅拌成糊状，洁面后均匀涂抹于脸部皮肤，大约15分钟后洗净即可，可每天晚上一次，能改善皮肤暗黄，同时具有去皱光滑肌肤的效果。

3、收缩毛孔

脸部毛孔粗大的情况下，可尝试使用柠檬汁和蛋清、蜂蜜混合调制，晚上清洁洗脸后涂抹于脸部皮肤轻轻按摩，建议10-15分钟后温水清洗干净，然后再用清水冲洗一遍，坚持使用有助于清除老化角质、调节水油平衡度，令肌肤更红润白皙，同时很有紧致肌肤的效果。

4、润肤面膜

准备好柠檬汁和蜂蜜以及啤酒发酵粉，将其一同放入容器中混合搅拌成糊状，晚上清洁洗脸后涂抹在脸部即可，保持15分钟洗净就好，对改善脸部有干纹和细纹的情况很有帮助，坚持使用可另计敷光滑细腻、红润白皙起来。

5、护理美白

将新鲜的柠檬洗净后去皮切片，然后放入白酒中浸泡一个晚上，次日可用消毒棉浸湿于酒液中后涂抹于脸部，保持10分钟以后温水刺激，坚持使用一段时间会发现皮肤很细腻，更嫩白起来。

二、柠檬水洗脸的注意事项

1、用柠檬要注意量度而用，因为柠檬里面果酸过多，用多了，频繁了，会长斑的。建议使用无公害的新鲜柠檬，觉得麻烦的，也可以去买柠檬类的天然无刺激的护肤产品。

2、用柠檬汁要稀释才用，浓度太大，可能会过敏，或者适得其反。

3、直接涂的柠檬水，尽量避免阳光，因为柠檬是感光的水果，遇见太阳，可能会变黑哦。

总之，用柠檬水洗脸美白护肤不建议太过频繁的使用，这样很容易导致皮肤角质变薄，皮肤容易受刺激引起皮肤过敏、长斑等问题肌肤出现。建议每天晚上使用一次，或者每周3次使用，待问题肌肤有所改善后慢慢减少使用次数。

好处之一是去除细纹。

很多时候，因为压力太大或者熬夜太晚，我们的脸上会出现一些小细纹。 这些斑点很暗淡，也很顽固，用普通的洗面奶或其他护理方法很难淡化。 这时，我们可以利用柠檬的深层清洁力来淡化这些斑点。 我们可以制作柠檬面膜敷在脸上。 首先我们要准备一个新鲜的柠檬，然后将柠檬切成均匀的薄片。 注意柠檬片的厚度要适中，不能太厚。 因为如果太厚，柠檬片中所含的酸度就会太高，可能对我们的皮肤太刺激。 所以大家都尽量把它剪得越薄越好，这样可以帮助我们去除斑点。 清洁完脸后，我们可以将这些柠檬片轻轻涂抹在脸上。 大约 5 到 10 分钟应该足够了，然后你可以把柠檬片拿掉。 然后做面部按摩，让面部皮肤充分吸收柠檬的营养。 涂抹几次以去除斑点。

好处之二是减少细纹的出现。

相信很多大眼睛的女生都有一个烦恼，就是笑起来会出现很多笑纹。 而且眼袋上容易出现很多细小的细纹。 虽然这些细纹没有太大的影响，但它们可以让我们的脸看起来憔悴，毫无生气。 所以，很多女生都觉得特别困扰。 最近有很多朋友向小编反映了这个问题。 所以这个时候，柠檬可以发挥很大的作用。 你可以用榨汁机把柠檬里的水挤出来。 我们只需要剩下的柠檬皮。 我们可以像面膜一样将这些柠檬皮涂抹在脸上。 然后我们可以安静地享受10到15分钟的休闲时光。 时间到了，你可以洗掉柠檬皮。 这时候你会发现我们脸上的细纹淡了很多。

好处之三是补水。

现在越来越多的人在空调房工作或学习，而空调房内的空气比较干燥，所以我们脸上的皮肤也经常很干燥。 将柠檬涂在脸上可以帮助我们的皮肤补充缺少的水分，使我们的皮肤更加水润光滑。 因为柠檬含有大量的水分和维生素，可以补充我们皮肤缺乏的营养。 如果你经常在脸上使用柠檬，我们的皮肤会变得非常有光泽。 这也让我们看起来年轻了好几岁。

柠檬蜂蜜面膜

材料：柠檬汁、蜂蜜。柠檬和蜂蜜都是美容和祛斑的好产品。 两者结合可以达到最佳效果，没有任何副作用。做法：柠檬蜂蜜面膜的制作方法很简单，取一勺蜂蜜加热，加入等量的柠檬汁，搅拌均匀后涂抹在脸上，半小时后用清水冲洗干净。 一定要在晚上使用它，第二天你会发现你的皮肤有很大的变化。

柠檬面膜

材料：1个柠檬、3汤匙面粉、50毫升水。使用这款面膜的主要目的是美白肌肤。 面粉不仅可以食用，还能美容，美白效果超赞。 可以放心吃的食物，也可以放心的放在脸上。做法：柠檬洗净后，挤成汁，然后加水和面粉搅拌均匀成糊状。 洁面后，将调整好的面膜直接敷在脸上，半小时后用清水洗净。 只需每周使用两次即可获得惊人的效果。

酸奶柠檬面膜

配料：柠檬汁、酸奶、蜂蜜。做法：先将两汤匙酸奶和半汤匙蜂蜜混合，搅拌均匀，然后加入几滴柠檬汁，再次搅拌均匀后涂抹于面部，15分钟后用温水洗净，涂抹时注意 避开眼睛。

洗脸洁肤增白

将1只鲜柠檬洗净去皮切片，放入一只广口瓶内，加入白酒浸没柠檬，浸泡1夜。次日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒液涂面，15分钟后用温水洗净，1周后可见面容光滑洁白。

柠檬水洗脸清除雀斑

目前医学界对雀斑产生的原因尚不十分清楚 ,估计是因为皮下黑色素增多,或曝晒过久所致。每天早晚洗脸后用鲜柠檬汁涂面各1次， 1周左右可以消除雀斑。

柠檬水洗脸紧肤光润

取1汤匙柠檬汁，放入杯中，加入鲜鸡蛋黄1个，混合搅拌均匀。再加入2汤匙燕麦粉，2汤匙橄榄油或花生油，一起搅拌均匀成糊状。每晚洗脸后敷面形成面膜。20- 30分钟后取下，复用温水洗净。每晚1次，连续1周后，可使干性松驰多皱的面容，变得红润光泽无皱。

柠檬水洗脸紧缩毛孔

取1汤匙鲜柠檬汁放入杯中，加入1只鲜鸡蛋清，混合搅拌均匀。每晚洗脸后用消毒脱脂棉蘸此液涂于面部，保持15分钟后，复用温水洗净，然后再扑上一层高级化妆香粉。如此可使多油易污的油性皮肤面容紧缩毛孔，抑制油脂过多分泌，保持清新洁嫩。

柠檬水洗脸润肤面膜

取1汤匙鲜柠檬汁放入杯中，加入1汤匙纯净蜂蜜及少量碑酒发酵粉，混合搅拌均匀成糊状。晚间睡前洗浴后，在面部涂敷形成面膜，15-20分钟取下，复用温水洗净。如此作法隔日1次，半月后可以清除面部表皮的死细胞，祛除过多油脂和细菌，促进皮下肌肤血液循环，增强新陈代谢，保持滞留水分，使面容光滑细腻、红润白暂。

柠檬水洗脸的具体方法：

回家洗脸后，滴3滴柠檬汁在有化妆水的化妆棉上，轻拍面部，可以去除黄黄的肤色及化解化妆水的化学物质。建议使用方法：(1)抽出一只鸡蛋的蛋白部份，然后加入几滴柠檬

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汁;(2)用化妆棉将之敷在脸上约十五分钟;(3)用温水洗净便可。

方法推介：洗脸后，把沾上爽肤水的化妆棉，加上几滴柠檬汁混和，轻拍于脸上，有助脸部美白、软化角质及收细毛孔之效。

注意事项

柠檬水洗脸的注意事项：

最好不要用柠檬水直接接触皮肤，刺激过大，可以在面霜中滴入2、3滴柠檬汁涂在脸上，注意要在晚上做，因为柠檬吸光，白天做会让你变黑的。

日常可改为喝柠檬水，可以美白、减少出油，这样毛孔就会跟着变小，用鲜柠檬或干柠檬片泡茶喝，坚持会有很大改善，鲜柠檬最好啦,浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。