霜降注意什么?

霜降的节气注意

霜降，北方大部分地区已在秋收扫尾，即使耐寒的葱，也不能再长了，因为“霜降不起葱，越长越要空”。在南方，却是“三秋”大忙季节，单季杂交稻、晚稻才在收割，种早茬麦，栽早茬油菜；摘棉花，拔除棉秸，耕翻整地。“满地秸秆拔个尽，来年少生虫和病”。收获以后的庄稼地，都要及时把秸秆、根茬收回来，因为那里潜藏着许多越冬虫卵和病菌。华北地区大白菜即将收获，要加强后期管理。霜降时节，我国大部分地区进入了干季，要高度重视护林防火工作。 霜降又是黄淮流域羊配种的好时候，农谚有“霜降配种清明乳，赶生下时草上来。”母羊一般是秋冬 ，接受公羊交配的持续时间一般为30小时左右，和南方白露配种一样，羊羔落生时天气暖和，青草鲜嫩，母羊营养好，乳水足，能乳好羊羔。防霜措施：①适时早种，错开晚秋霜冻；②选用早熟高产品种；③浇水，因为干土比溼土散热快；④薰烟，可在小范围内形成保温云层，减轻冻害；⑤锄地，“锄头有火”，可提高地温；⑥施腐植酸钠或磷肥，使作物提前成熟。试验证明：施于山药、玉米、糜谷，可提前成熟5-7天；⑦最根本是植树造林，它可调节气温，彻底改变环境。 霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对我们的影响。霜降节气是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发的高峰期。老年人也极容易患上“老寒腿”（膝关节骨性关节炎）的毛病，慢性支气管炎也容易复发或加重。这时应该多吃些梨，苹果，白果，洋葱，芥菜(雪里蕻)。一些地方要吃红柿，认为这样可以御寒，能补筋骨。而泉州老人的说法是：霜降吃丁柿，不会流鼻涕。有些地方的说法是：霜降这天要吃杮子，不然整个冬天嘴唇都会裂开。霜降之时，在五行中属土，根据中医养生学的观点，在四季五补（春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补）的相互关系上，此时与长夏同属土，所以应以淡补为原则，并且要补血气以养胃。饮食进补当依据食物的性味、归经加以区别。饮食养生学侧重于根据食物的“性味归经”来调节人体阴阳，滋养五脏六腑和预防疾病。因此，在传统养生学中，食物也根据其“性味归经”而分为了不同的类型。霜降作为秋季的最后一个节气，此时天气渐凉，秋燥明显，燥易伤津。霜降养生首先要重视保暖，其次要防秋燥，运动量可适当加大。饮食调养方面，此时宜平补，要注意健脾养胃，调补肝肾，可多吃健脾养阴润燥的食物，玉蜀黍、萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、淮山、奶白菜、牛肉、鸡肉、泥鳅等都不错。中医专家指出，防秋燥、防秋郁、防寒是霜降期间的健康防护重点。 秋燥表现为口干、唇干、咽干、便秘、皮肤干燥等。因此应多吃芝麻、蜂蜜、银耳、青菜、苹果、香蕉等滋阴润燥食物。晚秋时节的肃杀景象容易引人忧思，使人意志消沉、抑郁。应适当多吃高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋、羊肉和豆类等；还要适当参加一些有益身心的娱乐活动，如歌舞、登山等集体活动。另外，这个季节不是人人适合“秋冻”。对抵抗力差的老年人，应及时关注天气，按时增减衣服，以免溼邪、寒邪入侵，导致生病。 木形人桑葚猪肝平补肝肾饮食调养：宜多吃具有滋阴生津、调补肝肾、健脾养胃功效的食物，如太子参、玉竹、鸡肉、鸡肝、猪肝、鲤鱼，桑葚等。药膳可选择“芝麻桃仁粥”：黑芝麻6克，桃仁6克，冰糖20克，大米100克。将黑芝麻放入砂锅内，用文火炒香；桃仁洗净，去杂质；大米淘净；冰糖打碎成屑。将大米放入锅内，加入适量清水，置武火上烧沸，再用文火煮至八成熟时，放入黑芝麻、桃仁、冰糖屑搅匀，继续煮至粥熟即成。有补肾益五脏的功效。火形人“益胃汤”益胃润肺饮食调养：可吃梨、苹果、柚子、太子参、沙参、鸡肉、猪肉等以保养阴津、补肝脾肾的食物。药膳可选择“益胃汤”>>

霜降出生的人命运好不好？要注意

霜降生孩子是很正常的情况，只不过是这时候的天气比较凉了，妈妈和孩子都要注意保暖。建议不要迷信其他的说法，做好孕期检查。

请问霜降人们在干什么

霜降的习俗

1、霜降吃柿子

在我国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，在当地人看来，这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，是非常不错的霜降食品。泉州老人对于霜降吃柿子的说法是：霜降吃丁柿，不会流鼻涕。有些地方对于这个习俗的解释是：霜降这天要吃杮子，不然整个冬天嘴唇都会裂开。

柿子一般是在霜降前后完全成熟，这时候的柿子皮薄、肉鲜、味美，营养价值高，其所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右。假如一个人一天吃一个柿子，所摄取的维生素c基本上就能满足一天需要量的一半。

柿子虽然美味，但一定注意不要空腹吃；吃的时候也要适量，每次最好不要超过100克；未熟的柿子不要吃；患有糖尿病、慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃功能低下者不宜食用。

柿子含糖高，且含果胶，吃柿子后总有一部分留在口腔里，特别是在牙缝中，加上弱酸性的鞣酸，很易对牙齿造成侵蚀，形成龋齿，所以在吃柿子后应该马上喝几口水，或及时漱口。秋季是大闸蟹上市的季节，中医认为，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。从现代医学角度看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，易凝固成胃柿石。

2、霜降登高

霜降时节有登高远眺的习俗。登高既可使肺的功能得到舒畅，同时登至高处极目远眺，心旷神怡，可舒缓心情。天高云淡，枫叶尽染，登高远眺，赏心悦目，但也要有所讲究。

登高的时间要避开气温较低的早晨和傍晚。登高时，要沉着，速度要慢，以防腰腿扭伤；下山不要走得太快，以免膝关节受伤或肌肉拉伤。登高过程中，应通过增减衣服来适应温度的变化；休息时，不要坐在潮溼的地上和风口处；出汗时可稍松衣扣，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。

对于老年人来说，应带根手杖，这样既省体力，又有利于安全。在爬山时要注意力集中，并注意脚下石头是否活动，以免踏空。在陡坡行走时，最好采取“之”字形路线攀登，这样可缓解坡度。

3、霜降赏菊

古有“霜打菊花开”之说，所以登高山，赏菊花，也就成为了霜降这一节令的雅事。南朝梁代吴均的《续齐谐记》上有记载。“霜降之时，唯此草盛茂”，因此菊被古人视为“候时之草”，成为生命力的象征。霜降时节正是秋菊盛开的时候，我国很多地方在这时要举行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的崇敬和爱戴。

形容霜降 的句子

1、用秋天的斜阳，为你点缀风景;用秋天的花香，为你装饰生活;用霜降的冰霜，为你增添美丽。霜降到来，惟愿远方的你一切顺利!

2、祝福总是那几句，快乐才是最重要的，问候因为友谊才是最真的，霜降是因为有我的祝福，你才会觉得是最暖的;朋友，祝你霜降快乐无比，万事顺利如意!

3、秋风送爽枯叶飞，天马行空太妄为。秋雨一场百花残，不留温暖在人间。霜降天下似薄雪，曲终人散好纯洁。如诗如梦送温馨，为你打开快乐门。霜降送秋不回眸，短信迎冬好兆头。霜降快乐，初冬安康!

4、变化的是季节，不变的是祝福;溜走的是时间，珍藏的是情谊。霜降节气，天气转冷，祝福托暖暖的阳光送去，愿你生活安康，整个季节都是暖暖的。

5、冰天雪地霜降后，我把温暖提前送，棉衣棉服先备好，莫为苗条把身冻，出门手套防寒冷，口罩挡菌别忘掉，霜降之后天气寒，注意身体最重要。

6、深秋季节天渐凉，流感病毒在蔓延，季节交替气候变，预防工作莫等闲，关爱朋友永不变，问候短信送温暖，我亲爱的朋友，霜降天凉，注意保暖!

7、霜降节时清池浅，霜降了，叶红了，天气由暖转凉了。秋深望空太白明，夜凉了，水凉了，情意更加绵长了。愿友保暖保身体，霜降祝福暖心里。

8、天变冷，风变凉，不知不觉到霜降;少烦恼，多笑容，好运成“双”降;勤锻炼，身体健，喜事成“双”降;祝福临，送温暖，福气成“双”降。愿你霜降来到，祝你好事成双，幸福指数只升不降!

9、纷纷落叶在眼前飘扬，带着秋日的微黄，带着天空的寒霜，带着寒风的登场。又是一年霜降时节，气温下降，劝慰朋友，多添衣裳，感冒要防，保重健康。

10、据说，霜降这天上帝会降临人间，在这天将祝福送给自己的心上人，上帝就会让他的烦恼随霜而逝，好运随霜而降。不管你信不信，我的发给你祝福了，你还等什么

11、天气转寒，容易生病。梦想嘛，是要坚持的，事业嘛，是要加油的，爱情嘛，是要努力的。但是，身体嘛，更是要注意的!送你一个祝福，愿你心想事成，一帆风顺。

12、霜降到了，我把最美的祝愿，化成暖暖的火焰，围绕在你的身旁;愿你在霜降的日子里，事业只升不降，财运只升不降，职位只升不降，薪酬只升不降，事事顺利只升不降!

13、黑夜慢慢在变长，天空徐徐飘着霜，节气又至是霜降，田间农夫开始忙，这儿金黄，那儿金黄，一年丰收即在望。等高又远望，短信来奉上，御寒保健康!

14、凄清早霜降，淅沥微风起。中面红叶开，四隅绿萍委。清能律贪夫，淡可交君子。愿友常静思，心平气顺和。祝福暖心头，情意暖人间。

15描写霜降的句子描写霜降的句子

16、一起笑笑，一起闹闹，忘记严寒，一起挤挤，一起聚聚，散了秋风，一起开心，一起快乐，精彩生活，一起祝福，一起思念，共度霜降，共抗严寒，愿你霜降保暖做好，情谊如暖不跑。

17、平静的日子，像湖水一样，很清;诚挚的祝福，像心儿一样，很真。霜降来时，无喜更无忧，只愿奉上小小心意：天寒了，注意保暖。

18、气量大一点，快乐多一点;工作努力点，业绩大一点;交友真诚点，朋友多一点;爱心多一点，心情好一点;衣服多穿点，寒冷少一点。霜降来临，祝你生活幸福点，精彩多一点。

19、霜降是秋雨的相思，秋雨是霜降的情怀，美梦是心灵的呼唤，心灵是美梦的港湾。霜降来临，愿你快乐幸福!暖暖生活!

20、呼吸著菊花的淡淡幽香，漫步在披着金黄外套的绵延小道上，不由自主的拉紧衣服。霜降到了，温度也降了，不要迷恋外面的美景而忘了自己的健康，记住多穿点衣服。

21、霜降了，那是我的祝福感动了上天，霜降了，那是我的祝福飘落了人间，霜降>>

周易中霜降出生的人命运

甲乙--木:亥卯未三合木局。

霜降出生的命运

根据命理学讲到的八字，八字中天干与五行的化分，地支与五行的关系，十二生肖与地支的关系，加于反复研究推算。其中生肖占八字关系的百分之六十。因此根据五行七星堂严一道师傅根据了多年的经验推算出12生肖出生在霜降那一天的人运势分析。

命理学里面讲八字，而其中第五个字代表命元，比如“壬戌癸卯丁巳癸卯”,其中“丁”就是命元。

命元共有10个类别，分别为：甲乙丙丁戊己庚辛壬癸，与五行对应的关系，根据生肖关系：刑、冲、害、克、比、合。看三合、六合之间的关系，合多为合好之意，说明其中的相似程度几乎达到百分之八十的。

命元为甲乙：在10月24日出生的生肖猪、生肖兔和生肖羊的朋友运势诸事顺利，事事如意。年轻时升职加薪生意成交类的机会都很大。不过年事己高时应当要注意身体健康不要太劳神，要注意适当休息。一生财运也不错，主重偏财，投资之类的可适当考虑变动。桃花运势也不错，感情运势相对一生走的较好。排除性格急躁之人，可以和爱人共度一生。

丙丁--火：寅午戌三全合火局。

命元为丙丁：在10月24日出生肖的生肖虎、生肖马和生肖狗的朋友运势一生琐事很多，所以比较劳累，感觉上有些苦闷劳心，因此平日里要多注意身体健康多休息，凡事看开点。平生财运上支出较多，需要谨慎用钱。而感情上也容易为了过去的争吵而伤感而念念不忘。

戊己--土：辰戌丑未四库土。

命元为戊己：在10月24日出生肖的生肖龙、生肖狗、生肖牛和生肖羊的朋友运势一生运气中年时开始转好。虽然工作压力依旧很大，工作也不太顺利，容易失财，但人际关系还不错，也时不时的能遇见贵人帮你解决一些问题。感情上未婚人士实在要抓紧了，没对象的机会不多了，平时的社交活动以及户外休闲聚会，能够参加就尽量参加吧，不该随便错过机会了。

庚辛--金：巳酉丑三合金局。

命元为庚辛：在10月24日出生肖的生肖蛇、生肖鸡和生肖牛的朋友运势记得某位伟人曾经说过，风水轮流转，否极泰来。人再霉运也会有好的时候。像这种局霜降出生的朋友，有时运气还是不错，运气挺好的。工作较为顺利，比较省心，财运上也不错，收入增加大有可能。只是财运偏于正财非偏财，所以赌博股票类的，就别参与了。感情上已婚人士要懂得自律。

壬癸--水：申子辰三合水局。

命元为壬癸：在10月24日出生肖的生肖猴、生肖鼠和生肖龙的朋友运势一生运势一般般，平日里事非较多，所以万事要小心。朋友之间容易生嫌隙，有问题注意要多沟通，耐心细心为上策。与同事和陌生人等相处则要注意多忍让，免的惹是生非，招人不满。还要特别注意些健康方面的问题，假期旅游要小心注意安全。

霜降的读音是什么

霜降拼音：shuāng jiàng

解释：二十四节气之一，在公历10月23日或24日。这时中国黄河流域一般出现初霜，大部分地区多忙于播种三麦等作物。《逸周书·周月》：“秋三月中气：处暑、秋分、霜降。”《国语·周语中》：“火见而清风戒寒。”三国吴韦昭注：“谓霜降之后，清风先至，所以戒人为寒备也。”魏巍《东方》第一部第十五章：“论节气，还不到霜降，这里已经下了好几场霜。”

例句：当凉风与秋雨结伴，当黄叶与晨霜牵手，当蔚蓝与金色接壤，温馨的季节飘然而至，秋天来了，天气凉了，霜降之日，问候到了：注意身体哦！

气象谚语中有“雪打高山霜打洼”的说法试说明其原理及农业布局中应注意什么

霜降-农谚　　夏雨少，秋霜早。 夏雨淋透，霜期退后。

秋雨透地，降霜来迟。

秋雁来得早，霜也来得早。

风大夜无露，阴天夜无霜。

今夜霜露重，明早太阳红。

霜重见晴天。

严霜出毒日，雾露是好天。

浓霜毒日头。

霜后暖，雪后寒。

一夜孤霜，来年有荒；多夜霜足，来年丰收。

霜降降霜始（早霜），来年谷雨止（晚霜）。

雪打高山霜打洼。

严霜单打独根草。

秋雁当头叫，必有大风到。

晚稻就怕霜来早。

霜降前降霜，挑米如挑糠；霜降后降霜，稻谷打满仓。

霜降前，薯刨完。

寒露早，立冬迟，霜降收薯正适宜。

红薯半年粮，好好来保藏。

红薯本是庄稼宝，就看收存好不好。

地燥打洞，地潮搭棚。

瓜窖糟，如仓倒。

鲜瓜烂，饭丢半。

地瓜要坏，快切快晒。

作物霜后有表现：地瓜秧最明显，棉花处中间，蓖麻是硬汉，大白菜有霜无霜它不管，一个月后才被

砍。

棉是秋后草，就怕霜来早。

轻霜棉无妨，酷霜棉株僵。

早春棉，减产少，夏棉霜早不得了。

霜后还有两喷花，摘拾干净把柴拔。

时间到霜降，种麦就慌张。

霜降，瞎撞。

时间到霜降，白菜畦里快搂上。

缺苗补，密苗间，麦苗匀全才增产。

密了穗子小，秆软容易倒。

稀了穗头少，产量就难保。

以籽定苗，以苗定蘖，以蘖保穗。

芒种黄豆夏至秧，想种好麦迎霜降。

望近霜降好种麦。

迎伏种豆子，迎霜种麦子。

霜降播种，立冬见苗。

坝里霜降点。

寒露种菜，霜降种麦。

晚麦不过霜降。

霜降前，要种完。

麦不让霜。

溼地无晚麦。

霜降拢菜（白），立冬起菜。

霜降拔葱，不拔就空。

霜降萝卜，立冬白菜，小雪蔬菜都要回来。

地冻萝卜长。

复收拣起地里粮，积少成多堆满仓。

丰收第一收，精收第二收，复收第三收，三收才算收。

复收一亩数量少，万亩复收不得了。

宁可吃到肚里，不可瞎到地里。

庄稼老汉不知闲，放下锄头拿扁担。

扁担不扎，两头溜塌。

秋天弯弯腰，强似冬天转三遭。

出门带镰刀，回来挑一挑。

上洼不空手，回来不空篓。

出门样样收，回来过遍手，该喂牛的喂牛，能编篓的编篓，最后剩下入灶口。

留地不种麦，快著耕起来。

秋冬耕地如水浇，开春无雨也出苗。

冬耕灭虫，夏耕灭荒。

霜降摘柿子，立冬打软枣。

霜降不摘柿，硬柿变软柿。

霜降配羊清明羔，天气暖和有青草。

霜降来临温度降，罗非鱼种要捕光，温泉温室来越冬，明年鱼种有保障。

种完麦，忙完秋，快采藕。

种完麦，忙完秋，割苇蒲，采鸡头（米）。

补充：

最有名的一句：霜降杀百草>>

露天香菜在霜降前后能种植吗

露天香菜在霜降前后能种植。

1 露天香菜性喜冷凉，气温高于20℃生长缓慢，高于30℃则停止生长。对土壤要求不严，但以保水保肥性好的沙壤土栽培为好。结合整地亩施有机肥2000公斤，饼肥50公斤，优质复合肥30公斤，作成深沟高畦。

2 苗期生长较慢，真叶长出后生长逐渐加快。因夏季气温高，要注意灌水，追肥要轻，用03%尿素随水浇入。种后25-30天、苗高15--20厘米时采收，每采收一次追肥一次，在收获前7-10天用20ppm九二○喷洒可提高产量。

3 采用条播或穴播，条距和穴距25×20厘米，每穴播种4---5粒，亩用种1000-1500克，播后用营养土覆盖1--2厘米厚，保持土壤溼润，如经20℃浸种催芽后播种，出苗更理想。

4 将先播畦面备用的覆盖土取放在两侧的留畦面上，然后灌足水，待水渗完后均匀播种，播后盖土2厘米，然后再播留下的空畦，方法与先播相同。每667平方米用种量2公斤左右。全部播完后进行一次镇压保墒。若天气干旱、土壤溼度小，会影响出苗，可小水浇灌一次。

秋天饮食应该注意什么

当出现干燥不适状况时，可适当吃些滋阴润肺的食品，吃些水果与绿叶蔬菜，多补充些水分和水溶性维生素。但是注意吃瓜果不要过量，因为秋凉人的脾胃比较弱，吃太多生冷东西容易拉肚子。

大鱼大肉等容易生火的食物要少吃，饮食结构以清淡为主。在吃海鲜和烧烤时，要注意新鲜度。同时在食用葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等燥热食物时要适量，防止燥热上火。

初秋还要特别注意饮食卫生，由于经过炎夏的叮耗，人体的消化功能会不太好，肠道抗病能力也较弱，如果食用不洁食物很容易引起腹泻、痢疾等，这点老人、小孩、体弱者更需注意。

秋天天气转凉，人们食欲会大振，饮食会不知不觉地增加，使热量的摄入大大增加。而初秋白天开始变短，天气凉了人们活动量也渐渐减少，热量的消耗也随之减少了。所以初秋要防止暴饮暴食，如果不小心，很容易导致体重增加，爱美的女生要特别注意。

秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。但是，光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。我国古代就有对付秋燥的饮食良方：“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”换言之，喝白开水，水易流失，若在白开水中加入少许食盐，就不那么容易流失了。白天喝点盐水，晚上则喝蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因秋燥而引起的便秘，真是一举三得。

蜂蜜是大自然赠给人类的礼物，它所含的营养成分特别丰富，主要是葡萄糖和果糖，两者的含量达70%，此外，还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D等。蜂蜜具有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌等作用，久服可延年益寿。现代医学证明，蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等，均有疗效。在秋天经常服用蜂蜜，不仅有利于这些疾病的康复，而且还可以防止秋燥对于人体的伤害，起到润肺、养肺的作用，从而使人健康长寿。

秋燥时节，还要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品，如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜。这些食品属于热性，又在烹饪中失去不少水分，食后容易上火。当然，将少量的葱、姜、辣椒作为调味品，问题并不大，但不要常吃、多吃。比如生姜，它含挥发油，可加速血液循环，同时含有姜辣素，具有 胃液分泌、兴奋肠道、促进消化的功能。生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。在古代医书中也出现这样的“警示”：“一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。”看来，秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物，早已引起古人的重视，这是很有道理的。

秋季是人最容易长脂肪的季节。这是因为立秋之后，天气慢慢地变得凉爽起来，人的食欲大开，夜间的休息也舒服多了，闲暇时间疲惫的身体更愿意安静地休息，而不愿意参加有体力消耗的活动。这样一来，人体每天的热量摄入大都超过热量消耗，使脂肪一点点地囤积起来。如果不加以调整，经过秋、冬两个季节，人就会胖很多。年复一年，人就会很快“发福”起来。更要命的是，肥胖既有碍人的形体美，还会带来高血压、冠心病、脑动脉硬化等“文明病”，所以一定不能“纵容”它。

诗云：“秋凉好个爽”、“已凉天气未寒时”，人们趁此不热不冷的气候，适宜吃补，健身过冬。所以厦谚有“一年补透透，不如补霜降”而且先“补重阳”后“补霜降”，所谓“秋补”，比“补冬”更要紧。

古人以“羊”字代“祥”字说，“羊”与“阳”谐音，有“三羊开泰”之说。民间食俗“煲羊肉”、“煲羊头”常以姜、枣为佐料调味而成，男女老幼均可食用。俗语“吃脑补脑”，吃煲羊头能辅疗“头风”等疾病。另有加“四珍”、“八珍”的补药煲羊肉，中医书上有辅疗肺病、疟疾的记载。栗子有“干果之王”的誉称。秋季蒸制栗子糕果食>>

秋天饮食方面要注意哪些？

在秋天，饮食上要注意：

1、戒暴饮暴食：一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积，使人发胖。

2、戒吃辛辣生冷的食物：秋季由于天气过于干燥，容易上火，要尽量少吃一些 性表较强、辛辣的食物，如辣椒等一些食物。可以吃一些芹菜之类含水量大的蔬菜，或者多吃一些含水量比较大的水果。由于天气比较干燥，所以要多补水。

3、戒吃过燥的食物：苦燥之品易伤津耗气。秋季燥邪当令，肺为娇脏，与秋季燥气相通，容易感受秋燥之邪。许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重。所以，秋令饮食养生应忌过燥的食物，比如一些煎炸类食物。

4、戒吃水生植物：水生植物大部分在秋季成熟，但同时也是带最多囊蚴的时节，这时生吃水生植物易受其感染，导致肠黏膜发炎、出血、水肿、溃疡、腹泻、食欲不振，儿童脸部浮肿、发育迟滞、智力减退等现象，严重者甚至因衰竭或虚脱导致死亡。

　霜冻的原因

　霜冻是一种较为常见的农业气象灾害，发生在冬春季，多为寒潮南下，短时间内气温急剧下降至零摄氏度以下引起;或者受寒潮影响后，天气由阴转晴的当天夜晚，因地面强烈辐射降温所致，这就是人们常说的“雪上加霜”。霜冻对园林植物的危害，主要是使植物组织细胞中的水分结冰，导致生理干旱，而使其受到损伤或死亡，给园林生产造成巨大损失。

　霜冻一般分为三种类型。由北方强冷空气入侵酿成的霜冻，常见于长江以北的早春和晚秋，以及华南和西南的冬季，北方群众称之为“风霜”，气象学上叫做“平流霜冻”。在晴朗无风的夜晚，地面因强烈辐射散热而出现低温，群众称之为“晴霜”或“静霜”，气象学上叫做辐射霜冻。先因北方强冷空气入侵，气温急降，风停后夜间晴朗，辐射散热强烈，气温再度下降，造成霜冻，这种霜冻称为混合霜冻或平流辐射霜冻，也是最为常见的一种霜冻。一旦发生这种霜冻，往往降温剧烈，空气干冷，很容易使农作物和园林植物枯萎死亡。所以这类霜冻应特别引起注意，以免造成严重的经济损失

　霜冻是指在一年的温暖时期里，土壤表面和植株表面的温度下降到足以引起农作物遭受伤害或死亡的温度。因此霜冻发生时，近地层的气温一般可以在0度以下;也可在0度以上、5度以下的范围内。有霜冻发生时，不一定有白色冰晶出现，这种情况有的地方把它叫作暗霜。

　有寒流经过，遇到在那里的亚热带季风，且寒流的势力较大就会产生霜冻

　预防霜冻的 方法

　灌水法

　灌水可增加近地面层空气湿度，保护地面热量，提高空气温度(可使空气升温2℃左右)。由于水的热容量大，降温慢，田间温度不会很快下降。至于小面积的园林植物还可以采用喷水法，其方法是在霜冻来临前1小时，利用喷灌设备对植物不断喷水。因水温比气温高，水在植物遇冷时会释放热量，加上水温高于冰点，以此来防霜冻，效果较好。

　遮盖法

　就是利用稻草、麦秆、草木灰、杂草、尼龙等覆盖植物，既可防止外面冷空气的袭击，又能减少地面热量向外散失，一般能提高气温1-2℃。有些矮秆苗木植物，还可用土埋的办法，使其不致遭到冻害。这种方法只能预防小面积的霜冻，其优点是防冻时间长。

　熏烟法

　是用能够产生大量烟雾的柴草、牛粪、锯木、废机油、赤磷或 其它 尘烟物质，在霜冻来临前半小时或1小时点燃。这些烟雾能够阻挡地面热量的散失，而烟雾本身也会产生一定的热量，一般能使近地面层空气温度提高1-2℃。但这种方法要具备一定的天气条件，且成本较高，污染大气，不适应于普遍推广，只适用于短时霜冻的防止和在名贵林木及其苗圃上使用。

　施肥法

　在寒潮来临前早施有机肥，特别是用半腐熟的有机肥做基肥，可改善土壤结构，增强其吸热保暖的性能。也可利用半腐熟的有机肥在继续腐熟的过程中散发出热量，提高土温。入冬后可用暖性肥料壅培林木植物，有明显的防冻效果。暖性肥料常用的有厩肥、堆肥和草木灰等。这种方法简单易行，但要掌握好本地的气候规律，应在霜冻来临前3-4天施用。入冬后，可用石灰水将树木、果树的树干刷白，以减少散热。

　霜冻的防范工作

　把防霜冻作为当前最紧迫的任务来抓

　当前正处于秋粮产量形成的最后时期，防止霜冻危害是夺取秋粮丰收的关键性 措施 ，是打好秋粮生产的最后一仗。各级农业部门要把防霜冻作为当前最紧迫的任务来抓，克服麻痹松懈思想和消极畏难情绪，迅速行动起来，加强组织领导，强化责任落实，做到“丰收一天不到手，管理一天不放松”，千方百计减轻和避免霜冻危害。广泛发动群众迅速开展防霜冻工作

　针对东北地区将出现大范围降温的情况，要迅速组织广大农民群众，投入到防霜冻、夺丰收的行动中来，全力以赴落实防范措施。各地要充分利用广播、电视、报纸等多种媒体，广泛宣传防霜冻的严峻形势和重大意义， 教育 引导广大基层干部和农民群众切实增强防霜冻的自觉性，使防霜冻成为广大干部群众的自觉行动，快速形成层层动员、干群齐抓的工作局面。

　把防霜冻的关键措施落到实处

　各级农业部门要与气象部门保持密切联系，及时掌握霜冻的准确预报，适时发布预警信息，抓住最佳时段，组织群众防霜，切实提高防范效果。在作物上，要突出玉米和大豆等作物。在地块上，要把贪青晚熟地块、低洼地块作为防范的重点。在防范措施上，因地制宜地采取喷施抗寒制剂，增强作物抗逆能力;采取人工烟熏，提高局部环境温度;采取除掉空秆植株、站秆扒皮晾晒等措施。对发生轻霜危害的作物，要本着不下酷霜不开镰的原则，引导群众适时晚收，促进后熟，提高品质。

　加强对防霜冻工作的指导和服务

　各级农业部门的主要领导要靠前指挥，亲自研究部署、督促落实。要组织干部和农技人员深入防霜冻一线，分片包干，落实责任。要一级抓一级，层层抓落实，面对面地帮助基层和群众解决工作中遇到的实际困难，确保防霜冻资金、物资和技术落实到位。各地要加强防霜冻工作督导，组成专门工作组赴各地进行重点督查，努力把霜冻危害和损失降到最低限度。

适合霜冻天气吃的食物

　一、牛肉

　大陆不少地方都有 霜降 吃牛肉的习俗。例如广西玉林，这里的居民习惯在霜降这天，早餐吃牛河炒粉，午餐或晚餐吃牛肉炒萝卜，或是牛腩煲之类的来补充能量，祈求在冬天里身体暖和强健。除牛肉外，羊肉与兔肉也与霜降相宜。

　牛肉的营养价值高，古有“牛肉补气，功同黄芪”之说;《本草纲目》指出，牛肉能“安中益气、养脾胃，补虚壮健、强筋骨，消水肿、除湿气”。中医认为，牛肉入脾、胃经，是补脾胃的佳品。而西方营养学认为牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。

　牛肉可调养脾胃，特别是现在的秋季需要一些养胃的食物，牛肉还有补肾作用，男士可以多吃些。同时还可以多食些小炒牛肉、焖牛腩、牛骨髓炖山药。

　推荐食谱：南瓜炖牛肉

　材料：牛肉250克、南瓜500克、姜片、食用盐少量。

　做法：

　1、南瓜洗净切薄片;洗净牛肉，切块，在开水里飞一下捞出沥干待用。汤锅中放入牛肉块、姜片，加水，大火煮沸，改小火煮45分钟。

　2、倒入南瓜片，加盖小火再煮20分钟至南瓜、牛肉软烂;加入食盐搅匀调味即食。

　二、白柚

　霜降时台湾南部的二期水稻已经成熟准备收割，也是台南麻豆镇白柚的收获期。有“柚中大王”之称的大白柚，评价较文旦更高，故有“内行人吃白柚、外行人吃文旦”的说法。上品白柚滋味酸中含甜，若沾点梅粉，味道更好;由于果实甘冽多汁，热咳患者及糖尿病患者都可食用，还有解酒、降血压、退烧、恢复体力等功效。

　白柚果肉含柚皮甘、新橙皮甘、橙皮糖甘及糖类，并富含维生素C、矿物质钾及有机酸等营养，其性：寒、甘、酸，可健胃消食，生津解渴，消除疲劳，亦有降低血糖之功效，多食果肉除可增加营养又有益健康。

　白柚优劣，果园土质环境是为先天条件，因此品牌认证是不可疏忽的。所谓品质好的白柚，吃起来肉质柔软多汁，甜度高而带点微酸，无苦味，是为极品;从外表看，果梗部尽量挑选较平，果皮平滑完好，重约15~2公斤，拿在手上体积比重，感觉皮薄又有重量，果肉为淡**，饱满多汁是为上品货。吃到白柚酸度较高时，只要不碰伤置於阴凉处，酸度会随着时间自然地递减而甜美;整粒白柚中果肉靠近果皮的部位，比靠近果心有种子的部位，其汁胞果肉来得饱满，香甜，品质较稳定。

　三、鸭肉

　闽南台湾的民间在霜降的这一天，要进食补品，也就是我们北方常说的“贴秋膘”。在闽南有一句 谚语 ，叫做“一年补通通，不如补霜降”。从这句句小小的谚语就充分的表达出闽台民间对霜降这一节气的重视。因此，每到霜降时节，闽台地区的鸭子就会卖的非常火爆，有时还会出现脱销、供不应求的情况。乐得卖鸭子的老板们嘴都合不拢了。

　吃鸭可以除秋燥。鸭和鸡同为禽类，功效却大不相同。鸡尤其适合的冬季进补，民间素有“逢九一只鸡，来年好身体”说法。而鸭属于水禽，元朝的御医忽思慧在《饮善正要》里说，鸭肉味甘、冷、无毒，补内虚，消毒热，利水道。可用于头痛、阴虚失眠、肺热咳嗽、肾炎水肿、小便不利、低热等症。经常食用鸭肉对体弱阴虚、水肿食少、大便干燥、低热者最为有益。因此，夏秋的燥热季节最适合吃鸭。相比之下，猪牛羊等其他肉类就稍逊一筹。

　民间一直就有“煮汤没鸡不鲜，没鸭不香”的说法，平日煮汤时候放点鸭肉对营养的吸收也有很大帮助。鸭汤含有大量的人体所需的氨基酸，而在，鸭肉越老营养价值越高。平日里人们之所以喝老鸭汤，是因为煮汤需要添加大量新鲜的动物性原料，所以通常取年龄比较大一点的禽类，因为相对年龄小的来说，味道更香浓。所以，煮汤要选老鸭。

　推荐食谱：茶树菇老鸭汤

　材料：半只鸭子、水发茶树菇200克、葱、姜、大料、盐、料酒。

　做法：

　1、将茶树菇洗净，用凉水泡发2个小时左右。将鸭子洗净，也用凉水泡一下，主要是为了将血水泡出来。鸭子剁成大块，凉水下锅，直至锅开，打去浮沫后，捞出备用。

面对你们家里的冰箱，不知道你们有没有会发现这样一种现象呢，那就是冰箱在使用上一段时间以后，在冰箱的内部就会结上一层厚厚的冰霜。

面对这一层厚厚的冰霜，如果我们不将其更快的清理的话，不仅影响食物的保存，还会减少冰箱的使用寿命。那么在面对这一些让人烦恼的冰霜时，我们要如何去对其进行处理，才能将其去除呢？相信很多人都在为此而感到烦恼吧。

如果你还在为家里的冰箱结冰而感到烦恼的话，那么今天可要给我好好看上一看，在我这里有一个非常有效的小方法，是一位厨房老师傅教给我的，在冰箱中只需放上一小样东西，就能将冰箱中的冰箱全部去除，而且一点不费劲。

一、拔插头

在对冰箱中的冰箱进行处理之前，首先我们一定要把冰箱的插头拔掉，这样才能保证在对冰箱进行去霜的过程当中，能更好地确保我们的安全。

二、取出冰箱中所有食材

在对冰箱进行去冰处理的时候，还要将冰箱中的所有食材全部取出，以及冰箱中的小隔层网，也将其从冰箱中取出，这样能方便去霜的时候，能更好地进行清理。

这时我们需要准备一块干燥的毛巾，然后将毛巾点在冰箱的底部，这样冰箱中的冰霜在融化的时候，毛巾就能够将这些融化掉的冰水给稀释掉。毛巾在对冰水进行稀释的过程当中，每隔5分钟对其进行拧干一次。

三、放热水

如果你家冰箱中的冰霜是特别厚的话，我们还需准备一小盆的热水到冰箱当中，热水只需将其放在毛巾之上即可，热水中所散发的热水蒸气，能很好的加快冰箱中冰箱融化的时间，只需短短几分钟，就能将所有冰箱全部融化。

大概需要10分钟的时间，我们就可以看到冰箱中的冰箱已经被完全去除，去除效果也是非常不错的，对比用铲子去去除冰霜的话，这样的去除方法是既不伤冰箱，还能够更好、更快速的去除所有冰霜。

四、学会调节冰箱

很多人在对家里冰箱进行使用的时候，他们都不会对冰箱的温度调节进行调节，冰箱自从买回家以后，就完全不知道如何去对其内部的温度进行调节。看到这里，你有没有对家里的冰箱进行调节一下呢？

在一年4季的时候，夏季是最热的，而冬季是最冷的，在炎热的夏季冰箱，我们要采用最强烈的冷冻环境，去对食物进行保存。寒冷的冬季，只需采用弱一点的温度去对食材进行保存即可，春、秋季节采用中等一点的温度，去对保食物进行保存即可。

总结：

以上就是今天给大家分享的一些有关冰箱的小知识，如果你觉得这些知识点对你有用的话，那么赶紧去对你家里的冰箱进行处理吧，让你家里的冰箱也能变得更加干干净净，从而提高冰箱使用率。

我们在开车的时候，迪迈智能车衣经常会遇到这样的情况，就是冬天天气比较冷的时候，早上起来开车，发现车上的前挡风玻璃有一层霜，车一时半会也开不走，必须先要将这些霜雪除掉才行。这种情况该如何处理呢？或者说该如何快速处理呢？下面，小编就来介绍一些办法，看看哪种方法能够适合您。

方法/步骤

开外循环加热玻璃。

我们第一种方法就是开动车内的外循环系统，将风力调整到4级或者更大档位，用吹热风的模式来吹玻璃，大约三分钟左右，就能把车玻璃的霜去掉。

倒一杯开水再擦一下。

如果我们用这种方式等不及的话，就采用第二种方法，很简单使用，但是事先要从家里带一瓶热水，将热水浇到车玻璃上，然后用毛巾擦一下就可以了。

晚上停完车盖一张报纸。

我们可以在晚上停车以后，在车挡风玻璃上面铺上几层报纸，注意要面积大一些，尽量将玻璃都能挡严实，并用雨刮器将报纸压住或者用车门压住就可以了。

4

开启空调除霜模式。

如果车辆挡风玻璃上霜严重的话，我们可以先开启暖风，过一会儿再按下前风挡除霜按钮，进入到全除霜模式，这样就会使车霜慢慢散去。

5

可以用洗洁精擦玻璃。

我们还可以用一种方法，就是将家里用的洗洁精兑上水以后，将水擦在前挡风玻璃上面，这样以来，车的前挡风玻璃就不太容易上霜，擦一次大概管用5天左右。

6

晚上去除车内热气。

还有一种办法，就是在晚上用完车以后，将车子的窗户打开，然后通风大概五分钟左右，这样可以让车内的热气全部散出去，一般第二天就不会上霜了。

7

给车穿上车衣。

还有一种方法可能会比较麻烦一点，不过却是一种比较好的方法，就是给车辆穿上车衣，这样以来，可以对车辆起到一个全方位的保护，也是一种不错的选择。

无霜冰箱最大的特殊之处就是在达到制冷效果后，其所产生的霜层会被自动处理掉。所以无霜冰箱并不是不会产生冰霜，而是无霜冰箱有定时自动处理冰霜的功能，所以我们在日常生活中并不会发现冰箱霜层。霜是水蒸气碰到低温制冷管时形成的。

每当压缩机工作一定的时长后，化霜定时器会停止对压缩机和循环风扇的供电，同时给化霜温控器、蒸发器、节水槽加热丝供电。此时就开始除霜。当化霜温控器监测到的温度达到一个临界点后，自动断开加热丝供电。然后定时器恢复给压缩机和循环风扇供电，至此除霜结束，开始重新制冷。

除霜过程中，冰霜受热后会变成水或者水蒸气，然后通过专用的导管排出，这些都是冰箱自动完成的。因此，无霜冰箱又被称为自动除霜冰箱。

一般的空气能常温机型在天气较冷，如3度以下温度，空气能容易结霜，没有自动化霜功能，这对空气能的效率也是有一定影响的，一般的在南方用的常温机型比较多，北方安装低温机型比较合适，有自动化霜功能，像东北地区极冷地区，一般的安装超低温机型比较合适

为让阳台盆栽顺利过冬

为阳台上不耐寒的花卉心疼三分钟，台长是想尽办法渡你们顺利过冬哇！

近期不少台友留言，为什么盆栽植物有叶片出现伤斑；为什么盆栽植物叶色变为深红或暗黄；为什么盆栽植物的嫩枝和叶片出现萎蔫；为什么盆栽植物整个叶枯黄脱落……噢，这些状况都是寒害作怪，使得阳台盆栽植物体外观上出现各种不良症状罢了。

话说，当温度下降到0~10℃时，轻则造成阳台盆栽植物生长缓慢或停顿休眠，重则引起寒害。

处理准则就一个：帮助植物顺利过冬。

每种花卉都有其能够忍耐的最低温度，而且在不同的生长发育时期，对温度的要求也有不同。

根据对低温的忍耐能力不同，植物学上把花卉分为耐寒、半耐寒和不耐寒三大类。

壹

不需要或可以采取防寒保温措施的种类。

对于不耐寒的耐阴或阴性盆花，在温度太低时，需要把它们搬入到室内光线明亮处，以防止冷死。当室外气温回升时，再把盆花搬回阳台。

例如对于发财树，冬季温度如果保持在5℃以上就不会受到寒害；而对于红掌，冬季温度则宜保持在10℃以上。

由于冬季的气温变化较大，不时有冷空气南下，而且春季有时也会有倒春寒的情况发生，因此必须随时注意当地的天气预报，提早防寒。

在南方，由于冬天室内通常没有暖气，特别要注意采取防寒措施，如把盆花搬入到室内后还要注意把门窗关紧，特别是在晚上要把窗边的盆花放到房间的中间（因为一天当中温度最低的时间出现在晚上，而室内靠近窗边的温度最低），甚至可把盆花用塑料袋把套起来绑紧来进行保温。

如果室内有暖风机、暖炉等，就不需要担心了，但是不能让暖风机的风口直接对着盆花。

用塑料袋套袋保温

在北方冬天更加寒冷，如果阳台用玻璃封闭起来，而室内有暖气，对于不耐寒的盆花反而不用担心其受低温的危害了。

但是必须注意，因为有暖气的室内温度通常在16℃以上，使得盆花仍然处于不断地生长之中，因此必须进行正常的养护管理，特别是要给盆花提供足够理想的空气湿度。

对于半耐寒的盆花，有一部分在我国长江流域及其以南的地区留在阳台上就能够安全越冬。

对于一部分耐寒的盆花，则在我国北方大部分地区也能够在阳台上自然越冬，在南方就更不成问题了。

不宜采取防寒保温措施的种类。

上面台长介绍了部分半耐寒或耐寒的盆花可不需要采取防寒保温措施，但另外一部分半耐寒或耐寒的盆花，冬季就往往很不好处理了。

例如对于二年生草花，秋播之后在冬季大都需要经过一个1～5℃的低温春化过程，在春季温度回升时才开花。

如果温度低于0℃也可能受冻害甚至冻死，所以它们只好被列入温室花卉之中。