油性皮肤护肤指南

影响油脂分泌的主要因素

年龄与激素

青春期油脂分泌开始增多，随着年龄的增长,油脂分泌逐渐减少

皮脂腺主要受雄激素影响。

温度与环境

研究发现,环境温度越高,皮脂腺分泌越活跃所以夏季皮肤偏油，冬季皮肤偏干。南方人油性皮肤偏多,北方人相对较少。

精神因素

紧张、激动、精神压力大时皮脂分泌也会增加。

如何控油

护肤手段

清洁吸附

吸附产品以粉类为主。常用的还有活性炭、海泥黏士、多孔硅石微粒等。也可使用吸油纸减少面部油光。

疏通毛孔清除堵塞在毛孔内的油脂、角栓，减少皮脂在毛囊中的蓄积。可以使用含有粉体的洁面产品、水杨酸、果酸等。

使用控油效果的护肤品成分:A醇及其衍生物、大豆异黄酮、丹参提取物、茶叶提取物、维生素C、烟酷胺等

如何控油

非护肤手段

皮肤降温

保持环境湿润，或者用凉毛巾冷敷。

饮食调节

少油少盐低糖,减少牛奶及奶制品摄入，多摄取蔬菜、大豆类;含维生素B、维生素A、胡萝卜素的食物。

精神调节o

保持良好的心态，减少熬夜

适合油性皮肤的护肤成分

烟酷胺:减少皮肤表面油脂

水杨酸:去角质,能进入油脂富集的毛孔区

木瓜:来自木瓜果实的蛋白质水解酶，能移除皮肤表面油脂,并使角质细胞脱落

视黄醇:抑制皮脂分泌

大豆异黄酮:被认为抗雄激素成分以减少油脂

维生素C:减少油脂分泌

绿茶提取物:主要成分为茶多酚,可以减少皮脂分泌

以前不喜欢抹护肤品，一年四季脸干干的，起皮严重，后来朋友送了一瓶碧欧泉，为了不浪费就开始用，意外的很好用，起皮问题很快就得到了改善，重点是对懒人很友好，不用买套装啥的，直接一抹特别省事。后来自己又买了一瓶，春秋还有冬季的时候用，夏天就换其他护肤品。如果是干皮就推荐欧碧泉，主要是因为方便，不用成套的抹产品，有一个就够了，再来效果比较明显，而且不连续使用也没关系，脸干的时候一用就见效，皮肤状态不好的时候可以救急，我有个朋友就是两种产品交替使用，平时用价格相对便宜的水乳，状态不好的时候就用欧碧泉。

我是个超级大油皮，朋友经常开我玩笑，说我一到晚上，脸上的油都可以拿来炒菜了。今天给大家推荐4款我自己一直在使用和回购的

PCA南瓜精华水

PCA南瓜精华水 #PCA Skin[品牌]#能解决的问题：满脸油光、毛孔粗大、皮肤暗沉功效说明：调理角质、平滑提亮肌肤、缩小毛孔个人体验：PCA是近期挖掘的小众品牌，在美国是被定义为专业级的护肤品牌，拖美国朋友带回，这是一款微刷酸精华水，里面富含VC和VE，用于调理皮肤角质，从而提亮肤色。刚开始使用起来有一点刺痛，皮肤慢慢耐受后使用感很好，面部出油没那么严重了，味道很有趣，是话梅的味道，哈哈哈哈。重要的是我用了一周，确实能感受到它强大的去黄亮肤作用。

IPSA流金水

IPSA流金水 #IPSA 茵芙莎[品牌]#能解决的问题：外油内干、缺水、闭口功效说明：强化角质、水油平衡、调理闭口痘肌个人体验：我是个大油皮，但其实痘痘没什么，所以我用这款水只有一个单一的目的，为了补水。之前选择入手也是看重它卓越的补水力。看到过很多人分享流金水的使用感，褒贬不一，但是对我而言，我是要给它点赞的，产品主打的高渗透保湿分子，补水效果确实很不错。而且我个人认为，皮肤出油不能一味的控，把水分补进去才是根本的关键，如果你和我一样是大油皮，我推荐。孕妇及哺乳期不能使用

DECORTE紫苏水

DECORTE紫苏水 #黛珂 COSME DECORTE[品牌]#能解决的问题：闭口、粉刺功效说明：解决皮肤粗糙、稳定肌肤、适合油痘肌个人体验：第一次是在日本机场购入的，也是第一次听说先乳后水的使用方法，为什么这样我不知道，只是感觉，这样的用法，可以把皮肤没办法吸收的多余乳油护肤品擦去，皮肤更清爽。紫苏水里添加了多元醇及玻尿酸可以很好的给皮肤补水，有添加酒精成分，酒精挥发，可以给到肌肤降温的感觉。我觉得还是有一定功效的，使用感也很舒服。

SK-II 神仙水

SK-II 神仙水 #SK-II[品牌]#能解决的问题：都叫神仙了，有啥不能解决的？功效说明：促进代谢、光滑紧致、调理角质个人体验：这个其实不用多说，如果你是油皮，用就完事了。其实我也没有很细致的去观察过，用神仙水的皮肤改善，反正我大油皮，角质厚，不敏感，我就一直在用。如果认真分析，可以发现，神仙水和以上三款水都有提到调理角质，我觉得对于油皮来说，调理好角质是非常重要的。