头发干枯毛躁，这是什么原因造成的？

1、身体缺水。如果身体内部缺水，也会导致头发干枯毛躁，头发含水量是15%，假如身体出现了缺水现象，头发的含水量会随之变低，当含水量低于10%的时候就会变得干枯毛躁。尤其是在秋季和冬季，身体特别容易水分缺失的情况，那么皮脂分泌就会变少，头发也会常常出现干枯毛躁的情况。

2、内脏功能不调。假如人的内脏功能不协调，而且还存在气血不足的情况，头发就会出现干枯。身体内部营养不良，缺乏维生素A和蛋白质等物质，同样会使头发干枯毛躁。

3、皮层油脂分泌不足。皮层油脂分泌不足是导致头发干枯毛躁的直接原因，因为一般情况头发皮层所分泌的油脂是比较有限的，长发的发尾最容易干枯毛躁，因为发尾部分基本上得不到油脂滋润。假如是由于皮层油脂分泌不足而引起的头发干枯，就说明身体缺乏多种营养元素。

扩展资料：

头发稀疏一般是由于身体甲状腺分泌过多或过少而导致的，甲状腺分泌的激素主要是为了调节体内的新陈代谢，甲状腺分泌不正常就会导致蛋白质代谢紊乱，从而使人体出现脱发的情况，头发变得稀疏。

出现脱发现象，就代表着体内可能轻微的缺铁，因为每个人每天正常代谢100根以下的头发，超过这个数目的话，就有可能是轻微的缺铁。头发干枯或松软大部分都是由于身体缺水而引起的，因此需要及时的补水，可以多吃一些鱼类来改善头发的状态。

——头发干枯

相信很多人都有过洗头的经历，当刚洗完头时，头上都是湿哒哒的，那种感觉是非常的难受的，尤其是对于很多长发女生而言，这样是异常不便的，所以这个时候很多人就会选择使用电吹风，而又有人说电吹风不好，自然风干相比电吹风而言更好，那是为什么呢？个人觉得，应该是因为电吹风是通过高温而使得头发干，但在吹干头发的同时，他却也伤害了头发，使之枯萎干燥i，而自然风干则是因温度控制的很好，所以使得其未收高温影响，一直处于较好的情况下，所以相对而言比电吹风更具保护性。其实这些东西也没有绝对的好坏，之所以会让大家产生这样的感觉那是因为源于大家不规范操作行为，如果大家能够规范使用，电吹风一样是不会伤害头发的，下面大家一起来简单的了解下。

首先是控制距离，大家用过电吹风的人都知道，电吹风有不同的档位，而一般我们在吹头发的时候都会选择最高档。这样效果最好、最快，但是也正因为这档温度最高，所以它所存在的伤害也越大，所以这时候我们正确的操作方法就是要控制吹风机的距离，使之不要太近，这样就能很好的减少头发的损伤，而实现保护头发的目的。

其次是控制湿度，洗完头发，头上都是水，有的人一洗完马上就用吹风机吹，因为头发过湿，这样是无法快速实现吹干的，自然就需要长时间的操作，所以这样的方法是不对的，正确的做法应该是先把头发用干毛巾擦干，控制他的湿度，然后再使用吹风机，这样才能更好地保护头发。

最后是控制范围，在使用吹风机的时候，我们不要对着一个地方吹，这样也是不正确的做法，会使得这个地方或者这个区域的头发受损厉害，正确的做法应该是频繁的移动吹风机，使之不断的移动，这样才能更好的保护头发。

头发毛躁的原因一：缺水造成头发干燥

　　头发中含有大约15%的水分，但如果低于10%，头发就会立刻呈现出种种干燥的现象，如产生静电、发丝飘落、发端分叉。特别是秋天较干燥，水分得不到及时补充，导致皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落

　　头发毛躁的原因二：头发干枯与人体

　　1、人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去濡养导致头发干枯。

　　2、营养不良，营养失调，如维生素a缺乏，蛋白质缺乏等。

　　3、某些疾病的伤害，如贫血、低钾。

　　头发毛躁的原因三：头发皮层下的皮

　　1、因为头发较长的头发皮层下的皮脂腺体不能给予头发足够的油性分泌物来滋润头发。

　　2、头发皮层下的皮脂腺体所提供的油性分泌物是有限的，一旦头发的长度过长，发尾部分因为得不到油性分泌物的滋润，进而会就会出现干枯毛躁的现象。

　　3、如果能为皮脂腺体提供足够的油性分泌物营养的话，就能从发根一直滋润到发尾。

　　头发毛躁的原因四：其他原因造成头

　　1、遗传因素。

　　2、大气污染的侵害。

　　3、日晒，阳光中紫外线的伤害。

　　4、化学物的伤害，如染发、烫发、热吹风等。

　　5、长期睡眠不足和疲劳过度或者是吸烟过多。

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自然风干较好 前提是不要吹冷风 一定是要自然的干燥

电吹风是电阻加热然后吹出的风 温度很高 长期食用对你的头发没有好处 会让头发变得干燥脆裂 分叉 但是如果是赶时间 那不妨用几次电吹风