莲花的功效与作用有哪些

《本草纲目》中记载说莲花，莲子、莲衣、莲房、莲须、莲子心、荷叶、荷梗、藕节等均可药用。莲花能活血止血、去湿消风、清心凉血、解热解毒。莲子能养心、益肾、补脾、涩肠。莲须能清心、益肾、涩精、止血、解暑除烦，生津止渴。

莲花也叫作荷花、芙蕖、水芝、芙蓉、水华、玉环。莲花是我国人们非常喜爱的药膳食品，莲花的食用非常广泛，也是丰富多彩、营养丰富的，比如人们传统食用的莲子粥、莲房脯、莲子粉、藕片夹肉、荷叶蒸肉、荷叶粥等，都是莲花的最常见的吃法。莲花是莲的花蕾，在6-7月份含苞未放时候采摘，阴干，就成为了人们常用的药物莲花。

1、缓解呕血

呕血是指呕吐血液，造成这种症状的因素有很多，例如胃部疾病和口腔疾病。有这种症状的患者，首先应当查明病因，然后再选择药物服用。除了药物治疗以外，在平常的生活中，也要注意保持清淡的饮食与良好的作息时间，这样才能达到更好的缓解效果。

2、消肿

莲花具有消肿的作用，肿胀可分为局部性肿胀与全身性肿胀。莲花中的成分具有消肿的作用，而且效果也非常明显哦。有肿胀症状的患者，可以选择将莲花外敷在肿胀处，也可将莲花煎服。小编提醒大家，睡前大量饮水也会造成局部性水肿。

3、祛除湿疹

湿疹是一种皮肤炎症的反应，造成这种症状的原因有很多。湿疹无传染性，主要症状表现为皮肤瘙痒、长红斑。莲花具有祛除湿疹的作用，特别适合有湿疹的患者使用，使用方法为外敷，将莲花碾碎，敷在患处即可。

4、养心安神

莲花的养心安神功效具有非常悠久的历史，也是莲花最有名的功效。有失眠症状的患者，可以适量的服用莲花，效果也是非常不错的。

1 提高机体免疫力

莲花白中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及多种矿物质成分，适量食用可以为人体补充充足的养分，从而提高人体抵御细菌以及微生物的能力，有助于提高身体的免疫力和抵抗力。

2 保持血管弹性

莲花白中含有大量丰富的粗纤维，而纤维素进入人体会和人体中的脂肪相结合，可以有效防止血液中胆固醇的积聚，促进胆固醇在人体体内的代谢，因为胆固醇在人体体内的代谢产物是胆酸，粗纤维可以促进胆酸从人体体内排出，可以减少动脉粥样硬化现象，帮助保持人体血管弹性。

3 延缓衰老

莲花白中含有大量胡萝卜素和维生素C以及纤维素成分，这些营养物质是人体生长发育所必须的，可以促进皮肤细胞的代谢功能，从而有效地防止人体皮肤粗糙，以及帮助减少皮肤上色素沉着，使得皮肤能够亮洁白净，可以起到有效的延缓衰老的功效和作用。

4 预防疾病

莲花白具有非常好的保健的作用，因为莲花白会在人体的身体中形成一种叫做透明质酸的抑制物，这种物质可以帮助人体抑制癌细胞的生长和发育，也能够使疾病细胞丧失其生命的活力；其次莲花白中含有丰富的粗纤维，可以有效地促进我们大肠的蠕动，有利于人体排出体内的毒素以及废物，具有很好的预防疾病的作用。