脖子两侧长痘痘是什么原因导致的呢？

引发脖子两侧长痘痘的原因是有很多的，但是一般是由于皮肤的问题导致的，此时有可能是因为感染了细菌或者病毒而导致的螨虫滋生，引发长痘，因此是要注意皮肤的清洁的，另外衣物的材料也是有可能会影响到长痘的，如果衣物过于粗糙的话就有可能会影响到皮肤的毛孔，导致毛孔堵塞，引发长痘，另外上火以及淋巴疾病等也是导致长痘的原因，要注意身体的调理。

朋友你好！脖子长痘痘，经常与荷尔蒙分泌有关，假如是女性，与卵巢或子宫等生殖系统有关；男性可能是痔疮或便秘等题目。而长在鼻部和嘴四周则可能是消化功效不佳、胃火旺。实在，这种说法，只在统计学当中可以看到类似的成果。现代生理学，并没有完整证实这种说法，传统的中医也没有类似的具体的经典论述。但在实际工作中，确经常创造这是有必定道理的。

脖子长痘痘，不少青春痘的患者自以为火气太大，经常在亲友建议或自行服用黄连等苦冷中药以解火气等症状，殊不知，黄连这类苦冷的中药也有它的适应症，假如是下巴长痘、体质虚冷的人，吃黄连这类苦冷的中药，不但会使症状加重，还会因此导致经常腹泻的脾胃题目。

其中原因哈1、内分泌失衡

内分泌失衡一直是诱发痘的主要问题。如青春期内分泌的雄性激素分泌量增加，会刺激皮脂腺的发育和分泌。女性长青春痘则与月经有密切关系。

2、皮脂腺旺盛

青春痘好发于皮脂腺分泌旺盛区域，如脸上、前胸、背部、四肢，尤其是脸部皮肤属于

油性者。

3、职业因素

近年在接诊当中由于职业因素引发的青春痘逐渐增多，如出租车司机每天工作10

小时左右，身体长时间靠在坐席上，很容易在后背长青春痘；化工厂工人接触化学品发生氯青春痘；网络公司职员每天接触电脑发生辐射青春痘；道路施工工人接触沥青引发青春痘等等。

4、消化系统出现问题

消化系统的问题，如便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、胃溃疡等会导致体内毒素堆积，废物无

法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴的四周、表情纹两侧，也会出现青春痘。

5、遗传

有些是母亲有高雄性激素血症，还有如家庭遗传，基因相同，体质相似。

6、紧张压力

刚搬新家、出国、换新工作、失业、考试、失恋等生活中的重大压力，也会造成生理功能的

失衡。

7、饮食

甜品、油炸、烧烤、腥、辣味等食物，会导致青春痘再复发。

8、气候

气候湿热，高温或夏季日晒等，皆会导致青春痘复发及恶化。当气候季节变换，温度骤然升

高时，皮脂腺的分泌调节失灵，会造成短暂性的青春痘。如及早处理得当，几天后便会消失。

9、护肤保养品使用不当不当的化装、保养、油性化妆品、等常使青春痘更加恶化。同时多量摄入人参蜂王浆等保健品，亦会破坏体内激素分泌的平衡，从而产生青春痘。

10、不良的生活方式不良饮食习惯、睡眠质量差、长期疲劳、烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，伤害力不容忽视。不注意头发，衣领的卫生，习惯于托腮、抠脸，不彻底卸妆、洗脸、擦防晒霜等都会成为诱发青春痘形成的外在因素，也是最常见的原因。

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一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

6、平常尽量避免使用过多的护肤品

脖子长青春痘的原因很多：

1、皮脂腺含脂肪量过多。还有就是含脂肪量和含水量的比值。也就是说油脂太多不见得一定会长青春痘，不过如果油脂多水分又少的话长痘痘的机会就大增了。这个是脖子长痘痘的原因之一。

2、皮肤抗病能力的强弱

过敏的时候脖子上也会起痘痘的，所以要判定痘痘是由于过敏引起的，还是青春痘。

3、内分泌系统的失调程度

人体内同时存在着雌雄两种激素，男性以雄性激素为主，女性以雌性激素为主，正常情况下，两种激素比例是平衡的;青春期少女长痘，是因为体内激素分泌不稳定，雌激素正常而雄性激素过高造成的;成年女性却往往不增加雄性激素，反而是雌激素变少，一样造成两种激素比例失调，导致皮脂分泌过量，毛囊堵塞，从而形成痤疮。脖子长痘痘，经常与荷尔蒙分泌有关，假如是女性，与卵巢或子宫等生殖系统有关；男性可能是痔疮或便秘等问题。

4、辐射。有些人的皮肤很敏感，无论是电脑辐射，还是强光紫外线辐射，都会引起皮肤皮脂分泌紊乱，最终引起痘痘出现。

5、精神状态。一些不良的精神状态，如紧张、压抑、抑郁、愤怒等都会引起“上火”，而随后就会在脸上或者脖子上爆发痘痘。随着时间的增长脖子上的痘痘会越来越多。

还有由于脖子的皮肤是经常暴露在外面，容易导致皮脂腺旺盛，故而容易长痘痘。因而脖子长痘痘是由内外两个方面一起引起的。

　　脖子上长痘痘是什么原因

　1、清洁皮肤不到位

　日常早晚洗脸时，只注重脸部洁肤保养工作，而脸部边边角角处皮肤，诸如耳朵，后耳，前后脖子总容易忽略。脸部五官周围的垃圾清理了，脖子上的汗液油脂和灰尘却长年累月的堆积在毛孔处，痘痘自然也就堆出来。每天早晚认真清洁护理，同时减少外用药的刺激。

2、皮肤抗病能力的强弱

　这也是有关自身的体质问题，主观意愿无法改变。平时多注意饮食营养，多吃粗粮及维生素类食物，可帮助提高皮肤抵抗力。不要暴饮暴食，夏天饮食要尽量清淡，多吃新鲜蔬菜水果和补充胶原蛋白。远离辛辣油炸垃圾食品。一天要喝足八杯水。

　皮肤长痘痘后，在日常护肤保养中需要注意，不要盲目迷信祛痘产品，很多产品里面添加了太多的化学激素。现在植物去痘形成了一种主流的观念，目的除了效果好，更重要是安全，不依赖。比如朴芝兰植物去豆 产品在过年前后就销得很疯，是因为它成份里同时含有几种去痘效果最好的植物，如法国橙花、苦参、金缕梅、丹参、澳洲茶树。

　 3、吃辛辣刺激上火的食物

　饮食上需要有所节制，平时喜欢吃辛辣、烧烤食物的MM一定要改掉这个习惯，不要在这个时间为脆弱的皮肤雪上加霜，多吃健康食物，比如富含维生素的蔬菜水果，它不但能起到帮助痘痘愈合，同时还能美容养颜呢!

　4、内分泌失调

　内分泌失调也会导致长痘，有很多女性来例假的时候，不管是脸上还是脖子上都会长痘，这就是因为经期内分泌失调的原因造成的。女性经期前1-2周的时候，卵巢就会分泌出黄酮激素和雄性激素，导致角质粗厚，身体的免疫力也会下降，这时就更容易引发痘痘。养成良好的饮食作息习惯是非常必要的，调节内分泌。

　 建议 ：保持脖子清爽 虽然长在脖子上的痘痘可以用围巾和头发去遮挡，但这两样东西都只会助长粉刺的生长，因为把粉刺闷在里面，不透气，很容易导致痘痘的爆发。如果是长头发的女生，最好把头发梳起来，保持脖子清爽。

　脖子长痘痘怎么办

　由于长痘是跟内分泌，饮食，环境，心情有密切联系。因而调节主要从多方面入手，必要时辅以药物治疗。具体如下：

　1、早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持精神愉快，长了青春痘，不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使病情加重。

　2、长在脖子上的痘痘不要用手去触碰和挤压，因为那些部位的皮肤很薄，容易细菌感染。

　3、不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂。常用温水清洗，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，油脂过多可以使用硼酸肥皂。

　4、多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，调节胃肠功能，保持大便通畅。

　5、不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水，改善油性皮肤的作用。

　6、外用药可以使用维胺脂维E软膏或冰磺肤乐软膏。若是较为严重的，应立即就医，以免失去最佳治疗时期。

　该如何进行脖子的护理

　 一、美脖健美操

　1、将脖颈充分地向前后弯屈，向前要达到胸部，向后时也要让颈部深深地弯屈，让头部和地面达到平行。

　2、向活动脖子向左右两侧交替转动脖颈，使它的侧面肌充分得到伸展。

　3、全方位转动脖颈用头部画大圈带动脖颈，向右转完，再向左转。

　4、用双手内侧手掌和指肚部位交替从锁骨向上轻拉至下巴，这个动作双手从颈部一侧开始移动到另一侧，重复做6～8次即可。

二、护理脖子的方法

　1、在清洁面部的同时清洁颈部，使用的是柔和的洗面奶。

　2、使用颈霜或滋润型的护肤霜颈部不像面部因吸收过多油分而易引起粉刺暗疮，所以可选用含油分多的护肤霜。如果是油性皮肤，面部使用清爽性的水剂润肤霜，颈部仍可使用油分较多的护肤霜。

　3、是按摩按摩可在涂护颈霜或护肤霜的同时进行。颈前按摩：两手由下而上的按摩。如果方向相反，由上往下按摩，不但会使皮肤下垂，还会加速衰老。

　 三、平时的自我保养和注意事项

　1、防止皮肤干燥 春季风沙大、气候较冷时，应围上丝巾保暖防风，防止皮肤干燥;日晒较为强烈时，应擦防晒霜保护颈部。

　2、对于敏感型皮肤，不穿透气性差的化纤衣服。

　3、培养良好的生活习惯。良好的日常生活习惯对于颈部健美具有非常重要的影响。睡眠时，高的枕头使颈部弯曲，容易产生皱纹，因此应使用较平的枕头。

　4、冬季颈部需要特别照顾。寒冷的冬季一定要给颈部“穿衣服”，厚厚的围脖就是最好的选择啦!围脖除了可以一定程度上保护颈部肌肤，更重要的是可以防止冷空气对呼吸道的刺激，能保护后颈部几个重要的穴位。养成带围脖的习惯，你会发现冬天没那么容易就感冒。

导致脖子上长痘痘的主要原因：

1、内排泄失调

内排泄失调是致使长痘痘最多见的要素，致使内排泄失调有许多要素，比方女人在经期时是最简略长痘痘的，还有青少年在发育时期也很简略内排泄失调而致使痘痘，或许是由于熬夜、疾病等要素致使的内排泄失调而构成脖子上长痘痘。

2、上火导致

火气旺，或许是饮食辛辣、心境愤恨等要素都有或许致使上火，上火就很简略致使脸上以及脖子上长痘痘。这个也是比照多见的长痘痘的要素，不过这个疑问也不会很严峻，降降火脖子上的痘痘天然也就消了。

3、歇息失调

常常熬夜乃至通宵就很简略致使脖子上长痘痘，或许有些人由于作业要素常常歇息时刻不规矩，睡觉短少，也是致使脖子上长痘痘的要素。由于熬夜时，身体无法习气，就会致使内排泄失调，然后致使脖子上长痘痘。

4、油脂增多

油脂排泄过多也是致使脖子上长痘痘的要素之一，由于油脂过多时，就很简略致使毛孔阻塞，假设没有及时的清洗的话，就会致使痘痘。可是通常脖子上都不太简略出油，所以这个要素致使脖子上长痘痘的概率要小些。

5、饮食不当

有些人的口味比照重，常常吃辛辣油腻的食物，或许是饮食不清洗，都很简略致使脖子上长痘痘。有的人乃至前一天吃了口味重的食物，第二天立刻就反映在了肌肤上，脸上脖子上就开端长痘痘。

6、精神压力

有的时分，心境压抑、心境严峻、不安稳、压力太大，致使脖子上长痘痘。这是由于心思担负太重时，就会致使神经内排泄失调，然后长痘痘。所以想要不长痘痘，坚持心境的酣畅也是很首要的。