白头发为什么不能拔？

人们常说，白头发不能拔，因为“拔一根长三根”。这种说法是不科学的。 这是人们在护理秀发时的一个谣传的误区 ，认为白头发拔一根长十根是错误的。事实的真相是：如果头发能够拔一根长十根，那是一件多么幸运的事！但是每根头发都是有着注定的生长周期(一根脱落了，新的一根会在原地长起)，如果你拔去白发，那么只能缩短这根头发的寿命。 据本地某医院家庭医生门诊部医生侯教授说，包围着头发的毛囊其实在胚胎形成的时候就已经形成了，虽不一定一个毛囊对应地长一根头发，但头发的数量是有规律的。据统计，一般人大约有10万根头发。随着年龄的增长，毛囊会减少，这是老年人头发稀少的原因。因为头发数量是一定的，所以“拔一根长三根”的说法不成立。候教授还说，人们常说新生儿剃了光头，头发会更粗更多，这种说法从科学的角度说也是没有依据的。 生白头发的原因分先天和后天两种。 后天中又有三个原因：营养缺乏，长期精神紧张和阳光不足。另外，一些皮肤病如白癜风等也会造成白头发。正常人一般是35岁开始生白头发，如果提早出现的话，就最好前去治疗。据侯教授说，先天遗传造成的白头发难以医治，但后天原因生成的白头发经过治疗，情况是可以改善的。 白发指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。 本病目前尚无有效疗法，应帮助患者正确对待疾病，避免精神紧张和抑郁。染发剂是白发者常用的化妆品，但可引起染发皮炎应慎重使用。 现在，不怕长白发，因为可以染黑、染红、染七彩。 可是，染发不久后，新发长出来，难看的白发“穿梭其间”，整个头顶就显得十分不雅。 有钱的，可以再染发，没钱的，就拔白发。可是，白发拔不完，春风吹又生，有的人不禁心里纳闷：“本来都不是这样多的，怎么现在却越长越多？” 白发会越拔越多吗？ 本地中医师兼营养家陈美娥大夫说，这完全是传统迷信的观念，白发不会因拔那么三几根或是一大撮，而长出更多的白发来。 黑发的生长，最主要的是靠发根一种称为黑色素的细胞形成。必须注意的一点是，左右发色黑色素细胞的关键在于发根，因此不管你怎么把白发拔掉，对发根都不会造成任何影响，白发也不会增加。 白发的产生，最大的因素是生活紧张，压力太大所致。当一个人所承受的压力，是他最高极限所无法负荷的，这将会加速黑发变白。 白发跟缺少营养是否有直接的关系？ 她说，新加坡人一般上不缺乏营养，多数是因为工作压力，精神绷得太紧，肠胃无法有效地加以消化所吃下的食物，而造成营养失调，所以才有白发的出现。 此外，体内微量元素的不足，也是另一个形成白发的原因。通过食用地下块根，如何首乌、熟地，甚至是常吃的马铃薯和芋头等，都可以从中吸收大量的微量元素，刺激发根，长出黝黑的头发。 只有心情放轻松，在生活中不给自己制造太多压力，即使头顶上发现一两根银白，也可以放心地拔，发根还是会长出新的黑发来。

白发过早地出现在年轻人头上确实挺让人郁闷。于是，很多人一旦发现根儿白头发，就立马把它消灭掉；但也有人担心“拔一根，长三根”，不敢轻易去拔。对此，同济大学基础医学院营养与保健食品研究所所长厉曙光表示，白头发形成的原因有很多种，只要对症下药就能得到改善，最好不要随便拔。 年轻人长白头发可以分为先天和后天两种原因。先天的一般是遗传，也就是天生就有的。遗传性白发也分为两种情况，一种是白化病，这种遗传性疾病会导致人的头发、眉毛都是白的；还有一种遗传是非疾病性的，它使得有些人在初高中的时候头发就花白了，也就是我们常说的“少白头”。一般来说，这两种遗传性的白发是很难医治的，但后天原因形成的白发经过治疗，可以得到改善。 后天的白发大多是压力大和营养不良造成的。当工作或生活压力大的时候，人的情绪会紧张，白发也随着增多。特别是一个人遭遇巨大的精神创伤，比如家庭突然出现重大变故等情况的时候，就会加速黑发变白，历史上伍子胥一夜白头就是属于这种情况。除此之外，营养不良、膳食不均衡、缺乏微量元素等，也会造成白发早生。 拔头发容易引发毛囊炎 对于白发，很多人的处置方法就是长一根拔一根。不过，民间有种说法：白发不能随便拔，拔一根会长三根。厉所长认为，这种说法是没有任何科学依据的。他解释说，黑发的生长，主要是靠发根的黑色素细胞形成的。随着我们年龄的增长，在发囊根部的色素细胞会停止制造黑色素，白发便因此形成。虽然强行把白发拔掉并不会使它越长越多，但却会伤害发根，特别是拔得太多的话，还可能引起皮囊炎。 所以，当你有一两根白发的话，拔不拔都无所谓；而如果你的白发骤然增多的话，就不能一拔了之了。 染发仍存在隐患 白发出现较多的时候，很多人会选择将它染黑或染成其他颜色。对此，厉所长建议，还是顺其自然比较好。虽然现在关于染发剂是否致癌尚无定论，但染色剂毕竟是化学品，确实存在致过敏等隐患；再加上头皮最贴近大脑，经常接触化学药品肯定会给人体的其他器官带来伤害，特别是免疫力低下的人更不要染发。 最好的方法还是立即就医，找出生白发的原因，然后对症下药。如果是体内微量元素不足，可以食用一些有益头发生长的食物，如何首乌、马铃薯、芋头等，都可以刺激发根，补充发根营养。如果头发变白是心情紧张的缘故，则需要放松心情，让黑发重新回来。

白头发最好不要拨：

1、长白头发不要拨，尤其是年轻人，若是发现有白头发了，从心理上接受不了，立刻拔掉，见一根拔一根。这样做是很不好的，年轻人长白头发可以分为先天和后天两种原因，先天的一般是遗传，一般来说，遗传性的白发是很难医治的，后天的白发大多是压力大和营养不良造成的。当工作或生活压力大的时候，人的情绪会紧张，白发也随着增多。除此之外，营养不良、膳食不均衡、缺乏微量元素等，也会造成白发早生。白头发形成的原因有很多种，只要对症下药就能得到改善，最好不要随便拔。

2、有些人的白头发，是随着年龄的增长而长出来的，因为黑发的生长，主要是靠发根的黑色素细胞形成的。随着人年龄的增长，在发囊根部的色素细胞会停止制造黑色素，白发便因此形成。不论哪种原因长出来的白头发，最好都不要强行拔掉。有些人说“白头发拔一根长十根”，这并没有科学根据，虽然强行把白发拔掉并不会使它越长越多，但却会伤害发根，还可能引起皮囊炎，所以白头发不能随便拔。

长白头发应该怎么办：

1、保持乐观

对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。

2、加强营养

头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。如维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。

3、治疗疾病

某些传染病和慢性局部病通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深；反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。因此，为了防止长白头发，对于上述疾病，须及早治疗。

4、按摩头皮

为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上划小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。

5、勤于梳头

勤梳头也是一种物理按摩法，出自于隋代医学家巢元方之手。他在《诸病源候论》和《白发候》中认为，白发的根源是身体虚弱，营养不良，故有“千过梳头，发不白”的设想，意即勤梳头可防止头发变白。这是很合乎科学道理的：勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果。

出现白头发，要从自身原因来分析，是因睡眠过少、压力过大所致，还是营养不良、微量元素缺乏所致，根据自身情况来进行调整。白头发形成的原因有很多种，只要对症下药就能得到改善，最好不要随便拔。

有些人的白头发，是随着年龄的增长而长出来的，因为黑发的生长，主要是靠发根的黑色素细胞形成的。随着人年龄的增长，在发囊根部的色素细胞会停止制造黑色素，白发便因此形成。不论哪种原因长出来的白头发，最好都不要强行拔掉。有些人说“白头发拔一根长十根”，这并没有科学根据，虽然强行把白发拔掉并不会使它越长越多，但却会伤害发根，还可能引起皮囊炎，所以白头发不能随便拔。

同时，建议平日多食用一些黑豆、芝麻、核桃、桑葚、枸杞等食物，可延缓白发的增长速度。 像年轻人，血热的情况较多，尽量少吃枸杞；中年人，可多食用大枣、红豆、山药等；而老人，肝肾亏虚较多，可多食用桑葚、枸杞子等补肾食物。具体到每个人，情况不同，可根据医生指导辨证施治。

能拔。

如果拔白发时只拔掉白头发，并不会导致白发增多。感觉“白头发越拔越多”，主要是因为白发在逐渐生长，另一方面也可能因为拔白发时拔掉了黑发，而新生长的头发为白色。

毛囊中的黑色素分泌细胞的多少决定头发的深浅，黑色素分泌细胞越多，头发越黑，反之，则颜色越浅。黑色素分泌细胞随着年龄的增长而逐渐减少，并且产生黑色素的能力逐渐衰退，营养欠佳、睡眠不足、精神压力大等因素，也会影响黑色素细胞分泌黑色素。因此，随着年龄的增长，毛囊中长出的白头发越来越多。

通常，一根头发对应一个毛囊，头发由毛囊中长出。头发有一定的寿命，当一根头发脱落，新的一根头发将从原来的毛囊中长出。头发不会是同时脱落，而是在不同的时间脱落，因此新生头发的时间也不同。发现白发时，可能有些新生的白发尚未被发现，随着其逐渐生长被发现，可能会以为“白头发越拔越多”。

如果拔头发时不小心，可能会拔掉黑发，新生长的头发也可能为白色。

　　很多人都会或多或少的出现白头发的症状，也许本身还是少年但是早已白了头，其实这是因为自身缺少一种酶造成的，是属于一种特殊的病症，还是需要对症治疗的，但是生活中很多人在出现了白头发之后都会选择将其拔掉，这样能很好的减少白头发对自身的形象的影响，那么在生活中出现了白头发可以将其直接拔掉吗接下来我们就一起来看看白头发是否可以直接拔掉，我们一起来看看吧。

　　一、白头发能拔吗

　白头发是可以拔的，但是并不建议一次拔的过多，因为头发都是连着我们的毛囊的，过多的拔发的话，容易导致我们患上毛囊炎的危险，所以在平时生活中的话还是需要注意的，在平时生活中的白头发其实如果只是一两根的话是可以将其直接拔掉的，并不会对我们的身体健康有什么不利的影响，但是如果白头发过多的话建议还是不要拔掉，会造成我们的毛囊出现发炎的症状，所以在平时生活中的话还是需要注意的。

　　二、白头发吃什么好

　1、黑芝麻

　一些生活中出现了白头发的人群的话可以选择多食用一些黑芝麻来帮助缓解自身的情况，因为黑芝麻中含有的营养物质含量是极为的丰富的，食用之后有着很好的补肾养血的作用，对于黑发生发有着很好的功效，所以在平时生活中的话是可以尝试着食用一些黑芝麻来帮助缓解自身的白头发的症状的。

　食用方法：黑芝麻的食用方式也比较简单，在平时生活中的话可以将备好的黑芝麻和大米一起熬煮成粥之后直接食用，这样每天坚持食用的话对我们的身体健康有着很好的维护的作用。

　2、枸杞子

　出现了白头发的症状的话，在平时生活中也可以选择食用一些枸杞子来帮助自身的身体健康的维护的，因为枸杞子在食用之后有着很好的补肾养肝的作用，在平时生活中一些出现白头发的人群的话可以选择适量的食用一些枸杞子来帮助缓解症状，是对自己的身体健康有着很好的维护的作用的。

　食用方法：枸杞子在平时生活中食用的时候可以将其直接和一些食材一起熬煮成汤汁之后食用，有着很好的滋补的作用，或者将枸杞用来泡酒饮用都是有着很好的食用功效的。

　　出现了头发变白的情况的话一般如果只是一两根的话是可以将其直接拔出的，但是数量过多的话建议还是不要拔掉，会导致我们的身体健康受到一定的不利的影响，所以在平时生活中自己是需要注意的。

拔头发容易引发毛囊炎

　　对于白发，很多人的处置方法就是长一根拔一根。不过，民间有种说法：白发不能随便拔，拔一根会长三根。厉所长认为，这种说法是没有任何科学依据的。他解释说，黑发的生长，主要是靠发根的黑色素细胞形成的。随着我们年龄的增长，在发囊根部的色素细胞会停止制造黑色素，白发便因此形成。虽然强行把白发拔掉并不会使它越长越多，但却会伤害发根，特别是拔得太多的话，还可能引起皮囊炎。

　　所以，当你有一两根白发的话，拔不拔都无所谓；而如果你的白发骤然增多的话，就不能一拔了之了。