几个生活小窍门，十分有效

几个生活小窍门十分有效

有一些小窍门特别的有用，可以帮我们解决遇到的一些实际困难。几个生活小窍门，十分有效，让大家不要再为小事烦恼。

生活小窍门：如何去除房间里面的异味。

每次我们在用完肥皂的时候，都会剩下一个小小的肥皂头，其实很多小伙伴都很浪费，他们随手都会把这些肥皂头给丢弃了，其实你可以把它全部的收集起来，然后放在一个网兜中。

这样，不管你把它搁在卫生间里，还是放在厨房里边，它都有一定的去除异味功效，再说这样利用起来的话，也成了一个废物利用的好妙招。

生活小窍门：如何巧搬重物。

如果有遇到需要搬运很多打包箱子的情况，或者是要搬运一摞厚重书籍的时候。我们可以在重物的下面放上一个面积更大一些的空箱子，这个时候再将它们一同抱起来搬运，感觉上会要更加轻松一些。

生活小窍门：如何巧磕鸡蛋。

先用手握着鸡蛋摇一摇，然后再磕鸡蛋，就不会有蛋清遗留在蛋壳内啦。

生活小窍门：如何塑造洁白牙齿。

在我们刷完牙齿以后，拿来一块纱布，沾上一些柠檬汁，在我们的牙齿什么，有牙渍的地方，重点的进行擦拭，可以起到很好的效果。

生活小窍门：如何不让锅里面的汤往外流我们在锅中煮饭的时候，可以在锅中加上一点点的香油，这样的话，即使开的档再大，锅中的饭也不会往外流，而且熬出来饭汤会很香，喝起来味道也挺好，在家熬饭的时候可以试试。

生活小窍门：洗衣机洗衣服如何避免衣服打结其实打结的多是一些比较薄的衣服，比如衬衣等,我们可以将衣服的两只袖子通过纽扣扣在胸前的扣子上，处于一上一下的环抱状，然后放入洗衣机中清洗，这样无论放入多少的衣服都不会有打结现象啦。

生活小窍门：如何清洁碗。

家里的碗用久了，上面会有一层灰色的东西，显得很旧，可以用沙子在碗上擦几圈，然后再用清水洗干净，碗就恢复如新了。

生活小窍门：地板顽固污渍如何清洁。

地板上的顽固污渍很难清洗这么办不要慌，我们把牙膏抹在有污渍的地方，过几分钟配合清洁剂用抹布用力擦拭几下，污垢就完全清楚啦!

当然还有一个方法，那就是用到我们的淘米水，淘米水有很强的去污能力，而且用淘米水清洗过的地板也会变得很光洁哦!

生活小窍门：如何清洁浴室里面的镜子浴室镜子拿牙膏刷刷，不沾水气，一次一周时间

生活小窍门：如何解决手指甲周围倒刺

我们可以把蛋壳膜向下，扣到指甲盖的附近，将它固定一会，直到蛋壳变干了以后，再把它取下来，可以消除倒刺带来的麻烦。

生活小窍门：浇水不当导致菠菜发黄怎么办

在种植菠菜的过程中，浇水量过大，就会导致菠菜的根部缺氧，照成菠菜生长不良，导致叶面发黄。可以在浇水时将1根筷子插入土壤中，看看菠菜的根是否缺水，如果筷子带上来土壤湿润，就不用浇水；如果带上来的土壤干燥，或难以插入，那就得浇水，这是一种很好的办法。

生活小窍门：发芽的土豆，有什么妙用

土豆发芽后别扔掉，可以用来去污。土豆中含有一种特殊的物质，这种物质去污能力非常强，效果也很棒。所以我们可以用土豆片擦拭一些锅盖等油污很多的物品。

生活小窍门：如何保存生姜。

用盐水延长保存，是一个不错的方法，将适量的食盐，放入容器中，加入适量的清水溶解，然后让它均匀的裹上盐水。待盐水风干后，就可以在表面形成隔绝层，从而达到延长它的保鲜时间的目的。

生活小窍门：大蒜皮如何轻松的剥

我们可以将大蒜头分开，分成一瓣一瓣的，然后找一些热水倒进盆子里面，最后将分好的大蒜放在装着开水的盆子里面浸泡一分钟，接着就能很轻松的剥开了。

生活小窍门：如何去除甲醛。

用活性炭这些物理吸附虽然安全、无害，但效果差一些，治标不治本。可以使用喷剂从根源消除污染，但易形成二次污染，所以购买和使用都需谨慎。

1、将取出来的生姜放在温暖的位置进行催芽，待生姜露芽后，根据幼芽将其切成块状，每块可保留2个幼芽。生姜不耐涝，喜排水能力较好的土壤，可以用松软透气、营养丰富且排水性良好的沙壤土，种植前，提前一周给土地松地并施加基肥。

2、在种植期间，控制好株距和行距，在土坑中加入适量的水，将姜块种在土坑中。种植后，覆上一层细土，后期适量的浇水，一般20～30天之间，植株可出苗。在养护期间，需要给植株除草，避免杂草争夺植株的养分，从而影响植株的生长。

3、在养护期间，还要适量的浇水和施肥，适量的浇水，保持土壤湿润。肥料以含有氮、磷、钾元素的复合肥为主，适量的施加薄肥，浓度太高，会伤及植株的根系。生姜怕强光，在夏季高温期间，需要搭建遮阴棚，可以避免植株被烈日灼伤。

4、生姜是多年生草本植物，在秋季期间，收集健壮、肥厚且无病的生姜根茎，将其放在室内贮藏。南方地区，气候温暖，一般在春季1～4月之间，可以将存好的生姜取出，进行种植。北方地区，气候较为寒冷，一般适合在5月份左右种植。

5、防治病虫害：

（1）姜螟、姜蛆：可使用敌百虫、辛硫磷进行叶面喷洒防治。

（2）斑点病：可喷洒800倍液50%百菌清，每隔7-10天喷洒1次。

（3）腐烂病：在7-9月发病高峰期，发现有患病的植株要尽早拔除，并且要将植株周围的土壤挖去，防治细菌感染，然后撒上少量石灰，再用土将地填平整即可。

  “养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”关于三伏天的养生知识，大家都众说纷纭，你知道三伏天吃姜的作用是什么吗？以下是我收集整理的“三伏天吃姜的功效和作用是什么？（合集）”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

三伏天吃姜的功效和作用是什么？（合集）(篇一)

  三伏天是出现在小暑与立秋之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。伏即为潜伏的意思。三伏天的伏就是指伏邪。即所谓的六邪(指风、寒、暑、湿、燥、火)中的暑邪。所谓的伏天，就是指农历三伏天，即一年当中最热的一段时间。

  三伏天出现在小暑和立秋之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的伏天儿，就是指农历三伏天，即一年当中最热的一段时间。可以这样理解：伏就是天气太热了，宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为伏，是因为也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。

  每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用夏至三庚这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个庚日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。我国古代流行干支纪日法，用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子，循环使用。每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的庚字是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸10个天干中的第7个字，庚日每10天重复一次。从夏至开始，依照干支纪日的排列，第3个庚日为初伏，第4个庚日为中伏，立秋后第1个庚日为末伏。当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天。看来，庚日出现的早晚将影响中伏的长短，所以，出现了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情况。

  中医认为夏季暑湿，适宜清补三伏天饮食。夏天酷热高温，人们喜冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起脾胃升降，令人的消化功能产生障碍，出现积水为患，引起食欲不振等。暑湿对脾非常不利，而味苦的食物具有泻燥的功能，不宜多食，因此日常饮食中应适当多食甘凉或甘寒为宜。且夏季归心，而心喜凉，宜食酸，所以夏季应适当地多吃一些酸性的食物。

  比如可常吃些小麦制品、李子、桃子、橄榄、菠萝、芹菜等。中医注重天人合一，阴阳互补，因此，在夏季人们要多吃酸甘的食物外，尽量不吃辛辣温燥食物。还要避免生食冷饮过度导致伤及人体内的正气而诱发疾病。在烹调方面，凉拌、清炒是夏季最佳吃法，能最大程度地保持蔬菜的营养;再辅以适量的醋、酱、葱、姜、蒜和芥末，可促进食欲和消化外，还抑菌、降脂、调血压。

  西瓜、苦瓜、冬瓜、黄瓜、丝瓜、番茄等瓜茄类果蔬有利尿补水的作用，是首选祛暑食物。此外，入伏饮食还要注意增加营养，食物以易消化为宜，少吃油腻和辛辣的食物，少饮酒、少抽烟。此外，夏天大量流汗会引起盐分大量流失，使血液中形成胃酸所必需的氯离子储备量减少，从而影响胃液中盐酸的生成，不利于铁和钙的吸收，所以要及时补充水分和盐。补水汤茶饮料是个不错选择。汤类含有大量的水分和钠、钾、镁等有机盐，而茶水可生津提神，减轻疲劳。

  不过，这些汤茶热着喝才最能起到解暑的功效，因为温热的茶饮能通过舒张汗腺将体表温度降低1～2℃，消暑效果远优于冷茶。

  防暑常识

  酷暑临近，连日来，医院里感冒、发烧、头疼、胃肠不适及上呼吸道感染的病人逐渐增多，有的老人还诱发了心脑血管疾病。如何防暑降温呢在此中医院专家提供一些夏季防暑的小常识帮您安度盛夏：

  一、夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动，建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。

  二、要多喝白开水，并且要定时饮水，不要等口渴时再喝，口渴后不宜狂饮。应少喝果汁、汽水等饮料，其中含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。

  三、不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热，而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因，若大量饮白酒，更会助热生湿，无异于火上浇油。

  四、饮食不宜过于清淡。夏天人的活动时间长，出汗多，消耗大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体代谢需要。夏天的时令蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80至90%，都可以用来补充水分。

  五、午睡时间不宜过长。午睡时间过长，中枢神经会加深抑制，脑内血流量相对减少会减慢代谢过程，导致醒来后周身不舒服而更加困倦。

  六、忌受热后快速冷却。炎夏，人们外出或劳动归来，喜欢不是开足电扇，就是立即去洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。

  七、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。

  八、不宜佩戴金属首饰。金属装饰品中的某些金属沾上汗水，所接触到的皮肤可能出现微红或瘙痒等症状，容易引发接触性皮炎。

  九、夏天出门记得要备好防晒用具，最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，最好涂抹防晒霜。

  十、生活起居要规律，不经常熬夜，保证充分的睡眠也是预防中暑的有效措施。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电扇下。

  十一、出门还要随身携带防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精等，以防应急之用。

三伏天吃姜的功效和作用是什么？（合集）(篇二)

  1、多喝姜茶

  俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜。”姜具有温补祛湿的作用，夏季可以多吃点姜，补补阳气。生姜性辛温，有散寒发汗，化痰止咳，和胃，止呕等各种功效。喝姜茶是一种简便易行的祛湿保健方法，而三伏天正是最适宜喝姜茶的时节。

  2、温水泡脚

  三伏天一般会天天洗澡，但是却很少有人泡脚。其实天气越热，湿邪越重，泡脚就显得更有必要。温水泡脚可以通过刺激足部众多经络，从而起到健脾、除湿、通经、利水的作用。睡前用40℃温水泡脚，还能提高睡眠质量。

  3、多吃发汗利水的食物

  多吃发汗利水的食物，如红豆绿豆、薏米、冬瓜、西瓜、生姜、绿茶花茶等，从皮肤及小便处排出湿气，促进体内代谢运转。也可以喝生姜红糖水、红豆绿豆薏米汤、香菜丝瓜汤、翠衣玉米须汤、绿茶花茶等来达到食疗祛湿的目的。

  4、多运动

  防湿、祛湿的最佳运动方式是“微动四极”，也就是轻微的活动四肢，使身体的阳气慢慢的恢复，湿气逐渐散去。不可大运动出大汗，这样气随汗泄，气受伤了，水湿的的代谢受到影响，水湿虽然随着汗液散出一部分，但内湿又出来了，最终湿气还是没有去掉。

  5、拔火罐

  拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以，许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。

三伏天吃姜的功效和作用是什么？（合集）(篇三)

  1、多喝姜茶

  进入三伏天时，可以多吃一些姜祛体内的湿气。因为，生姜辛温，有散寒发汗等各种功效，但生吃较为辛辣。若不喜欢直接吃的，可以拿它来泡姜茶喝。把水烧开，倒入杯子中，然后放几片切好的姜，泡10分钟就拿来喝，是一种简便的去湿保健方法。而且根据调查发现，在三伏天最适宜的排湿方法就是喝姜茶。

  2、温水泡脚

  由于三伏天其它炎热，要天天洗澡，但很少有人会泡脚。其实天气越热，体内的湿气也越重，所以泡脚就非常的重要。用温水去泡脚，可以刺激我们的人体中的经络。建议大家在睡觉前用40度的温水进行泡脚，不仅能够去除湿气，还能够提高睡眠质量。

  3、吃健脾化湿的食物

  健脾化湿的食物有薏米、红豆、绿豆、荷叶煮粥、藿香、佩兰、苍术泡茶等。虽然辣椒能开胃助消化，但祛湿功效却一般。