腹胀屁多是什么原因?

平时在生活中我们常常能够见到一些人老是喜欢放屁，就会引来大家的嫌弃。其实有的时候未必是能够控制的。除了个别有特殊嗜好的人，大部分的人还是会遇到过这种尴尬。

面对这种情况下，一般都是出现了某些身体上面的原因或者跟当天吃了什么食物有关联的。不一定就是出现了非常严重的疾病才会这样的。

首先我先来说说食物的原因吧！在中国，食材是非常丰富的。现在也比较流行什么粗粮对身体好的说法。所以很多人为了健康就会在平时多吃点这种类似的食物。其实吃这些东西是没有错的。错就错在吃多了的原因。

地瓜这种类似的食物一旦吃多了，你就会发现你今天一天都特别想放屁，还有就是一些胃肠道消化不良的人，吃多了之后也会引起腹胀不消化。

因为这种类似的食物，不容易消化特别是吃多了。很容易产生腹胀和屁多。特别提醒胃肠道消化不好的人，建议少吃。

还有就是一些特定的疾病也会导致发生腹胀和屁多，当发生这样的情况下。首先先明确是否跟食物有光，因为一些食物也会导致。在排除这种情况严重的话一定要去医院去检查。就算是医生没有检查过，也未必知道什么情况的。

综上所述发生腹胀和屁多的原因主要有2点，第一就是跟食物有关的。当人吃了太多类似地瓜的食物就会可能发生腹胀和屁多。消化不好的人建议少吃。

第二就是某些疾病引起的，当发生这种情况下排除第一种可能建议去医院做相关的检查查明原因。

按照你描述的情况，你经常如果有一些肠胃胀气，那么可能是因为你的胃部消化的问题，这一点可能是你平常自己的运动量或者是生活方面的习惯的原因，以及饮食的一些习惯。所以出现了消化比较慢，就很容易有一些腹胀的情况。包括肠胃受凉也会容易出现腹胀的情况。这段时间我先建议你在饮食方面先进行调整，平常还需要多吃点新鲜的蔬菜和水果，像一些豆类的食物，包括辛辣的食物和油腻的食物尽量要少吃，还有生冷的食物也要少吃。减少去吃一些容易有胃胀气的食物，比如说像红薯和土豆之类的。尽量以清淡的食物为主，最好是吃一些容易消化的食物，比如说小米粥或者面条之类的，同时营养要保持好平衡。这段时间还要保持好食量方面要学会少吃多餐。同时也要去加强一下运动方面，每天早上起来保持好运动，尤其是晚上吃过晚饭之后，尽量不要去久坐的，还是去外面去走一走，散散步，锻炼一下身体，能有助于消化。另外这段时间如果还是有些腹胀的情况，也可以去揉一揉自己的肚子，这样能够缓解了肠胃腹胀疼痛。这段时间尽量进行保暖，避免了受凉，多喝一点温水能帮助缓解腹胀。最后就是这段时间要保持好充足的睡眠，减少去熬夜的情况，保持好作息习惯正常，不然可能腹胀情况无法改善。先按照饮食和生活习惯进行调整，然后再看一下是否有一些效果。

肚子胀气老放屁怎么回事

肚子胀气，放屁排气多主要是因为胃肠道细菌产生气体过多，25%胃肠炎和胃溃疡病人在疾病痊愈后，都可以出现肚子胀气症状。因为小肠细菌过度繁殖，破坏胃肠道防御体系，让更多细菌进入到小肠，引起小肠系列气体过多。另外饮食误区也可以引起腹部胀气，如西瓜、梨、芒果等水果，摄入过多果糖易引起肚子胀气。胃肠缺乏锻炼，整日久坐，不爱活动，肠道气体难以顺利排除。以上症状都是导致肚子胀气屁多的主要原因。

肚子胀气屁多是因为胃肠道细菌产生气体过多，小肠细菌过度繁殖，破坏胃肠道防御体系，让更多细菌进入到小肠，引起小肠气体过多。

肚子胀气老放屁的原因有很多种：

1、便秘。

2、肠道功能紊乱。

3、消化不良。

4、肠道感染。

便秘时排便减少、肠道功能紊乱与消化不良都会造成体内气体增多，从而增加放屁次数。如果放屁次数增加，患者可以先使用药物来进行治疗，比如曲美布汀、吗叮啉、健胃消食的中成药等。如果没有很好的效果，建议到医院进行检查，检查是否因为肠炎等疾病所引起。建议在医生的指导下服用相关药物，接受系统的治疗，避免造成其他不良的影响，也可以适当的服用一些益生菌来治疗。