减肥一直是人们比较关注的话题,现代人的观念认为,美女都是比较瘦的,所以女性朋友们都在追求纤瘦,生活中减肥的方法多种多样,一般都是通过运动来减肥的,但是有些女性不喜欢运动,人也比较懒,自己又想要变瘦,就会选择吃减肥药,减肥药会给人带来副作用,我们一起来看看。
1、减肥药的副作用
减肥药的副作用一:晚上睡不着
白天不瞌睡在服用减肥药的过程中,出现这种症状:“我原来是个瞌睡虫,可这减肥药刚吃了两天,我就发现每天晚上我都特别兴奋,不想睡觉,躺在床上也睡不着,吃的东西明显比以前少,还特有精神!”
服用这种药的初期,效果如上所述,但是随着身体抗药性的产生,会出现情绪不稳定、妄想、产生幻觉、睡眠出现障碍等症状。
而且一样容易上瘾,一旦上瘾,戒断的过程非常痛苦,甚至可能出现焦虑、沮丧、疲倦、嗜睡、暴饮暴食等症状。专家提示,这种药物绝对不能轻易服用。
减肥药的副作用二:不想吃饭
头晕目眩在服用减肥药的过程中,出现这种症状:“我最近吃减肥药,胃口变得很差,吃不下东西,体重也有所下降,但却感觉目眩、头痛、嗜睡,甚至有些心悸,到底是怎么了”
这是因为减肥药品面世的一年多中,销量很高,但同时也带来了很高的副作用,长期服用甚至会造成心脏瓣膜损伤及肺脏高血压等问题。
减肥药的副作用三:狂拉狂吐
身体虚脱在服用减肥药的过程中,出现这种症状:“我吃了这种减肥药之后,没多会儿就感觉肚痛难忍,一上午有大半的时间都是在厕所里度过的,就像是吃坏了肚子的感觉,到了中午的时候,还吐了一次,感觉身体整个都虚了,甚至有点脱水。”
专家指出,在医学临床上“泻剂”不属于减肥药物,但是因为泻剂可以减少食物停留在肠胃道中的时间及被吸收的几率,故常常被误用或滥用做减肥药物。泻剂如果不能正确使用,也会带来相当严重的后果。
减肥药服用不当,轻者可能引起腹痛、恶心、呕吐等,重者甚至可能诱发上消化道出血、女性月经失调,甚至还有人因为服用番泻叶而上瘾,导致停用后不仅便秘更为严重,还会出现心烦失眠,焦虑不安,全身不适等戒断症状。
减肥药的副作用四:怀疑自己低血压
在服用减肥药的过程中,出现这种症状:“吃了减肥药之后,我最明显的感觉就是尿多,随后觉得自己身体很虚弱,甚至有时觉得眩晕,医生说,我这是低血压。”
利尿剂一般用于利尿及降血压,身体中的尿液大量排出,自然能让体重暂时性下降,因此利尿剂也经常会被添加在减肥药或茶之中。但利尿剂,顾名思义,减的是身体的水分,根本不是真正意义上的减肥。
减肥药毕竟是药物,可能一时能有较明显的减肥效果,但是如果不改变自己的生活方式和习惯,不注意饮食控制和加强身体锻炼,那么很容易会反弹。所以,还是建议网友们从改变自己的习惯开始,健康减肥。
2、盲目减肥的危害
减肥危害1盲目减肥伤骨
“以胖为美”的年代像永远停留在唐朝,看看,现如今T台上的大迈猫步的“麻豆”一个比一个瘦,上镜的脸稍微圆润一点就会被观众称“包子脸”。在选秀、个人SHOW盛行的年代,以瘦为美,实在根深蒂固。专家指出,趋从于这种审美观,盲目减肥是引发骨质疏松原因之一。
减肥危害2瞎减肥阻碍钙吸收
骨质疏松可以说是模特界的职业病。为什么专家指出,模特要求纤细高挑,一旦盲目减肥,更易造成内分泌紊乱,影响钙吸收。大家都指导,钙是构建骨质的重要成分,缺乏钙妨碍骨构建而造成骨质疏松。现在国内外都有超级名模选秀节目,吸引不少年轻人,怀抱明星梦的女性为此节食,造成骨质疏松年轻化这也是原因之一。
减肥危害3药物减肥致肾衰竭
陈**两年前就连续不间断的服用盐酸芬氟拉明等药物进行减肥,一服就是两年。上个月她胸闷、气急等症状逐渐加重,一躺下就透不过气,不得已来到了某医院,当时她全身浮肿,呼吸困难,咳痰带血,不能平卧,经诊断为肾衰竭、肺动脉高压和肺栓塞,情况非常危险。经医院全力救治,目前病情已经稳定。据治疗她的医生介绍,陈**这样的情况十分危险,其随意服用减肥药引发的不良反应情况相当严重,即便身体能够转好,心肺功能也将受严重影响,需长期依赖药物。专家对人们盲目服用减肥药的现状感到担忧。
你好!
近年来,年轻女性患便秘的越来越多,主要与为了减肥进食过少和服用减肥药川处贬肺撞镀鳖僧搏吉甚至泻药有关。食量太小,肠道中积累的纤维素、水和肠道菌群不足,导致胃肠蠕动缓慢,从而形成便秘。因此,节食不能过度,每天保证吃1斤左右的青菜;早上起床时喝一杯凉白开,可以促进便意的产生;早餐时吃一些带皮水果,增加纤维素的摄入;在粥中加一些带麸皮的燕麦或者小麦,这些粗纤维能帮助消化物顺利通过直肠,促进排出。
如有疑问,请追问。
问题分析:
据说减肥药不是厌食的,就是呕吐的,再不然就是拉稀的。减肥, 啥都不好使!爹妈老祖宗带来的,基因、基因知道吗,遗传!不要一说遗传就只看到爹妈;还有,爷爷奶奶姥爷姥姥。卖药的卖成天叫人吃它这个,喝他那个;要不就穿这儿戴那。还要化验、称重、测量这围那围……肚子咕噜叫, 1、较大的可能是饿了。当人们说自己的肚子空了感到饥饿的时候,在胃部也并非是空无一物,而是存有空气与水。在这种情况下,胃部肌肉的相互“拉扯”运动,会使得胃部形成诸如一根“软管”一般的状态。“而空气和水就在这根软管里受到挤压、移位,自然就会咕咕作响”。2、2、也有的是着凉了,夏天也得注意,没大问题。
意见建议:
建议:1、调整你的食欲。吃饭的时候降低速度,当快吃饱但又还想吃的时候,先停下来,去做点其他的事情,这样,吃东西的注意力就会被分散,慢慢地食欲就能被控制住了。2、增加进餐次数。如果你习惯每天吃3餐,不妨试试每天吃4顿或者5顿。还能使你保持不错的工作状态。3、多吃高纤维食物。高纤维的食物不仅能帮你缓解饥饿感,而且热量低、有利于肠胃健康。4、避免着凉,不吃不喝生冷的东西——谢谢!祝好。(2014-6-17 07:50:13)
别随便吃减肥药了,副作用很大的。
每天早晨服用经蜜蜂酿造7-10天的天然成熟蜂蜜50克,饭后加上香蕉,即可解决便秘问题。食用蜂蜜最常用的方法是兑温水喝,蜜比水比例为1:10常人食用蜂蜜,每天25-50克,早或晚食用。老年人、习惯性便秘患者,每天早晨服50克或略微增减。胃及十二指肠溃疡患者,除了用蜂蜜与中药配伍外,每天早晚服用蜂蜜50-100克。但切记服用经蜜蜂酿造7-10天的天然成熟蜂蜜,才有效果。成熟的蜂蜜具有抗菌、滋润胃肠、抗溃疡、补肾健脾、解毒、润燥、通便和调节神经等作用。
坚持运动+少吃大鱼大肉和零食+减肥方:1、蜂蜜减肥膏:山楂500克洗净去核,加适量水煮熟(烂),待汁液将干时加入蜂蜜200克,文火煎至汁稠时止。每天早晚各服用25-50克,具有活血化滞、消脂减肥的作用。
2、蜂蜜减肥茶:绿茶1-15克,加开水250毫升,浸泡15分钟左右,加入蜂蜜25克饮用。具有提神、消除疲劳和减肥效果。
3、蜜葚减肥茶:蜂蜜50克,桑葚50克。将桑葚清洗,加水煎熬20分钟,榨取汤汁,加蜂蜜再煮沸10分钟,置于瓶中备用。每天1剂,饮用。润肺止咳,解渴利尿,具有美食减肥作用。需注意要使用经蜜蜂酿造7-10天的天然成熟蜜才有效果!
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