早上洗头对身体有害吗？

不好!

1早上，人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平．血液运行比较缓慢．当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速．

所以，血液的突然提速会另头部感觉不舒服．

2晚上洗头，由于晚上的空气湿度比较大，头发不容易完全干燥，当你入睡的时候，残余的水分，由于头部在睡觉的时候，其皮肤紧贴枕头，无法通风干燥．因此，水分只能依靠人体体温蒸发，不断侵蚀头部皮肤，引起头部皮肤不适．

建议：洗头一般在午后进行比较好．

如果由于上班的缘故，无法正常洗头，那么请不要在早上刚起床的时候就洗头，因为此时你的身体各个器官都处于苏醒阶段，突然的刺激会引起不适感．晚上洗头的话，尽量早点洗，洗后尽量使头发干透再睡觉．

早上洗头，洗发精成份很有可能会阻塞毛孔，而造成头发脱落！因为副交感神经作用，末梢血液循环最活跃的时间是在晚上10点到凌晨2点，也是让头发生长的毛母细胞新陈代谢最旺盛的时候。

随着细胞增殖，头发会在早上3点到10点期间生长，此时毛孔呈松弛状态，如果在此期间洗头，洗发精成份很有可能会阻塞毛孔，而造成头发脱落所以想要拥有美丽浓密的秀发，最好将洗发的时间移到晚上哦！

有危害的。

从中医角度来讲，并不推荐早起洗头。早晨出门前洗头也是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。

如果早晨洗头的习惯，一定要注意擦干再出门。女士洗完后一定要注意擦干头发，避免寒邪和湿气乘虚而入，以免罹患头痛、颈腰背痛，甚至引发一些妇科疾病。居家的老年人可以中午洗头。年轻人最好晚上洗头，但不要在睡前洗，应留出足够的时间让头发干透。

扩展资料

洗头的注意事项

1、洗头时不要用指甲挠头皮

指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。

2、护发素不要涂在发根

由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。

3、不要湿着头发睡觉

头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。

4、不要不梳头直接洗

“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

参考资料：

人民网-早起洗头容易头痛早上7个习惯易惹病

       洗头是一种非常普遍的现象。有的人晚上经常洗头，有的人早上经常洗头，很多人担心这样对身体不好。其实不管是晚上洗头还是早上洗头，洗完头发一定要吹干，不然寒冷和湿气很容易进入人的身体，尤其是寒冷的东西侵入人体的时候，会引起头痛或者颈椎病。

早上经常洗头有什么危害

       很多人喜欢早上起来洗头。他们一方面觉得整个人清爽干净舒适，另一方面又给人一种美丽而容光焕发的印象。闻到头发的香味，心情高涨，精神饱满。你的精神状态特别好！尤其是冬天，更不用说了，因为冬天很冷，睡眠很多，头发不好，所以我觉得早上洗头可以做不止一件事。但其实我想告诉你，冬天一大早洗头是很不好的，对我们的身体有害。

       正常情况下，我们早上刚起床的时候，身体的各项指标其实还没有恢复到正常水平，血液循环还没有。这时候血液运行缓慢，因为我们休息的时候，很多功能其实都在运行，只是它的频率处于一个统一的状态。特别是头部皮肤更敏感。如果你洗头，突然遇到水的冲击，那么血液似乎受到刺激，加速供应，我们的血管可能会超负荷。这样的情况其实很危险。

       早上洗头是不可取的，尤其是在寒冷的冬天，对身体有一定的隐患，因为洗完头发，不可能一下子就把头发吹干，头上还有点水。而且我们洗头的时候，头部的毛孔都是开着的，这样水就会进入毛孔，容易受凉，容易感冒头疼。如果这种情况持续很长时间，可能会变得更严重，导致关节痛、风湿痛或肌肉瘫痪等。那样的话，后悔也来不及了。

       冬天对身体有隐患，晚上洗头不可取。晚上洗头对我们的健康也是一个很大的威胁，因为忙碌了一天的工作后，我们的身体会明显感到疲劳，所以身体的抵抗力也会明显下降。如果洗头不充分擦干，长时间这样下去会导致经络堵塞。另外，冬天寒冷，湿度大，隐患更大。

       如果晚上真的要洗头，就要马上吹干。你不能出去被冷风吹。有些人喜欢头发不干就睡觉，更不可取。一段时间后，他们会出现头痛、麻木等症状，容易感冒。时间长了，他们会经常头痛头晕。尤其是女性朋友，更要注意避免颈腰背痛、头痛等后果。，有的还会引起妇科病等。

       那么你可能会问，洗头什么才是对的，不会影响身体健康？我告诉你，下午洗头其实是最好的。因为在下午，我们身体的所有功能都处于正常状态，这样，对我们身体的生理功能不会有太大的刺激作用。而且我们下午的阳光比较温暖，湿度相对少一些潮湿，空气流通效果更好。这样，我们的头发可以相对较快地干燥，给人一种非常清爽的感觉。

有不好的影响。\x0d\早上洗头的坏处有3点：\x0d\1、一晚上的睡眠，人体血液流通比较缓慢，早上刚起床时，不能马上恢复。如果这个时间清洁头皮，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速．所以，血液的突然提速会令头部感觉不舒服。\x0d\2、早起时人体的各项代谢都刚从休眠状态转变过来，这时候防御外界干扰的能力还没有回复到正常状态，如果这段时间洗头，会给大脑不良的刺激，引起头痛等症状。时间久了，会造成头部虚损，容易落下疾病的根源，以后很可能不能进行稍剧烈的运动。\x0d\中医来说，是主张早上洗头的，但是建议在太阳出来后洗头，并且用温水，不要用冷水，特别是冬天。

早上洗头不好，因为早上人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平。血液运行比较缓慢，当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速。所以，血液的突然提速会令头部感觉不舒服。

尤其是在寒冷的冬季早上洗头，早上洗头之后头发上仍然残留着大量的水分，早上洗头这些水分没有擦干，并且因为洗头的原因头部的毛孔开放着，这时候水分很用以进入毛孔，很容易使得、脑部遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此早上洗头，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。

如果您有晚上或早晨洗头的习惯，一定要记得洗完头后擦干头发或者吹干头发之后再出门。也提醒你的爱人注意，洗完澡后一定要注意擦干身体和头发，避免寒邪和湿气乘虚进入体内，造成罹患头痛、颈腰背痛的后果，甚至引发一些疾病。