我的尾椎骨痛了好久，是怎么回事

这种情况首先考虑三个原因：

1 、由于坐姿不正引起的局部软组织劳损；

2、 骶髂关节存在蹭（比如骶髂关节炎结核致密性髂骨炎等）；

3 、腰椎间盘蹭引起的神经症状其中以第一种原因的可能性较大建议您必要时去的骨科就诊请医生通过检查（体格检查拍片CT等）帮您明确诊断。

建议平时纠正坐姿，避免受寒和久站久坐，您的座位最好用气垫或海绵等以保护局部缓解压力，这点对减轻症状很有效。做做适当的运动，局部的热敷以加速病情的康复。

你是否经常感到臀部尾骨隐隐作痛，有时接连两三天都令你坐立难安？请别忽视这样的症状，这是女性易患的疾病——尾骨受伤。尾骨疼痛的症状包括臀部尾骨附近有压痛点或腿痛现象，范围包括尾骨、提肛肌及周围的软组织等。长久坐姿不正确，压迫尾骨神经，即可造成尾骨受伤而疼痛。

对策：

平时保持良好的坐姿，减轻对脊椎的压迫，多运动，可减少尾骨受伤的机会。

患有慢性的尾椎骨疼痛者，最重要的是尽量减少或避免患处承受压力，平常坐的时候，可在椅子上摆个类似救生圈的减压坐垫，减轻患处的压力。

这种中空设计的坐垫，可分散尾椎骨及臀部的压力，使患者可以坐得久一些，工作更方便。

长久坐姿不正确、动过会阴部（肛门与外生殖器之间）和直肠手术的人，或是尾骨曾脱臼、骨折的人，都会引发尾骨不适。至于妇女，由于骨盆的特殊结构，或因胎儿过大，生产时行经阴道而直接压迫尾骨神经，导致尾骨疼痛。

如果曾发生意外，例如从脚踏车和电单车上跌落、滑倒，从楼上跌下撞到阶梯，或是运动伤害等，都会因直接撞击到尾椎骨而造成尾骨疼痛等不适。

我们的尾椎骨脂肪层少，不像臀部那么“多肉”，摔倒时“硬碰硬”，骨膜受伤的痛令人难以忍受，而万一骨膜下软组织出血的话，再加上康复不理想，就容易变成慢性纤维组织炎，这种疼痛的手尾很长。

　　造成尾椎骨疼的原因的的确确是有很多种，当然也分有严重和不严重的情况，我们只要弄清楚了这些规律，才能够更好的保护自己的健康。第一种引起尾椎骨疼的原因就是因为我们坐的时间太长了，特别是需要长时间坐着的工作，在这个时候我们只需要多多的活动，就能够有很大的改善。

　对于一些生过孩子的女人来说也会出现尾椎骨疼的情况，这种情况主要是由于骨盆的特殊结构而造成的，所以我们一定要在生过孩子之后好好的保养自己的身体才行。还有一种可能就是因为生出来的胎儿过大，生产时行经阴道而直接压迫尾骨神经。

　最后一种引发尾椎骨疼的可能，就是以前曾经发生过一些类似于车祸这种意外情况造成的这些我们都要认真的去对待，不能够有忽视的情况。因为都会因直接撞击到尾椎骨而造成尾骨疼痛等不适，这也是引起尾椎骨疼的一个重大原因。