2年前因母亲突然病逝，也许是自己过渡忧虑造成白了很多头发。怎样才能恢复以前的黑发？谢谢！！！

指导意见：

白发性疾病的病因’十分复杂，建议服用七宝美髯丹，平时多吃黑芝麻类食品，再精心选择洗发水来护理头发，调整饮食；‘结构,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品也有帮助，

自己动手只要百元左右就能解决问题的染发剂推荐给大家

Restoria Discreet 黑发还原乳

澳洲最强黑发乳：坚持使用3周可以让白发一点点变黑，送给长辈们最好的礼物！是营养剂不是染发剂，澳洲45年来最好口碑，纯植物不含化学物质，无需手套、不黑皮肤、不脏衣服只需涂抹在白发处，吹风机吹干就能让有效成分渗入发丝发根，操作方便，让你爱上自己染发，可谓省钱省时省力还你一头年轻的黑发。

花王Blaune

遮白发效果真的杠杠滴，推荐给自己的父母亲戚朋友还有少白头的小伙伴们，操作简单刺激性小，对头发基本没有伤害，对了里面还有一包染发后保护发色的护发素小伙伴别忘了使用，这款染发剂一共有24种颜色，英国灰咖/白金浅驼，纽约灰棕/自然黑，花王染发剂，不伤头发，提升光泽感。比国内各种染发膏好太多了。关键是不伤发！不伤发！不伤发！

Revlon 露华浓

它有40中灰棕色/51浅棕色/54浅金棕色3D立体色彩科技染后发色更具层次及立体感。REVLON 3D 立体科技，从发根到发尖带来自然变化的色调，不单提升发色，更令秀发造型更立体细致。产品含防紫外线成份，令发色更鲜艳、立体、真实。色彩亮泽持久自然，上色自‬然、不伤发，颜‬色自然，‬染后发头‬不涩不干，完全‬没有气味，层次丰富，同时令秀发更健康。

少白头的现象在我们身边时有发生，且越来越普遍，那么对于少白头的朋友来说，怎样才能做到抑制和恢复呢？我总结了几个小方法，希望对大家有所帮助：

1、情绪稳定，不要过于压抑

相信大家都听过“一夜白头”这种说法，这就是太重的压力和心理负担，给我们造成的直接后果，有研究表明过度的压力和负面情绪会会导致我们的头发迅速老化、干枯、变白，所以想要阻止白发的发生就要尽量保持自己情绪的稳定，即使我们没法做到“没事儿偷着乐”，也要在一定程度上缓解我们自身的压力。

2、多补充维生素、微量元素和蛋白质

维生素d，可以促进钙质的吸收，维生素b族可以促进毛发的生长与代谢，蛋白质是促进毛发生长的必须营养，所以我们平时在饮食方面尽量做到饮食全面、培养均衡，尽量多补充蛋类、奶类、肉类、鱼类、水果和蔬菜，不要偏食厌食造成某一方面的营养缺乏。

3、多疏通头部血液

多多的按摩，头部疏通头部血管可以促使血液循环，对于治疗少白发有很好的效果，我们可以用一个纯天然的木质梳子，每天梳头100下，这里需要注意的是每个部位梳理100下，比如说从下而上100下，左右两面各100下，这样每天坚持，大概6个月左右就会有明显的效果和改善。

当然有些朋友的少白头情况也是由于遗传因素而导致的，这种情况就需要正规的医生的指导才行。

白发变黑食疗方法：

1、桃仁1000克，白糖适量。先将桃仁放冷水中浸泡3天，取出后去皮尖，然后将白糖适量放入锅中，待其溶化后倒入桃仁、搅匀，冷却后做成丸食用。每日2次，每次5克，连吃100天。

2、黑芝麻、黄豆、花生、核桃各等份，分别炒香、炒熟，研成细粉后调匀。每日睡前用牛奶、豆浆或开水冲服一小匙。腹泻时不宜使用。

3发特浓营养素，由黑豆、黑枸杞、核桃粉、覆盆子等名贵中草药精制而成。从中医“药食同源”的角度出发，长期使用，达到滋补肝肾、益气生津、补益气血、白发变黑、脱发再生的作用。

4猕猴桃：猕猴桃可以说是水果的营养之王，在小小的猕猴桃中就含有胡萝卜素、维生素c、精氨酸等物质。猕猴桃中含有大量的ala酸，因此它能帮助秀发维持水分，防止头发出现干燥等情况。

5杨桃：可以说杨桃是所有水果中含糖量最高的一种水果，微量的脂肪及蛋白质等多种营养成分，这些营养物质都有利于保护秀发。而且经常吃杨桃，对头发具有保温及增强弹性的作用，让头发恢复天然美态。

一般来说304标号以上的不锈钢不会被洁厕灵腐蚀，估计你说的不锈钢应该是卫生间配件上的，一般不锈钢标号为202甚至200左右，严格来说就是不锈铁，表面容易被腐蚀。

这样的情况很难无法处理，因为损坏是结构性的，一旦损坏很难回复以前的光洁度，但是不锈钢有专门的擦洗液（名字记不得了），你可以到建材市场买到，把表面擦洗一下，如果要恢复光洁度，肯定要用抛光机抛光，一般的木工都有这样的工具。卫生间的配件比较小而且外型奇特，不太好抛，你试试看吧